中年女性得了脂溢性脱发吃什么好呀,应该什么怎么办啊?

脂溢性脱发吃什么?得了脱发要赶快治
由于季节带来的干燥气候让头发备受压力,从干燥缺水到干枯和脱落,每一项都足够令人头疼不已,黑玛防脱育发液能够有效解决头发脱落,帮你轻松解脱发的烦恼。脂溢性脱发吃什么
真实案例:
我是跑货车的,七八年了,整天就是呆在车上,开车一开就是十几个钟头,想着多挣点钱,给家里安置好,经过这些年的努力,确实有些成就,家里生活条件好了很多,媳妇就想着让我在家附近开出租车,这样离家里近,也不用整天出去跑,这以后我每天都可以回家里吃住,生活过的也是小滋润,可是没多长时间,我发现我得头发开始掉很多,刚开始并没有再意,以为过段时间就会好,可是3个月过去了,我得头发每天都掉的厉害,老婆也说,有我的地方到处都是头发,一次我感冒到医院看,顺便给医生说了一直掉头发的问题,医生初步判断说我应该是得了脱发,要我最好到大医院检查一下,医生这一说吓了我一跳,回去之后我就赶紧到了我们市里最大的医院检查,医生确定我是得了脱发了,给我开了一大堆药让我按时使用,一个月过去,我并没有见到头顶有任何好转,从那之后,我就开始了四处寻医之路,老婆也是天天为我打听脱发的办法。
一次我回到家里,老婆开心的给我说,“今天邻居张大爷家的女儿来了,我们聊了会,她说她婆家那边有个邻居也是的了脱发,好多年没好,后来误打误撞用黑玛防脱育发液给好了,你也用用吧,肯定能好!”我听后并没有多大的激动感,这么长时间没好,谁知道这黑玛防脱育发液好了别人能不能好我,可是看老婆那么期待的样子,我答应了。
老婆在网上给我买了一疗程,真是没想到,这黑玛防脱育发液真的好了我的脱发,我用了有十多天的时间,就发现头发不再掉了,20多天左右,头上就长出一层小绒毛,老婆见有效果,又给我买一疗程,慢慢的,长出的小绒毛就长长长粗了,两个疗程下来,我得脱发真的就好了,这头发一长出来,整个人看着都精神很多,干什么都有劲了,前些天,我这老婆又给我买一疗程说是让我巩固的,这可全是我老婆的功劳啊,我一定要更加努力工作,让我老婆过上更好的生活!
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专家问答:
这几年一直脱发,每次洗头都大把地掉。工作使我不得不熬夜,而且经常要坐在电脑前,请问我到底该怎么办呢!
回复:您好,脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳另外,还要注意营养调理。黑玛防脱育发液能有效治疗脱发,萃取天然中草药精华,独有的植物精华素全面滋养毛囊后,能够与毛囊内毛球细胞特异结合,使毛母质细胞和黑素细胞,不断增殖、合并成角蛋白,生成新毛球,长出新发。
我老公脱发很严重,头顶几乎都掉完了,用这个产品真的能让头顶掉的长出来吗?
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我已经用这个产品快一个疗程了,头发真的有很好的改善,现在头发不油了而且还像长新头发的样子,好激动,我是不是再坚持两个疗程的就像别人的头发那样多还黑了呢?
回复:您好,首先你用三个疗程后您的头发就会恢复到常人一样的了,这个是肯定的。所以您一定要坚持一直用黑玛防脱育发液,会有您意想不到好的效果!也提前祝您早日康复!
我脱发已经好几年了,用这个产品真的能治好吗?
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  另外,下面有粥品,掉头发患者应该多吃:   枸杞黑芝麻粥
  黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有被肝肾,益气血功效。适用于头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者。
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得了脂溢性脱发要怎么办?吃什么药有用?大神们帮帮忙
前一阵开始掉发,而且还是蛮严重的掉发,去医院检查说是脂溢性脱发,开了药但好像没有效果,想问下这要用什么药才能彻底治好?
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脂溢性脱发治疗需要一定的时间,用药也不要一个过程,不能太急了,另外自己平时也应该注意饮食之类的,章光101也管用,可以试试,最好去它的门店让他们给你检查下你是什么原因的掉发,现在的头皮情况怎么样,然后再开始用药。
脂溢性脱发还是蛮麻烦的,可以自己用姜多擦擦头发,章光101也还不错的。
用无限极的防脱发洗发水
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出门在外也不愁脂溢性脱发吃什么 ?老公天天脱发,到处都是怎么办?_百度知道
脂溢性脱发吃什么 ?老公天天脱发,到处都是怎么办?
提问者采纳
切记不要焦虑掉的如果少的话,是很正常的新陈代谢,如果频繁而且掉的多的话,那就可能是脱发了,那你先经常头部按摩综合调理。1减轻压力,缓解压力造成的头发掉落,2坚持多吃黑芝麻,枸杞,核桃,黑米,黑木耳,栗子等。少吃油腻的东西,3防止头发太油,用去油的洗发露,4生活方式不规律,养成良好的习惯,不要太晚睡 。5肾虚也可能引起脱发,6少抽烟喝酒,少吃刺激性食物7经常性的烫染对头发上还也很大最终主要看你能否坚持下来,如果觉得不放心也可先去医院,听听医生的意见,然后配合这些步骤,肯定慢慢会有效地,没有什么可以立刻见效的,请采纳另附其他知有的建议:脱发患者的注意事项:1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。2.补充植物蛋白。头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。4.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。5.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。6.避免暴晒。日光中的紫外线会对头发造成损害,使头发干枯变黄,因此夏季要避免日光暴晒,在室外游泳、日光浴时要注意防护。7.远离烟草。吸烟已经被认为是引起脱发的危险因素之一。男性脱发高危家庭应该注意尽量让子女远离烟草。8.减少染发烫发。经常染发、烫发,会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯。染发、烫发间隔时间至少要3-6个月。对于严重脱发者,德国的阿佩辤应该是你理想的防脱帮手。不过这个是国外的东西,不大好买的到。
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出门在外也不愁老掉头发怎么办,应该吃什么东西补充营养啊?
老掉头发怎么办,应该吃什么东西补充营养啊?
医学专家认为脱发与血虚、肾虚有关,因此可以用补血、养肾阴的中药来调理,如长期服用六味地黄丸会有效果,中医对患者对症开出的每服中药里,通常也会加入女真子、汗莲草等养肾阴的中药。不过,中药治疗是个漫长的过程,一般半年左右才能有效果。西药虽然见效较快,一些人服用两三个月就能奏效,但如果长期服用,就有可能出现一些副作用。
有医生建议不妨用侧柏树叶煮水喝,再用煮过侧柏叶的水洗头,比喝药还有效。用圆头相对柔软的梳子轻轻贴着头皮梳理,可以增强头部皮肤的血液循环,促进头发生长。另外,秋天阳光中的紫外线强度并不比夏天骄阳时弱,尤其是天气干燥的日子,在阳光下头发中水分丢失得快,头发也容易掉,因此秋季应避免长时间直晒太阳。
防止掉发的护发药膳
现代人药面对空气污染、紫外线照射、和神经紧张的压力,使得掉头发的人越来越多。要防止掉头发,「吃得营养」比什么方法都有效。这是因为头发要牢牢地站在头皮里,才不会随着风吹草动、一下子就离开头皮。想要省钱、又想要保住乌黑秀发,把抔提的营养基础打好,就对了。
黑芝麻是防止掉发的最佳食补材料,这是因为黑脂肪含有头发生长健壮的重要成份如卵磷脂、蛋白质、维他命E、亚油酸等。经常服用除了让头发乌黑之外,还能够补血通便呢。
1.黑芝麻磨粉:最简单的服用法
直接到超级市场选购不加糖的黑芝麻粉,每天一汤匙即可。不爱吃早餐的漂亮妹妹,最好能够把芝麻粉当作早餐,一个月后,就看得到效果唷。
但是别吃太多,以免便便争先恐后的跑出来,一直跑厕所,可真不好看。
2.百合芝麻炖猪心:麻烦、可是也有效
把百合、黑芝麻、红枣、生姜等各少许,再加上猪心一个,小火慢炖二、三个小时,就能让人心情安定、减少掉发。
一个月可吃一次、虽然麻烦了点,但是很值得投资唷。
一、注意洗发、干发的技巧
1、要选用适合自身头发的洗发露。
2、洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓,起泡沫后才接触头皮和头发。
3、双手接触头发时不要过分用力搓擦头发,因为湿发脆弱易受损伤。
4、若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳。
5、洗完后一般加用护发素,必要时加用滋润素。
1、湿发脆弱易损、故干发时宜用干毛巾按压拍干,不宜用毛巾搓擦。
2、电吹风的高热对头发有损伤作用,使用时吹风温度宜低不宜高,注意还在滴水和已经干燥了的头发都不宜吹风烘干。
3、最好让头发自然干燥。
二、正确梳理头发
1、选用宽齿木质或角质梳,不用易产生静电的塑料梳。
2、顺头发自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理远端发梢段,最后梳理近端发根附近头发,并能解除纠缠。
三、尽量避免或减少烫发、染发次数
烫发水(冷烫精)和大部分染发剂中含有的某些化学物质有损伤头发发质的不良作用,如频繁使用可使头发干燥无光泽、发“毛”不柔滑、纠缠易打结、脆弱易折断,其伤害程度随着美发次数增加而加重,因此建议尽量不烫发、染发,或至少增加间隔时间,减少美发次数。
四、注意饮食
人们总认为产后体虚,需要进补,当出现脱发后更是要大补特补,其实这是一个不正确的观点。产后脱发主要是一个内分泌变化的过程,盲目进补,造成体内热量过剩,反而有害健康,但食用以下食物会有利于长发。
1、绿色蔬菜:绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高,可中和体内不利于头发生长的酸性物质,并使之成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等,黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。
2、水果:如樱桃、苹果、大枣等。
3、动物性蛋白质:鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质,但不宜过量食用,因它们属酸性物质,血液呈酸性状态,将妨碍皮肤和头发的健美。
4、进食易消化的高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物。
除此之外,还应注意保持乐观情绪,适当进行体育锻炼,避免暴晒等。
头发稀疏的治疗方法:
祖国医学界早就把头发作为诊断疾病的一个依据。头发稀疏也可以饮食上做些调理,注意选择一些益气补血和补脾健胃的食谱。
取芡实10克、薏仁10克、莲子肉10克、山楂肉6克、淮山药10克、粳米适量,作药膳食用。
黑芝麻适量炒熟、研粉,与等量炒熟的面粉混合,用开水调成糊状,可加些红糖调味,每日吃一次。
红枣或黑枣6-7枚、鸡内金3克,水煎饮汤食枣。
一般头发脱落的原因
1、脂溢性脱发:常常出现在中青年身上,表现为头皮上有较厚的油性分泌,头发光亮,稀疏而细,或者头发干燥,头屑多,无光泽,稀疏纤细。
解决办法:应注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。
2、病理性脱发:主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤,抑制了毛母细胞正常分裂,使毛囊处于休克状态而导致脱发,如急性传染病、长期服用某种药物等。
解决方法:多休息,身体康复或停药后头发会重新长出。
3、化学性脱发:有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发
解决办法:不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。
4、物理性脱发:空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。
解决办法:不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷,在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。
5、营养性脱发:消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发
解决方法:加强营养,多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。
6、肥胖性脱发:大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物,堵塞毛囊导致脱发
解决方法:少吃油腻重的食物,加强体育锻炼。
7、遗传性脱发:脱发也是有遗传性的,一般男性呈显性遗传,女性呈阴性遗传。
一, 头发养护的目的在于维护头发的健康,同时可以克服头皮屑或掉发等。
防止头发脱落的方法
首要的一条就是增进健康,预防疾病。因为无论是急性传染病、慢性消耗性疾病以及内分泌障碍、感染、中毒、皮肤病等都可能引起头发的脱落。尤其是用脑过度、精神紧张或者受到刺激、创伤时对头发的早衰影响甚大,往往加快了头发变白和秀发的速度。因此,合理使用大脑,做到生活规律有劳有逸,以及心胸开阔、达观快活、乐以忘忧,是保持头发健美的重要条件。
其二,勤洗、按摩也是护发的良方。头发长年暴露于体外,每天都会沾上很多尘埃,即使戴帽,也因头皮脂腺分泌物不断积累,头皮不断脱落而影响毛发的卫生,所以洗头不仅是为了干净,还有助于毛发的健康。有条件者最好每天洗一次。一般至少也得每周洗 l~2次。洗时水不可太热,因为过热的水容易烫伤头皮,使头发变脆易断;水太凉也不好,会影响去污除垢的效果,因此以温水洗头最好。洗发时忌用碱性大的洗衣皂,更不能用碱块、碱末洗头,因为纯碱有脱脂的作用,可造成头皮干燥、发痒,缩短头发的正常寿命。
梳理头发是一种很好的按摩,它能清头明目,疏通血脉,有防治神经衰弱、动脉硬化白发、脱发的功效。人们每天晨醒、午休、晚睡前以十指缓慢柔和地自额上发际开始,由前向后梳至后发际,边梳边揉擦头皮,或用头刷刷头皮和头发,每次10分钟左右,坚持下去对预防或减轻老年性脱发颇有裨益,甚至可达到白发转乌,脱发重生的奇效。但是使用密齿的篦子或用力过大的梳理、按摩对头发则是有害的,应避免。
其三,酗酒、暴饮暴食、偏食厚味以及缺乏维生素及矿物质等都不利于头发的生长。早在两千多年前古人就明确指出:“多食苦,则皮槁而毛拔……多食甘,则骨疼而发落。”说明偏嗜厚味可导致皮肤、毛发早衰的现象。所以饮食多样化,多吃新鲜、清淡的食物,补充足够的毛发生长所必需的营养成分——硫、矽、铁等,是护发的要术。
其四,平时理发电吹风不宜太热,女同志烫发不要太勤,染发剂应合理使用,这对保护头发也是十分重要的。特别是现代使用的氧化染料为主体的染发剂,其中的双氧水因多次重复使用会使头发变脆变松,甚至脱落。此外,对染发剂中苯二胺过敏的人,也不要使用,以免产生不良影响。
其他回答 (5)
三个防治脱发的方法:1o多吃含锌的食物。体内缺锌可影响蛋白质的合成,是导致突然脱发的原因之一。缺锌者应在饮食中适当增加海产品o牛奶o牛肉o蛋o海藻类食物。2o常吃黑豆。常吃黑豆对治疗早秃o斑秃o脂溢性脱发o产后和病后脱发都有作用。3o用生姜擦头。用生姜擦头,在干净的不锈钢锅或微波炉中加热,然后用热姜片涂擦脱发部位,每天坚持数次,可刺激毛囊,促进脱发再生,效果非常不错
■脱发首先要分清类型,一般脱发可分成两种基本类型,由于毛囊受损造成的永久性脱发,和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发。永久性脱发即常见的男性秃顶。在某些欧洲国家,男性的秃顶率高达40%。
◆永久性脱发(即男性型脱发)的掉发过程是逐渐产生的。开始时,头前额部的头发边缘明显后缩,头顶部头发稀少;然后逐步发展,最后会发展到只剩下头后部,头两侧一圈稀疏的头发,其主要原因有三:遗传因素,血液循环中男性激素的缺乏或失调;过于肥胖。另外,多种皮肤病或皮肤受伤留下的疤痕,天生头发发育不良,以及化学物品或物理原因对毛囊造成的严重伤害均可引起永久性脱发。
◆暂时性脱发往往是由得了发高烧的疾病引起的。不过,照X光、摄入金属(如铊、锡和砷)或摄入毒品、营养不良、某些带炎症的皮肤病、慢性消耗性疾病,以及内分泌失调等也可造成暂时性脱发。
男性型脱发的治疗方案有两种。第一种是毛发移植,就是把还长头发地方的头皮的毛囊移植到不长头发的地方,即:从头后部移到前部。第二种方法是局部敷药。常用米诺西地外敷,能有效阻止多种原因引起的继续脱发,促进已秃或头发稀少部位的头发再生。
☆1、脂溢性脱发:常常出现在中青年身上,表现为头皮上有较厚的油性分泌,头发光亮,稀疏而细,或者头发干燥,头屑多,无光泽,稀疏纤细。
★解决办法:应注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。
☆2、病理性脱发:主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤,抑制了毛母细胞正常分裂,使毛囊处于休克状态而导致脱发,如急性传染病、长期服用某种药物等。
★解决方法:多休息,身体康复或停药后头发会重新长出。
☆3、化学性脱发:有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发
★解决办法:不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。
☆4、物理性脱发:空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。
★解决办法:不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷,在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。
☆5、营养性脱发:消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发
★解决方法:加强营养,多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。
☆6、肥胖性脱发:大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物,堵塞毛囊导致脱发
★解决方法:少吃油腻重的食物,加强体育锻炼。
☆7、遗传性脱发:脱发也是有遗传性的,一般男性呈显性遗传,女性呈阴性遗传。
■有关治疗脱发的偏方、秘方主要如下。
柏枝(干药)、椒仁、半夏各90克。将药加水500毫升,煎至250毫升,入蜜少许,再煎1--2沸。用时人生姜汁少许,调匀,擦无发处,每日2次。
白矾、郁金各等分。将白矾、郁金制成丸,每次4--5克,每日2次。
食盐15克。将食盐加入1500毫升温开水,搅拌均匀,洗头,每周1--2次。
此法长期应用,可防止脱发。
榧子3枚,胡桃2个,侧柏叶30克。将药共捣浸雪水梳头,其发水不脱落,而且光润。
本方尤适用于肾虚型脱发。
侧柏叶若干。将柏叶阴干研细,以春油浸之。每戟蘸刷头,头发长出后,用猪胆汁人汤洗头。
本方尤适用于妇女脱发。
车前草200克,米酷适量。将车前草全草焙成炭,浸入米醋,一周后用该药醋外涂患处,每日2--3次。
黑牛胆1个,槐豆适量。将槐豆装入有胆汁的牛胆内装满,浸透槐豆即可,内服。每次9克,每日3次。
侧柏叶240克(焙干),当归(全身)120克。将药共研为末(忌铁器),水糊为丸,如梧桐子大。每服50--70丸,早、晚各1服,用黄酒或盐汤送下。
芝麻花、鸡冠花各60克,樟脑1.5克,白酒500克。将芝麻花,鸡冠花撕碎。然后浸泡人酒内密封,15日后过滤、再将樟脑人药酒中,使之溶化,备用。以药棉蘸药酒,涂搽脱发区,每日搽3--4次。
本方尤适用于神经性脱发。
芝麻梗、清明柳(清明节采的柳枝嫩叶)各90--120克。煎汤洗发,并摩擦头皮,连用1--7日。
本方尤适用于脂溢性脱发。
猪苦胆1个。将猪苦胆汁倒入半面盆温水中,搅拌后洗头或洗患处,把油脂状鳞屑清除干净,再用清水冲洗,每日1次。
本方尤适用于脂溢性脱发。
活蜈蚣3条。将活蜈蚣用菜油浸3--4日,先取生木片汤洗发,洗后,以蜈蚣油涂头至愈止。
代赭石。将代赭石研为细面,每日早、晚各服3克,白天水送服,连服2--3个月。
枸杞子15克,大米50克。将枸杞子、大米洗净,放砂锅中煮成粥,食用。
何首乌30克,大米50克,冰糖适量。将何首乌放人砂锅中煎取浓汁后去药渣,然后放人大米和冰糖,将米煮成粥即成,食用。
本方尤适用于脱发久不愈。
野蔷薇嫩枝100克。猢狲姜50克。将药水煎百沸,取汁刷头。
本方尤适用于病后脱发。
莴苣子、猢狲姜各100克。上药为末,先以竹刀刮损不生发的疮疤,后以此药擦之,以生发为度。
垂柳叶500克,生姜汁100毫升。将垂柳叶阴于为末,加姜汁于铁器内捣匀,取药液摩擦患处。
本方除适用于脱发外,亦有用治脱眉的,《圣惠方》认为其生眉效果颇佳。
桑叶、麻叶各500克。将药以米酒水煮百沸,取水浴发。
《千金方》评价说: “此方治头发脱落,常用不辍”。
蜀椒500克,生半夏、骨碎补各250克。将药研粗末,以白酒浸渍7日后,外用涂擦患处,每日3次,生发为止。
[方二十一]
生铁100克,腊猪脂500克。将生铁人猪脂内煮3沸,先以醋洗净患处,布揩气热,然后油涂。
[方二十二]
生半夏、生姜各300克,麻油1000克。将药研末,以麻油浸渍半月,用时先以生姜片涂擦患处,后用药油涂之,每日1次,连用3个月,脱落眉发即生。
[方二十三]
石灰、白酒各1500克。将石灰以水拌炒焦,用白酒浸之,半月后去渣,每次饮酒10毫升,每日1次,久之则新发更生。
[方二十四]
蓖麻子2500克。将蓖麻子加入榨汁瓶贮,每取其汁半酒杯人米煮粥,频食之,发落自生。
[方二十五]
当归、柏于仁各500克。将药共研细粉,水和蜂蜜为丸,如梧桐子大,每饭吞服6--10克,每日3次,1月为1疗程
饮食方面:
1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2.补充植物蛋白。头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。
4.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
5.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
不吃主食(大米、小麦等五谷)会伤脾胃且会伤肝肾。
头发生长与脱落、润泽与枯槁,主要有赖于肾脏精气之充衰及肝脏血液的滋养,故“发为血之余”,青壮年时肝气血充盈,故头发长得快而光泽荣华,年老体衰则精血多虚弱,毛发亦变白而枯落,此乃新陈代谢之客观规律。但未老先衰,发脱早白,则主要是肝肾中精血不足所致,中医术语称肝肾阴虚,这直接原因是脾胃提供的主食营养不足所造成的。
脱发,在人的生命历程中头发是不断地生长、脱落和再生的。一般来说,每日自然脱发的头发数目为50-100根,同时也有相应数目的新发萌出,总体保持着动态平衡。
脱发的原因,大致有以下几种情况:
(1)内分泌紊乱。有关专家指出,脱发与人体内雄性激素增多有关。另有学者发现,患甲状腺疾病的病人合并脱发者很多,从而认为脱发与甲状腺素有关。
(2)精神、神经失调。一些青年人由于遭受沉重的打击,或长期精神紧张、忧郁而产生脱发。
(3)遗传。脱发患者有家族史者占20%。在遗传中,对男性呈显性遗传,对女性呈隐性遗传,这就是脱发患者男多于女的原因之一。
(4)免疫功能障碍。临床上发现,红斑狼疮、溃疡性结肠炎等免疫系统障碍者常伴有脱发。
(5)病灶感染。由于真菌、细菌及病毒引起感染,可导致局部血管发生血栓或小血管炎,而使其支配范围的头发,由于血液供应受到障碍而产生脱发。
(6)饮食不当及脂肪代谢紊乱。有些男青年过分喜欢食肉、酗酒,当体内大量产生胆固醇时可使皮脂过多,从而影响毛囊的血液供应。阻碍头发的正常生长而致头发脱落。
(7)血虚肾亏。中医学认为,脱发乃血虚肾亏之故。
(8)头发受损。国外有专家经过调查指出,长期使用染发剂,可在2~20年中出现脱发现象。此外,经常使用电吹风、火钳、电热器烫发,也会造成脱发。
治疗脱发还没有特效药。为了防止脱发,必须注意下列几点:
(1)及时找到脱发的原因。--
(2)注意营养,多吃蔬菜水果,少吃刺激性食物。
(3)服用维生素B1、B2、B6,注射B12。对于严重脱发者可在医生指导下,服用激素类药物。
(4)局部用药,如生发水、脱发再生剂等。
(5)采用面部按摩、紫外线照射、梅花针、激光耳穴等治疗办法。
(6)加强体育锻炼,同时服用八珍丸、首乌片等,以补胃养血。
不能单一的只补头发吧,最好的办法是合理膳食,综合营养.而且掉头发可能和你的健康以及精神压力有关,你找清楚原因再对症下药
老掉头发的话是因为用脑过度.电脑玩的时间过长.发质有不好.等原因.
不过我建意你用霸王洗发水。成龙打广告那个。我以前用过。效果不错。
那段时间我天天上网。头发也爱掉。。后来用过一次。效果很明显的。
记着要用防脱发的那种
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美容美发领域专家}

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