为什么幼儿冬季易感冒咳嗽？
来源：四季养生
编辑：ouyang
　　冬季是幼儿呼吸道感染的高发季节，到医院就诊的患儿中80%以上属于、咳嗽、气管炎、肺炎等呼吸道疾病。每年约有200万5岁以下儿童死于急性呼吸系统感染。为什么会这样呢?幼儿呼吸道正在发育，其分泌的免疫球蛋白比成年人要少许多，而免疫球蛋白具有局部的防御作用，能够抵抗入侵的细菌和病毒。同时，气管粘膜发育不完全，纤毛稀少，不利于灰尘、细菌、粘液的清除和排出。所以幼儿比较容易发生感冒、支气管炎等呼吸道感染。　　(1)感染的原因　　空气污染是导致幼儿呼吸系统感染疾病的主要原因之一。过去源只限于花粉、家养牲畜等，而现在室内装修有害气体污染、室外空气污染以及螨虫、猫狗等宠物分泌物成为儿童致病的四大主要原因。此外，被烟草污染的环境也会严重影响幼儿的健康。　　所以，家长要重视幼儿的呼吸道发育，为孩子提供绿色呼吸环境。户外锻炼、增强体质是根本的办法，要带孩子适当进行户外活动，多晒太阳，加强孩子的体格锻炼;在加减衣服时一定要谨慎，但不要过度呵护，使孩子降低了自身抵御寒冷的能力;饮食营养要丰富均衡，并养成良好的饮食习惯;避免接触污染源，并保持室内空气新鲜，经常通风;另外孩子要养成良好的卫生习惯，保持鼻腔清洁，不用手挖鼻孔，以免异物呛入气管。
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冬季感冒进入高发期 暖气屋并不防感冒
文章来源:半岛网&&&&发布时间： 13:52:18&&&&字号：&&
　　冬季气温降低，气候干燥，儿童免疫力比较低，极易患上各种疾病。近日，记者走访了青西新区多家医院发现，儿科门诊里挤满了带孩子前来看病的家长，比前几个月增加了近一半，而困扰孩子们最多的莫过于腹泻、感冒、咳嗽、哮喘这类疾病，占到儿科疾病的8成以上。医生提醒家长，冬季小儿易感染咳嗽、感冒等疾病，父母千万不要给孩子盲目吃药，要先检查病因再对症下药，同时预防也很重要。　　&最近天气变冷了，我们也很注意给孩子保暖，平时基本不出门，出门就穿上厚衣服，在家也有暖气，但是不知道怎么回事，孩子最近还是感冒了，咳嗽流鼻涕。&日下午，在新区一家医院内，市民张女士抱着1岁大的孩子刚进门诊室，就迫不及待地向医生说起孩子的病情，气温骤降给她照顾孩子造成了不少麻烦，本想着家里通了暖气，宝宝可以暖暖地过冬了，谁知道最后还是没防住感冒。　　记者在该医院儿科看到，走廊里挤满了抱着孩子来看病的年轻父母。&今天来儿科看病的100多人，其中感冒的儿童就有60多个，主要原因还是最近气温降低引起的。&王医生告诉记者，冬季是幼儿呼吸道感染的高发季节，因为幼儿的呼吸道正在发育，细菌和病毒容易入侵。　　&这些儿童一般都伴有发烧、咳嗽、喉咙痛等呼吸道感染的症状，先是由发热开始，继而伴有咳嗽等症状。&采访中王医生介绍，这段时间的患儿主要是一些上呼吸道感染，比如普通的发烧、咳嗽和喉咙痛等。此外，一些家长认为只要让孩子呆在暖气屋里，不去外面受寒，就不会得感冒，其实这种方法是错误的。&在暖气屋里，室内外温差大，室内门窗紧闭空气流通不好，造成室内干燥闷热，而这也是引发呼吸道疾病的重要原因。&　　&除了腹泻和感冒，哮喘、水痘、肺炎等都是儿童容易患的疾病。&医生介绍，有些疾病都是相关联的，很多孩子在感冒伤风之后，紧跟着来的就是支气管炎、哮喘甚至肺炎等，常常咳得喘不过气来，有的孩子甚至咳了两三个月还不见好。这其中部分原因是家长们在孩子咳嗽初期没有及时重视，觉得自己有经验，盲目认为这只是单纯的感冒咳嗽，随便买了点药吃，结果越吃越坏，咳得更凶。　　王医生提醒家长，许多疾病虽然病症相似，但是预防和治疗方法有很多的区别，家长们应当多了解此方面的知识，不要盲目主观判断。是否需要给孩子用药，主要依据感冒症状的轻重，如果孩子精神活跃，问题一般不严重，如果精神变差，应该考虑到医院就诊。&&& （原标题：呆在暖气屋并不防感冒）编辑：张静
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冬季是感冒发烧高发季节 荸荠来帮忙
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(人民网)每年冬天十一二月份是荸荠盛产的季节，荸荠皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，既可作为水果，又能当蔬菜，自古有“地下雪梨”之美誉，北方人则视它为“江南人参”。
　　荸荠中蛋白质和碳水化合物含量比较丰富，但热量却不是很高。中医认为，荸荠是寒性食物，既可清热泻火，又可补充营养，对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用，每次10个左右即可。它具有凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效。
　　我国清代著名的温病学家吴鞠通治疗热病伤津口渴的名方“五汁饮”，就是用荸荠、梨、藕、芦根和麦冬榨汁配合而成的。这五种汁都是甘寒清凉养阴之品，很适合刚开始发烧以及高烧刚退的患者饮用，但高烧期间者不宜饮用。在呼吸道传染病较多的季节，吃鲜荸荠还有利于流脑、麻疹、百日咳以及急性咽喉炎的防治。
　　冬季儿童发烧现象较多，荸荠也很适合儿童食用。它不但能起到退烧作用，还能促进孩子牙齿和骨骼的发育。
　　这是因为荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的，它能促进人体生长发育和维持生理功能的需要，同时还可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡。英国在对荸荠的研究中还发现了一种不耐热的抗菌成分——荸荠英，它对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等均有一定的抑制作用，还能降血压。这种物质还对肺部、食道和乳腺的癌肿有防治作用。
　　但荸荠不宜生吃，荸荠生长在泥中，外皮和内部都有可能附着着较多的细菌和寄生虫，一定要洗净煮透后方可食用，而且煮熟的荸荠更甜。
责编：任斌
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冬季是感冒的高发季节
信息编号：&发布时间： 16:21:04&
　　冬季是感冒的高发季节，合理的饮食能增加机体的抗病能力。母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品，含有对呼吸道黏膜有保护作用的几种免疫球蛋白，可减少呼吸道疾病的发生。来看一下幼儿冬季养生的15个常识，当爹妈的要好好学习哟!
　　1、宝宝睡姿有讲究，最好是侧卧
　　不可俯卧：幼儿生理发育不完善，特别是心脑功能不健全，如果长时间俯卧，就会增加心脏负担，影响血液的射出和回流，从而使全身循环相对减少，呼吸也不顺畅，俯卧时多是头偏一侧，醒来后头颈酸痛，很疲劳，起不到睡眠的休息、恢复作用。
　　不可仰卧：身体和两腿都伸直，两臂放在胸前，无意中压迫了肺和心脏，会引起呼吸不畅，血循环不畅，肌肉不能完全放松，且容易做梦，说梦话，大声哭叫，醒后感到十分疲劳，也不利于幼儿健康。
　　侧卧的好处：这种姿势脊柱略向前弯曲，两腿及臂自然放置，肌肉可得到最大限度放松，呼吸和血循环系统充分休息，右侧卧位还有助于心脏跳动和胃的排空，因此右侧卧势较科学。
　　2、宝宝睡觉别蒙头
　　冬季气温低，有的家长在幼儿睡眠时将全身甚至头面部罩住，或留一条窄缝，以为这样就可以暖各些，殊不知把头面部罩得严严实实，氧气不易吸入，而幼儿代谢比成人旺盛，需氧量也增多，也就容易引起氧气不足，幼儿就会感到不适。有的幼儿用手掀开被子，甚至用脚踢开被子，也就容易受凉，这就适得其反了，有的幼儿捂着会大汗淋漓，呼吸急促，重者被窒息等。
　　3、谨防呼吸道疾病
　　冬季是呼吸道疾病的多发季节，要谨防冬季易流行的呼吸道传染病，如水痘、腮腺炎、流行性脑膜炎等。严格按照免疫程序做好幼儿计划免疫工作。对于体质差、易感染疾病的幼儿，家长可根据疾病流行情况有针对性地开展免疫注射，同时还可给孩子服用板兰根、大青叶、金银花等中药，以加强预防流行型感冒。幼儿外出时如应带好口罩，特别是室内外温差较大的的情况下。
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冬季感冒高发 17种食物增强免疫赶走病毒
感冒了吃什么好得快?冬季天气寒冷，是感冒的高发季节，如果不注意保暖的话，很容易引发感冒，那么冬季感冒了怎么办呢?吃对食物可以帮你提高免疫力，把感冒病毒赶出体内。那么冬季感冒了吃什么好的快呢?小编推荐17种适合冬季治疗感冒的食物。
冬季感冒了吃什么好的快?
水梨是沙梨的一种，它可以缓解感冒后的咳嗽痰多的症状，由于其水分充足，也有补水的作用，用它来熬粥可以用于感冒中期食欲不振不想吃东西的症状，也可以适当在其中加一些山楂。
&四季吃生姜，百病一扫光&、&早吃三片姜，胜过人参汤&，诸多民谚都反映了生姜的保健功效。姜含挥发性姜油酮和姜油酚，有活血、祛寒、除湿、发汗、健胃止呕等作用。生姜对防治感冒也有奇效，可以选薄荷3g、生姜3g、大枣3个，将生姜切丝，大枣切开去核，与薄荷共装入茶杯内，后冲入沸水 200-300ml，加盖浸泡5-10分钟趁热饮用，也能有效防治感冒。
3、清淡的汤和粥
感冒时，人的肠胃功能变差，清淡的粥和汤相对易消化，同时热汤和热粥可以起到发汗的作用，但发汗之后要注意水分的补充。冬日煮粥以大米最好。因为大米性味甘平，有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效，而其他米，如小米、薏米都是性味甘、微寒的食物，不是很适合冬日食用。
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