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作者：志波
来源：半岛都市报
关键词：痛风
&&& 同样是青岛人，同样是喝啤酒，吃海鲜，为什么有些人会引发痛风，而有些人啥事没有？为什么沿海居民患痛风的几率远高于内地？最近，岛城医学专家给出了一个初步的答案―――中国人在人体第4号染色体的4q25区域存在痛风变异致病基因！本市痛风及高尿酸血症研究取得重大突破。9月5日，市科技局正式发布了这一消息。 　　天热时，大口吃烤肉，尽情吃海鲜，纵情饮啤酒，虽然惬意，但也会惹出大祸――――市民代先生由于最近应酬过多，来青岛的客户太多，而他则跟着天天喝啤酒吃海鲜，但最近，他却因此尝到了苦果，早上一觉醒来，大脚趾关节肿了起来不说，还疼痛难忍！一踮脚就疼，上下楼都成了大问题。一检查，竟然得了痛风！ 　　近年来，随着生活越来越好，原先相对“奢侈”的海鲜啤酒已成市民的“主食”，随之而来的，是痛风及高尿酸血症患病率在岛城的攀升，痛风，已成为严重危害青岛市民身体健康的一种常见疾病。 　　据专家统计，去年一年，痛风在岛城男性居民中的发病率为1．94％，女性居民中的发病率为0．42％。其中65岁以上男性居民痛风发病率为4％，女性发病率为3％。如果按岛城800万人口来计算，这意味着去年岛城有近19万市民患上痛风。另外，去年岛城男性居民患高尿酸血症的比例为18．2％，女性为8．6％，其中65岁以上老人患该症比例均为30％，可见饮食习惯的重要。 　　事实上，许多沿海城市，像烟台、威海等地也是痛风病的高发区。为什么痛风如此“关爱”沿海居民？青医附院内分泌科副主任李长贵给出了一个解释：这与沿海居民的饮食特点有很大关系。以青岛人为例，青岛人喜欢喝啤酒，吃海鲜，其中啤酒中的酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风；而海鲜则是高嘌呤食品，也是诱发痛风的重要因素。 　　“虽然内地人也存在诱发痛风的可能，比如说经常喜欢吃动物内脏、骨髓、发酵食物和豆类等这些同样是高嘌呤食品的人，但就整体而言，内地人吃这些东西的频率远不及沿海人吃海鲜喝啤酒的频率。所以不难理解为何沿海居民易患痛风。” 　　海鲜和啤酒是痛风的重要诱因，而这正是青岛的特色！2003年，市科技局就将痛风及高尿酸血症研究作为重大研究项目，经过招标，青岛大学医学院附属医院内分泌科承担了此项课题。 　　青医附院内分泌科副主任李长贵是该课题组负责人之一，“拿到这一课题后，医院成立了以院长苗志敏为总负责人，10余名专家组成的课题组。市科技局拿出30万元科研经费，我们又投入了70万元”。 　　3年里，课题组走访调查了山东沿海的青岛、日照、烟台、威海和东营五市，“我们对青岛5000多长住居民进行了原发性高尿酸血症和痛风流行病学调查，发现了1200余例高尿酸血症患者。通过痛风专病门诊和流行病学调查，共收集到36个完整的汉族人原发性痛风家系，其中包括151例家系痛风患者和431例家族成员。 　　“通过基因工程技术，对14号家系所有成员（痛风患者6名，非痛风患者9名）进行了全基因组扫描，初步将该家系的致病基因定位在4号染色体微卫星标记D4S1572附近。可以这么说，中国人在人体第4号染色体4q25区域存在痛风变异致病基因！”在谈到取得的重大科研成果时，青医附院院长苗志敏用了这样一个通俗的解释：“当然，致病基因目前还只能初步锁定在一个区域内，具体是哪个或哪些基因在作怪，还要做进一步研究。” 　　“下一步，我们将继续研究影响肾脏尿酸排泄的调控机制，开发低毒高效的降尿酸药物；对收集到的与14号代表家系相似的其他家系进行全基因组扫描，定位克隆出原发性痛风的致病易感基因或致病基因，开发治疗痛风病新药。”在谈及今后的打算时，青医附院院长苗志敏告诉记者：“我们有信心攻克新的难关！” 　　市科技局的一位负责人介绍，这是一个重大突破，它已引起国内外学者的广泛关注，有望为国际上定位克隆出原发性痛风致病易感基因或致病基因奠定基础。“本市也因此在高尿酸血症及痛风的基础与临床研究方面处于国内领先地位”。据悉，今后，除市科技局和青医附院将共同出资120万～220万元外，国家自然科学基金还将拿出80万元支持岛城继续研究这一课题。
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(责任编辑：anita888)
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中国的市场的确存在很大的隐患，干细胞行业是个专业性要求较高的行业
个体化医疗是未来医学研究与应用的趋势，而个体化治疗的关键在基于生物分子标志物的诊疗策略
中国疫苗市场的巨大潜力，吸引了世界排名最领先的跨国疫苗制造巨头前来淘金。副主任医师
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怀疑痛风。医生您好
状态：就诊前
希望提供的帮助：
21号早上右脚大脚趾疼了两下，下午左脚大脚趾疼了一下。走路有脚踝前下方那偶尔有点拉扯痛，很轻微。求问医生我是痛风吗？是否还需要做其它检查确认？有网友说有假痛风叫我吃仙什么试试。因为我是乙肝病毒携带者，百度了下那药，没敢吃。求医生救救我，下一步该怎么做？我很瘦的，169，52kg。今年在海边上班，吃的海鲜多点，另外前段时间熬夜上班，有点劳累。小时候家里特别穷，还患上乙肝，后面治疗好了一直戒牛肉狗肉之类，身体很差，老是感冒打针吃药，父母也不懂那个。亲戚朋友都说是个病秧子，感觉自己像家里的灾星，也没结婚没女朋友，手淫有个7、8年，差不多每天一次。看了网上有些痛风患者天天吃药，一个担心经济受不了二一个药毕竟有副作用，怕天天吃肝脏承受不了，我压力好大啊，有时候真的想一死百了，看到年迈的父母狠不下那口心。听说早期发现可以通过调节饮食作息时间慢跑那些可以让尿酸下降。现在躺床上另外一只脚对应那内脚踝前下方偶尔也有一点隐痛，不知道是不是我神经敏感原因，医生，求求您救救我了，下一步该如何做确诊或治疗？我是该忍下去让它自己好或者去做检查确诊用激素尽快让它恢复。现在一直上夜班，怕夜班不利于恢复，估计月底到期。求求您仔细看完给个方案了。需要住院彻查吗？我现在手脚有些关节都有疼，。胸也有点闷。感觉我的情况变化有点大，医生你们都是一个礼拜上一两天班，都联系不上。网上看痛风都是很疼然后很快就发作完了啊，怎么我都是微疼，这么久了？是否需要安排住院彻查？住院有医保卡是怎么报销？哪些费用不能报销呢？求求医生指点下，心情好烦
&副主任医师
您好，建议到我可科就诊，查血常规，ESR,CRP及尿酸，了解是否痛风发作，根据结果再决定下一步治疗方案，别灰心，如果是痛风，是可以控制好的。
状态：就诊前
医生，停药好几天了身上还是偶尔有针刺痛感，手脚偶尔有疼，昨天右手腕还疼了，我今天又到查了肝肾功能、血糖血脂、类风湿四项、右手腕关节x片、心电图、尿常规，就一个尿酸有问题，现在504了，我控制了饮食咋升高了？右手发现三个地方比左手更突出,也不知道是肿还是怎样？请问痛风会手指脚间接性疼痛吗、不是很疼那种。医生给我开了一个降酸的药，不敢吃啊，（因为是乙肝病毒携带者，加上现在有疼也不知道是不是发作期）。不知道是不是上次吃了西乐葆，今天肝功能有两项有一点增加，医生说没事。我这种是发作期吗？咋治疗啊？求医生回复。您明天上班吗？想明天去找您给我仔细检查下可以吗？现在医生都病人多都是随便给我看看说不像痛风就叫回去。
状态：就诊前
医生亲求您帮助我了，我好痛苦
状态：就诊前
这么年轻、婚都没结，家庭条件也不是很好，假设真的是痛风都不知道人生还有没有希望，呜呜
&副主任医师
根据你的描述，不像是痛风，但是有高尿酸血症，容易引起痛风，建议控制饮食，适量运动，可适当使用降尿酸药物治疗。
状态：就诊前
我想找您面诊，能不能给我详细看看，您明天出诊吗，求求您了
状态：就诊前
明天去医院找您可以吗？是不在住院部？我控制了饮食为何尿酸这次反而504？上次测之前没控制还吃了内脏咋才425？好奇怪啊，手脚关节现在也间接性疼。现在这情况也能运动吗
状态：就诊前
吃西乐葆之前这些症状都是没有的，就吃了以后就有，搞不清楚是啥原因
状态：就诊前
现在戒肉，这两天还牙龈肿了，不知道是不是很久没吃肉的原因
&副主任医师
我明天不上班，如果想找我就诊的话，后个星期二门诊找我。
副主任医师
黄义鸿大夫通知通知:各位患者朋友您好，端午节马上就来临了，祝福您和家人端午安康！假期是旅游的高峰期，大家出游一定要注意安全！放假期间我在好大夫的咨询服务依旧畅通，期间若有病情需要，请及时联系，我会继续为大家的健康保驾护航！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
黄义鸿大夫通知通知:各位患友:在国庆节和中秋节即将来临之际，预祝各位朋友身体健康，双节快乐！温馨提示:国庆中秋佳节，请各位朋友控制饮食，安全出行，本人10月2号和7号在内科住院部17楼值班，如有病情变化或者需要复诊的朋友可以在上班时间挂个急诊科的号到17楼病房找我，我一直在你们身边，为您的健康保驾护航。
向您致以节日问候!
黄义鸿副主任医师
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
黄义鸿大夫通知通知:值此新春到来之际，恭祝各位患者朋友新春大吉，身体健康，阖家幸福！
深圳市第二人民医院风湿免疫科黄义鸿副主任医生恭祝
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
疾病名称：疑是痛风&&
希望得到的帮助：想咨询下一步的检查，明确诊断和治疗
病情描述：3个月前扭伤右脚踝，当时有短时红肿，喷云南白药后消肿，后来一直持续疼痛，脚后跟不能落地，一直当做韧带拉伤调养，近几天出现右肘部不能弯曲伴疼痛，左膝盖不能伸直且疼痛难忍。10月9日发现尿...
疾病名称：怀疑痛风，需要做什么检查？&&
希望得到的帮助：是否需要去医院做个检查？
病情描述：9月30日晚上喝了一杯生啤酒，走的时候就觉得右脚大拇指第二个关节走路的时候疼痛，一走就痛，不走不疼，第二天早上疼痛加重，还是一走就痛，不走不疼，第三天症状减轻，今天好多了，几乎不痛了，...
疾病名称：怀疑是痛风&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
女，39岁，既往体建，最近两肘部间断性疼痛2月，前天开始两膝盖也有些痛，查尿酸值555.甘油三酯5.67，其他化验值正常，B超示肾结石，肝内胆管结...
疾病名称：痛风&&
希望得到的帮助：如何控制病情
病情描述：左脚大脚趾头根部凸出的那块骨头疼
疾病名称：检查结果怀疑是患痛风&&
检查及化验：检查结果中尿酸正常，但是每天晚上脚板心发烧并很痛，从脚踝到膝盖，手踝这些部位都痛，我的血脂有点高，医生麻烦你帮我解答，谢谢你
治疗情况：吃了医生开的药：美洛昔康分散片，...
疾病名称：痛风化验看那些指标判断是否是痛风？&&
希望得到的帮助：请大夫看看否有问题，需要注意哪些
病情描述：脚痛2天左右，怀疑痛风，进行了化验，但看不懂。
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
黄义鸿大夫的信息
强直性脊柱炎，系统性红斑狼疮，类风湿关节炎，痛风，硬皮病，骨关节炎，白塞病，血管炎等等
黄义鸿，男，广东省药学会风湿免疫用药专家委员会委员，广东省医师协会会员，深圳市中西医医学会风湿免疫分...
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风湿免疫科
副主任医师
风湿免疫科
广东省第二人民医院
风湿免疫科
武汉协和医院
风湿免疫科广东男子浑身长满“痛风石”险截肢 致病原因说出来你都不信|截肢|痛风|疾病_新浪新闻
广东男子浑身长满“痛风石”险截肢 致病原因说出来你都不信
广东男子浑身长满“痛风石”险截肢 致病原因说出来你都不信
痛风这种疾病，发作起来真得痛不欲生。有一位患者才30多岁，却全身长满了痛风石，小的像石子大的像鸡蛋，严重到差点要截肢。陈先生今年35岁，在湛江长期经营海鲜买卖，他有长达8年的痛风病史，自从身体开始长出大大小小的“石头”，他很害怕，不管多热都穿长袖出门，有时候就闷在家中不敢出门。2017年11月中旬，陈先生出现了发烧、右脚肿痛的问题，被当地救护车送到了广东省第二人民医院救治，当时他的情况已经非常严重了，经医生检查发现有合并感染，白细胞达到3万多，痛风的伤口处理艰难，可能要考虑截肢。陈先生的痛风石已经遍布全身，甚至眼角、耳朵上都是结节，他无法下地走路，手都没办法握起来，连脚趾头都要烂得快断掉。在跟患者沟通后，医生尝试对他进行保守治疗，希望能够保住他的双脚，因为他伤口太多，痛风石长得到处都是，关节骨头部位非常深，边界不清楚。陈先生说，因为住在海边他喜欢吃海鲜，除了没有及时诊治，他说自己的一个很不好的饮食习惯加重了病情：喝酒。风湿免疫科主任：以前痛风患者在沿海地区高发，的确跟饮食习惯有很大关系，但是并不是主要原因，主要的跟遗传关系非常大，至于饮食只是增加了一个嘌呤，在体内代谢变成尿酸，如果身体没有缺陷，能够处理血尿酸，一般的饮食不会导致血尿酸升高。嘌呤高的食物名单中，除了街坊们都熟知的动物内脏、海鲜，有的蔬菜的含量也很高，例如黄豆芽、豆苗菜、紫菜、香菇等，痛风患者一定要少吃或者避免去吃。痛风患者遵从医嘱，采取正规治疗坚持用药，保持良好生活习惯，病情是可以控制甚至是治愈的。一定要防止体重超标，避免高嘌呤饮食，喝酒、海鲜、内脏、牛肉，还有果糖高的饮料，还要多喝水，尿酸容易溶解在水里，帮助排走尿酸。随着生活水平的提高，人们又出现了“第四高”——高尿酸，高尿酸最严重的危害，就是导致痛风。在我国痛风患者超过7500万人，并且以每年9.7%的年增长率迅速增加。 尿酸到底是什么？尿酸是体内一个本身就存在的代谢产物，正常情况下，人体每天新生成尿酸600mg，排除600mg，保持着平衡。尿酸是通过血液来检测的，称为血尿酸水平，是判断尿酸是否增高的指标。当然尿液中也能测尿酸水平，但主要是用来判断肾脏排尿酸能力。 为什么尿酸会高？如果把人体比作一座工厂，尿酸就好比工业生产时的废物。工厂里垃圾堆放的多少，不外乎两方面因素：废物产生的速度，以及垃圾处理的速度。尿酸这种废物产生的来源有外源性和内源性两种：外源性尿酸是由食物中的嘌呤等分解而来的。进食嘌呤含量高的食物，如动物内脏、海鲜、鸡鸭鱼肉、蘑菇、紫菜等，都会使血尿酸浓度升高。此外，饮酒特别是长期饮用啤酒，也是血尿酸增高的原因。内源性尿酸是人体代谢过程中自行产生的。除了正常细胞衰老分解产生的之外，有一些疾病如恶性肿瘤疾病的患者，在放疗和化疗的过程中，肿瘤细胞的大量破坏分解，也会导致内源性尿酸水平的急剧上升。大体上而言，约 2/3 的血尿酸来自于内源性。废物的处理速度也是影响血尿酸浓度的重要原因。肾脏是人体重要的的“垃圾”处理系统，约有 2/3 的血尿酸通过肾脏排出人体，因此，患肾脏疾病导致肾脏功能下降时，尿酸这种“垃圾”也会慢慢在体内越堆越多，血尿酸浓度也随之上升了。高尿酸有什么危害？1. 关节：大量尿酸结晶沉积关节腔内，可诱发痛风性关节炎。患者往往在深夜突然出现关节疼痛，呈撕裂样、刀割样疼痛，严重时影响走路，伴关节红肿，局部皮肤温度升高。首次发作以第一跖趾关节（大脚趾与脚掌连接的关节）最常见，占90%左右，踝关节、膝关节、腕关节、指间关节等也会受累。如果尿酸控制不好，痛风反复发作，大量尿酸结晶沉积在皮下、关节腔内，会形成痛风石，造成关节骨质破坏、畸形。2. 肾脏：尿酸结晶沉积于肾脏，可导致急、慢性尿酸性肾病和尿石症。大量尿酸结晶沉积在肾小管等处，造成急性尿路梗阻，会突然出现少尿、无尿、急性肾功能衰竭等症状，这是急性尿酸性肾病。患高尿酸血症10~20年的患者，由于结晶长期沉积于肾间质，导致慢性间质性肾炎，可出现夜尿增多、尿比重下降、轻到中度蛋白尿，也就是慢性尿酸性肾病的表现。上述肾脏病变长期发展，终将导致慢性肾功能不全。高尿酸血症使终末期肾病风险增加4~9倍。3. 心脑血管和胰腺：高尿酸血症之所以被称为“第四高”，是因其与高血压、高血脂、高血糖等一样，会导致全身多器官、组织损害。尿酸盐结晶会损伤胰岛细胞，还会降低机体对胰岛素的敏感性，导致2型糖尿病发病风险升高。高尿酸还会刺激、损伤血管壁，增加动脉粥样硬化斑块的危险。果糖，尿酸高的又一“帮凶”有人会问：我从小到大吃的都一样，为什么还是尿酸高？因为你的尿酸的排出功能出了问题。所以，限制嘌呤摄入并不是长期解决方案，关注尿酸的排出更为重要。阻止尿酸排出的真正凶手是谁？——果糖。果糖听着健康，其实不代表一定来自水果，也算不上“天然健康”的糖。果糖会减少肾尿酸排泄，促进内源性尿酸的合成。过去，医学界仅仅将目光放在摄入的嘌呤上，忽视了果糖对内源尿酸的影响，进而误导一大批患者降酸失败。这些“果糖食品”需特别关注任何甜饮料：市面上销售的各种甜饮料，包括碳酸饮料、果汁、所谓的功能性饮料等是果糖最丰富的来源之一，痛风患者应谨慎饮用。蜂蜜：蜂蜜虽然营养价值较高，但果糖含量高达70％，痛风患者必须节制食用。水果：苹果、香蕉、梨、芒果、荔枝、哈密瓜、西瓜、甜瓜等都是果糖含量很高的水果。有些水果是果糖的“隐性来源”。柑橘、桃、李、杏等含蔗糖较多，分解代谢后将有一半转化成果糖，也需加以关注，一天控制在500g以内！烘焙糕点：甜甜圈、饼干、蛋糕、布朗尼、馅饼、牛角面包等等都是高果糖的食物，注意别吃太多，以防尿酸增高。各种糖浆：玉米糖浆、玉米甜味剂等等，这些糖浆都含有高果糖，所以常被拿来代替糖使用，最常被应用在制作甜点上。最后两点很重要1. 多饮水，戒酒
平时应多喝白开水、矿泉水等，每日饮水量保证在2000ml左右，以促进尿酸的排泄；戒酒，酒精具有抑制尿酸排泄的作用，所以要禁喝啤酒和白酒，红酒可适量地饮用一些。2. 坚持运动，控制体重
避免剧烈运动或损伤；每日进行中等强度运动30分钟以上；肥胖者应减体重，使体重控制在正常范围。来源：羊城派、广东公共DV现场（GDGGDVXC） 综合网络
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All Rights Reserved吃海鲜可以喝啤酒吗？同吃致痛风_食疗养生_养生之道网
///文章正文
吃海鲜可以喝啤酒吗？同吃致痛风
养生导读：时下正是吃海鲜的旺季，一边吃海鲜一边喝啤酒是不少人的最爱，但网传&吃海鲜喝啤酒会导致痛风&，是真的吗？吃海鲜可以喝啤酒吗？我们一起来看看吃海鲜可不可以喝啤酒！吃海鲜的禁忌，下面为您介绍！
吃海鲜可以喝啤酒吗？
很多人喜欢边吃海鲜边喝啤酒，这种方式曾被肾内科医生称为&最伤肾的吃法&。吃大量的高蛋白饮食，如大鱼大肉等，会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物，加重肾脏排泄负担。而大量饮酒容易导致高尿酸血症，这些习惯同时可引起高血脂等代谢疾病，引发肾脏疾病。
海鲜是高蛋白、低脂肪食物，含有嘌呤和苷酸两种成分；啤酒则含有维生素B1，它是嘌呤和苷酸分解代谢的催化剂。边吃海鲜边喝啤酒，造成嘌呤、苷酸与维生素B1混合在一起，发生化学作用，会导致人体血液中的尿酸含量增加，破坏原来的平衡；尿酸不能及时排出体外，以钠盐的形式沉淀下来，容易形成结石或引发痛风。严重时，满身红疙瘩，痛痒不止，无法行走。真是&贪得一时口福，吞下难忍苦果&。
那么，吃海鲜到底能不能喝啤酒呢？专家表示，对于本来有痛风症状的人，任何高嘌呤的食物都应该避免，海鲜只是其中一类；酒精饮料更应避免。对健康人群而言，这就完全取决于你在口腹之欲与健康之间的权衡了。对于健康人而言，偶尔吃海鲜、喝啤酒不会必然引起痛风。但如果长期这么吃，则必然导致体内尿酸增多，增加痛风风险。
媒体曾报道过，青岛人最喜欢啤酒配蛤蜊，而这种青岛人最大的享受却使青岛成了中国的&痛风冠军城市&。从中医角度来说，海鲜产品属于湿寒性食物，而啤酒也是湿寒性物质。二者结合在一起，会使人体产生较重的湿气，影响健康。所以，海鲜能壮阳，也会伤肾，就看你怎么吃了。
吃海鲜可以喝啤酒吗？答案已是非常清晰。专家建议吃海鲜时不要同时饮用啤酒，可以先将海鲜水煮一下，去掉嘌呤和苷酸；大量饮用开水，及时将尿酸排出体外。吃海鲜的同时，吃些富含维生素A、C、E的蔬菜、水果，减轻尿酸盐的沉淀。但菜花、菠菜和蘑菇除外。
海鲜搭配：最好选择碱性食物
吃海鲜不宜喝啤酒，那么海鲜搭配什么食物吃最好？海鲜是高嘌呤并呈极高酸性的食物，摄入过多会引起代谢紊乱，增加血尿酸浓度，引发痛风。如果吃海鲜时多吃些蔬菜，作为蔬菜就可以中和尿酸盐浓度，有利于尿酸排出，大大降低患痛风的危险性。
海鲜是一种酸性食品，最好和碱性的蔬菜、豆类等食品搭配食用，才能在人体中起到酸碱平衡的作用。而碱性食物中医生尤其推荐食醋，虽然醋的口感是酸的，但其却是碱性食物。据《草本纲目》记载：&醋能消肿，散水气，杀邪毒，理诸病&，可见其作为食物的功效。醋除了防止在吃海鲜的时候体内产生更多的尿酸，也可以消灭部分海鲜中的细菌。
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养生之道网谷雨节气养生专题，为您详细介绍谷雨节气养生、谷雨节气吃什么、谷雨节气饮食疗养、谷雨节气饮食禁忌等与谷雨有关的饮食养生知识，想要了解更多的与谷雨节气有关的饮食养生知识，请关注养生之道网谷雨节气养生专题。...痛风千万别碰这4类食物，否则药都白吃了，还会“招惹”肾衰竭
痛风千万别碰这4类食物，否则药都白吃了，还会“招惹”肾衰竭
痛风的高发人群是以中年男性为主，但近几年来更多的年轻人也成为了痛风的“后备军”，主要还是和生活方式、饮食习惯等有很大的关系。
值得注意的是痛风不仅会造成难以忍受的疼痛，长期体内尿酸过高还会对肾脏造成损害，10年以上痛风史的患者有比较明显的肾功能损伤情况，严重的就会肾衰竭。
因此痛风患者要避免病情加重，威胁肾脏，必须要限制饮食，避免摄入过多的高嘌呤食物，造成尿酸升高，痛风加剧。
痛风患者最忌讳的4类食物，每一个都不能大意
这类食物可以是高嘌呤食物中的排第一位的，常见的比如猪肝、猪肺、猪肾、鸡心、鸭舌、羊杂等等，都含嘌呤非常高，每100g食物含嘌呤都在150mg以上，甚至有的高达上千毫克。因此痛风患者在疾病发作期一定不要吃这类食物，即使在稳定期也尽量少吃或不吃此类食物。
据调查发现，沿海城市的人比内陆的人更容易患痛风，可能与长期的饮食结构有很大关系，沿海城市基本每天都会吃到各种海鲜如虾、螃蟹、沙丁鱼等，内陆就差很多。
虽然海鲜中含有丰富的蛋白质，营养充足，但同样含有大量嘌呤，不适合痛风患者食用。平时要尽量少吃，食用时采取蒸煮的方式，尽量减少摄入过多嘌呤。
各种靓汤如鸡汤
我们常喝的鸡汤、鸭汤、排骨汤还有火锅汤，等同样是含有高嘌呤的食物，主要是在炖汤的时候，鸡、鸭、猪等肉中的嘌呤会跑到汤中，且这些汤都含有大量的油脂，也不利于患者尿酸的排出。
咖啡，浓茶水、酒类
少量喝咖啡和浓茶，对痛风患者是有帮助，但大量食用易产生骨质疏松，骨头里面的骨制流失加重痛风的疼痛，因此痛风患者平时不要喝饮料、酒类，多喝水有助于尿酸排泄。
除了限制这些可能造成尿酸升高的食物摄入，平时注意多喝水、多吃水果蔬菜、适当运动锻炼（急性发作期不要运动）都有助于尿酸的排泄，对控制痛风发作起到事半功倍的作用，也能进一步避免并发症的出现。}