我才21岁，怎么老喜欢掉头发？_百度知道
我才21岁，怎么老喜欢掉头发？
头发有它自己的寿命，长到一定长度，寿命到头了，它自己就老死，自然会脱落下来，这是一种正常现象。属于这种情况的掉头发，任何人都有，而且是经常的。不正常的掉头发，是因为头发的生长受到了影响的缘故。头发的生长需要营养，而营养是靠血液运送的，如果一个人长期多病，身体软弱，血气不足，身体营养很差，头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发，掉的也比较多。
那我应该是什么体质
正常人每日可脱落70---100根头发，同时也有等量的头发再生。这个就需要你自己判断了！
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人掉头发，跟树掉叶子是一样的道理，都是缺水，而肾主水，所以要从根本上入手：补肾。平时多食黑色食品，中医有云：黑色入肾。常见的有：深绿色蔬菜，首乌，黑豆，黑芝麻，当然，还有黑木耳，等等。
每个人的体质不一样，
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我才21岁 是大学生 头顶头发稀疏
状态：就诊前
发张头顶局部照片来看看。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊后
使用预约加号服务
哦***，医生已同意您的门诊预约申请
患者姓名：哦***（保密）
身份证号：
**********（保密）
就诊时间： 13:00:00
就诊疾病：
就诊程序：
1、这是跟医生个人的预约。只有医生或他指定的助手知道这个预约。
2、先要在医院里指定地点找到医生本人，出示加号短信凭证，请医生开加号条。
3、持医生开具的加号条，挂号室挂号后排队看病。
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1、不得爽约！
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中西医治疗皮肤病与性病，擅长毛发疾病、瘢痕疙瘩、脂溢性皮炎、痤疮、银屑病、角化性湿疹和各种皮肤美容手...
杨顶权，男，主任医师，硕士生导师。
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中国整形美容协会常务理事
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好, 了解了就诊前的各项准备;
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皮肤科可通话专家
北京协和医院
上海华山医院
武汉市第一医院
副主任医师
皮肤性病科
北京协和医院
北京协和医院
副主任医师哎哎年纪轻轻就掉头发·而且是疯狂的掉·　　小时候头发又多又粗来着··差不多18岁就开始掉了吧·　　芝麻糊黑桃什么的现在也经常吃·中药也吃·止不住啊·　　以前经常熬夜，于是从脂溢性掉成了斑秃···　　现在不敢熬夜了了·每天十点就睡觉了·但还是经常失眠·因为常常是越怕睡不着就越睡不着···　　　　 淘米水也洗过，网上大家都说很好·但是我洗不干净啊··每次都是洗完油腻腻的感觉，而且干得很，打结··最主要的是，掉的数量依然没有改变··还是让我心痛的数量···　　　　　　所以最近真的是非常非常想去把头发都剃光·　　然后天天擦生姜·　　听说这样长出来的头发会健康些诶　　有没有试过咧朋友呢··　　纠结郁闷·　　不过又觉得剃成光头怕人家笑·但是又真的不想一直这样看它越来越少·觉得如果剔掉大面积擦姜的话长出来的应该会多些吧···
楼主发言：1次 发图：0张
　　　　　　　　Σ( ° △ °|||)︴我也会掉发……不过是正常范围的。。可是我头发相比别人算少的了，我以前老担心自己会秃头- -。不知道有没有什么增发的方法，而且我短发要头发多一点蓬一点才好看　　　　　　虎摸楼主~
　　　　/publicforum/content/funinfo/1/2233306.shtml　　『娱乐八卦』 [八卦江湖]我吃了天涯公布的治疗脱发的药方头发全长出来了，附前后对比图　　　　楼主看看这个贴。希望对你有帮助^^
　　/publicforum/content/funinfo/1/2775454.shtml　　用醋洗头的一个方法，原帖地址在链接帖子中找　　　　剃光头会对生活造成影响的哦，心里承受能力没那么强就不要轻易尝试　　天涯上有很多网友试过的秘方哦！
　　LZ检查一下肾功能哦，肾是固元的，肾脏不好，就伤元气，元气伤了，自然脱发严重，光靠吃什么黑芝麻，擦生姜是没用的，建议检查内分泌
　　我也想……
　　@新建的鼠 　13:30:09　　　　我也想……　　-----------------------------　　不晓得有用没诶·但是理论上来说应该有用吧哈？　　你也是女生吗？
　　我前一阵头发掉的都害怕，后来淘宝买了一瓶姜王洗发液，现在没事了
　　我长期掉诶·医生说是脂溢性·但是我油皮也不是很油·不是像很多MM说的一天不洗就油得不得了·不晓得为什么掉啊·掉得我都要疯了·芝麻核桃什么的也没少吃啊·
　　我也掉
一洗头更不得了
　　再不行的话，咱俩一起出家。
　　本来自己留长发更好看点的，但没办法掉太多全剪短了，还是掉，哎。。
　　对滴，中医说头发跟气血有关，还有肺主毛发一说，如果肺不好，头发也不会好，那个肾跟头发的关系我也听说过，你去看下中医咯。　　我爷爷今年87岁，自从两三年前每天早晚坚持用手梳头二百下，现在头顶原本已经秃了的地方长出了密密的黑发，你没看错，就是黑头发，我们家人都觉得很神奇。你可以试试，但一定要坚持，这个貌似对失眠也有用。　　中医里有失眠敲经脉的说法，我爷爷自己也用过这个方法，他说很管用，不过不知道是敲得那里的经脉，依稀记得是在手臂上。
　　@新建的鼠 　13:30:09　　我也想……　　-----------------------------　　@哆咪喵 　13:43:24　　不晓得有用没诶·但是理论上来说应该有用吧哈？　　你也是女生吗？　　-----------------------------　　我是女生~爱掉头发的女生 = =
　　查了下资料 觉得补肾这个靠谱　　以后多吃点山药 桂圆 乌鸡 阿胶什么的　　说是睡眠不好，饮水少的人 肾不好 容易脱发 要补补肾，多睡觉，渐渐就不掉了
　　作者：xxxx薇薇是小销魂　回复日期：　11:44:45　 回复
　　　　　　　　　　/publicforum/content/funinfo/1/2233306.shtml　　　　『娱乐八卦』 [八卦江湖]我吃了天涯公布的治疗脱发的药方头发全长出来了，附前后对比图　　　　　　　　楼主看看这个贴。希望对你有帮助^^　　　　======================　　　　这个我试了，管用的，一吃头发就不掉了。不过我不敢长期吃，毕竟是药，我也没掉头发到露头皮的程度。　　还有，吃胶原蛋白也管用的，不过比较贵。我现在一直吃。
　　我也是 头发油的频率稍微有点高 不离谱　　然后就是一直掉 我妈很心疼　　我头发发质还不错 很黑，以前还很粗，现在都细了。　　然后头顶密度非常惊心，很担心以后会秃　　用了很多办法都不行　　现在打算早早睡，吃些补肾的，多喝水……然后不知道可以做什么了
　　然后我想 运动运动还是有用处的 睡眠质量高啊 睡多了不代表睡眠质量高
　　我看到一个贴子，最近时不时在用纯的生姜汁按摩头皮，按摩的时候感觉头皮热热的，不知道长期坚持会不会头发变好
　　哈哈哈哈哈哈哈哈，恭喜你，秃子楼主
　　话说我刚生下来木有胎毛的光头。我外婆就给我用生姜擦头发，不知是不是这个缘故，我现在头发非常之多。。我热的把留了十年的长发剪了到齐耳，现在还觉得头顶一朵蘑菇……
　　@新建的鼠 　14:58:28　　　　我也是 头发油的频率稍微有点高 不离谱　　然后就是一直掉 我妈很心疼　　我头发发质还不错 很黑，以前还很粗，现在都细了。　　然后头顶密度非常惊心，很担心以后会秃　　用了很多办法都不行......　　-----------------------------　　我也是很粗的头发越来越细。。哎。要不要剃呢。剃了怕人家笑。还要戴假发。。如果剃的话有伴儿最好m(_ _)m
　　@笨猫猫迷路 　14:03:07　　　　再不行的话，咱俩一起出家。　　-----------------------------　　我怕人家笑我。我多怕人家说的。要不早剃了(&_&)但是又觉得这样也不是办法。
　　我跟你一样
头发本来就少 一把一把 的掉啊 关键是我的头发还特干 求助中
　　掉发，还痒，痛苦啊
　　楼主都吃一点鱼虾，效果很好。　　最好是农村的米虾。效果相当的好
　　不要家养的，要野生的
　　每次看到掉头发的贴都make一个 我也掉头发 掉的好厉害 也是熬夜党
　　同mark一下
　　压力太大？还是太辛苦了？　　我记得我有一同学，高考那段时间，头发是一把一把的脱。。后来不知道怎么样了。　　楼主记得要好好休息啊，不要给自己太大压力，个人觉得，蛮大程度还是心理状态的问题。
　　你以前经常熬夜伤身的后果，肾坏了，好好补肾吧
　　我现在天天枸杞泡水诶。是不是对肾好？
　　@红色荒原 　14:55:56　　　　作者：xxxx薇薇是小销魂　回复日期：　11:44:45　 回复　　/publicforum/content/funinfo/1/2233306.shtml　　『娱乐八卦』 [八卦江湖]我吃了天涯公布的治疗脱发的药方头发全长出来了，附前后对比图　　楼主看看这个贴。希望对你有帮助^^　　======================......　　-----------------------------　　我明天去看病，问问医生。这个事好像中西医的观点完全不一样！！　　
　　脂溢性脱发不能弄生姜的……那个会越来越糟糕的！！！！还是系统去查查看什么问题吧
　　@新建的鼠 　14:58:28　　我也是 头发油的频率稍微有点高 不离谱　　然后就是一直掉 我妈很心疼　　我头发发质还不错 很黑，以前还很粗，现在都细了。　　然后头顶密度非常惊心，很担心以后会秃　　用了很多办法都不行......　　-----------------------------　　@哆咪喵 　16:31:23　　我也是很粗的头发越来越细。。哎。要不要剃呢。剃了怕人家笑。还要戴假发。。如果剃的话有伴儿最好m(_ _)m　　-----------------------------　　过两年估计就流行女子光头……就说应聘尼姑去；
　　　　　　强劲的M字头路过！　　　　　　
　　@新建的鼠 　14:58:28　　我也是 头发油的频率稍微有点高 不离谱　　然后就是一直掉 我妈很心疼　　我头发发质还不错 很黑，以前还很粗，现在都细了。　　然后头顶密度非常惊心，很担心以后会秃　　用了很多办法都不行......　　-----------------------------　　@哆咪喵 　16:31:23　　我也是很粗的头发越来越细。。哎。要不要剃呢。剃了怕人家笑。还要戴假发。。如果剃的话有伴儿最好m(_ _)m　　-----------------------------　　@新建的鼠 　13:57:44　　过两年估计就流行女子光头……就说应聘尼姑去；　　-----------------------------　　哈哈你要不要去嘛～
　　@职业花痴 　21:44:42　　　　脂溢性脱发不能弄生姜的……那个会越来越糟糕的！！！！还是系统去查查看什么问题吧　　-----------------------------　　但是有斑秃诶。。
　　LZ是不是有节食减肥过？
　　@哆咪喵 　14:42:10　　　新建的鼠 　14:58:28　　　　我也是 头发油的频率稍微有点高 不离谱　　　　然后就是一直掉 我妈很心疼　　　　我头发发质还不错 很黑，以前还很粗，现在都细了。　　　　然后头顶密度非常惊心，很担心以后会秃......　　-----------------------------　　目前不敢 怕被妈妈骂……
　　我一个同事因为经常烫发，卷发的MM都知道，平时是不梳头的，只是用手抓出　　　　造型，结果每次洗头大把大把的掉，纠结了很久，终于在冬天把头剃了。　　 　　
还好MM比较白个子也高，穿着也时尚，所以整个冬天都是戴各种帽子。具她说　　　　每天早晚没事就拿生姜擦头，等头发长成寸发的时候再剃，连续剃了3次，后来好　　　　像好了 。　　
话说头发的多少要自己感觉，我以前是一年就秋季掉头发，现在倒好，一年三　　　　季都在掉！！没法啊，没有人家MM那勇气，只能减少烫发的的次数。而且我发量　　　　又少又软，每天得洗头，不然第二天头发就紧贴头皮了，郁闷啊。
　　我也有掉头发 每晚睡前用手梳头虽然没感觉有新头发 但是掉发会少一些
　　@哆咪喵 　14:42:10　　新建的鼠 　14:58:28　　我也是 头发油的频率稍微有点高 不离谱　　然后就是一直掉 我妈很心疼　　我头发发质还不错 很黑，以前还很粗，现在都细了。　　然后头顶密度非常惊心，很担心以后会秃......　　-----------------------------　　@新建的鼠 　22:48:55　　目前不敢 怕被妈妈骂……　　-----------------------------　　我妈也是不准！今天我在医院看到一个女生剃光了在脑袋上做针灸。医生就说那个效果很好。但是看起来有点吓人。。。
　　@何去何从13年 　00:20:06　　　　我一个同事因为经常烫发，卷发的MM都知道，平时是不梳头的，只是用手抓出　　造型，结果每次洗头大把大把的掉，纠结了很久，终于在冬天把头剃了。　　还好MM比较白个子也高，穿着也时尚，所以整个冬天都是戴各种帽子。具她说　　每天早晚没事就拿生姜擦头，等头发长成寸发的时候再剃，连续剃了3次，后来好　　像好了 。......　　-----------------------------　　我现在勇气倒是够了就是我妈不准。说人家看到你戴假发找工作都不得要。烦
　　我上高中的时候也是狂掉 以前初中的时候我头发巨多 高中掉的头顶上一平方厘米只有 2
和兰州说的斑秃差不多吧。 上大学之后掉的少了
慢慢的多起来 但是也还是掉 只是掉的和长的有比例了。所以还是没变少。　　　　我觉得还是压力的问题
兰州要放轻松啊。。
　　是不是身体内激素水平不平衡啊
这个就难解决了
　　你们每天大概掉多少头发啊？？？
　　@feiqiyijo 　15:55:22　　　　话说我刚生下来木有胎毛的光头。我外婆就给我用生姜擦头发，不知是不是这个缘故，我现在头发非常之多。。我热的把留了十年的长发剪了到齐耳，现在还觉得头顶一朵蘑菇…… 　　-----------------------------　　我妈说我2岁都还不长头发，一家人急的不得了，天天拿生姜擦头，现在的头发很黑比较密，夏秋交季也会掉头发，用醋对到洗头水里洗一阵子就好了。
　　怎么办呀，我是从去年开始掉的，每次洗头总是掉大把的头发，看着很心疼的，但是也不知道该怎么办，总不能不洗头吧！　　以前头发很多的，现在发量很少了！
　　我就吃了上面说的那些很便宜的药
神马鱼肝油+维生素+神马药的（记不清了）
已经吃了快2个月了
还是没效果
看来我肾真的是有点问题
还是要去看一下医生才行
　　@1220hjq 　15:22:03　　　　我就吃了上面说的那些很便宜的药
神马鱼肝油+维生素+神马药的（记不清了）
已经吃了快2个月了
还是没效果
看来我肾真的是有点问题
还是要去看一下医生才行　　-----------------------------　　你不要乱吃药诶。我现在天天枸杞玫瑰泡水喝，十点睡觉。。好像这两天掉得少点了诶。。。
　　千万别!!!　　　　冲动是魔鬼！！！
　　作者：哆咪喵
发表日期： 11:36:00 回复
　　　　　　　　 淘米水也洗过，网上大家都说很好·但是我洗不干净啊··每次都是洗完油腻腻的感觉，而且干得很，打结··最主要的是，掉的数量依然没有改变··还是让我心痛的数量···　　　　====================================================================　　　　看到这个，我脑子里浮现出一个白色的汤圆......
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规本人女，21岁，最近经常掉头发，而且特别严重，请问怎么解决_百度知道
本人女，21岁，最近经常掉头发，而且特别严重，请问怎么解决
梳头洗头的时候掉了很多
提问者采纳
可能是头发缺少营养
应多补充蛋白质
有合理的作息时间
提问者评价
原来是这样，感谢！
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正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，掉头发是正常的生理性脱发，病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，不知道您的情况是不是严重脱发，中医认为肾主皮毛，其华在发，可能您存在肾虚的问题，您可以先补肾，也可以通过中药进行调理，将补肾和生发类的中药结合使用，可能会有一定的效果，平时也注意多做头部保健，按摩头部的相关穴位，促进血液流动。同时保持良好的心态，祝健康！
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