2-3年 一直便秘 请问和平时饮食有关吗？多吃什么好呢？_百度知道
问:2-3年 一直便秘 请问和平时饮食有关吗？多吃什么好呢？
权威医生回答
来自山东省泗水县圣水峪中心卫生院
便秘解决方法：多吃蔬菜，吸收食物纤维。跳绳可锻炼腹肌，帮助排便。每天清晨喝一杯清水或盐水，有助胃肠代谢。记住：规律性的生活很重要。
指导意见：
你好,考虑支气管感染或者肺炎.建议看医生听诊和透视确诊,必要时拍片检查确...
病情分析：
你好，这种情况考虑属于肠道炎的可能，
指导意见：
这个问题我建议及时...
痤疮是皮脂腺的慢性炎症，可以用硫磺皂洗脸，但是只用完美芦荟胶是不能根治痤疮的，口...
您好，这个一般不会的，这是调节肠道功能的药物，有腹泻时可以缓解腹泻，有便秘的时候...
您好！孕妇便秘是正常的事情，要少吃容易上火的东西，平常可以适当的吃一些粗粮，帮助...
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婴儿便秘需要注意的事项
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| 权威编辑：
　　便秘主要是发病于成年人，但需要注意的是，便秘也可以发病于婴儿，关键性的病因就是指饮食，举例来说，若是婴儿长期是较干的食物，引起便秘的几率是非常大的，下面就这方面具体进行介绍：　　第一、寻找便秘原因：对母乳喂养的婴儿很难得知母乳量是否足够，如果婴儿不理想，食后啼哭或一直咬着奶头不放，就可以考虑是母乳量不足，必须增加牛奶以补足。　　第二、调整食物结构：因牛奶喂养不当造成的便秘，可减少奶量，增加糖量，即把牛奶的含糖量由原来的5%～8%增加到10%～12%，并适当增加果汁。不满3～4个月的婴儿，可在牛奶中加一些奶糕，奶糕中的碳水化合物在肠道内部分发酵后，可刺激肠蠕动，有助于通便。4～5个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、芥菜等切碎，放人米粥内同煮，做成各种美味的菜粥吃。　　第三、正确添加辅食：婴儿在接受新的食品时，容易出现便秘，家长们给小儿添加辅食一定要遵循由一种到多种，由少到多的原则。以婴儿营养米粉为例，3～4个月的小儿，刚开始时喂1～2汤匙即可，2周以后再增加至4～5匙。冲调米粉时，要注意米粉和水的比例，避免比例不当造成大便干燥。4～5个月的婴儿，适当喂哺蔬菜泥及果泥等含纤维素的食物，可防止便秘。对较大者，可加服些如橘子汁、蜂蜜糖水等滑肠食物，要多吃些水果和含纤维素较多的蔬菜如芹菜、韭菜及粥类食物。　　第四、训练排便习惯：从3～4个月起，有意识地训练婴儿养成食后排便习惯。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让孩子排便，建立起排便条件反射，就能起到事半功倍的效果。从3个月开始，可有规律地在早晨喂奶后让婴儿坐盆，同时要注意环境温度，便盆要使婴儿感到舒适。　　第五、合理使用药物：婴儿便秘经以上方法处理仍不见效者，可以适当使用开塞露或缓泻剂通便。开塞露主要含有甘油和山梨醇，能刺激肠管蠕动起到通便作用。使用时，要注意开塞露注入肛门内以后，家长应用手将婴儿两侧臀部夹紧，让开塞露液体在肠内保留一会儿，再让孩子排便，效果就会更好。　　婴儿便秘的治疗，首先应该做到的是纠正病因，但需要注意的是，婴儿便秘的治疗，不建议采取西医治疗方式，若是病情比较严重，必须使用药物治疗的情况下，建议以中医中药方式进行治疗。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况
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时间： 11:28:47
健康咨询描述：
以前长达几年的便秘，但是干的，近二年开始大便变成稀的了，而且感觉很热（当然了大便本来就是热的）但是感觉不一样就是热，而且感觉很粘，冲厕所时不容易冲干净。以前看过中医说是肝郁脾虚，而且湿热重。现在有二三天没有解大便了非常不舒服。（但是有一个特点我非常能吃，就算了几天没有解大便丝毫不会影响我的饮食，而且人不胖也不瘦）
曾经的治疗情况和效果：
曾经吃过中药没有感觉到什么好处，平时解大便就靠吃药。但是现在什么药都没有用了，包括现在市面上非常火的什么润通茶啊，包括什么吃香蕉啊，什么西药方面的泄药啊，翻泻叶等等　吃了虽然说拉的全是水，但是还是拉不出来　没有哪种通了的感觉，非常难受的　　只有吃排毒养颜胶囊有点作用，而且以前常期吃西洋参的时候　感觉效果还不错但是哪个是个慢过程。
想得到怎样的帮助：在网上看了听说　吃白术可以医这种问题　三到五到就见效　请问还有没有其它的办法。　希望医生介绍一下。　最近我想了一下我准备用西洋参加大枣来泡水喝　本来还想加点黄芪的　不知道能不能加　　（因为我有点气虚而且人有点处于亚健康　肺上感觉不是很好）　希望医生生帮我考虑一下　西洋参能不能加上大枣　黄芪一起泡水　有没有什么副作用　等等　麻烦了（感谢医生为我快速解答——该。）
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病情分析：这还是注意是有肠胃湿热导致的肠道慢性炎症指导意见：一般的还是不适宜进补的，可以试试用一点盐酸小檗碱片，还是很不错的，，黄芪等还是不适宜的，复方黄连素片就很好
帮助网友：4398称赞：1140
病情分析：你好！你的大便不正常，证状为：近二年开始大便变成稀，而且感觉很粘，冲厕所时不容易冲干净，而且感觉很热，从这些证状看来，不难看出，这是属于“大肠湿热积滞，气滞结”的问题，因湿热积滞而使大便不通畅。指导意见：　你用西洋参，大枣加黄芪一起泡水喝，对于气虚的便秘有效，的但用于湿热滞于大肠，巩不对证吧？建议用：马齿苋，金银花，木棉花，只实，大腹皮等导滞清肠会对证吧！另你食欲虽好，但食物上对于辛热，肥甘厚味少吃为好，才不会助长肠胃湿热。
朱医生，为什么我选用这个方子可以这样说，我都有点久病成医的原因了，其实我的身体主要原因是，小时候生了病肺上一直比正常人差一点，（生病最先影响的就是肺，肺上症状明显）肺燥而且肺阴差，肺气不足，肺通肠以前只是便秘（大便为干的）而且以前也有脾虚的症状，近几年人长大了，烦的事情特别多，而且脾气不好，所以肝火也旺。平时出汗多，喜喝冷的，身体就是在正常的情况下比一般人烫一些。睡觉后口苦口干，这就是湿热重的情况，但是湿热重是因为肺气不足，肺阴缺损而造成的，再加上脾虚，肝火上升等等原因，而且我解大手的问题很奇怪，吃其它泻药没有用，吃排毒养颜胶囊这个药就有用，刚才我也看了一下这个药的说明书，好像就是跟热毒和医脾虚有关的，　就这样说吧　我身上的所有不适的地方全是由肺引起的，因为这个是最根本的原因。　而且以前有一段时间便秘的时候，哪个时候人比较年青想的事情少，好像坚持吃了一年的西洋参泡水，当时排便就非常舒服（可以说解了大便不用纸擦，非常的干净，而且进厕所就二分钟的事情，一下全通了而且颜色和形态都正常）　然后我看了一下药书，西洋参有益肺的作用　　情况非常复杂　我所知道的就这些　希望医生再多费费心
21:03医生回答：
你好！你认为便秘跟肺的关系，我将我所掌据的知识探讨一下，肺与大肠互为表里，肺气不开，则便秘不下，要用紫苑，桔梗，杏仁开提肺气，肺阴虚引起的便秘，其本为脾阴虚，土不生金，故脾肺阴虚，大肠津枯便秘，非单纯肺阴虚而引起便秘。与肺有关的便秘就如此，你所说的“湿热重是因为肺气不足，肺阴缺损而造成的”，于理论上不通。我只是根椐你提供“近二年开始大便变成稀，而且感觉很粘，冲厕所时不容易冲干净，而且感觉很热，”从这些证状而推测这是属于“大肠湿热积滞，气滞结”而引起的便秘。
医生，前段时间我看了一个中医他说的也是湿热重的问题，然后就这个湿热的问题，吃了近四个月的中药，效果非常微小。因为我的肺的问题，是一个长期的问题，也就是说在我小时候一个老中医就说过肺的问题终身注意，要保养。然后在哪个时候也存在脾虚的问题。　而且脾虚会影响身体自身的除湿，我就怕湿热只是一个表面的问题，如果光除湿热，治不了根。虽然说我懂得不多，但是有时候自己也会想一下，吃的药　哪些见了效哪些不见效的。　所以我一直认为，我的身体后来出现的这些问题都是由于，肺不好　而且脾虚引起的，近几年又出现肝火上升，视力不好等情况。　这个湿热的问题吃点药还是可以控制一下的。但是我还是想通过一些药物泡水喝（我坚持，天天喝当开水喝）希望能够起到一个保养身体的目的，而且我以前身体特别虚，上楼会累，出汗多　感冒发烧多，当时也是吃了黄芪精，御屏风这二种药，症状明显改善。　但是现在湿热重，我也知道补药吃不得。我确实非常老火了。目前只知道西洋参吃了对肺有好处，而且强身，又是凉性的不会加重火。不知道还能不能在这个里面加点什么　泡开水喝　这样对肺又好　又健脾　又能压住湿热，这样等身体强键了，各方面功能好了　湿热的问题就能够通过自身的调节解决.　刚才又想了一下，西洋参.大枣一起泡水喝　可以键脾而且对肺有好处，不知道能不能再加点其它的。（现在我们家吃的饭，都是大米.薏仁.黑米一起煮的）　而且我早上晚上均喝蜂蜜.　我看了好多中医了，都没有把这个问题看全，都只医了片面。哎..........　　　　　　总的说一下.我目前就是肺不好，然后脾虚　然后肝火脾气不好，视力下降。精力不佳　睡觉不好　小便黄　解不出大便，但是有时候解一点出来就是稀的，而且粘性，出汗多。而且睡觉的时候上半夜感觉热，但是如果不注意下半夜又会着凉。
06:18医生回答：
你好！从多次探讨中，对你病情略知眉目，你素有脾肺阴虚，现又有大肠湿热一面，又有肝气郁而不疏一面，在用药上，确为辣手的问题，因阴虚和湿热是一对矛盾的问题。你想以区区几味药泡茶来喝，可能难以照顾周全，顾此失彼也。我建议还是作煎剂来组方，会更好点。我组一方给你参考：北沙参（也可用西洋参），山药，石斛，金银花，木棉花，，滑石，白芍，柴胡，枳实，作煎剂口服。我认为这方养阴不碍湿，清肠而不伤阴，柴胡，枳实，疏肝解郁，使气机舒畅而有利大便的排出，未知意见如何？
我都说得不知道怎么回事了，我其实主要是有一个担心，我再给医生说说，我小时候感冒发烧我妈妈带我去看病，以前就是在厂区医院看中医。但是吃他的药是肯定病情加重，以前不知道为什么，现在才知道（我看中医不管是什么情况的病，都必须以养肺，滋养肺为主，来医治才会有效果，如果用了解表的药或者说药只要有一点不对，马上就会有气不顺，胸闷等症状非常明显。）也就是说比方说我发烧，就必须要以对肺炎的方子来医，以养肺为主。而且我以前一年的时间吧，每三天用虫草清蒸老鸭子吃，这样大概吃了一年吧。此后的几年肺部感觉非常的舒服，但是年龄大了点后。感觉又有点问题了，所以才开始长期吃蜂蜜。而且我一直感觉肺燥非常的燥，可以说一般的药根本压不到（前段时间不舒服咳嗽的时候吃的最好的川母粉，吃了就有用，一断药就又不舒服）　记得去年在重庆一位比较有点的中医哪里看了病的，他说我是肝郁脾虚（但是胃好）但是他对我说的肺的问题感觉不是很重视。而且找他看的人太多了，所以认为他对病情没有细下研究。以后也就没有去了，　所以说也希望医生能给我组一下方，但是一定在各方面的考虑下，都不会对肺有任何影响，要把肺滋养到，这样我就放心了。我也准备试一下，然后会定期回复效果。。
18:22医生回答：
你好！我的组方作调整：考虑到你肺阴的问题故用：北沙参（也可用西洋参），山药，石斛，这几味滋阴药,不会碍于大肠有湿热。可重用，金银花，木棉花，清肠而不伤阴（减去滑石的渗利）。白芍，也为敛阴药。柴胡，枳实，为疏肝利气机之药，用量轻一点，不致伤阴。我看应会合拍吧？
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