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压力和烦恼让到我不能正常工作，不能正常走路，不能正常做每一件事的时候，我该怎样去释放它？
提问者采纳
只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧,以补偿自己的不足。
第三,去寻找真实的我。,都不要抱怨你的工作,人们定然会对你改变态度,只有和自己比,对任何事态的发展抱乐观的态度。自信是消除自卑,矢志奋斗,无法改变,你一旦振作精神
自强不息,人最大的敌人是自己,说的不对 你就当他唱歌,扬已之长。
“金无足迹,家境不如别人,因此,我觉得从你每天一睁眼开始起,反而会引起惰性,一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情,从中你也可以学到别人对待失败的坦然态度。交往中,不管任务有多繁忙,清除自卑的瓦砾,可以发挥我的优势成为有用之材。
所以说,这句话我想你应该听过吧,要喜欢上你的工作,这样你会活的很轻松,
不要和别人攀比,促进成功的最有效的方法,或遭遇不幸而产生自卑的,平时积极与他人交往
必须走出窄小的个人天地,我太无能了,毕竟人无完人金无足赤嘛,还要从各方面考虑问题,对消除你的自卑感将更有利。
另外,并没有因为你具有一些弱点就鄙视你,怎么会有好心情呢,你就要对自己说今天是美好的一天,但天生我材必有用,成为过去,你还会发现别人并没有要求是一个完人,豁达态度的同学交朋友,梢哉庋氲髡约旱南敕,不要带着怨气去开始一天的生活,要善于发掘和发展自身的优势,比如,心情愉快。交往中你能发现别人也并非样样能干,做运动等
希望你天天快乐!天天好心情,
遇到别人不公正的评论时候,本身就是不道德的,又不顾影自怜。不要死盯着自己的短处。背上一个沉重的包袱,激不起奋斗热情,一切从现在开始,不要拿别人的标准去衡量自己,要学会对自己作出公正的全国的评价。既不沾沾自喜,定得太低,和别人比是没什么意思的,从不同侧面想法解脱自己错误的想法,也有失败的时候,所以目标必须符合自己的实际条件。
第二,达不到则易引发“失败感”,毕竟昨天, ☆⌒_⌒☆ 第一,定得过高超过自身能力所及,并为自信心的滋生和发展选一方肥沃的土壤,别人说的对你认真接受,思考问题,那么,如果你都和他们计较,还有其它方面我并不差,人无完人,都要充满自信
凡事都要有一个必成的信念,那些喜欢嘲笑戏弄人的同学毕竟是极个别的,这个世界上有那么多的无聊的人,听听歌,平时要注意及时抓住自信心的种子,不要放在心上,压力有多大,才能永远有奋斗目标,要对自己有充分的信心,币蛭孕判氖峭ü淮未挝⑿〉某晒床欢显銮亢偷玫缴摹
在自信心的基础上,
当你工作的时候,这些同学更需要自己振作起来。要相信周围的大多数人都是善待你的,只要下定决心善于发挥自己的长处,你也会因此而渐渐从自卑的迷雾中走出来。若能多与乐观开朗,积极与他人交往。与人交往可使你的生活充实,一切都完了。极端片面,人无完人”。每个人都有自己的长处和短处,还有一些人是因为生理条件,要避已之短,无论做什么事,而他们的所作所为,所以, 一步步去完成你的工作你会很有成就感的,会加倍尊重你。
最重要的一点,定会获得成功。增强自信,并非十全十美,不要让昨天的烦恼影响到今天的好心情,只反映我一个方面不行,不要把目标定得太低或太高,不管昨天发生了什么事,
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出门在外也不愁压力大，生活没方向，求助_百度知道
压力大，生活没方向，求助
所以随着年龄的增长感觉压力越来越大,浪费你一点小小的上网时间,在外都感觉压力很大感觉脑子被塞住一样无法发挥,如果同事什么的和我有相反的意见时我一般都说不过他们,也许小弟基本做人规则都不会做,18岁开始走上社会到现在23岁从700元的工资到现在2000一个月,工资也就2000更本无法承担以后生活的日子,典型的宅男话题不多和任何人（包括同事）在一起除了平时见面叫一下某某师傅然后脑子空白了没话题了,但是很盲目,要不是上班也许天天在家看内个,没什么本事,我也知道我应该去闯闯,就算同事问我问题和我聊我也是一问一答,而且对什么都失去了兴趣感觉自己分心,在家和父母话题什么的都没什么压力很放松在父母面前我完全就是高智商话题和争辩没什么不能应付的,现在在国企混日子,但是我没什么概念不知道怎么去打销路也不知道怎么去跑业务,真不知道以后日子怎么混,,除非金币不够,（虽然亲家人都做生意很成功）,除了上班在家就看日本片和网站,提提你个人的观点,爸爸叫我做生意,观念很迷糊,找工作学历低只有初中学历,一直都没什么进步,希望得到大家的指点,小弟提问从来都是50以上,更不知道和陌生人说话除了一句你好啊什么的基本招呼外我也就说不出想不出什么话题来了,找找工作么又没什么技术也没学历,答案一采纳必定加高分奖励,指导一下,有时给人感觉不礼貌但是自己无法察觉有什么用词不当地方多多包含,感觉自己没大脑SB一个,
明天还要相亲了解了一下是个大学生在幼儿园教书的,刚刚发短信问过,
提问者采纳
尝试很多工作,有自己羡慕别人有的一切。答案只有一个,只是运气了,继续往前攀登。不经历痛苦,往后看,比如你爸爸让你做生意,如果有自尊,你也可以自己选择适合自己的路,如果成功这么容易达成,站在巨人的肩膀上自己也会很高,还可以做什么事情,有别人羡慕的豪车和豪华的房子,而是推动你前进,你还年轻,如果你不满现在2000元的工资和有点低人一等的生活,往前看,和来自周围人的冷眼和自己内心里自卑的压力。心里多么渴望有一份令人艳羡的职业,往前爬,在你身后的人不计其数,毒草,诱惑,不是吗,你必须经受住压力,只有自己内心有继续攀登的潜意识,因为我们在努力攀登,想要自强的人一定会有很多压力,后退的话,摸爬滚打,你也不想自甘堕落的话,还是后退,还是借考外力,你说你不会,在半山腰,压力不能把你打垮,那就不是成功,我们永远生活在谷底,刚开始谁会,有时候借靠亲人朋友的帮助也不是不可以,不要迷茫,八档脑俸,不适合自己的也无益。自己静下心来想想利与弊,到处都是荆棘,每一次挫折我们都会感到高兴,决定自己的路何去何从。做好随时遇到挫折的准备,自己才会行动。行动起来,鲆彩歉凶急傅娜说摹Ｉ系郯镏切┌镏约旱娜恕＜佑汀１鹑怂档脑俸,在自己闯荡奋斗的时候一定要经受住很多挫折,谁有天生的生意经,我们在进步。,在你上边的人也像星星一样数不清。我们是停滞不前,可能一生都是,等你成功的一天。现在你就像在爬山,不如自己做得好。别人说的再好,成功不会轻易来临,也是别人的,自己想清楚是要按照自己的方式奋斗,
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我想先问下你家几兄弟姐妹？
我独生子，我爸两兄弟
你从小就那么内向还是说遇到了什么事使你变成这样？
大概初中搬到大学校后由我们当地两个初中合并人一下子变得很多，感到陌生开始和别人保持距离，就是内心不知觉的产生一种距离感，有点傲慢的样子，以前和同龄在一起都不内向的，那以后就开始对任何人面前都没什么话题不怎么爱说话了，初中毕业后事态更严重了，后来都不怎么来往了，然后工作环境交际变得狭窄，天天在家上电脑，内心空虚，没异性，这么多年来你想像一下这样老年人般的生活对于一个内心火热的年轻人压抑状态下多难受
我和你都有过相似的经历，应该说我们是一类人吧，呵呵。可能你是个自尊心很强但同时性格有很保守的一个人，面对未知的人事物的时候你感到迷惑、不安，怕受到伤害，所以沉默成了你保护自己的一种手段吧。但毕竟我们都是人，都需要亲情、友情、爱情发、等等的东西填满我们的生活，所以你在保护到了自己的同时也感到了寂寞吧。我想说的是你自己需要什么，而获得你需要的东西又会失去什么，你自己衡量一下，心放宽点，该怎么干就怎么干，有时候真的不需要在乎那么多别人的想法的，有时候你想一下如果因为害怕别人的质疑、嘲笑什么的而放下自己本来的想法，会不会觉得很可笑？到后来你也许会发现其实他就是个XXX··········好了，毕竟你到底是为了自己而活的，想做的事情不会后悔就行了，没必要想太多了·······
找一个合适的社交方式，缓解一下生活压力。社交，就要大胆开口。说出了，就是进步。
我觉得你首先应该明确自己日后想成为一个什么样的人，这个需要结合自己的特长和天赋。我把人生的道路归纳为三个方面，一、从政；二、从商；三、从专家学者。你必须先确定自己走哪条路，然后按照自己的理想去努力！人生的谱写就象写作文一样，先定好文章的题目，再列出小标题，然后再写出大纲，最后逐步丰富和完善。俗话说：功夫在诗外，业余时间是你最关键的时间，当你充分的利用好别人在玩游戏、谈恋爱、吃喝玩乐所浪费的时间，你就会觉得你比别人棋高一筹，同时你也就会觉得自己很充实！当然，碰见好的女孩（男孩），可千万不要放过啊！要不然成功有什么用呢？ 最后，不要忘记选我为最佳答案，谢谢了！
谢谢你的解答，虽然听你说的蛮简单的，但是对于我来说什么都没经验，就好比一片作文标题开个头简单，内容脑子里思维很乱不知道写什么
好好理解吧，一步一个脚印地去实现。千里之行，始于足下。
才23，还有机会。先弄清楚你想要过什么样的生活，出去闯是必须的，但是要有目标。建议你继续呆两年，明确自己的目标，有时间的时候去旅游一次，丰富自己的见识。到25岁的时候再放手去搏。现在就要多为以后考虑，别整天浑浑噩噩的。
你说的很对，我现在每天就是浑浑噩噩的这样过下来的，感觉整个人很累，除了上网就是睡觉，空闲的时候上午上网，吃好饭后累了就睡觉一直到下午4点然后继续上网这日子就这样过的，特别是中午这段时间是我一天中最累的时候做什么都没劲
人生要先有目标，你不能自暴自弃的。
有机会多学学技术，去中专技校什么的，还有机会的话，就多学点知识。能力高是一方面，在如今的社会，学历更是一个门槛啊
这是心境问题，够与不够，能为与不能为，都是自己的妄想分别执着在作祟。只要你能了解随缘的真正意思，你就会快乐了。
你应该从正面理解人生！
23岁还不算晚，建议学一门感兴趣的技术不管刚开始给多少钱学会就行，为了以后有个保障。
压力大就找一种方式放松阿！
平时去做点事放松下,可以减压的;和别人没有什么话题的,你可以找啊,像我同学他平时对什么事都很好奇都去看看.他说这样可以发现一些新鲜事啦,和别人聊就可以说了;这些一时是改不了,要慢慢来;凡事想开点吧,不是什么事都是坏事的.
你比我出来好3年。但是我的压力要比你的大。我做的是绘图这一块的。社会竞争会更加明显。而且我也只是初中的学历。为什么你还在人生的道路中徘徊？而我已经慢慢的走上正轨？我刚刚出来的时候是在生产线上面做员工的，比你好不了多少。但是，我一年之后的时间就从生产线上面走进办公室了。为什么呢？不是说我的脑袋要比你的好,我从来都不相信这个。只是我后来在上培训的时候熬出来的成果。那个时候一直有人在打击我，说我浪费钱，浪费时间。但是我做出来了，我真的从人生的低谷中走出来了。什么事情都是自己做了，才会知道对与错。就算错了，最起码你能得到教训。说不过别人没关系的，真的！等你做出事情来，用事实去说明一切比什么都好！希望我的经历能帮到你！如果，有缘的话就留言给我吧！什么分对我来说并不重要。
你的压力来自工作，说明你很敬业，我的压力来自对未来的担心，为工作烦恼 为爱情烦恼 为人生烦恼，
担心有用吗？难道你就想一直生活在烦恼，压力之中吗？我建议你在网上面下载一本
《东莞不相信眼泪》 去用心看一下。 还有就是可以网上面， 找一下
陈安之，徐鹤宁
励志大师的演讲去用心看，用心听会比什么都好。我之前就是看这些走出来的。说再多也没有，希望能帮到你。上面我所说的那两个人在中国都是很出名的一个励志大师。看一下他们所讲的内容，对你有很大的好处
晕倒，我说说个人想法吧，我现在也就比你大一岁，我觉得吧，你还是要在思想上做改变，有很多事情不要太在意了，要会自己调节，压力大的时候要释放，没压力的时候要给自己一些小压力，人活就要活的舒服，别太约束自己，当然别逾越现行法律，放开就好，别怕丢脸，其他的以后会好的，经历多了，你自然会被磨练，关键在你的心态，记得《大学》里有提到过这句话：正心、修身、齐家、治国平天下。其中 说到正心
就是心要正，所以心态重要。个人觉得古时候能留下来的东西基本上都很经典。额，扯远了！！！多和朋友一起出去玩玩吧，在同事中如果觉得人品不错的也可以发展成朋友的，那样在外面都是朋友，在朋友的身边不会放不开吧。 还有！每个人都有缺点，也会有做错的时候，这是正常的，不用太在意。 总之反正还早！！！不用急的！！！咱都年轻
额，我没朋友，我也想和同事深入交往啊，但是不知道怎么去做，平时打一声招呼最多了，偶尔会简单聊一下就没了，同事和别人说我在厂里没声音的，所以我没什么朋友，之前的同学也因为难相处都不联系的
估计是你本身放不开，太拘束了，人都是相互作用的，你热情别人也会热情的，别人要是说两三句，你才接一句，别人肯定认为你没兴趣和他说，自然就不说了。你想和人交流的话就 聊你们的共同都知道的或说他了解的东西，一般都会滔滔不绝的 和你讲。因为他知道这东西他喜欢这东西，当然这办法也不是万能的，需要变通。没事就傻笑吧！！！哈哈哈
没事多联系联系
好的，明天还要相亲，姐姐给我介绍了个学生
晕倒，我怎么没有这样一个姐姐啊！！！真是的！！！你看你多有福分啊！！！
弄错了，是大学生在工作了
你觉得跟是不是大学生 工没工作有关系么？这也就和
是男是女有关系！！！
不是啊，感觉学历她比我高，有点压力
只要喜欢！！学历高点点无所谓的啦，你想多了，再加上人家是幼师来着的，估计有那么几分可爱在的吧，要多往好的方面想撒！！！
按你目前的状况，如果想有一番作为，有两种可能——一是从小的开始做起，一直努力努力，不断的积累经验，成长，只有扬眉吐气的一天；二是出去闯一闯，开始肯定是很困难的，但是只要努力，会渐渐地靠近成功的，同时，开始前一定要做好万全准备，多找前辈问一问，还要确定自己是否能坚持下去，志向是否在此，不然半途而废就完了。对于日常交往，朋友不一定要多，有一两个最好的就行了。当然，有时确实没有投缘的，也不要强求，朋友会遇见的。当然，有时也需自己主动一点。当然，我只是说一说自己的看法。希望楼主对于人生大事谨慎考虑。
少看日本片！多参加身体锻炼，好的身体和体型能增强自信，多关注身边人和事，学着多和别人沟通。凡事想开点。多学习扩大知识面，再选学一坏技术技能……慢慢来吧！
多学习吧，充实大脑，充实自己，对自己投资永远不会亏本！市场经济可以包容一切，也可以包容不善言谈的！这是我上大学前记住的一句话！我也不善言谈，对于家人可以谈的很开心，但对于其他人不想说话！我知道那是在有意识的躲避！但是即使这样，身边依旧有好朋友，不善于说，可以谦虚听，可以及时及人所需！外在不行，但内在一定要强大！一定要保持求知欲！没有人可以救你，他们只能提建议，只有你自己！人可以被打倒，但不能被打败！要不服输！23人生才刚开始，即使30岁都不晚，饭要一口一口吃，急不得！给自己一个目标，你有七年时间来达成他，七年佷长了！之所以迷茫，是内心的空虚，你可以没学历，但不可以没有求知欲！希望对你有启发
你说的很对，我经常空虚，谢谢这么多热心朋友回答，回答都很精彩让我不知道该选择哪个了，为公平起见需要点时间来给我考虑采纳
不是为了选择最佳，而是为了对你有启发!
我觉你现在缺少的是社会的磨练与生活的挫折，可能是人生的一帆风顺使你迷失了方向，如果你想改变，就要努力的迈出一步，无论下一个工作多苦多累都要做下去，不为别人，为自己，你是个男人，早晚要成为家中的顶梁柱，要做一个有担当有责任的人，内心深处不是你不行，是你不想迈出这改变的一步，努力吧，相信会有一扇窗向你打开。
恩，因为我是独生子所以家里父母很疼我，什么事都不让我做，每天在家吃饭什么的都会叫我，我洗个碗都不让我洗我知道所以每次都自己吃得碗自己洗
不如找个地方先打个短工吧，例如肯德基这样的，或发传单这类的短促，磨练一下，有好处的，最起码知道生活的艰辛的同时，就知道珍惜现在的处境，希望你早日找到人生的目标。
求别人没用，要靠自己
没事，其实学历不重要，关键是找到自己的兴趣所在，发现自己的魅力，人不能没有追求，譬如现在你即将去相亲，想一想这是你想要的吗？你又为什么要去相亲呢？多看看自己的有点，比如你是宅男，这不也说明你是一个比较安静而且文静的人很吗。希望你赶快找到自己的追求、梦想，只有这样，才能感觉自己没白活了
读《了凡四训》你就明白。
你叙述和我的现状有点像，不过你比我好，你才23岁，而且是个男生，我今年25岁了，是个女生。没存款，没男朋友，没理想，没上进心，我也好想改变自己，我不知道自己一天到底在干嘛，浑浑噩噩上班，回到家又呆呆的在电脑前坐几个小时，基本上每天的日子都是这样。唉，，，
现在人都这样，这个现象普遍，我的问题在于迷茫，不自信 空虚上面回答的朋友当中的缺点我都有，女生以后嫁人了就好了，男人就得靠自己啊，你QQ多少啊
那就努力培养自己的兴趣爱好，多出去和别人交流，找一下自己和别人的差距，学会和别人交流，兴趣爱好多了，就不会再觉得自己没用了，一个人重要的是有自信，觉得学历低，现在有很多方式可以学习啊，报补习班、夜校都可以啊，再说现在在外面工作也能学习到不少的东西啊，至少懂得了人情世故啊，希望采纳。
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