更年期综合症症状明显
来自于：河北|
提问时间： 16:39:05|
病情描述：
女,53岁,更年期综合症症状明显,汗热潮出,怕冷,混身无力,吃不香睡不着,这样一直反复,大概有一年了,不知吃了多少药,就是不见好,怎么办呢?
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治疗更年期综合征的食疗方
银耳30克，鹌鹑蛋5个，牛奶150毫升，白糖适量。银耳水发后 加水适量，用
小火焖煮2小时待用；鹌鹑蛋打入碗内加糖搅匀后放入银耳汤中，再加入牛奶煮开即可食用。此方有补脏益精髓之功效，对以植物神经系统功能失调为主的更年期综合症常服有益
黑木耳30克，红枣20枚，大米100克，冰糖150克。木耳水发后撕成小块，红
枣水泡后去核切丁，加糖浸20分钟。木耳与大米共熬成粥，调入枣丁，加入冰糖，再煮20分钟即可食用。本方有补血降压、滋阴养胃、和脾补气的功效，可以治疗更年期综合症的体虚无力、贫血、白带增多及高血压眼底出血等症。
黑芝麻、白糖各100克，核桃仁150克，米粉、糯米粉各500克，蜂蜜200毫升，糖金橘饼2只。芝麻、核桃仁炒熟研末，与米、糯米粉拌和，再拌入蜜糖水（蜂蜜加白糖和150毫升水调成）调匀，经粗筛筛出面粉团后，轻轻盛于糕模内，面上撒些切碎的金橘饼，用大火隔水蒸12—15分钟即可食用。本方有补肾通血、舒筋止痛、润肠通便的作用，可以治疗更年期综合症的神衰健忘、失眠多梦、食欲不振、四肢无力、白带增多、大便秘结等症。
土豆、甜青椒各150克，番茄100克，花生油100克、精盐、白糖、味精适量。
各味分别切丁，土豆丁先浸冷水中片刻，捞出用油炒煸后备用；花生油烧至六成热，先倒入番茄丁煸炒，待油熟透时再投入土豆丁和青椒丁煸炒，后调味并焖2分钟即可食用。本方有健脾补气消食、平肝凉血安神的功效。可用于更年期综合症。
莲子50克，桂圆肉30克，冰糖适量。去皮带芯的莲子磨成粉，用适量清水调成糊状，与桂圆肉同时放入沸水中煮成粥，再加入冰糖溶化其中即可食用。本方有清心养血安神的功效，适用于更年期综合症的心神不安者。
核桃仁25克，豆浆（或牛奶）一碗，白糖少许。三味共煮熟食用，有补肾的功效，可用于肾虚型更年期综合症。
嫩芹菜根150克，面粉100克，鸡蛋2只，干发酵粉、精盐、白糖、味精及素油
各适量。芹菜根切成2厘米左右长，摸上盐、味精渍10分钟；面粉加上盐、糖、蛋浆液及干发酵粉搅匀成面浆；每条芹菜根拖上面浆，用温油逐条炸酥食用。本方有补益肝肾、润肠通便的功效，适用于更年期综合症肝肾不足者。
白菜250克，栗子200克，蘑菇50克，生姜、酱油、精盐、白糖、味精、花生油各适量。栗子去壳对半切开，白菜切丝，蘑菇切条，生姜切丝用熟花生油略爆炒，再加入白菜丝煸炒透，放入栗子、蘑菇用小火烩10—15分钟，调味着芡后佐餐食用。本方润肺益肾、通肠利胃，适用于更年期综合症腰腿无力、便秘等症。
淡菜150克，橘子皮50克，黄酒、生姜片、精盐、味精各适量。淡菜加酒、姜片、水浸发后，拌上橘子皮丝及调料上笼蒸1—2个小时即成。本方有平肝潜阳的功效。可用于阴虚阳亢型更年期综合症的头晕等症。
腐竹250克，虾子20克，蒜头1瓣，菜油、黄酒、生姜、麻油、精盐、白糖、味精各适量，虾子下酒、水浸发并煮沸10分钟备用；腐竹冷水浸发后，切成2厘米左右长条状；菜油熬成五成熟时煸炒蒜茸、姜末，加入腐竹及虾子（连汁），煮沸后调味，再用小火烩20分钟，淋上麻油即可。本方去脂降压，适用于更年期综合症高血脂、高胆固醇者食用。
麻雀10只，五香粉少许，黄酒、菜油、姜片、酱油、白糖、味精、干生粉各适量。麻雀去毛及肠杂洗净，加上调料拌匀浸渍半小时，滚上干生粉；菜油烧至六成熟后爆入姜丝，再投入麻雀炸成金黄色食用。本方补虚损、壮腰膝，适用于更年期综合症肾阳虚的头晕、腰膝酸软等症。
海蛰头100克，猪骨头汤500毫升，黄酒、葱、盐、味精、干生粉各适量。海蛰洗净撕成小朵，拌上酒、盐和干生粉备用；骨头汤煮沸，投入海蛰头，调味并撒上葱花，煮沸后起锅即成。本方有去脂降压的功效，适用于更年期综合症的高血压、动脉硬化、贫血头昏、便秘等症。
猪蹄2只，黄豆100克，鸡蛋5只。猪蹄洗净，入锅中煮至半熟；黄豆用温水浸
泡12小时后洗净，加水用旺火烧开，撇去浮沫，再用文火煮成七成熟；猪蹄和黄豆合并入锅，再加入去壳熟鸡蛋及佐料（葱、姜、盐等），旺火烧开后转文火，直至蹄豆酥烂。本方富含高蛋白、高钙质，对更年期综合症服用有益。
猪皮60克，大枣10枚。一起炖烂熟食用，有健脾益肾的功效，适用于脾肾阳虚的更年期综合症的月经淋漓不净者。
※※【长义堂说】更年期综合症是一个慢性病，也是一个心身疾病，这种病的治疗强调一个调理。既然是调理就需要一个过程慢慢地来。调理的方法也是各种各样，食疗是其中一种比较好的有用的方法，它没有药物的副作用，又有着药物的治疗作用，还有食物的营养作用。，在现代人吃啥都没有味道的时候还有调味的作用。一举多得，应该为之。
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面是一些可以帮助您安全度过更年期的自我照应措施，不妨试一试。
1.多穿几层衣服， 里面最好是棉制品。如果出现潮热，就脱掉外面的衣服。另外，在潮热开始时，喝一杯冷水或冷果汁。
2.穿棉制睡衣，保持睡房凉快。床上多垫几层床单。当出现潮热时打湿上面的床单，可以拿掉上面的床单。
3.注意饮食， 不要喝酒，也不要吃辛辣食物。
4.坚持锻炼。有些女性发现坚持锻炼可以减轻潮热的影响，而且可以帮助睡眠。
5.多吃豆腐。豆子里含有一种与雌激素是同一属的物质，也许可以帮助缓解潮热等症状。也可以在潮热开始时喝凉豆浆。
6.要耐心。更年期的症状是"兔子尾巴 - 长不了"。最长在3-5年内也会慢慢消失。
7.处理阴道干燥。似乎性欲下降与阴道干燥有关。因为阴道干燥可以引起性交痛。市面上有阴道润滑膏，有含雌激素和不含雌激素水溶性的两种， 可以润滑阴道， 解决性交时阴道干燥的问题。
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目前共收到封感谢信38岁的女性,尚未有明显的更年期综合症症状,但想要
健康咨询描述：
BR>担心再过两年会出现更年期综合症,想要预防.目前一般情况:无明显更年期综合症症状,只是脸部有少许色斑病史:无
感谢医生为我快速解答——该
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更年期间，中老年人的保健措施主要分以下几方面。
　　１、在心理上，要认识到这只是一个人生的必然阶段，因此要调整好心态、稳定情绪、树立信心、建立和睦的家庭和人际关系，同时要积极投身于自己喜爱的事业和参加各种社会活动。
　　２、在饮食上，要提倡合理营养，饮食以低盐低糖，及低脂肪食物为主，但又要保证蛋白质、维生素、碳水化合物及足量的纤维素及矿物质的摄入。
　　３、生活要有规律，起居有常、劳逸结合。保证足够的睡眠时间。
　　４、要坚持锻炼，以保持骨骼韧带的弹性和力量。提高心肺功能，改善神经系统的兴奋性和灵活性。同时，还要保持适度的性生活，有利于生理与心理的健康，防止早衰。
　　５、另外，家人也应该了解中老年人的更年期症状。对他们的行为或情绪上的异常变化要充分理解，及时给予安慰并避免无谓的争吵。
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健康咨询描述：
我想请问一下更年期综合症都表现都有哪些症状，要怎么去治疗，我是成都市&简阳的，不知道成都市&简阳这边治疗的怎么样。
想得到怎样的帮助：我是成都市&简阳的，不知道成都市&简阳这边治疗的怎么样。（感谢医生为我快速解答——该。）
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女性更年期：是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。通常来说，更年期的妇女在更年期会出现以下四大症状：一、潮热——是更年期女性经常遭遇的症状。二、心悸——也就是心慌，也是更年期最常见的症状之一。三、精神、神经症状表现异常。四、腰酸背痛——是更年期妇女骨质疏松的早期症状。心理特点：&&1、情绪不够稳定，易激动，易怒，易紧张焦虑。2、注意力不够集中，不易集中自己的思想，不易集中自己的精力。3、心理敏感性增强，感觉易敏感。4、记忆力减弱。&&&&上述更年期出现的心理特点并不是所有更年期妇女所共有，而仅是在一部分更年期妇女身上出现。更年期妇女为了平稳地度过更年期，要注意更年期的心理卫生。更年期妇女要根据更年期的身心特点去进行生活与工作。既不要不顾身心变化去勉强行事，也不要谨小慎微，顾虑重重，无所事事。要正确认识更年期出现的生理与心理变化。更年期的某些生理与心理的失调是暂时性的、功能性的，因此不要惊恐不安。精神乐观、情绪稳定是顺利度过更年期最重要的心理条件。朋友不管是轻微的还是严重的还是要去医院看看，放心些，成`都`南`亚`医`学`研究所就不错，治疗的效果很好，朋友你可以去试试，地址就是在四川省成都市彭山县市金牛区永陵路18号（成都市永陵博物馆往黄河商业城方向走120米即到）
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病情分析：更年期综合症的症状如月经变化,面色潮红,心悸,失眠,乏力,抑郁,多虑,情绪不稳定,易激动,注意力难于集中等,指导意见：一般并不需特殊治疗.极少数症状严重,甚至影响生活和工作者,则需要药物治疗.常用药物如更年康,谷维素,腺苷B12,维生素B1等.
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你好，女性更年期由于卵巢功能降低导致的雌激素、孕激素雄激素等分泌减少，而出现的一系列植物神经紊乱的现象。如潮热常伴有轰热，继之出汗；情绪、记忆及易激惹；阴道干涩、阴道炎；胆固醇增高；骨质疏松等症，可选择像敏尧依能静胶囊这样由国家食品药品监督管理总局正式认证批准的女性更年期保健品进行调养。对人体无伤害，是天然的营养品。
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女性更年期是妇女性成熟至老年衰萎的过渡时期，以卵巢功能逐渐衰退至完全消失为标志。妇女更年期一般发生于45至54岁期间，绝经年龄平均为47岁左右。更年期的出现是因为女性“用完了”她所有的卵细胞就会闭经，这时卵巢停止分泌雌激素、孕激素和雄激素，卵巢功能的衰竭和雌激素的下降会使妇女表现出一些明显的症状。　　　部分妇女在更年期间会出现一些与性激素减少有关的特殊症状，如早期的潮热、出汗、情绪不稳定、易激动等，晚期因泌尿生殖道萎缩而发生的外阴瘙痒、阴道干痛、尿频急、尿失禁、反复膀胱炎等，以及一些属于心理或精神方面的非特殊症状，如倦怠、头晕、头痛、抑郁、失眠等，称为更年期综合征。1、解除顾虑：更年期是一个正常生理过程，乐观与积极的态度，有利于更年期综合症的恢复，经过一段时间的自身调整，功能紊乱症状会自行好转。适当进行体质锻炼：运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，使自主神经的调节功能增强，促使植物神经功能率紊乱的恢复。同时也要保证睡眠、避免疲劳。&2、中药制剂：&更年安6片，日3次；更年康，每次3片，每日3次；以及五味子糖浆、加味逍遥丸等，对减轻症状亦有效。&3、蛋白肽口服液：主要成分为生长因子，对由年龄引起的性功能衰退能起到恢复的作用。&4、心得安10mg，日3&次，或用氨酰心安（阿替洛尔）12.5~25mg,日1~2次口服,对伴有心悸、不安、潮热、多汗等交感神经亢进者有较好疗效。焦虑、烦躁不安症状较明显时，可加用小剂量安定。&5、更年期饮食调节：&1）合欢花粥：具有安神解郁功效，适用于更年期易怒忧郁、虚烦不安、健忘失眠、利水消肿等症。&原料：合欢花(干品)30克，或鲜品50克，粳米50克，红糖适量。&制作：将合欢花、粳米、红糖同放锅内加水500毫升，用文火煮至粥熟即可。用法：每晚睡前1小时空腹温热食用。&2）益智仁粥：&益智仁5克，糯米50克，精盐少许。制作：先将益智仁研为细末，糯米煮粥，调入益智仁末，加细盐少许，稍煮即可。用法：每日早晚餐温热食用。&适用于妇女更年期综合征，&
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。女人更年期症状_哈尔滨93163医院【哈尔滨空军医院精神科】
女人更年期症状
文章来源:哈尔滨空军医院
　　女人更年期症状！并不是所有女性在更年期都会出现症状，一般绝经早、精神状态不好的女性较容易出现更年期的症状。潮热作为女性更年期的症状中最为常见的症状之一，女人更年期症状！往往会影响更年期女性情绪、工作及睡眠，使患者感到十分痛苦。这里哈尔滨精神病医院专家进行了介绍：
　　1.精神、神经症状
　　精神、神经症状往往是女性更年期的症状中表现最为突出，也是身心健康危害最大的症状。常见的有忧虑、抑郁、易激动、失眠、好哭、记忆力减退、注意力不集中等，有时喜怒无常，类似精神病发作。一般情况下，女性更年期的这些症状，与过去精神状态不稳定有关。
　　2.月经及生殖器官改变
　　女性更年期的月经症状是女性更年期的重要标志，常表现为月经周期紊乱、经期延长、经血量增多甚至血崩等，及至绝经。女性更年期的症状还包括生殖器官改变，如由于雌激素的减少而逐渐萎缩等。
　　3.心血管症状
　　女人更年期症状！女性更年期的心血管症状表现最突出的就是潮热了，即突然感到胸部、颈部及面部发热，同时上述部位皮肤呈片状发红，然后出汗、畏寒、有时可扩散到脊背及全身，历时数秒到数分钟。潮热作为女性更年期的症状中最为常见的症状之一，往往会影响更年期女性情绪、工作及睡眠，使患者感到十分痛苦。
　　另外，女性更年期的心血管症状亦可表现为短暂性高血压，以收缩压升高为主且波动较明显，有时伴心悸、胸闷、气短、眩晕等症状，这些变化主要是由于血管舒缩功能失调所致。
　　4.骨及关节症状
　　女性更年期的症状常常会引发一些并发症，如骨质疏松症。由于雌激素下降，骨质吸收加速，导致骨质疏松，从而出现关节痛、腰背痛甚至骨折。
　　温馨提示：哈尔滨93163部队采用的MX脑平衡康复体系对此病有着显着的疗效，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。
　　以上这些就是关于&女人更年期症状&的相关介绍，如有更多的问题，可以直接点击医院在线专家进行交流咨询。专家免费咨询热线：3
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