失眠最好的治疗方法，偏方有效吗？_疾病症状百科_壹药网你现在所在位置：>>>>失眠最好的治疗方法，偏方有效吗？关键词：&&&来源：壹药网失眠最好的治疗方法，偏方有效吗？什么样的治疗方法才能称为最好的治疗方法？患者往往都会面临这样一个踌躇阶段，大家知道吗？桂圆能治长期失眠、高度近视，还能提高人的智力我曾听一位中医前辈讲，曾有一个病人因长期失眠找到他，他没开药，直接就让病人回家煮干桂圆水喝，不久、病人失眠顺利痊愈。一、桂圆——第一补脑的灵丹《易经》中第一补脑的灵丹，每当疲劳、熬夜、用脑过度时，我立即煮一碗桂圆水喝，或者剥2、30颗干桂圆吃，这样，脑子立即就能恢复清醒，仿佛碧蓝的天回到了身体里一样。二、吃桂圆能根除头晕、头胀、头痛在学医的过程中，我自然也找到了根除自己头晕、头胀、头痛的好方法。您可能想象不到吧，我苦苦寻找了那么多年治头部不适的灵丹，竟然是—桂圆。我买来一斤干桂圆，取30颗，剥去外壳，把桂圆肉（带核的）加水煮，水开后继续煮20分钟，然后把桂圆水倒出，放温后喝下。不到2个小时，人就觉得特别神清气爽。我买了整整一箱干桂圆放在家中备用。从此，每当疲劳、熬夜、用脑过度时，我就立即煮一碗桂圆水喝，或者剥2、30颗干桂圆吃，这样，脑子马上就能恢复清醒，仿佛碧蓝的天回到了身体里一样。有一个冬天的下午，我洗头后受了凉，头变得木木的。我当时想，这点小毛病，应该自己会好起来，可到了第二天，头晕不但没好，还更重了，于是我照例抓一大把干桂圆，剥开后煮了一碗浓浓的桂圆水喝下，很快就好转了。三、桂圆能治长期失眠、高度近视，还能提高人的智力我曾听一位中医前辈讲，曾有一个病人因长期失眠找到他，他没开药，直接就让病人回家煮干桂圆水喝，不久、病人失眠顺利痊愈。当时这位前辈的解释是桂圆补心养脾，所以能治疗失眠。桂圆又名龙眼。据民间传说，很像龙的眼睛呢。但不管是否真的像龙的眼睛，桂圆对眼睛确实有好处我曾治过一个高度近视的患者，他每天用桂圆肉、桂圆核、枸杞一起煮汤喝，坚持了近一年，结果他800度的近视降到了200度。建议，有近视眼的朋友不妨经常喝这种汤，对眼睛有较好的保健效果。四、桂圆营养价值高，然而不同时间、不同吃法功效又不同中医认为，桂圆肉性味甘平，入脾、心经，能补益心脾，养血安神，是常用的补益中药食材，下面介绍几种桂圆补益的方法，不妨一试。1、每晨用龙眼10枚取肉，煮荷包蛋2个，加适量白糖，空腹吃。补脾养心，生血益气。2、每晚睡前吃10个桂圆，可养心安神，治疗心悸失眠。3、桂圆肉20克，放进300毫升的沸水浸泡约5分钟后食肉喝汤。可补血醒神，为经常熬夜，快节奏生活人士等人士提神的首选。4、桂圆肉30克，放进500毫升水中煮沸约10分钟，加鸡蛋2个，稍煮片刻即可食用。经常食用可护肤养颜、抗衰老、增强人体免疫力调节功能。尤适用于女士。5、桂圆肉200克，加高梁白洒500毫升，泡1个月。每晚临睡时饮15毫升。可恢复疲劳，减轻亚健康症状，安神定志。6、龙眼30个取肉，红枣10枚撕破，用粳米100克，煮粥2碗，加适量红糖，早晚各吃1碗。可补脾生血，养心增智，老年人尤宜。壹药网温馨提示：失眠最好的治疗方法，偏方有效吗？失眠最好的治疗方法哪个最好？如何选择？现如今治疗失眠的疗法琳琅满目，让诸多患者眼花缭乱，不知道什么样的疗法才是失眠最好的治疗方法。希望以上内容能帮你解决问题。推荐用药：眩晕耳鸣￥0.00400-007-0958( 9:00-21:00免长途费 )推荐用药：补益安神￥2.50400-007-0958( 9:00-21:00免长途费 )最新文章 壹药网失眠专区提供失眠咨询，包括失眠用药、失眠的治疗方法、失眠的原因、失眠怎么调理、孕妇失眠、治疗失眠的偏方等失眠的信息，让你一夜无梦，一觉到天明。 【】相关阅读热门文章12345678910论坛热帖12345678910热门问答12345678910用药推荐热门用药热点专区我要提问万名医生在线解答请详细描述您的疑问，有助医生快速帮您解答！声明：在壹药网百科平台中所有关于疾病的建议都不能代替执业医师的面对面诊断。医生及网友言论仅代表其个人观点，请谨慎参阅，本站不承担相关法律责任。五一温州失眠最好的治疗方法
来源：&& 15:07
&&&&　　五一温州失眠最好的治疗方法【温州广慈医院★特色诊疗设.备★品牌服务】
俗语云：睡眠是金。没错，睡眠是人体的充电器,睡眠是最好的“滋补品”,睡眠是抵御疾病的“防线”。但是近年来，感觉自己睡不好睡不着的人越来越多，这是失眠吗?该怎么治呢?我们邀请到了温州广慈的为大家答疑解惑。
　　医院专家指出：要想彻底治疗失眠症，还需要从导致失眠的根源抓起，弄清楚失眠的深层病因，才好对症下药，彻.底根治。下面是专家岁失眠症的介绍：
　　一、生理原因：一般是指外界环境发生了改变，生理上受到影响而导致的失眠。比如乘车、船、飞机，或者卧室中有强烈的光、噪音，温度过冷或者是过热等都会导致出现失眠症状。有些人适应能力强，有些人则比较敏感，对环境适应性差的往往容易失眠。
　　二、身体疾病：伴随身体疾病而出现的失眠症状，如心脏病、肾病、溃疡、关节炎、骨关节病、哮喘、肠胃病、高血压、脑疾病、呼吸暂停综合症等病症，都会引起失眠症状。
　　三、精神心理因素：比如内心有焦虑、烦躁不安等，或者在生活中受到的打击、工作学习的压力大，都会使人的心理和生理上有反应。
　　以上是失眠症的症状，专家建议，如您还有什么疑问，请咨询我院专家，专家会为您详细的解答，您的健康是我们最大期望。
　　【传统疗法调查跟踪】——传统疗法治疗失眠症治标不治本
　　1、西药治疗：长期服用安眠药会导致药物依赖，停药后会复发，伤害腑功能等。
　　2、中医药治疗：传统的中医只是单一的利用中药、针灸、按摩，找不到根本病因、不能平衡神经递质，且疗程长，费用昂贵。
　　3、心理疗法：可以达到让病情减轻的作用，但无法根除病因，解决脑神经功能紊乱问题。
　　4、神经递质免疫疗法：未对病因检测，不能对症治疗，易出现治疗不彻底，病情反复等问题。
　　5、递质平衡康复疗法：短期内病情缓解，但病变神经元没有改变，脑功能不能根本性恢复。
　　综上所述，大多数失眠患者靠单一的西药，中医等传统疗法治失眠是无效的。传统疗法达不到治愈的效果最主要是因为没有找准病因进行对症治疗。世界卫生组织指出，失眠的根本原因是大脑神经递质分泌紊乱。因此，能够成功精确检测出脑内神经递质，就能有针对性的治疗失眠。
　　那么，失眠如何治疗，才能彻底康复呢?请不用担心，权威机构为您推荐DN脑神经平衡介入疗法!
　　五一温州失眠最好的治疗方法【浙江省卫生厅唯一指定失眠疗法】——DN脑神经平衡介入疗法，当天还您8小时好睡眠
　　——科研成果临床验证：经回访跟踪，6065名康复患者，无一例复发
　　第一步：中西双医联合问诊，30分钟权威诊断
　　中西双医联合问诊制，由我院名老中医和西医专家进行“30分钟联合问诊”，拒绝“快餐式”看病。针对严重失眠病情，我院还将集中专家组，全面病情分析，确保诊断准确。
　　第二步：国际顶尖检测设.备，精准定位失眠病因
　　我院独.家采用美.国顶尖设.备—DNR多导睡眠检测系统为患者进行检测，仅需5分钟精准检测出患者10种神经递质的病变部位，精准率高达99.92%，快速高效查明患者失眠根本病因，深度锁定脑神经病变的所有诱因，解除过去盲目用药物单一治疗的误区。
　　第三步：采用美.国先进诊疗仪器，打通脑部经络
　　我院率先在浙江境内运用脑神经-3代递质检测仪对脑细胞和中枢神经实现磁电综合干预效果，引起神经细胞和轴突发生去极化，并释放出超强活力的神经因子，达到刺激神经组织的目的，恢复大脑正常思维力，打通大脑经络，从而根治失眠。
　　第四步：融入中西医先进理念，无创激活脑神经元
　　利用DNR多导睡眠检测系统，通过低频量子介入能量对神经病变组织的表层和内层进行共振，继而激活人脑神经元，使人体正常睡眠受损的神经递质恢复正常状态，全面补充大脑细胞的胶原蛋白营养，改善脑部血液循环并确保无创伤的基础上治愈失眠。
　　第五步：配合天然药物精华，宁心安神，迅速修复失眠祸根
　　“静神安眠绿色疗法”运用超微纳米级中药增强自身免疫，从20多种海洋生物，60多种珍稀名贵药材中萃取超微纳米级中药成分靶向导入相应的穴位处，具有滋肝和胃、宁心安神、平衡阴阳的功效，服用后易吸收、见效快，疗效是普通药物的30倍以上，且不含任何激素，无药依赖性，无毒副作用和不良反应。
　　第六步：6个月的康复跟踪，确保愈后不再复发
　　患者康复后，我院专家将对患者进行长达6个月的康复跟踪调整以确保疗效，专家教授将严格监控患者在治疗后各种主要神经递质水平的动态变化，随时进行康复期方案的调整，使患者彻底告别病情反复困扰。
　　【患者档案】杜晓伟（化名） 25岁 在读研究生
　　杜晓伟是湖北人，2004年考入上海复旦大学，所学专业是商贸经济。四年后又以优异的成绩考取复旦大学的研究生，今年已经在读研二。
　　在学业上杜晓伟春风得意，可是有一件事情让他苦恼万分，那就是经常失眠。一开始失眠的时候杜晓伟也没有在意，觉得只是小事情，自己调节调节就可以了，几个月之后依然没有好转，反而更加的严重。每天只能睡两三个小时，基本处于浅睡眠状态，稍微有点动静就会惊醒，醒了之后又很难入睡。几个月下来，本来阳光帅气的形象，变得萎靡不振，郁郁寡欢。新结交的女朋友看到杜晓伟这种状态，不但不安慰反而吵着说，如果在这样下去，就要和杜晓伟分手。原本杜晓伟情绪已经很低落，再加上女朋友这么一闹，心里更加的抑郁了。从此很少说话，也不再和同学高谈阔论经济哲学了。
　　杜晓伟的家人知道了杜晓伟这几个月来的转变，父母非常的担心。家人听说温州广慈医院精神科治疗这方面的疾病效果不错，父母说服了杜晓伟，并带着杜晓伟来到了温州广慈医院精神科进行治疗。
　　【专家诊断】
　　温州广慈医院精神科权威专家接诊了杜晓伟，专家了解杜晓伟的病状之后，首先根据DNR多导睡眠检测系统对小伟进行了检查，确定小伟失眠的症状后根据DN脑神经平衡介入疗法为他进行了治疗!
　　治疗效果：经过一个星期的治疗之后，笔者采访到杜晓伟时候，杜晓伟很高兴的说明显见到了的效果，基本每天正常入睡，并且睡眠质量很好，情绪也恢复到了从前的状态。对于广慈专家的诊疗也是非常的满意，非常感谢温州广慈医院精神科。
　　五一温州失眠最好的治疗方法【岁月的洗礼，造就了如今辉煌的温州广慈医院】
　　温州广慈医院渊源于公元630年建立的广慈医馆，历经清朝、民国的风雨洗礼，在温州水心中心医院的基础上逐步发展起来。迄今它已积累了63年的神经疾病治疗经验，集医疗、预防、康复、保健、科研为一体，是国家级神经疾病研究中心。医院将神经医学和心理治疗完美结合，开拓着神经健康领域的品牌服务，树立了行业典范。
　　另外，医院严格执行国家收费标准，杜绝随意抬高药品价格、乱收费、滥用药物等现象发生，平价不平质，全面保障患者权益。医院接受患者及百姓的监督，在院内设立意见箱，对就诊患者给我院提出的各种意见和建议及时采纳和回馈，实行收费保准透明化制度，解除患者的疑虑，保证患者的权益。
　　温馨提示：得了失眠建议尽早到正规大医院就诊，专家会根据您的自身情况做详细解答!由于我院失眠就诊人数过多，请提前预约挂号，网络预约挂号成功可免排队等候，享有优先就诊，且更好保护隐私。
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　　温州广慈医院医院地址：鹿城区将军桥路1号凤凰大厦A幢(近水心路)(水心医院原址)
　　来院路线:乘坐35、39、42、50、61、69、102、113、501路公交，在三维桥站下车步行59米。 乘坐4、8、15、20、22、24、26、40、65、109、203路公交，在雪山路下车;步行179米。 乘坐109、118、13、15、201、24、4、501、503、505、509、57、70、78、8、92、瓯08、瓯10路公交，在将军桥下车;步行201米，不管是坐车还是开车的朋友，路上一定要注意安全!
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我想知道除了自杀以外，什么方法能够根除失眠,.!有好的方法请联系本人QQ.谢谢了
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从高二开始我就染上失眠这病了,.大学的时候我这病似乎更加严重了..
我也不知道这些年我是怎么过来的.我有点主机佩服自己了.这些年一直失眠,我居然没有自杀.真的感到意外..这病太恐怖了.,真想早点摆脱了...
哪位大叔大姐也有类似这样的状况.我深表同情.谁知道解决的方法.请告诉个方法.根除的方法.感谢...
你要的~最佳答案,就是 這次提问 有缘交到一位 知心医生朋友!~ 
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幫你長期解決问題~让你和家人 永遠拥有健康, 長寿~這才是最重要的哦! 如果还不知道用,那你麻煩了! 
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不想要那么疲劳~想快速睡着,睡的香!~睡眠質量提高~起床精神百倍~那就要找到原因,对症下手才有效哦! 
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~你只问到果!~ 你没想到是如何造成! 
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捉空挡~累了就去睡吧!~睡眠是不能減少的!~人体排毒功能一定要在睡眠靜止活動中才能正常進行運作! 
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如果你每天少睡十分钟,日子一久~你怎么知道~少睡了多少?什么又是標準呢!?? 
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毒素~積少成多~日久肯定就会有麻煩!会把你所有的血汗錢 ~用在你往后失去健康的身体里,没完没了. . . . 
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所以想要健康没病痛~只能往加強或改善睡眠質量去下手! 在什么時间睡最好!?要睡几个钟头才標準!!???太抽象了吧! 
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睡不安寜,失眠,睡着就做梦是上火所造成的~百病之起源! 因睡不好,累積時间多~身体无法完全排毒,所以日久~百病就会跟着來!~反应遲,記憶差,不打瞌睡, 头痛走神~沒黑眼圈~眼袋才怪! 
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治疗:犯困, 睡眠不好, 睡不安寜, 失眠多梦越睡越想睡,起來又很累,全身不对勁,檢查又没病~有两种治疗方法: 
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一, 是治標: 用药物控制,有吃有效,長期花錢又傷身,没完没了,变成医生最爱,要長期拿錢去買傷害,,还要孝敬,謝謝他!?? 
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二, 是治本: 找出根源,一次性解決,知道方向,懂得保养,能省錢,不会增加痛苦,又能健康長寿, 
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会造成失眠多梦~睡不安寜,越睡越想睡,起來又很累, 傷脑筋头痛的原因: 
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上火成内热造成血虛, 胆因无足够的血來控制本身的意志,造成脑波失控,乱了分寸, 
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才会該睡不睡, 脑波胡思乱想, 睡不安寜,造成坐卧不安!不头痛傷脑筋才怪! 
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所以才会造成睡眠質量不好失眠多梦,就算能睡也是不安寜,睡醒还是很疲劳~不打瞌睡,头痛走神~沒黑眼圈~眼袋才怪! 
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头痛傷脑筋~睡不安寜,睡不好造成上火血热,造成血枯,造成无血供应胆, 胆失血养,产生失眠多梦,惡性循環才会造成百病滋生,没完沒了
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&黄帝内经&:&气血冲和,阴阳調順,万病不生,一有怫郁,诸病生焉。
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人体的结构，说是很复杂，其实你用心去了解后，你又发觉其实是很简单的，人能活下来只是靠一口气，如果气和血充足百病就无，反之百病就到。
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中医理论：血热血枯，血凉血生。热生风，风生痰，痰生百病，痰阻塞了气血通畅，造成新陈代谢系统，无法正常运作，修补系统无法到达需要修补的地方。能让修复系统出问题，最大的原因就是血虚、血不足，会造成血虚的最大原因，是内热，也就是所谓的：上火。也就是百病之起源。
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上火生痰~阻塞了气血通畅，无法完全提供血液给腸胃動力,才会造成肠胃吸收不好，没有办法产生气血营养，五脏失去气血营养动力,才会造成肝肾两虚。
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肝肾两虚后又会造成了造血养血的功能低下,胆失血养,产生失眠多梦,惡性循環又会造成百病滋生,全身不对勁,檢查又没病。
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难得我们有缘,才能在此相遇,老中医來教你两招简單有效又好用的方法: 
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现代中医学认为：人的脚掌上密布着许多血管，用热水洗脚能使脚部毛细血管扩张，血液循环加快，由于脚掌上无数神经末稍与大脑紧密相连，刺激脚心上的神经，可对大脑皮层产生抑制，使人感到脑部舒适轻松，不仅能加快入睡，使睡眠加深，还可有效地消除一天的疲劳,減少傷害,達到养生少病痛,長寿之功效. 
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洗热水脚，水温以42℃～45℃，暖和舒适为宜，要边洗边加热水以保持水温，1次约20分钟。出盆后用干毛巾轻快地搓擦按摩脚趾和掌心，其催眠助睡效果会更佳。
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还有另一种方法: 
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我们厨房中还有一些调料，对治失眠都有很好的作用，特别是洋葱和生姜。
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洋葱和生姜的气味有安神的作用，使大脑皮层受到抑制，闻着这些气味能帮助入睡。
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这些方法都非常简单易行：取洋葱适量，洗净，捣烂，置于小瓶内，盖好，睡前稍开盖，闻其气味，10分钟后即可人睡；
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也可以将15克左右的生姜切碎，用纱布包裹置于枕边，闻其芳香气味，便可安然入睡。
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这两种方法一般在使用几天睡眠就会明显改善, 老中医跟你保证一定有效。
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如果医生~不想要好处~真心想幫你,方法就会变得~很简單,很便宜, 省錢~却是最有效的哦! 
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在网上有人问我，老中医，你是不是医生啊？嘻嘻~~~如假包换的哦。当医生想交朋友, 作善事, 是机缘! 不來是你的損失哦! 

一切烦恼，失眠，空虚，郁闷，无聊,压力。。。皆有心生。
所以应该调节自己：
1.欲望少点， 
2.攀比少点，

3.心态平衡点,
4.知足常乐多点 , 
5.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己 .
6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情.
其他回答 (4)
因为里面的内容太多了 复制不行
我感觉还不错
每天三餐后喝一大杯水，不管想不想喝，
晚餐吃饱，
睡前喝一杯牛奶，不去想任何事情，
多做些课外活动，运动后一定饮食加休息，
十天之后，你的情况就会大大好转


以前我也失眠，这满后睡觉前听点点儿轻音乐，一哈哈儿就睡着哒。

希望我的回答对你有所帮助。 
 首先是要保持稳定健康的情绪，要想保证睡眠安稳、舒适，必须心情愉快，平静轻松：因此睡前要尽量避免精神过于紧张和忧虑，养成入睡前不看惊险刺激的影片或书刊，不把烦恼带入睡眠的良好生活习惯。 坚持规律的睡眠 定时就寝和保证充足合理的睡眠时间是确保睡眠质量的关键，每晚睡眠7～8／小时为宜。那种一周中每天都睡得很少，而期待周末睡一个长觉来弥补损失的做法是不可取的，这种做法很难得到良好的休息。 定期运动 面对压力，往往很难入睡。定期运动不但有助于缓解压力，减少梦中惊醒，减轻失眠症状，而且可以延长深睡眠的时间，但需要注意的是，运动应该在睡前2小时前进行，因为运动会提高人体的体温，促进肾上腺素的分泌，使人精神振奋，难以入睡。 拒绝有害睡眠物质 减少咖啡因的摄取量并戒烟，咖啡因和尼古丁刺激人体中枢神经，使大脑皮层兴奋，呼吸及心跳加快、血压上升而干扰睡眠；晚餐忌食丰盛油腻的高脂肪食物，因其能延长胃的排空时间，导致胃部饱胀不适，夜间辗转难眠。睡前可喝热牛奶，牛奶中含有一种使人产生困意的生化物质色氨酸，临睡前喝杯热牛奶，有催人入睡的效果。 床的舒适度 把床垫弄厚,弄软一点,有意想不到的效果.还有,睡眠时的保暖也是很重要的,因为入睡后会体温会下降,如果不够暖,也会影响深睡眠的时间的.


如果做到以上几点后仍旧无法入睡或睡眠质量较差，应尽早就诊，可在医生指导下服用治疗失眠的药物，以提高睡眠质量. `

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