发表时间： 14:12&&
我妈妈今年52岁，患了腰肌劳损，经常腰
病情描述及疑问：我妈妈今年52岁，患了腰肌劳损，经常腰酸背痛，请问该怎么治疗呢
发病时间：最近一年
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（此答案是提问者的选择）
武警上海市总队医院
发表时间： 14:23　
建议：你好，确诊过是腰肌劳损吗？还是腰椎其他疾病引发的腰酸背痛？如果确诊为腰肌劳损，可适当做做理疗，症状严重，可以服用一些非甾体抗炎药，外服膏药。平时注意避免腰椎受力的活动，注意保暖，适度锻炼，锻炼方法可以网上参考。提问者对于答案的评价：yvonne：谢谢朱医生的解答！我妈妈照过X光确诊过是腰肌劳损，还有些腰椎间盘突出。
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腰肌劳损每天凌晨都折磨的我要命，谁知道好的方法治疗呢
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六个月的宝宝每天要抱着，就累的原来的腰肌劳损犯了，凌晨3点多就翻不了身，腰和背疼的不行，每天都得叫醒老公给揉揉才能缓解疼痛，曾经去医院问过，没什么解决办法，就要养着，现在我每天带孩子，也养不了啊！20斤的六个月大宝宝很累人啊！不知道坛友知不知道有好的办法治好我的毛病啊！帮我解除病痛！
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本帖最后由 指挥 于
11:21 编辑
你到淘宝买一种叫百花露草的药泡酒很好用。外用的，挺便宜的，你可以试试看。
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回老家弄点麦麸，然后和白醋一起炒，炒热后装在纱布袋里热敷腰部，每包可以反复使用3次，保证管用
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我们要在一起 发表于
回老家弄点麦麸，然后和白醋一起炒，炒热后装在纱布袋里热敷腰部，每包可以反复使用3次，保证管用
谢谢坛友！我还真得试试呢！，药不能吃，现在是哺乳期哦！
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指挥 发表于
你到淘宝买一种叫百花露草的药泡酒很好用。外用的，挺便宜的，你可以试试看。
非常感谢热心的指挥哦！我现在是遭罪怕了！
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好用告诉我，我也是这毛病
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我也是腰疼，孩子都1岁了还是疼，现在有时候用随身灸里面有艾灸绑在腰上久久能好一点，不知道什么时候好，反正是有一点效果
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我是宅女的宅女 发表于
我也是腰疼，孩子都1岁了还是疼，现在有时候用随身灸里面有艾灸绑在腰上久久能好一点，不知道什么时候好，反 ...
针灸推拿过，当时舒服，过后还照样疼啊！
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本帖最后由 qinglongqiao 于
10:23 编辑
没办法带孩子是累的，都要挺过来的，自己没事的时候揉揉，或者去推拿，上上上热敷！
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微波物理疗法，也可以直接到福山区或清扬卫生院理疗科，可以咨询
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我们情况跟你一样，告诉你２个字：游泳
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濤仔 发表于
我们情况跟你一样，告诉你２个字：游泳
住海边城市却是旱鸭子，唉！不过倒是听说游泳能锻炼背部肌肉！治疗腰肌劳损也许会有效果吧
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倒着走，把腿绷直，膝盖不能打弯，然后用拳头敲打疼痛位置
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mengzhongxiyu 发表于
住海边城市却是旱鸭子，唉！不过倒是听说游泳能锻炼背部肌肉！治疗腰肌劳损也许会有效果吧
很有效果的，我原来都有点轻微的腰椎间盘突出了，就是腰肌劳损引起的，看了好多医生，都只能缓痛，最后横下心来慢慢锻炼，一周去游泳三次，现在早忘记腰疼是什么感觉了；更重要的是，身材好得不行
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俺也是腰肌劳损，坐骨神经痛呢，推拿过舒服点，回头还是难受唉
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lhj136lhj 发表于
俺也是腰肌劳损，坐骨神经痛呢，推拿过舒服点，回头还是难受唉
我咨询了医院大夫，说锻炼背部肌肉最好游泳去，可是孩子小，我不能去哦！现在就挺着呢，你可以去试试
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麦麸炒白醋那个方子管用么？
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同情楼主 我带我们家孩子小时候的时候 也是累得腰疼&&主要是咱们年轻时候不大会干这个活 没出过力 胳膊抱孩子没有力量 姿势不标准。
治疗腰肌劳损是一方面&&另一方面 买个婴儿背带&&背前头 背后头都行 一定习惯用这个 能缓解好多
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　　推荐你去这家医院看下吧，国家二级甲等医院能用医保，在烟台芝罘区西南河路25号有一家骨科疾病专科医院比较好，建议你可以去看下，主要是中医治疗，叫【烟台中医康复医院】骨科诊疗中心，如果大家看了上面还有什么疑问就直接网络上【百度】搜索【烟台中医康复医院】官方网站，网站上有医生给大家解答所以问题!反正就是有问题就问就是了。
为什么说中医治疗好呢，西医是看人的病，仅仅为了治病而治病。中医是看病的人，从系统上来分析得病的原因，做到标本兼治。中医，是标本兼治，而且成本低，危害少。中医有几千年的历史了，中国唯一可以征服世界的绝对是中医。反正中医就是对身体调理治疗的，西医能快速治疗好病，一两天就能很好。但是遗留的后遗症大。
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腰肌劳损的治疗方法我妈妈最近总是腰疼，
健康咨询描述：
我妈妈最近总是腰疼，大夫诊断是腰肌劳损，问一下用那种健康腰带管用么，最好是有经验的回答，广告就别复制黏贴了，我害怕胡乱相信广告买回去用了会使病情加重
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擅长: 各种原因引起的颈肩腰腿痛,慢性胃肠病,头痛,痛经,
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，腰肌劳损是一种很常见的疾病，从中医上来分析，多属于肾虚腰痛的范畴。&&&&&&指导意见：&&&&&&1，平时注意不要长时间坐，要睡硬板床；&&&&&&2，可以服用一些补肾固腰的中成药来调理，比如六味地黄丸；&&&&&&3，症状顽固的话，可以到当地中医院的针灸科，进行中医针灸治疗；&&&&&&4，可以配合使用硬性腰围。&&&&&&祝你健康快乐！
擅长: 男性病、男性生殖疾病、泌尿系统其它常见疾病
帮助网友：11097称赞：1041
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，腰肌劳损主要是腰部软组织群的损伤，局部治疗是有必要的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议可以带腰带固定，同时注意休息，尽量少做弯腰多的事情，可以进行按摩、理疗等治疗。
疾病百科| 腰肌劳损
挂号科室：骨外科
温馨提示：急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。
腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为...
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治疗方法：药物治疗、物理治疗、手术治疗
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我妈妈腰肌劳损，跪求根治方法！！！！收藏
我不怎么会说话，文采不大好。只想求大家能体会我儿女的心，我妈妈腰肌劳损，每天在家扶着腰走路，很痛苦愁眉不展的样子，我看了心里很心疼。。不知道大家有没有根治腰肌劳损的方法。都是做儿女的，我想大家应该能体会我的心情，求大家帮帮忙，知道的人动动键盘告诉我方法。。谢谢了
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呃，不是很了解，可能是常年劳累积累下来的病痛。去医院看了吗？他们怎么说？
好想这个看中医比较好，
谢谢吧主帮忙置顶
去上海第六人民医院看看，那个是全国最好的骨科，看腰也是最好的。别人说的不一定适合你妈妈，还是去医院看看吧！
这种病主要是年轻时劳累留下的,现在很多中西药,吃了只是暂时缓解的那种，治本不治根的~ 还是见意带你妈到一些大城市的医院看看，毕竟现在科学发达。当然民间可能也会有些偏方可以治疗的。总之 先去就医…… 什么要以拖 就是病不能拖。祝你妈妈早日康复！
要到权威的大医院去检查一下！在根治。祝她早日康复！
谢谢大家的关心，祝所有人身体健康，医院倒闭。。嘻嘻，一点小邪恶了
先要看清楚病根，CT对腰部检查比较准确。如果真的是腰肌劳损，热敷理疗效果较好。骨质增生或椎间盘突出，椎管狭窄等棘手点，另外，要排除肾等内脏疾患。祝你母亲早日康复。
应该不是腰肌劳损，跟腰椎盘有关系，去大医院做x光或磁共振，磁共振做出的结果比较详细
在职研究生报名入口,在职研究生名校报名
谢谢大家的关心，我妈妈的腰好了
避免寒湿、湿热侵袭改善阴冷潮湿的生活、工作环境，勿坐卧湿地，勿冒雨涉水，劳作汗出后及时擦拭身体，更换衣服，或饮姜汤水驱散风寒。 　注重劳动卫生腰部用力应适当，不可强力举重，不可负重久行，坐、卧、行走保持正确姿势，若需作腰部用力或弯曲的工作时，应定时做松弛腰部肌肉的体操。貌似这两个食谱不错你试试 .椒茴煮猪尾：胡椒12克，大茴香10克，猪尾1条(去毛洗净切段)，水适量，煮汤调味服。 　　2.良姜猪脊骨粥：高良姜10克，苡仁30克，生姜10片，杜仲 10克，寄生20克，水煎去渣，再加猪脊骨250克，大米120克，煮粥调味服。
具体什么情况， 跟我讲， 我带你父母对症下药， 药到病除
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