女性便秘吃什么好
女性便秘吃什么好　　便秘虽然不会直接致命，但它是引起很多大病的间接原因，是身体提早衰老的一种表现。美国《科学杂志》指出，乳腺癌的间接原因是便秘，同时便秘也是引起肝病、肾脏病、高血压等等疾病的元凶。更应该引起注意的是现在不只是老年人高发便秘，现在儿童青少年便秘的也很多。便秘怎么办已经受到了越来越多人的关注。
女性便秘吃什么好
　　也许是人到中年，身体机能下降吧，现在我有了很多的小毛病，最让人烦恼的就是便秘。每次入厕时间都很长，而且还很费劲，从洗手间出来后就变成红脸关公，而且我的将军肚也越来越具规模。每次和老婆去逛街，她都埋怨我的衣服不好买。朋友也开玩笑的说，现在我上厕所的时间比上班的时间都要长。所以我特别发愁便秘怎么办，便秘怎么治。经常留意便秘怎么办。后来听一个学中医的朋友说，现在便秘大多数都是体内垃圾太多，排不出来，时间久了就成宿便了，所以要想根治便秘，最主要的还是要解决内部问题。我觉得自己的情况也是这么回事，现在吃的还是那么多，但是排出去的却不多，剩下的肯定就积累在肚子里了。而且他还提醒我最好用一些中药的产品，但是现在中药的东西那么多，哪种才是便秘怎么办的答案？　　虽然我还不知道便秘怎么办，但是总算也是有了个方向，所以我从各个网站上开始找“便秘怎么办”，“便秘怎么治”。一次偶然的机会，我在网上看到了金易健润肠通便胶囊，上面好多人都对它有不错的好评，我当时也没有太在意，心想肯定跟其他的治便秘产品一样，药一停就不行了。所以也只是看了看。可是令我没想到的是，后来和同事说起便秘怎么办的事情，他说一个中药治便秘的产品效果很不错，他用过之后一年多了也没有反弹，我赶紧问他是什么，他说是金易健润肠通便胶囊，你可以上网查查，很多人用过的。我一想之前不是在网上看过他的信息嘛，听同事说效果怎么怎么好，我也开始心动了，就订购了三个疗程的金易健润肠通便胶囊。　　差不多两星期的时候，我感觉自己跑厕所的频率高起来了，以前四五天才去一趟厕所，但是最近隔两天就得去一趟厕所，而且排出来的还是那种特别黑，特别臭的那种，特别惨不忍睹，但是排出来之后感觉特别舒服，肚子好像一下子就瘪了一样。我想着大概就是宿便吧，想想要是不吃金易健润肠通便胶囊，这垃圾不知道还在我肠子里待到什么时候呢。“便秘怎么办”“便秘怎么办”我好像找到了结果，这之后我用起金易健更有信心了。　　十一放假朋友来看我，一下子就呆了，说你看起来怎么年轻了，说实话我自己也呆了，我没想到金易健润肠通便胶囊不光能解决“便秘怎么办”，还解决了我的将军肚，发肿的脸。自从用金易健解决了便秘吃啥好后，我排便特别正常，每天一到两次，每次都不用超过三分钟就解决问题了。现在的我看起来再也没有了以前的肥肠满肚，整个人神采奕奕的，很自信，很有魅力！
女性便秘吃什么好
-------------------------百病之源:便秘----------------------
很多人以为便秘对外没什么影响，看不见闻不到的，所以可治可不治，其实不然。人体在生理功能正常的情况下，体内所产生的垃圾和毒素均可通过排泄途径排出体外，当排泄不畅，机体管道不通时，各种毒素和垃圾就会存于体内，损害细胞正常的新陈代谢以及各种脏腑的功能。人体皮肤正如一面镜子一样，时时刻刻反映着体内环境的状况，体内环境遭破坏后直接反映于颜面，导致皮肤灰暗无华，易起皱纹、色斑、长痘痘等，严重时还会导致各种各样的皮肤病，以及大肚腩，小腹突出，口臭口苦、失眠等问题。
金易健润肠通便胶囊是经国家食品药品监督管理局批准生产的排毒养颜产品，由多种名贵中草药萃取而成，有效补充人体所需的水溶性膳食纤维，温和有效，循序渐进的调理肠胃，通过清除、分解和冲洗所积累的毒素和废物，从而减少有害物质对肠黏膜的刺激，帮助肠胃恢复动力，彻底解决便秘，无副作用，不反弹，令人放心！
　　由于很多便秘患者对便秘知识了解不多，所以在治疗便秘时往往走入一些误区，如依赖食疗，靠食用含纤维丰富的食物来治疗便秘。对此，金易健专家表示，食疗只能在一定程度上缓解便秘，但是并不能彻底治愈便秘，这些食物一旦停止食用，便秘就会“去而复返”。此外，还有一些患者采用软化剂及刺激性泻药来解决排便难的问题。金易健专家提醒患者，使用泻药虽然会立刻解决排便的痛苦，但是不能彻底解决便秘的问题，而且长期服用还会形成依赖，削弱肠胃黏膜。滥用泻药还会有严重后果，如含有蒽醌类的泻药可引起脂褐质沉着，引起结肠黑变病等。
老人如果经常便秘会导致心脑血管的发生，会造成血压升高、诱发心肌梗塞、脑出血、脑梗塞等病的突发。
男性经常便秘会造成血脂升高、精神萎靡，四肢无力、头疼目眩以及前列腺。
女性患上便秘会出现腰疼、经期肛门直肠坠涨、痛经、月经不调、皮肤粗糙、暗黄、以及色斑、痤疮、口臭、小肚子、水桶腰，导致过早衰老。
----------------------金易健润肠通便八大特点------------------
【金易健润肠通便】的八大特点
特点1 围剿“潜伏杀手”拯救病态肌肤，赋予肌肤光泽、弹性
特点2 纯天然野生名贵植物提取，由内而外改善微循环。
特点3 高纯度超强快速吸收，修复真皮层、延缓肌肤衰老
特点4 国际领先超微纳米技术，紧致肌肤，使乳房丰满有弹性
特点5 深层排毒养颜，抑制黑色素，使皮肤白皙红润有光泽。
特点6 抗氧化、自由基，祛斑、祛痘，修复细纹，完美肤质
特点7 抑菌杀菌，调节皮肤PH值，有效提高妇科疾病抵抗能力
特点8 通、解、调、补四位一体，心情舒畅、充满自信.
三大产品功效
　　科学配方，安全放心
金易健润肠通便胶囊由多种植物碳化活性物质和植物提取精华精制而成，利用物质间微小分子具有相互吸引的物理现象，吸附毒素，并随人体新陈代谢排出体外，整个过程不经过肝肾代谢，无毒副作用。
　　由内而外，彻底排毒
能够滋润受损的肠道粘膜，促进胃肠蠕动，快速清除体内毒素和废弃物，润肠通便，平衡脏腑机能；排出隐藏在肌肤底层的铅汞沉着物、黑色素、毒素和代谢垃圾。
　　完美功效，美丽健康
恢复肌肤细胞正常新陈代谢，收缩毛孔，紧致肌肤，恢复弹性，提亮肤色；调节肌肤PH值，增强肌肤免疫力，彻底解决色斑、皮肤暗沉、痤疮、青春痘、皮肤粗糙、大肚腩，小腹突出，口臭口苦、失眠等问题，由内而外，使肤质紧致润滑，弹性十足，从而真正实现养颜、护肤，有效解决便秘问题！
(金易健润肠通便官方咨询 &)
------------------金易健润肠通便纯中药配方解决老便秘--------------
金易健润肠通便胶囊其主要成分包括：芦荟提取物，火麻仁，莱菔子，决明子，而《本草纲目》是李时珍对明和明以前中药学总结之大成,其中不仅广罗博采药物1892种,同时对临床各科病症的治法亦论述精详,并汇集了各种单方、验方万余首。书中所列便秘的证型、治疗方法及药物颇具特色,疗效卓著,其中所提到治疗便秘的成分就包括：芦荟提取物，火麻仁，莱菔子，决明子
1、芦荟Aloe
【药理作用】
芦荟甙能刺激大肠蠕动，引起缓泻。斑纹芦荟叶的混悬液(400mg/ml)给雄鼠灌胃，其泻下作用和进口芦荟相似。
2、火麻仁Fructus Cannabis
【药理作用】
火麻仁为桑科植物大麻（Cannabis sativa
L.）的干燥成熟种子，别名又叫大麻仁、火麻、线麻子。火麻在中国大部分地区有栽培，喜温暖湿润气候，对土壤要求不严，以土层深厚、疏松肥沃、排水良好的砂纸土壤或粘质土壤为宜。秋季果实成熟时采收，除去杂质，晒干后为火麻仁。火麻仁味甘，性平，归脾、胃、大肠经，功效润肠通便、润燥杀虫，临床用名有火麻仁、炒火麻仁。
3、莱菔子Semen Raphani
【药理作用】
莱菔子又名萝卜子、萝白子、菜头子等，为十字花科植物萝卜的成熟种子。全国各地普遍栽培。入脾、胃、肺经，能消食除胀，功效显著，有“冲墙倒壁”之称。可用于用于治疗饮食停滞、脘腹胀痛、大便秘结、积滞泻痢、痰壅喘咳等。本品辛散耗气，故气虚无食积、痰滞者慎用。不宜与人参同用。
4、决明子Semen Cassiae
【药理作用】
&具有清泄肝火，又兼益肾阴功效。肝开窍于目，瞳子属肾，故为明目佳品，虚实目疾，均可应用。其清肝明目功效用于目赤目暗。
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。咨询:孕晚期便秘怎么办。怀孕八个月了。便秘了上厕所费劲，二天去一次。吃什么缓解啊？？？_百度知道
问:咨询:孕晚期便秘怎么办。怀孕八个月了。便秘了上厕所费劲，二天去一次。吃什么缓解啊？？？
来自河北邢台威县第二医院
吃苹果、桃子(都要带皮吃)。多吃粗纤维、香蕉你好，发现便秘就多喝水。因为便秘对身体不好。自己调节控制、蜂蜜等
怀孕期间因为胎儿增大，结果导致子宫增大，压迫腹腔肠管及直肠，结果导致便秘，因此出...
孕期出血无论多少，都是不正常的。这种情况应密切观察，如果出血量多或时间长，最好随...
指导意见：
你好，建议喝蜂蜜。吃含纤维素的多的菜，芹菜之类的。 每天早上空腹喝蜂蜜...
病情分析： 你好，怀孕后，由于大量的雌激素的影响，胃肠张力下降，导致胃肠蠕动减慢，...
孕期便秘是普遍常见的，建议多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果。并每天养成排便的习惯，但注...
* 百度知道专家平台解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生老年人便秘吃什么好【流行】
老年人便秘吃什么好　　老年人与中青年人比较，更容易发生便秘，且便秘程度随增龄而加重。据资料统计，中青年便秘发生率为1%～5%，老年人为5%～30%，长期卧床的老年人可高达80%，便秘严重影响老年人的晚年生活质量。
老年人便秘吃什么好
　　我是顽固性便秘了，因为便秘，我总是上火，脸色也不好，想想也是，身体里的毒素都排不出去起色肯定好不了。说实话，为了治便秘，什么蜂蜜水、普洱茶、柠檬汁……我都试过了，都是当时起一下作用，过几天就不行了。后来我听说热茶＋梨子能马上拉肚子，我也试了，第一次有用，第二次就没用了，还弄得胃疼。　　反正挺长时间了，我的便秘一直没治好，时好时坏的。现在我发现还是运动能治便秘，多走走路，不要老坐着，尤其是饭后要站起来走走，没事就按摩一下肚子。每天多吃粗纤维的食物，但是这些也就是缓解作用，还是不能彻底治疗便秘。我通过网络发现【金易健润肠通便胶囊】挺好的，很多人用，有人说治好了自己的便秘，有人说没治好，不过还是说治好便秘的人多。我真是太想治好我的便秘了，再也不想受这种罪了，我就订购了两个疗程。　　【金易健润肠通便胶囊】到的很快，从收到货那天我就开始吃了，刚开始的时候没什么效果，我也没什么办法了，就继续服用了，快半个月的时候开始出现效果了，大便没那么硬了，所以痛苦减轻了，后来大便的频率多了，从以前的一星期一次到现在的两天一次，一天一次，我越来越高兴了，这次总算没选错产品。我订的两个疗程吃完的时候我的便秘就彻底解决了，上厕所再也不是一件让人烦恼的事了，停药到现在大便一直都很正常，没有出现反弹，也没有感觉有副作用，【金易健润肠通便胶囊】确实是好药。如果你也一直被便秘困扰，那就试试它吧，真的不错，我了解你的痛苦。
老年人便秘吃什么好
　　老年人长期便秘会引起食欲不振、头晕、头痛、乏力、失眠、脾气焦躁、左下腹压胀感等问题。肠内有害物质干扰大脑功能，表现为记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等，严重者甚至有恐惧排便心理或精神异常。【金易健】专家提醒，便秘不仅严重影响老年人的生活质量，还会引起多种并发症。　　1、多发性内痔伴出血：这是最常见的并发症，偶有急性血栓性外痔，出血量多少不定。　　2、肛门撕裂：不仅便时便后肛门剧疼，而且愈合时间很长，难愈者需手术切除。　　3、心肺功能衰竭：心肺功能不全者，可因便秘加重或诱发心肺功能衰竭。　　4、咯血：肺结核、支气管扩张等导致咯血的病人，用力排便会使胸腔、腹腔压力骤然上升，血管壁破裂，造成大咯血。　　5、心脑血管急症：伴有高血压或心脏病的重度便秘者，常因排便时腹压增加、用力过猛、精神紧张等因素，加重或诱发冠状动脉供血不足，血压暂时升高或突发脑溢血、心肌梗塞。　　6、引起老年痴呆：国外一家老年病研究机构研究发现，老年人长期便秘危害是催化老年人智力下降的罪魁祸首，且有80%左右的老年便秘者易患老年痴呆症。老年便秘患者由于不能正常排除这些有毒物质，久而久之，体内就会大量积累有毒物质。当人们体内的有毒物质积累到一定程度超过肝脏解毒能力时，有毒物质就会随着血液循环慢慢进入大脑，损害人们的中枢神经系统，成为催化老年智力下降的罪魁祸首。
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很多人以为便秘对外没什么影响，看不见闻不到的，所以可治可不治，其实不然。人体在生理功能正常的情况下，体内所产生的垃圾和毒素均可通过排泄途径排出体外，当排泄不畅，机体管道不通时，各种毒素和垃圾就会存于体内，损害细胞正常的新陈代谢以及各种脏腑的功能。人体皮肤正如一面镜子一样，时时刻刻反映着体内环境的状况，体内环境遭破坏后直接反映于颜面，导致皮肤灰暗无华，易起皱纹、色斑、长痘痘等，严重时还会导致各种各样的皮肤病，以及大肚腩，小腹突出，口臭口苦、失眠等问题。
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男性经常便秘会造成血脂升高、精神萎靡，四肢无力、头疼目眩以及前列腺。
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　　我是顽固性便秘了，因为便秘，我总是上火，脸色也不好，想想也是，身体里的毒素都排不出去起色肯定好不了。说实话，为了治便秘，什么蜂蜜水、普洱茶、柠檬汁……我都试过了，都是当时起一下作用，过几天就不行了。后来我听说热茶＋梨子能马上拉肚子，我也试了，第一次有用，第二次就没用了，还弄得胃疼。　　反正挺长时间了，我的便秘一直没治好，时好时坏的。现在我发现还是运动能治便秘，多走走路，不要老坐着，尤其是饭后要站起来走走，没事就按摩一下肚子。每天多吃粗纤维的食物，但是这些也就是缓解作用，还是不能彻底治疗便秘。我通过网络发现【金易健润肠通便胶囊】挺好的，很多人用，有人说治好了自己的便秘，有人说没治好，不过还是说治好便秘的人多。我真是太想治好我的便秘了，再也不想受这种罪了，我就订购了两个疗程。　　【金易健润肠通便胶囊】到的很快，从收到货那天我就开始吃了，刚开始的时候没什么效果，我也没什么办法了，就继续服用了，快半个月的时候开始出现效果了，大便没那么硬了，所以痛苦减轻了，后来大便的频率多了，从以前的一星期一次到现在的两天一次，一天一次，我越来越高兴了，这次总算没选错产品。我订的两个疗程吃完的时候我的便秘就彻底解决了，上厕所再也不是一件让人烦恼的事了，停药到现在大便一直都很正常，没有出现反弹，也没有感觉有副作用，【金易健润肠通便胶囊】确实是好药。如果你也一直被便秘困扰，那就试试它吧，真的不错，我了解你的痛苦。
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2、火麻仁Fructus Cannabis
【药理作用】
火麻仁为桑科植物大麻（Cannabis sativa
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3、莱菔子Semen Raphani
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。我便秘很严重，每次上厕所时间长，对胎儿有
时间： 09:21:10
健康咨询描述：
我怀孕70多天了，便秘很严重，很干，就是那种羊屎蛋蛋，每次上厕所很困难，还很费劲，时间又长。我每天吃很多水果，蜂蜜水怎么还是这样，想用药吧又怕对胎儿不好，用开塞露怕吸收了影响胎儿。请问像我这样便秘严重，每次上厕所时间长还很用力，这样会影响胎儿吗？胚胎会掉下来吗？我有时会觉得肚子疼，不知道这是什么原因？还有我的乳头怎么没以前那样涨硬，现在乳头和没怀孕前一样软，这是怎么回事？胎儿现在还正常吗？我很担心胎儿？
感谢医生为我快速解答——该
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病情分析：你好患有便秘应避免过食煎炒、酒类、辛辣等食物，亦不可过食寒凉生冷食物，宜多食粗粮蔬菜，多饮水等。
指导意见：
生活起居方面应避免久坐少动，宜多活动，以利流通气血。养成定时上厕的习惯。如有必要就应请临床医生具体辨症治疗了。
帮助网友：119062称赞：1209
病情分析：您好，患有便秘主要是改变生活和饮食习惯，药物可以服用培菲康胶囊、维生素B1片.指导意见：多喝开水，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣刺激食物，避免久坐，养成每日一次大便的习惯，无论有没有便意，便秘严重的时候可以使用导泻药物。
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