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&&都说天生丽质难自弃,可是天有不测风云人有旦夕祸福,我们又能保证什么。我一直是朋友羡慕的对象,家境好,身材样貌更是人见人羡,可谁又曾了解以前我的苦,两年前我不幸面部长了一些皱纹,像我这样的女孩美貌对我来说高于一切,因此为了我是费劲苦思,然始终不能彻底根除,为不让外人发现连我连自己都厌恶的面貌几乎没有踏出家门,有时不得不出去时也是把自己打份得连自己都不认识的程度才敢放心出去,就像明星不想被影迷发现一个心情,然这样始终也不是办氵去。
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其实当时并没有抱太大的希望,想着的面膜不行,也不见得能祛除。使用了一盒之后效果真的出乎我的意料,老公都说我脸上的皱纹变淡了,我更是拿镜子照了又照发现确实淡了,泉诗曼嫩肤的效果真的不是一般的好,于是我就一狠心 了两个周期的,使用了两个周期之后,脸上的皱纹几乎看不见了,看着镜子中的自己,我差点不敢相信那会是我。。。现在我把我的经历和大家分享下,希望和我一样的朋友能少走些弯路,毕竟我们都还不是自己挣钱,钱花了不心疼关键是得能花到实处.
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女人养颜预防皱纹的食物有哪些 6种美容养颜抗衰老食物(2)
美容养颜抗衰老食物3、猪血
猪血味甘,性温,是解毒清肠,补血养容,排毒养颜的理想食物。猪血含有大量的血浆蛋白,经过人体胃酸和消化酶分解后,与侵入胃肠的粉尘、有害金属微粒发生化学反应,会变为不易吸收的废物而被排出体外。此外,猪血富含铁,对贫血而面色苍白者有改善作用。
美容养颜抗衰老食物4、黄豆
黄豆含有异黄酮和黄豆皂甙,是一种天然抗氧化剂,同时具有弱雌性激素作用。常喝豆浆可以明显减弱妇女更年期症状,而且还有防癌的作用。可减少体内自由基,对女性有很好的美容养颜的功效。
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想要美容养颜 那些天然食物才抗衰
  不知从什么时候开始,食物已经被人们打上了种种标签,其中之一便是“抗衰老”。所谓“抗衰老”食物,包括花生、核桃、芝麻、大豆等,但它们为什么能抗衰老、作用到底有多大,各种文章的解释往往含糊不清。那么,对于“抗衰老”食物,我们该相信多少呢?
  从科学的角度分析,富含维生素E、维生素C和多酚类等抗氧化成分,可以阻止体内过度的自由基反应,是食物被打上“抗衰老”标签的理由之一;富含膳食纤维,能促进肠道蠕动、减少胆固醇吸收、预防慢性病,是理由之二;富含单不饱和脂肪酸或欧咪伽―3不饱和脂肪酸,能够降血脂和血胆固醇,是抗衰老的根据之三。此外,富含钙能抗骨质疏松、富含锌能加强身体中酶的活力、富含硒能提高抗氧化能力,也都是食品位列抗衰老排行榜的理由。
  食物和抗衰老的关系到底有多密切?科学家对世界上一些长寿地区进行了调查,试图找出其中的饮食秘诀。结果却发现,长寿的人中,有的爱喝酸奶,有的爱吃炖猪肉,有的爱吃大蒜,有的每天吃玉米和红薯。在饮食方面,似乎找不到多少共性。相反,在同样每天吃玉米和红薯,或者爱吃大蒜和炖猪肉的另外一些人群中,长寿者却并不多见。可见,延缓衰老的效果,不一定是由某几种特殊的“抗衰老食品”带来的。
  但是,如果因此就否定饮食的抗衰老作用,也是错误的。研究中发现,所有长寿老人的共同特点是:吃新鲜和天然形态的食物,很少吃高度加工的食品;从不暴饮暴食、大吃大喝,终年从事适度的体力活动,保持合适的体重。或许,这才是抗衰老的真正秘诀所在。
  长寿老人们遵循的是传统的生活方式和烹调方式。相比之下,现代人食物极大丰富,摄取天然状态食物的机会却越来越少,获得的抗衰老成分也越来越少。其中的道理非常简单:同一种食品,经过不同的储藏、加工和烹调处理之后,其健康效应可能有天壤之别。比如玉米,如果制成膨化食品,其健康作用就会大打折扣;核桃如果不新鲜,维生素E就会损失惨重;花生经过油炸,不仅会损失抗氧化成分,还会产生对健康不利的物质;绿叶蔬菜如果炒得油腻,不仅热量增高,其中膳食纤维清扫人体肠道的作用也会丧失。
责任编辑:hn_新闻
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