怎么才能提高做梦的几率啊？大家平均几天做一次梦？_盗梦空间吧_百度贴吧
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怎么才能提高做梦的几率啊？大家平均几天做一次梦？收藏
我很喜欢做梦，但是现在十八九岁很少做梦，每天都是感觉一闭眼，就到白天了，感觉很不爽，怎么才能做梦啊？有什么提高做梦几率的办法吗？
我估计我半个月左右才做一次梦吧，大家呢？还有我想问，是不是其实每天都在做梦，但是有的梦醒来记得，有的梦醒了记不得，所以觉得自己没有做梦啊？
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我天天做梦 只要睡觉就做梦 那怕5分中 我长期咪了5分中 做了1个小时的梦！~
靠，真羡慕你啊！。。分析一下你的睡姿，还有你觉得怎么才能睡觉做梦啊？
想的东西多久做梦了， 好奇心强、想象力丰富、有专研意识的人 容易做梦生活压力、精神压力、疾病 也会导致做梦 我是那类 想东西特别偏的类型，算是想象力强的吧……
比较容易做梦
什么叫想的多呢……
举个例子我去市场买菜，在路上的时候，我就会想要买的菜→卖那菜的人→准备和他说的话→他的说话代表性格→性格影响他种地的方式→这种种地方式在我所在的地区比例、今年天气的变化影响、他的生活环境→如果今天没卖完菜，他的生活压力→以及他的孩子、家庭→继续联想到社会经济影响→继续想到社会群里→人类生活规则的现状→生活规则的起因→和其它生物的生活规则对比→……还有可以继续想的，（但是我可能已经走到市场买菜了。）对任何事都会想超多。大脑没休息的时候就对了。
LZ还羡慕做梦，服了你了做梦多了脑子没得到休息，很伤的！我不想做梦，你有没有什么好办法教我不要做梦？！拜！！
同6楼，我不想做梦……当然那种我知道自己在做梦的梦除外，因为自己是主宰，想干嘛就干嘛，那种感觉很cool……
LZ经常失眠做梦几率大
据说人睡觉时候是一直处于做梦的状态中的，只是你大部分时候没意识到而已
相比如何做梦
我跟想知道 如何知道自己在做梦 ……因为做梦的时候自己都感觉很真实……
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深度睡眠不做梦。做梦的都是睡眠比较浅的，比如我这样的。最浅的时候会一边听到现实世界的声音，一边在这里做梦。或者是有点动静就能醒来。 最简单恐怕就是不要让自己睡得舒服，就容易做梦了 哈哈。
记得有一次梦见尿急找WC到处找不到然后就地解决，却尿不出来。我一下就明白这是在做梦。正当我想干点别的什么事时，醒了
还是我告诉你怎么做梦吧，百分之80到90都行的如果想知道加我QQ我们也好做朋友啊
对于楼主这样无基础的可以再睡前喝一罐拿铁（一定要喝拿铁，咖啡不行浓度不对）之后做非常累的事，最后睡觉，这样一旦进入睡眠就能清醒的意识到自己在做梦或者是醒后回忆起梦境。目前我的实验结果是成功率80%
楼主你只要透支自己的睡眠，就爱做梦了。 有很多时候熬过了最困那段以后再睡，睡着了都感觉像一直是醒的一样。
哈哈，很简单，试试：不想做梦的话，把自己弄得很累，到头就能睡着那种，估计不会做梦；想做梦的话，半夜设闹铃，醒了接着睡，多半都会做梦，如果醒了睡不着那就没办法了
吃安眠药去吧你！！！
我总做噩梦…
我每天都做梦，就连中午睡半个小时都会做。所以我每次醒来都非常的累！
刚下午小睡了会 做了个梦1个多小时 简直和电影一样 就在我被空间压缩吞没的那一刻 我醒了 大脑好累啊每次做梦比看电影都精彩多了
千万别，一但做梦行成长期的，那就很难再拥有之前的高质量睡眠！并且你的回忆中会十分被动的加杂着梦境中的记忆。运气差的话还很有可能成为别人的“防御”！
不做梦一觉到天明多爽啊、做梦会影响睡眠质量的我不要在做梦了
表示我好久都没做梦了
看看手表、时钟。梦中会发现时间一直不断的变化（不是那种正常的变化）对着镜子看，梦中的镜子反射出来的是模模糊糊或者扭曲的你。试着告诉自己自己是主宰能把东西吸过来。如果真的被吸过来就是梦。。
楼主可以去清明梦贴吧瞅瞅啊～
我和二楼的一样 眯了五分钟，梦里有一个小时～
我以前也经常做空间压缩的梦..
有时候做梦了，就是醒来忘记了，是没有一点印象的那种。我有时也这样，不过可能在所谓的现实看见一些东西就想起了梦中的一点
T T我也是个想做梦的娃
我基本也天天做梦，主要是想的东西多了~
在我上小学的时候 班主任跟我们讲 睡觉的时候手放在肚子上就可以做梦 到现在只要我想做梦就把手放肚子上再睡 不知道是不是心理作用&& 屡试不爽
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梦的原因非常多，目前认为至少与下面因素有关系：①白天工作、思考的问题，所谓日有所思，夜有所梦；②与自己的某种较强烈的心理需要有关，如梦中实现了自己的某些愿望；③与睡眠时周围的环境有关，如气温、声音、光线、气味等，都会诱发梦境。心理学家发现，一个人做梦有以下程序：在上半夜的梦境以重现白天的经历有关，大半数的梦境，多半是把往年或儿时的情果和体验有联系。在最后的梦里，充满了隐喻和象征。一般来讲，梦能调节情绪，梦还对思维活动有帮助，也能平衡精神活动，所以，梦对人来说，是有积极意义的。
但是，当一个人白天精神紧张、焦虑、抑郁、极度矛盾，或当躯体状况不佳时，如过于劳累、虚弱，或者服用某些药物时，就会出现多梦或恶梦现象。因此，多萝或恶梦是健康指标反映之一。要减少它们的出现，关键在于明确躯体的健康状况，同时回顾一下近期的工作、生活是否有压力。如果自己难以排解，不妨找心理医生帮助，以恢复温馨如画的甜梦。
梦是人的一种很正常的生理活动，每个人每晚都要做梦的，只是你感觉做梦导致没有精神一方面是你的心理认为做梦等于没有睡好觉，另一方面应该就是睡眠质量差。而且成年人每天睡眠不要超过8个小时，不然都会感觉晕的。
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经常做梦的人，说明睡眠质量不好，未达到深度睡眠，可能是由于精神压力过大造成，或者身体处于亚健康状态引起。
睡觉时，应将室内光线尽量减暗，可提高睡眠质量。还...
首先恭喜你，据说多做梦的人比少梦的人更长寿
为什么会做梦，梦有什么意义，梦对人有什么影响，千百年来占梦学家、心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索...
睡眠质量不好：
1、白天不要想太多的事情
2、补充身体的营养平衡，多喝奶、多吃水果、鱼类等食物。
3、睡前不要运动、不要喝咖啡。
4、可吃一些帮助睡眠的...
答: 我妈生我的时候整整十个月,我也好谈定哦,哈哈
大家还关注怎么改善天天做梦？_白天睡觉也要做梦…晚上更是不断…有什么办_宝宝树
怎么改善天天做梦？
白天睡觉也要做梦…晚上更是不断…有什么办法可以改签呢？感觉睡眠质量真的太不好了…
我也是，真没办法
怎么办呢？这样总觉得睡不好…睡不醒的感觉
回复 &kiss莉儿&
14:15:22发表的
我也是，真没办法
是呀，多泡泡脚吧，宝妈几个月了
15周多，不是说孕妇不适合泡脚吗
回复 &kiss莉儿&
14:16:38发表的
是呀，多泡泡脚吧，宝妈几个月了
从怀孕到现在天天做梦，简直都无语了。
就是，好烦人啊…感觉一个连着一个，都不停
回复 &臭臭妈-01-06 15:59:24发表的
从怀孕到现在天天做梦，简直都无语了。
我也是啊，天天晚上做梦，有时候一个晚上做好多个梦，感觉好累，不知道该怎么办。。
我也是，还会做噩梦…做好睡不着了…
同感，一晚上都是做梦
我也是，天天做梦
我也是从怀上就天天噩梦不断，都没法睡了，后来宝爸给订了鲜奶，睡前喝，结果，喝的第一个晚上就梦到去夏威夷度假。。。都不愿意醒不。。。然后就坚持每天和鲜奶，既给宝宝营养，也能改善睡眠，虽然现在偶尔还有噩梦，但真的好多了
痛苦的感觉
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