【白果不可以和什么一起吃】_白果_饮食禁忌_注意什么_注意事项-大众养生网
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哪些人不宜吃白果
的学名叫做，是一种较为珍贵的中药材，这是因为一颗银杏树最少要长五十年才会结果实，白果的好处也是有很多的，比如它可以保护上呼吸道，预防很多疾病，但并不是所有的人都适合吃白果，不适合吃白果的人都是哪些呢？下面就让我们一起来了解一下吧。
一、小孩不宜吃白果
小儿吃白果容易中毒，年龄越小越容易中毒，且中毒越严重，2岁以下幼儿不要吃白果，中毒剂量为5-50颗，中毒发生在吃白果后的1-12小时内。如果吃白果中毒不严重的话，可以用白果壳30g煎水来解毒，严重的立即送医院，有少数幼儿因为吃白果中毒比较重，抢救不及时而死亡。
二、不宜多吃白果
银杏中含有微量氢氰酸，是有毒性的，孕妇多食白果对腹中胎儿有一定影响。但是少吃几粒还是可以的。
三、过敏的人最好不要吃
有些人吃了大量银杏果后出现全身过敏，起了一身小豆豆，还有人听说白果有作用，用白果汁水搽脸导致脸部灼伤疼痛，这样的情况都要及时去医院治疗，前车之鉴，后人吸取经验，不要重蹈覆辙了。
好了，看完了上文的介绍，相信您已经知道了不适合吃白果的人都是哪些了，除此之外，即使是身体很健康的成年人也不适合长期吃白果，因为白果会对身体本身的气血循环造成影响，久而久之身体本来具有的抵抗能力就会下降，变得容易生病。
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　　9月26日，中秋佳节前夕，本是一家团圆的日子，可是对于浙江欢欢一家来说，却成了一个亲人永隔的日子！
　　欢欢今年2岁，由于爱吃白果，奶奶就给一直喂给她吃，可是，当欢欢吃完20颗后，身体就开始发生异样，不久就倒地全身剧烈抽搐，之后送入医院抢救无效死亡。
　　医生解释，孩子是因为食物中毒引发身亡的，白果，也称银杏果，性平、味甘、略苦涩，有毒。一种中药材，一般不适合当做干果类零食吃。大人一天只能食用15颗，儿童一天食用10颗就能引发中毒。
　　悲剧已经发生，也给带孩子的老人和父母提了醒，给小孩喂东西时一定要注意，稍有不慎，就有可能造成终生的遗憾。那么，还有哪些东西是小孩不宜吃的呢？
　　1、猕猴桃
　　猕猴桃属寒性水果，多吃对肠胃有刺激，有些儿童食用猕猴桃过多会引起严重的过敏反应，甚至导致虚脱。建议给宝宝吃时不宜超过两颗，最好将猕猴桃榨成汁再给宝宝食用。
　　2、新鲜竹笋
　　竹笋中含有难溶性草酸，很容易和钙结合成为草酸钙，过量食用对小儿的尿道系统和肾脏不利。对处于发育期的儿童来说，食用过量的笋会造成身体发育缓慢，每人每餐最好不超过半根。
　　3、橙子
　　橙子内含有叶红素。如果吃太多橙子，可能会引发“叶红素皮肤病”、腹痛腹泻、甚至骨头疾病。儿童每天吃橙子的个数不能超过4个（中等体积的橙子），饭前或空腹时不宜食用，以免橙子中的有机酸刺激胃粘膜，吃橙子前后一个小时内不宜喝牛奶，否则影响消化吸收。
　　4、菠菜
　　菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。儿童生长发育需要大量的钙和锌，如果体内缺乏钙和锌，不仅可导致骨骼、牙齿发育不良，而且还会影响智力发育。
　　5、杏仁
　　杏仁与银杏果不同，前者属蔷薇科，后者属银杏科。孕妇吃杏仁易导致流产，而小孩更不能吃，否则会出现呕吐头晕现象，严重者甚至死亡。最好是等宝宝6岁以后或更大一点再吃。
　　6、爆米花
　　爆米花含铅量很高，铅进入人体能损害神经、消化系统和造血功能。儿童对铅解毒功能弱，常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒，造成食欲下降、腹泻、烦燥、牙龈发紫等现象。
　　7、柿子、西红柿
　　柿子、西红柿含有较多的果胶、单宁酸，它们与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。小孩最好不要空腹吃。
　　8、芒果
　　芒果是热性水果，小孩吃多了容易上火，同时芒果含有的刺激性物质比较多，吃芒果时又易将芒果汁沾到嘴、脸颊等部位，刺激面部皮肤，造成面部红肿、发炎，严重者会出现眼部红肿、疼痛现象。因此小孩吃芒果不能超过中型芒果的2/3，吃完后要注意洗手洗脸，最好是大人可以将芒果切成小块让宝宝吃。
　　9、鱿鱼丝、肉干
　　不少家长都喜欢吃鱿鱼丝、牛肉干之类的东西，因此，也总是在自己吃的时候顺便也给小孩吃上一些，但是，这些食物很难嚼烂，小孩子吃的时候容易噎到，从而引发事故。最好是3岁以后再给小孩吃，同时记住先将这类食物 撕碎撕断再吃。
　　10、果冻类食品
　　果冻是最受小孩欢迎的一种零食，同时也是最容易噎住小孩的东西。在吃之前，父母最好可以先将果冻进行分成小块，再让小孩吃，吃的时候也要记住不要与孩子玩闹。
　　文章来源于网络
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银杏果虽好 但有毒不可多吃
银杏果又叫白果，银杏果又叫白果，具有补肺养肾、强身健体的功效。它不仅可以吃，也可以入药。但是，生白果含有微毒，吃多了会。每天的食量最好不要超过10颗。银杏果不可多吃银杏果又叫白果，有祛痰、止咳、润肺的功效，对治疗心血管疾病有一定作用。不过，白果中含有氰苷、银杏酚、白果酸等有毒物质，其中又以绿色胚芽的含量最高。银杏果有微量毒性，一般情况下虽不会致人死亡，但吃得过多会引发身体不适，如、、精神委顿、、、瞳孔对光反应迟钝或消失等症状。古代医药书籍中曾记载：“稍食则可，再食令人气壅，令人颅胀昏闷，昔有服此过多而胀闷欲死者。又说：“小儿多食，昏霍发惊。昔有饥者，以白果代饭食饱，次日皆死。”成人一次不能吃太多，小孩子更是要少吃。食用白果时，首先要避免生吃一般情况下，生食银杏果，儿童一般连吃20颗左右，成人连吃50颗左右就会有中毒的危险。生吃之后一般在1～12小时内就会发生中毒的症状，比如说出现恶心、、腹泻和呼吸困难等症状。不成熟的银杏果外皮还含有毒素，皮肤接触后可能会引起、过敏，因此一定不要自己采食生白果。预防的方法是将其煮熟后再食用在将白果煮熟吃时要把胚芽去掉，不过煮过的白果毒素仍未完全受到破坏，注意不能过量。一般大人一次最多可食用约20粒，儿童一次最多只能吃5粒，3岁以下的婴幼儿不建议食用。另外用银杏叶片泡水喝，也是有一定危险的。据查，银杏叶中有一种成分银杏酸，如果用的剂量过大，或者服用时间比较长，会损害心脏。
（责任编辑：吴燕 ）
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