腰椎间盘突出吃什么食物好_百度知道
问:腰椎间盘突出吃什么食物好
权威医生回答
&副主任医师
来自邯郸市华丹骨科医院（其他）
　腰间盘突出患者在日常生活中应注意以下几点：　　1、多吃含钙丰富的食物，比如：奶类、豆类、浓绿蔬菜、海藻类等。　　2、维生素B含量多的食品：粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、浓绿蔬菜。　　3、蛋白质含量多的食品：猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、贝类、干酪、鸡蛋、大豆、大豆制品等。蛋白质是形成肌肉、韧带、骨不可缺少的营养素。　　4、维生素E含量多的食品：鳝鱼、大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油。维生素E有扩张血管、促进血流、消除肌肉紧张的作用，用于缓解疼痛。
1,考虑是腰椎间盘突出压迫神经导致的。可能是平时反复弯腰受力过大，积累伤力也是主要...
腰椎间盘突（膨）出症椎间盘由软骨板、纤维环、髓核三部分组成。腰椎间盘突出症是腰腿...
腰椎间s盘突出的保守治疗方法主要是做腰椎牵引、按摩。对症口服药物治疗。
建议：日常...
问题分析：
你好，腰椎间盘突出属于退行性病变，主要症状是突出的椎间盘压迫硬膜囊导致...
问题分析：
腰椎间盘突出，而膝关节疼痛，如果是固定关节疼痛，也需要考虑是否关节炎表...
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腰间盘突出吃什么好，吃什么对身体有好处？
老姨腰突，想问问吃些什么对她的身体有好处？
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腰椎间盘突出是一种常见疾病，患者由于生病而减少了一定的活动量，所以饮食的摄入量也应适当减少，特别是在急性期卧床的病人，除活动减少外，消化功能也明显降低，胃肠蠕动较慢，故应注意合理安排饮食，少吃肉及脂肪量较高的食物，多吃蔬菜水果及豆类食品，因高热量的食物易引起大便干燥，排便用力可导致病情加重。应少食多餐，每日可吃4～5次。如有咳喘病史，应少吃或不吃辣椒等刺激性食物，以免引起咳喘而使腰腿痛症状加重。从中医养生保健学来看，食疗对身体健康有着重要的不可估量的作用，“生什么病，吃什么”合理膳食，是医治疾病的天然良方。腰椎间盘突出要患者积极地采取治疗措施，在患病期间耐心细心的护理，还要患者在日常生活中注意合理膳食，这样有助于病症的有效缓解，减轻病情。腰间盘突出的饮食注意事项：1、腰椎间盘突出症的病人在平时饮食的方面应该注意保持饮食营养平衡，有其是要摄取含有钙、磷、蛋白质、维生素B族、维生素C、维生素 E较多的食品，这些食品对病人都是很有利得，这些补品对病者身体有好处：2、腰椎间盘的纤维环部分是由结缔组织形成的，结缔组织能形成离不开维生素C，尤其是在纤维环破裂后修复阶段，更需要大量的维生素C，是必不可少的。3、要多让身体摄取足够量的钙，因为钙是骨的主要成分，只有骨健康了，才能让腰椎间盘突出症得到最好的缓解，让身体更好。4、维生素E也要保证足够的摄入量，维生素E有扩张血管、促进血流、消除腰椎间盘肌肉紧张的作用，用于缓解腰椎间盘疼痛，减缓腰椎间盘组织老化，维生素E也是非常重要的。祝早日康复！
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出门在外也不愁>> >>我有骨质增生，骨质疏松，腰间盘突出吃什么药好呢？
我有骨质增生，骨质疏松，腰间盘突出吃什么药好呢？
病情描述：
您好，我有，大骨节，，腰间盘突出，膨出，我现在活动受限，膝盖不敢回弯啊，用什么药效果好啊？
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医生建议：您好，根据您的情况建议用配合十一坊新西兰骨胶原软胶囊一起，内服外用，效果很好的。奇正消痛贴膏有活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打瘀痛、、风湿及类风湿疼痛，亦用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。十一坊新西兰骨胶原软胶囊 是以大豆油、牛骨胶原、海藻改、鲨鱼软骨、椰子油、卵磷脂、白蜂蜡，外壳含明胶、甘油、纯净水为主要原料制成的保健食品，具有改善骨质疏松，缓解的保健功能。用法：每次1-2粒，每日1次；饭后食用。平时避免过度劳累，并适量运动锻炼以增强体质；清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣生冷等刺激性食物。
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腰间盘突出吃什么好
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1.宜适当补充蛋白质。尽量选择富含优质蛋白质的食物，如奶及奶制品（年纪大的患者最好选用脱脂鲜奶或奶粉）、蛋类、大豆粉、动物的肝肾、瘦肉、鱼、鸡肉等。　　2.饮食应以蔬菜水果为主。疏菜放一点盐和油煮熟，吃荣喝汤；多喝新鲜的果汁，使肠退内有较多纤维素而保持水分，促进肠蠕动，防止便秘。因便秘会使疥状加重。　　3.饮食中注意补充钙、镁、锌等。含钙丰富的食物如奶类、豆类、小虾米、海带等，多吃新鲜的水果蔬菜，适省补允动物肝脏，饮食多样化，少喝可乐类饮料。如果含量少，可适当吃些营养补充剂。　　食含维生素C的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肝、鸡肝、红萝卜、两兰花、菠菜、生菜、芒果。食富含维生素C的食物，如稿子、柠檬、草薛、红枣、菜花、白菜、土豆、苫瓜、豆角。食含锌量高的食物，如贝壳类海产批、瘦肉、鸡肉、鸡蛋、小米、小麦、茄子、花小、玉米。　　4.宜食膳食纤维多的食物。如粗粮、糙米、然麦、海带、紫菜、黑木革、蘑菇等。　　功效：适用于腰椎间盘突出兼有腰膝软弱，酸痛，行路艰难的患者。　　中医理论在于以恢复纤维组织弹性为治疗基础，治疗恢复患者机体机能为目的。而非单纯解决暂时的疼痛问题，中医在这个病的治疗上通过外敷中药【腰椎骨方|世医|贴】可以逐渐的减轻疼痛，活血化瘀、消肿止痛，如果加上自我保健恢复锻炼，很快就可以完全恢复，以后注意保健预防就避免复发的可能性。　　腰间盘突出的食疗方法　　腰间盘突出食疗方一：　　鸡蛋3～5个（以不喂饲料的鸡蛋为最佳）、白胡椒30粒，鲜五花猪肉100克，加入适量食盐，置铁锅内用文火清蒸后进食，每晚食用1次，连食5～17天，即可散气、化瘀、祛痛，恢复腰部运动功能。　　腰间盘突出食疗方二：　　枸杞10克、鲜鸡蛋2个。鸡蛋打入碗中搅散，加精盐、味精、淀粉，用清水调成糊状。枸杞用温开水洗去泥砂。鸡蛋用大火隔水蒸约10分钟，撒上枸杞再蒸5分钟。熟猪油与酱油蒸化后淋在蛋面上即成，每周服用1次。
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看突出程度，压迫神经很明显，吃什么都没有用，最多吃止痛药缓解疼痛，还是手术吧；膨出，疼痛不明显，注意休息，吃点通滞胶囊和痹祺胶囊吧。
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