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糖尿病足吃什么食物好
来源：家庭医生在线日字号：|
　　糖尿病足患者需要注意饮食的习惯，说起糖尿病的危害相信大家都十分的了解。患上糖尿病的因素是很多的。而要想远离糖尿病的危害，大家就必须积极的做好糖尿病的预防。生活中要注意做好糖尿病的护理工作。今天我们主要来了解一下糖尿病足吃什么食物好?
　　糖尿病足吃什么食物好?具体的方法如下：
　　1、热量的安排原则是，既要充分考虑减轻胰岛素β细胞负担，又要保证机体正常生长发育的需求。进食时间规律，不吃或少吃零食。
　　2、三大营养素组成比例合理。在总热量确定的前提下，适当提高碳水化合物含量，保证足够的蛋白质供应，减少脂肪，特别是动物脂肪的摄入，限制胆固醇。
　　3、要少吃，切莫大量吃。大量吃可能造成血糖迅速升高，而高血糖持续时间长的话，则会加重胰岛负担。高血糖持续2个小时，加重高血糖的细胞毒作用，会使胰腺损伤、水肿等。
　　4、饮食限量。糖尿病足患者需要控制饮食，医生建议足病患者的口味宜淡，尽量采用低钠饮食，防止高血压的发生。一般每日限制食盐在10g以内为好。
　　关于糖尿病足吃什么食物好上述为您做了介绍，糖尿病足患者的饮食很多，具体的需要与糖尿病专家进行沟通，根据足病患者自身的病情适合合理的饮食套餐，有利于每日血糖的控制，做到健康科学的饮食能远离并发症带来的危害。
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糖尿病足患者应该怎样饮食
养生导读：足患者应该怎样饮食？糖尿病足是秋冬季节多发的，由于由于其危害大，素颜患者必须从饮食、药物等多方面进行护理治疗。那么，糖尿病足患者应该怎样饮食呢？下面一起来看看吧，
1、保证碳水化合物：对糖尿病足患者，每日保证200~350克的主食，如米、面等含有丰富的糖类，是糖尿病足患者不可缺少的营养素。
2、足够的蛋白质：糖尿病病足患者的饮食中蛋白质摄入量应比一般人要高，如60公斤体重的患者，每日应摄入蛋白质90~120克，才能保证每日需要。
3、限制脂肪：糖尿病人的饮食中脂肪的摄入量为，如60公斤体重的患者，每日应摄入的脂肪在36克以下。
4、三大营养素组成比例合理：在总热量确定的前提下，适当提高碳水化合物含量，保证足够的蛋白质供应，减少脂肪，特别是动物脂肪的摄入，限制胆固醇，这也是糖尿病足病的饮食注意事项。
5、高纤维饮食：每日需要纤维素成分占总量的20%左右。生活中，常用米糠、麸皮、玉米皮、甜菜屑及海藻类植物制成糕饼等纤维食品，是病足患者预防各种并发症的健康食品。
6、忌辛辣食物：糖尿病足患者在日常饮食上应忌辛辣食物，由于糖尿病人多消谷善饥、烦渴多饮，阴虚为本、燥热为标，而辛辣食品如辣椒、生姜、芥末、胡椒等性质温热，易耗伤阴液，加重燥热，故糖尿病人应忌食这类调味品。
7、吃少量水果：少量进食水果，原则是&用粮食换水果&。例如，每天可以减少主食（生米25克或者米饭60～70克），而进食一定量的水果（任选一种）：鲜枣75克、香蕉100克、山里红100克、柿子125克、鲜荔枝125克、苹果150克、猕猴桃150克、桃175克、鸭梨200克、菠萝200克、柑橘200克、葡萄200克、樱桃200克、杏250克、哈密瓜250克、草莓300克、西瓜350克。以上这些水果中所含的大都为果糖，比蔗糖的甜度高，但是吸收却比葡萄糖慢，升高血糖的作用也很缓慢，同时可以补充食物纤维及维生素，是饮食控制的有益补充。
8、忌空腹吃水果：糖尿病足切忌餐后吃水果，这也是糖尿病足病的饮食注意事项。一般上午9点到9点半，下午3点到4点，晚上睡前9点左右为宜。最好选在加餐时间吃，也可直接作为加餐食品，既预防低血糖，又可保持血糖不发生大的波动。选择低糖水果。水果含糖量最高的是干枣、桂圆与柿饼，不应做为首选食品。
9、低钠饮食：口味宜淡，尽量采用低钠饮食，防止高血压的发生。一般每日限制食盐在10g以内为好。
10、不要吃太饱：要少吃，切莫大量吃也是糖尿病足病的饮食注意事项。大量吃可能造成血糖迅速升高，而高血糖持续时间长的话，则会加重胰岛负担。高血糖持续2个小时，加重高血糖的细胞毒作用，会使胰腺损伤、水肿等。
11、远离烟酒：长期嗜酒对糖尿病的影响是多方面的，过量饮酒可发生高血脂症，长期饮酒会引起营养缺乏，对肝脏不利。常引起低血糖，血糖波动过大，酮症酸中毒等多种并发症，对糖尿病控制不利，故口服降糖药和注射胰岛素等糖尿病患者要禁酒，以&客来茶当酒&为佳。中医认为，吸烟可使火热内熏，饮酒可使湿热内攻，二者皆是辛温耗津伤液之物，对糖尿病患者非常有害，故应限制。
12、限制糖的摄入：糖尿病和糖尿病足患者要严格限制白糖、红糖、蜂蜜、果酱、甜点心、巧克力、含糖饮料及甜果汁的摄入，因为这些食物大都含有较多的葡萄糖、蔗糖，所含热量较高，吸收后会明显升高血糖。曾经出现过糖尿病患者由于口渴进食了大量可乐、冰激淋，导致糖尿病酮症酸中毒或高渗性昏迷，危及生命。
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