坐月子专题宝妈们坐月子都怎么过的我好想吃涮火锅 还有六天出月子了一定要大吃一顿宝宝1个月益阳市剖腹产坐月子30天好不好宝宝24天孝感市我是顺产而且侧切缝一针，现在十天了，感觉没有什么不舒服，问一下宝妈们，坐月子到底多少天呀？顺产两小时就下地行走了，一直躺宝宝18天泰州市新妈坐月子 饮食禁忌不可忘坐月子是产后恢复的关键，无论衣食住行，都要谨慎行事，尤其是饮食。月子期间，新妈除了要恢复身体健宝宝5个月枣庄市你们坐月子都做什么呢？宝宝18天德阳市你坐月子开心吗怀孕6周天津市我觉得从怀孕开始我就陷入了困境，怀孕孕吐严重，一直吐到生，生宝宝虽然顺生，但是侧切也痛苦了几天???接下来就是坐月子更痛宝宝2个月平顶山市喂奶时没注意，衣服穿少了，加上坐月子期间身体好像越来越差，然后就悲催了！喉咙痛，流鼻涕，今天还发烧了！难受死了！宝宝1个月正在坐月子的两个人能见面吗宝宝25天长治市剖腹产的坐月子能不能吃干墨鱼？宝宝24天黄石市宝妈们，你们那地方坐月子冲凉的水，是烧开后能加自来水麽？还是要等水凉到合适时才可以冲呢宝宝6天河源市坐月子不能暖橘子吃嘛？吃了孩子是不是会得黄疸？宝宝24天临沂市科学地坐月子的方法并不像传统习俗那样什么都“不能”，究竟应该如何科学坐月子?宝宝2个月西安市坐月子真的是好无聊，不能出门，不能乱吃东西，好多好多的禁忌，我们这边坐月子天天都得喝黄酒煲鸡，或者姜煮鸡蛋什么的，因为我宝宝15天河源市说是坐月子不让看电视，不让看书，我一天到晚就玩手机，知道玩手机不好，但太无聊只有拿手机看淘宝或是看别的，你们有玩吗宝宝20天因为嫁得远，现在坐月子好想家，好想哭，我是不是忧郁症了宝宝26天海口市有坐月子自己干活的吗，洗尿布。宝宝1个月邢台市.....韩国snp燕窝面膜.. ..孕妇及坐月子及敏感肌肤的MM也可以安心使用? SNP燕窝补水面膜 1盒10片 ～深层补水保湿面膜贴?含有高沈阳市坐月子你懂多少？宝宝1个月北京市坐月子期间宝妈们玩手机看电视多不？宝宝24天黄石市
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客户端下载关于我们友情链接女性在经过妊娠生育后，身体抵抗力是会有所下降的，这时往往会出现一些身体不适的症状，比如关节疼痛，就是比较多产妇出现的问题，像膝关节，手腕关节，还有腰痛，都是常见的，原因也是多方面的。那么当产妇手及腕关节疼痛时又是什么原因引起的呢？要如何来缓解呢？针对这个问题，是很多新妈妈或是一些准妈妈希望了解的。下面来给大家介绍一下这方面的内容，希望有此症状的新妈妈要注意了。
步骤/方法：
1产妇手及腕关节疼痛主要是在妊娠期间雌激素增加，会体内发生水钠潴留，造成身体关节及韧带造成松弛，以适应妊娠期体重的增加。由于腕管的水肿有时会与手部的神经粘连，导致这种压迫症状可以延续到产后。有些顺产的女性由于产时双手用力不当也会发生产后腕管的损伤，从而引发手及手腕疼痛症状。
2当产妇出现手及腕关节疼痛这种情况时，日常生活中就要多加注意，要避免重复性地进行手腕下弯的动作，尤其是在月子里，要让手腕多休息。尽量减少长时间过度使用手部的动作，尤其是要避免大拇指、手腕过度劳累。
3还有手腕感觉不适或疼痛时应减少拿重物，要避免单手提拿1公斤以上的重物，单手提拿重物会加重手腕和手臂的负担，如果造成损伤的话恢复起来是很缓慢的尤其是。另外最好是不要长时间抱宝宝，尤其是在月子里。
注意事项：
产妇手及手腕出现疼痛症状一般慢慢会恢复好的，只要注意以上的一些日常护理，症状会慢慢减轻消退的，另外建议也可以进行热敷或是按摩患处来减轻疼痛。
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咨询实录推荐　　宝贝儿70天，正在吃手，听着她吧嗒嘴的声音，忽然想起一吃饭爱咂嘴的室友，哈哈。书归正传，其实我个把月前就想发帖了，说说我这一身月子病，有人答话最好，互相交流或者求个教，没人看到，就当我自己祥林嫂吧。
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　　试验下，点击回复是继续发贴的吗？　　
　　哦耶，会了！继续说。楼主过了预产期一周，等不及了，火烧火燎去医院催产。瓜熟蒂不落，姐就用了催产药，嗯，此药药性不是盖的！宫缩强烈得无以伦比，姐痛得死去活来，生得骑虎难下。13个小时，终于把这个结实的瓜蒂给拽断了。　　　　
　　我生完孩子后连着大拇指的手腕筋疼，月子里妈妈一边忙生意一边照顾我，所以很多时候我自己抱宝宝，不知道是不是抱孩子抱的，到现在也没好，孩子八个月了。再就是眼睛模糊了，很明显的模糊看不清，以前眼睛很好没一点近视。这个可能是因为月子里无聊老用手机上网看坏了。当时妈妈骂我说不能看，我还说她思想老土。。　　
　　阵痛很频繁，宫缩很强烈。原始姿势是这样的，平躺，双腿弓起，足部着床。宫缩最后几小时都是一两分钟一次，宫缩时候，需要双手把膝盖将腿抬起，腰尽量抬起，努力使劲。频繁过度的用力导致生完孩子10多天后，我出现了第一批月子病。　　
　　我生完孩子后连着大拇指的手腕筋疼，月子里妈妈一边忙生意一边照顾我，所以很多时候我自己抱宝宝，不知道是不是抱孩子抱的，到现在也没好，孩子八个月了。再就是眼睛模糊了，很明显的模糊看不清，以前眼睛很好没一点近视。这个可能是因为月子里无聊老用手机上网看坏了。当时妈妈骂我说不能看，我还说她思想老土。。　　
　　首先是左手小指和手掌连接处关节脱节不痛，手腕和胳膊肘子疼痛不忍。一开始以为是撑床撑的，但几天后不撑床的右手也出现相同症状，只因右手当时输液使劲小，症状出现较晚较轻。百度说是腱鞘炎，一个多月后偶遇一骨科医生，说脱节是关节囊肿大。腕和肘是肌肉拉伤。　　
　　然后莫名其妙地开始足跟痛，到现在也没好，睡觉都得把脚撩到床外，悲惨啊！话说我穿得正经带跟月子鞋，走路也少，分析下还是跟生的时候用力蹬床有关。　　
　　想到哪儿说哪儿吧，就着我儿的尿骚奶骚味儿继续说…42天复查时候，做盆底肌肉测试，还好，都是五分。医生问咳嗽漏尿不？我还乐呵呵问啥叫咳嗽漏尿？结果半个月后，我打了几个月来第一个喷嚏，间接以喷嚏漏尿的方式解释了咳嗽漏尿…原来姐只是不咳嗽，哎，正在做恢复训练。　　
　　给宝换尿布湿的手艺我是一绝啊，30秒内搞定且绝不吵醒宝。继续…困扰我时间最长的是腰痛。可能催生太厉害或者是缺钙，要么是腰椎这儿痛，要么是腰周围肌肉痛，腰上横七竖八地贴了许多膏药，最后都纠结了，贴上了个少林跌打膏药，结果那玩意儿产热给我烧伤了，日我的抵抗力！最后涂的是烧伤膏！后来…变成了骨盆痛…最近起床都得先挣扎一番。　　
　　感觉顺产同样伤元气，生之前姐是多么壮的一位啊！八个月逛完超市把东西甩后背背着像圣诞老人有木有？生完好虚弱，每天出虚汗出到今天，每天背心里垫块毛巾来回换，姐有五条备用的毛巾！晚上睡觉睡半截就得起来给枕头换面，因为枕头湿得睡不下去了有木有？倆枕头都不够换的！　　
　　说起睡觉，姐更来精神了，以前曾经梦魇过，俗称鬼压床，最多一年五次啊。最近虚了，一周就有五次，姐都想去蓬勃鬼话里发帖了好不好。无奈，枕头底下放剪刀，老公倒是吓够呛。　　
　　哦，大半夜，说得我有点来精神。话说出月子时，我得瑟地去洗了尿布，结果指甲缝发炎化脓了！一开始是一个，后来两个，三个，再后来，洗脚，轮到脚指头…百度之，甲沟炎。问了邻居医生，说是产前太胖浮肿，产后一下子瘦了导致甲沟怎样怎样，又着水所致。　　
　　手上的毛病夠多了吧？某天去买桃子，从不过敏的我，居然摸下桃毛手过敏肿老高，这是怎么好的哎呦喂，抵抗力走了是呗？　　
　　再说牙齿吧！最近在补钙，晒太阳，喝牛奶。牙齿有一面嚼不了东西了，感觉自己像老太…不光牙齿像老太，哎，街上40左右的大爷都开始叫我大姐，这肚子恢复得，带孩子妈妈都让孩子猜我肚子里是小弟弟还是小妹妹，我晕了过去！　　
　　回复第3楼，@ying　　我生完孩子后连着大拇指的手腕筋疼，月子里妈妈一边忙生意一边照顾我，所以很多时候我自己抱宝宝，不知道是不是抱孩子抱的，到现在也没好，孩子八个月了。再就是眼睛模糊了，很明显的模糊看不清，以前眼睛很好没一点近视。这个可能是因为月子里无聊老用手机上网看坏了。当时妈妈骂我说不能看，我还说她思想老土。。 　　--------------------------　　八个月了…愿你早日恢复健康！　　
　　愿宝妈早日康复　　
　　回复第16楼，@王琳0606　　愿宝妈早日康复 　　--------------------------　　谢谢！　　
　　刚刚喂完奶，小家伙吃完果断把奶嘴一甩，呼呼便睡。有时候想，上帝为你关上窗的同时，总会想着给你把门打开，无论如何，净赚了个好的宝宝。　　
　　为毛你会这么严重啊，我月子也是瞎坐的！感觉啥毛病都没有！我也顺！像漏尿那种也有，只是慢慢就恢复了，手肘月子也痛，宝宝我抱的多，早就都没事了，你现在应该也恢复了吧？我宝九个月。　　
　　我们这里月子四个月不能碰冷水。我是大拇指关节一直痛，吸奶器挤的。这几天开始感觉腰酸，。生完四个月
　　幸好我是剖的！　　
　　我顺产的，月子里的时候晚上都自己带宝宝。　　出月子的时候，左手腕有点酸痛。现在8个多月，已经没事了。　　其他倒没感觉异样。
　　说的这么厉害，才70天不用急，恢复以前的样子差不多要1年的时间，你说的产后情况很多都是比较常见的，像腰疼，我那时候也是疼的不行，每次换好尿布就酸疼，产后是容易出虚汗，就跟怀孕是差不多，怕热，好像书上说跟体内激素水平有一定关系，怀孕是激素过高，产后是激素过低，我也是完全自己带宝宝的，我还剖腹产，在医院只住了3天就被赶出来了，人多啊，回家第二天就洗澡了，我除了手术当天因为导尿管起不来床，一直是坚持每天刷牙，月子里除了没下楼出门，其他的跟不做月子的没什么区别，我儿子现在已经4岁了。
　　网上有卖缩阴球的，也不知道好不好用。一切都需要重建，哎　　
　　我跟楼主差不多，不过有些问题我已经恢复了但有的依然存在，我儿子差不多两岁了。手关节疼，那是孩子抱多了，你少抱点，让手休息一下，慢慢会好的。我当时也脚后跟疼，不过我只是早晨睡醒的时候疼，那时下床对于我来说是一件非常痛苦的事，不过现在已经没事了，到底是什么时候开始不疼的我已经不记得了。至于漏尿，我当时不仅容易漏，还不能忍尿，只要感觉到有尿意，就必须在一分钟内排出去，不然就会尿裤子了，那段时间，我根本不敢出家门，还好现在已经没事了。我到现在肚子还收不下去，在车上经常有人给我让位，弄得我好尴尬。腰疼到现在依然时不时来光顾我，有时疼得我起床都起不来。还有牙齿的问题，开始我都没注意，后来有一天我吃甘蔗，突然在咬甘蔗的时候听到咔的一声，我嘴巴疼了起来，而且嘴巴张不大，勉强能把饭菜塞嘴里，后来百度了一下，说可能是脱臼了 ，到现在，我的嘴巴还张得不是很大。另外，我现在出汗还非常严肃，只要稍微动一动就能把衣服都汗湿　　
　　为嘛这么多人说月子病，本人高龄产妇，顺产，从来不信什么月子病，所以没有坐月子，生了儿子还在产房就洗澡洗头，吃冷喝凉，几天就推着儿子满大街跑，两个月身材恢复，现在儿子快3岁了，身体一点问题也没有，朋友说我是奇葩，我到觉得生小孩后应该有点运动，足进血液循环，对身体有好处
　　剖的，月子瞎坐。出月子当天就冷水洗尿布了，现在孩子刚满月没几天自己带，没落啥毛病，抱着妞一口气上六楼不喘气。体重出了产房基本就恢复了。孕期控制的好。现在穿体恤看不出肚子，不过还是有。　　
　　孩子两个月，腰痛啊，有办法没　　
　　宝爸说我爱自己胜过孩子 对我不满意 我呵呵了 精神上的苦楚比身体上的多 从他的漠不关心和挑剔 我感觉曾经的爱已远去　　
　　这么恐怖。。。　　但所谓鬼压床就是睡觉各种压迫神经导致的肢体麻木不受控制，这个不用怕　　
　　我发现我跟楼主一模一样啊。小的都快三岁了，好了很多了，可是这次台风，我的右手腕关节痛的拿不起一杯水，台风一过又全好了。我妈妈说这就是后遗症，一辈子都好不了了！　　
　　我都几年了还没恢复呢
　　说起睡觉，姐更来精神了，以前曾经梦魇过，俗称鬼压床，最多一年五次啊。最近虚了，一周就有五次，姐都想去蓬勃鬼话里发帖了好不好。无奈，枕头底下放剪刀，老公倒是吓够呛。 　　-------------------------　　楼主好幽默，不过生个娃也太伤元气了吧，楼主保重阿　　
　　不听老人言，吃亏在眼前。　　
　　生孩子带孩子都很辛苦！祝宝妈早日康复！
　　@胡萝卜素丸子
22:29:00　　再说牙齿吧！最近在补钙，晒太阳，喝牛奶。牙齿有一面嚼不了东西了，感觉自己像老太…不光牙齿像老太，哎，街上40左右的大爷都开始叫我大姐，这肚子恢复得，带孩子妈妈都让孩子猜我肚子里是小弟弟还是小妹妹，我晕了过去！ 　　-------------------------　　楼主做月子因为老公骂了我哭了二天，结果现在眼睛经常酸疼，视力下降。感冒后得了产后心肌炎。身体明显虚啊，还是劝各位宝妈月子好好做　　
　　中国女人和外国女人结构和老外女人不一样？为嘛人家英国堂堂王妃生完孩子第二天就能去上班，咱们中国的女人生完孩子还得坐月子，还要落病根？　　
　　月子病这个真的看人。　　我是完全不信月子那套了，所以基本上除了吃好点儿之外，月子该注意的事项我没一项做到的。　　产后第二天吃水果（问了医生说明没问题），刷牙洗脸，在医院住院那四天空调一直没停过，外加头顶的风扇也没停过。第五天出院回家途中先去了婴儿超市SHOPPING一阵，回家后洗澡一天没落下，一天刷三遍牙（医生建议的），不到半月就洗头，每天站在窗前享受凉爽的秋风，抱孩子、跑楼梯什么毫不含糊。　　就这么折腾，身体一点儿事儿没有，现在娃三岁了，娘俩活蹦乱跳，吃嘛嘛香。　　身材之类的生完孩子体重95斤，腰围25寸，出了月子93斤，腰围23寸，秒速恢复。
　　还是不敢看……顶一下，祝楼主早日安好，遁走～　　
　　找到组织了。有人没事，有人有事，我属于有事的，哭啊　　
　　你说的那些我都得过啊。手筋痛。足跟痛。加强营养。多晒太阳。我还吃了几幅中药。后来自己就好了。。。。眼睛嘛。。。估计不好恢复啊。我当时比较注意用眼的。现在怕冷。自己泡的当归酒。天天喝一点。感觉效果还可以。
　　生完孩子伤元气啊！要多补补，中医开几副药调理一下，坐月子时多休息。　　
　　握爪，生孩子妈的伤元气，鼻炎发作，身体特虚，各种不给力。我去年买了个表　　
　　马克　　
　　腰有时会疼……其它倒没什么……　　
　　系统说我账号有问题，我测试一下能回复不　　
　　立秋之后，天气渐渐舒爽起来，宝也越吃越多了，于是奶水不够吃了，猪蹄汤和鲤鱼汤之类吃了个夠，还是难以为继啊！　　
　　回复楼主，@胡萝卜素丸子　　宝贝儿70天，正在吃手，听着她吧嗒嘴的声音，忽然想起一吃饭爱咂嘴的室友，哈哈。书归正传，其实我个把月前就想发帖了，说说我这一身月子病，有人答话最好，互相交流或者求个教，没人看到，就当我自己祥林嫂吧。　　-----------------------------　　剖腹产，月子期间穿短裤无袖，我妈不让开空调，当时温度35以上啊！照样洗澡刷牙。后遗症是脚掌痛。前段时间有点头晕。月子期间天天上网。刚生完每天虚汗，出了月子瘦40斤。目前38天，牙齿没松，之前膝盖蹲不下去，现在好了。头发没掉。我每天吃复合维生素和钙片，顺便晒太阳。好像产后容易缺钙吧，所以我很注重补钙。最大的后遗症是腰部，打了麻醉，挂了5天镇痛棒 现在腰基本报废了。唉　　
　　建议姐妹们脚跟痛的话，出了月子继续穿袜子，姐姐我被人提醒不再光脚板之后，果真疼痛大减！改睡硬板床，腰也好了很多。可是牙好痛！两边都咬不了东西哦！可怜我刚到货的牛肉干！左边一颗牙齿松动了，右边也起芥子了，现在变成了老太太，好疼啊怎么办…手指还是老样子，一到晚上就窝不回去了。　　
　　回复第19楼，@喵鱼杨　　为毛你会这么严重啊，我月子也是瞎坐的！感觉啥毛病都没有！我也顺！像漏尿那种也有，只是慢慢就恢复了，手肘月子也痛，宝宝我抱的多，早就都没事了，你现在应该也恢复了吧？我宝九个月。 　　--------------------------　　可能岁数大了？小区一34的大姐比我更甚呢　　
　　回复第20楼，@格格妈000　　我们这里月子四个月不能碰冷水。我是大拇指关节一直痛，吸奶器挤的。这几天开始感觉腰酸，。生完四个月　　--------------------------　　我决定买一电动的，腰酸只能睡硬床咯，希望你快快好哈　　
　　回复第21楼，@abec小龙女　　幸好我是剖的！ 　　--------------------------　　害怕动刀，要不也去剖呢　　
　　回复第22楼，@最美的时光2011　　我顺产的，月子里的时候晚上都自己带宝宝。 　　出月子的时候，左手腕有点酸痛。现在8个多月，已经没事了。 　　其他倒没感觉异样。　　--------------------------　　嗯嗯，慢慢会好的吧，八个月，有耐心等…　　
　　回复第23楼，@希望小鱼快快好　　说的这么厉害，才70天不用急，恢复以前的样子差不多要1年的时间，你说的产后情况很多都是比较常见的，像腰疼，我那时候也是疼的不行，每次换好尿布就酸疼，产后是容易出虚汗，就跟怀孕是差不多，怕热，好像书上说跟体内激素水平有一定关系，怀孕是激素过高，产后是激素过低，我也是完全自己带宝宝的，我还剖腹产，在医院只住了3天就被赶出来了，人多啊，回家第二天就洗澡了，我除了手术当天因为导尿管起不来床，一直是坚持每天刷牙，月子里除了没下楼出门，其他的跟不做月子的没什么区别，我儿子现在已经4岁了。　　--------------------------　　汗，原来现在激素过低，了解！　　
　　回复第26楼，@Loretta_Z　　我跟楼主差不多，不过有些问题我已经恢复了但有的依然存在，我儿子差不多两岁了。手关节疼，那是孩子抱多了，你少抱点，让手休息一下，慢慢会好的。我当时也脚后跟疼，不过我只是早晨睡醒的时候疼，那时下床对于我来说是一件非常痛苦的事，不过现在已经没事了，到底是什么时候开始不疼的我已经不记得了。至于漏尿，我当时不仅容易漏，还不能忍尿，只要感觉到有尿意，就必须在一分钟内排出去，不然就会尿裤子了，那段时间，我根本不敢出家门，还好现在已经没事了。我到现在肚子还收不下去，在车上经常有人给我让位，弄得我好尴尬。腰疼到现在依然时不时来光顾我，有时疼得我起床都起不来。还有牙齿的问题，开始我都没注意，后来有一天我吃甘蔗，突然在咬甘蔗的时候听到咔的一声，我嘴巴疼了起来，而且嘴巴张不大，勉强能把饭菜塞嘴里，后来百度了一下，说可能是脱臼了 ，到现在，我的嘴巴还张得不是很大。另外，我现在出汗还非常严肃，只要稍微动一动就能把...　　--------------------------　　晕，还是要好好保养，这样才能尽大可能缩短恢复的时间呢，越看姐妹们的回帖越知道，原来我不是一个人哇！　　
　　回复第27楼，@飞奔的天蝎　　为嘛这么多人说月子病，本人高龄产妇，顺产，从来不信什么月子病，所以没有坐月子，生了儿子还在产房就洗澡洗头，吃冷喝凉，几天就推着儿子满大街跑，两个月身材恢复，现在儿子快3岁了，身体一点问题也没有，朋友说我是奇葩，我到觉得生小孩后应该有点运动，足进血液循环，对身体有好处　　--------------------------　　感觉我这月子做的好像就是你的参照物一样，羡慕啊！　　
　　回复第28楼，@冰糖雪梨可真好喝　　剖的，月子瞎坐。出月子当天就冷水洗尿布了，现在孩子刚满月没几天自己带，没落啥毛病，抱着妞一口气上六楼不喘气。体重出了产房基本就恢复了。孕期控制的好。现在穿体恤看不出肚子，不过还是有。 　　--------------------------　　一定是个年轻且好体力的妞　　
　　回复第29楼，@喜欢碎花长裙　　孩子两个月，腰痛啊，有办法没 　　--------------------------　　我换了硬点的床垫，贴过膏药，但是最重要还是忍者…忍到好或者实在不好就去医院照核磁做理疗…好了后适当锻炼身体吧　　
　　回复第31楼，@一縷青烟甚嚣尘上　　这么恐怖。。。 　　但所谓鬼压床就是睡觉各种压迫神经导致的肢体麻木不受控制，这个不用怕 　　--------------------------　　哎，20年前外婆去世就染上了，只是最近严重而已。没好的医疗办法，只有枕头下面放剪刀了…感觉最近是抵抗力较弱导致的次生的病症而已　　
　　回复第32楼，@ruanwane　　我发现我跟楼主一模一样啊。小的都快三岁了，好了很多了，可是这次台风，我的右手腕关节痛的拿不起一杯水，台风一过又全好了。我妈妈说这就是后遗症，一辈子都好不了了！ 　　--------------------------　　啊啊啊说什么一辈子啊…骨头受伤的人确实有的一到阴雨天气就爱犯病呢，我老爸以前伤过腰，一开始也这样来着，后来没事了，还是得增强抵抗力的！　　
　　回复第33楼，@自由的疯狂的自由　　我都几年了还没恢复呢　　--------------------------　　不要啊！　　
　　回复第34楼，@rejoicel　　说起睡觉，姐更来精神了，以前曾经梦魇过，俗称鬼压床，最多一年五次啊。最近虚了，一周就有五次，姐都想去蓬勃鬼话里发帖了好不好。无奈，枕头底下放剪刀，老公倒是吓够呛。 　　------------------------- 　　楼主好幽默，不过生个娃也太伤元气了吧，楼主保重阿 　　--------------------------　　黑色幽默啊　　
　　我月子只是不出门'其他跟正常人一样生活''没有任何不适'所以不信月子病　　
　　回复第35楼，@春草芽儿　　不听老人言，吃亏在眼前。 　　--------------------------　　嗯，以后我也是老人了，不过我月子里什么都没干　　
　　回复第36楼，@zy一朵小白云　　生孩子带孩子都很辛苦！祝宝妈早日康复！　　--------------------------　　谢谢！成为完整的女人不易啊！　　
　　回复第38楼，@你我安然　　@胡萝卜素丸子 14楼
22:29:00 　　再说牙齿吧！最近在补钙，晒太阳，喝牛奶。牙齿有一面嚼不了东西了，感觉自己像老太…不光牙齿像老太，哎，街上40左右的大爷都开始叫我大姐，这肚子恢复得，带孩子妈妈都让孩子猜我肚子里是小弟弟还是小妹妹，我晕了过去！ 　　------------------------- 　　楼主做月子因为老公骂了我哭了二天，结果现在眼睛经常酸疼，视力下降。感冒后得了产后心肌炎。身体明显虚啊，还是劝各位宝妈月子好好做 　　--------------------------　　好吧我掰指头算了一下我哭了六次…月子里心情本来就不好，爸爸们一定要绷住了啊！　　
　　回复第39楼，@月亮上的大月亮　　中国女人和外国女人结构和老外女人不一样？为嘛人家英国堂堂王妃生完孩子第二天就能去上班，咱们中国的女人生完孩子还得坐月子，还要落病根？ 　　--------------------------　　人家祖上开始就吃牛肉，咱们感觉是食草的…抵抗力必然不同啊　　
　　回复第40楼，@ganlanzhi1234567　　月子病这个真的看人。 　　我是完全不信月子那套了，所以基本上除了吃好点儿之外，月子该注意的事项我没一项做到的。 　　产后第二天吃水果（问了医生说明没问题），刷牙洗脸，在医院住院那四天空调一直没停过，外加头顶的风扇也没停过。第五天出院回家途中先去了婴儿超市SHOPPING一阵，回家后洗澡一天没落下，一天刷三遍牙（医生建议的），不到半月就洗头，每天站在窗前享受凉爽的秋风，抱孩子、跑楼梯什么毫不含糊。 　　就这么折腾，身体一点儿事儿没有，现在娃三岁了，娘俩活蹦乱跳，吃嘛嘛香。 　　身材之类的生完孩子体重95斤，腰围25寸，出了月子93斤，腰围23寸，秒速恢复。　　--------------------------　　同意，年轻的，爱运动的，都恢复得快！　　
　　回复第41楼，@飞奔的喵喵r　　还是不敢看……顶一下，祝楼主早日安好，遁走～ 　　--------------------------　　谢了，每个人都是不同的，希望你是根本没事的那种哈！　　
　　回复第43楼，@athena_00　　找到组织了。有人没事，有人有事，我属于有事的，哭啊 　　--------------------------　　我属于典型的事儿精…　　
　　回复第44楼，@cyaiydqi　　你说的那些我都得过啊。手筋痛。足跟痛。加强营养。多晒太阳。我还吃了几幅中药。后来自己就好了。。。。眼睛嘛。。。估计不好恢复啊。我当时比较注意用眼的。现在怕冷。自己泡的当归酒。天天喝一点。感觉效果还可以。　　--------------------------　　嗯，刚半夜起来加餐，最近也注意出去晒太阳补钙了，那个当归酒是治什么的呢，怎么泡？我也试试哈！嗯，病急乱投医…　　
　　回复第45楼，@哦小妖　　生完孩子伤元气啊！要多补补，中医开几副药调理一下，坐月子时多休息。 　　--------------------------　　实在不行只有出此下策，最不愿意去医院的，门口倒是有家私人开的诊所包治月子病，也不晓得靠谱不…老娘天天要拽我去，她说，身体是自己的，身体不好除了你妈谁都嫌弃，真理啊　　
　　回复第46楼，@love_jo19　　握爪，生孩子妈的伤元气，鼻炎发作，身体特虚，各种不给力。我去年买了个表 　　--------------------------　　我也去年买了个大金表！　　
　　回复第48楼，@瞌睡猫瞌睡　　腰有时会疼……其它倒没什么…… 　　--------------------------　　你好了呗？　　
　　刚起来抽奶，其实完全没必要起来，因为奶少的都不能涨奶了，也不会导致乳房炎了…只是保留这样一个习惯而已…每天这时候都会按时醒来…刚抽了80，亲，没错！才80！还不够宝一顿！以前都180的好不好！哎，昨天问了每次都能抽300，每天抽四次的造奶神器，姐们说，一要保证每天九小时睡眠，二要餐餐吃肉，三要多喝水喝汤，四要补充孕妇维生素，且让孩子多吸…貌似我做的都不好…明天起来整改！　　
　　听到一个治乳房炎的偏方…老仙人掌捣碎敷乳头，每天两次，两天就好，在疏通的情况下哦！好怀念涨奶的时光！睡觉去！　　
　　回复第28楼，
@冰糖雪梨可真好喝　　剖的，月子瞎坐。出月子当天就冷水洗尿布了，现在孩子刚满月没几天自己带，没落啥毛病，抱着妞一口气上六楼不喘气。体重出了产房基本就恢复了。孕期控制的好。现在穿体恤看不出肚子，不过还是有。　　--------------------------　　@胡萝卜素丸子 60楼
01:04:00　　一定是个年轻且好体力的妞　　-----------------------------　　姐28了 哭
　　我是素食动物 确实稍微吃点肉 那奶就涨
我孕前75B-
现在勉强75B+哎 好小
不过奶够吃
从来没用吸奶器吸过 我很懒 都是放着给孩吃
　　@胡萝卜素丸子 78楼
01:38:00　　刚起来抽奶，其实完全没必要起来，因为奶少的都不能涨奶了，也不会导致乳房炎了…只是保留这样一个习惯而已…每天这时候都会按时醒来…刚抽了80，亲，没错！才80！还不够宝一顿！以前都180的好不好！哎，昨天问了每次都能抽300，每天抽四次的造奶神器，姐们说，一要保证每天九小时睡眠，二要餐餐吃肉，三要多喝水喝汤，四要补充孕妇维生素，且让孩子多吸…貌似我做的都不好…明天起来整改！　　-----------------------------　　我宝宝跟你家的差不多大，奶勉强够吃。早上起床，弯腰干活也会全身酸痛，还是要多休息啊，说不定会慢慢好起来。
　　@胡萝卜素丸子 52楼
20:17:00　　建议姐妹们脚跟痛的话，出了月子继续穿袜子，姐姐我被人提醒不再光脚板之后，果真疼痛大减！改睡硬板床，腰也好了很多。可是牙好痛！两边都咬不了东西哦！可怜我刚到货的牛肉干！左边一颗牙齿松动了，右边也起芥子了，现在变成了老太太，好疼啊怎么办…手指还是老样子，一到晚上就窝不回去了。　　-----------------------------　　楼主我出了月子也是脚跟疼，后来是这样好的：用一把艾草一把透骨草一块生姜烧水泡脚，泡的时候倒一点烧酒进去，然后一边喝热水，泡20分钟，擦干脚摸上白脉软膏，这个我去医院看脚跟疼配来的，建议楼主去医院看看，估计别的药膏也可以，我泡了半个月的脚就好了，以前路都不能走，现在高跟鞋逛街都没事！把我开心死了！楼主一定要试试！
　　回复第81楼，@冰糖雪梨可真好喝　　我是素食动物 确实稍微吃点肉 那奶就涨 我孕前75B- 现在勉强75B+哎 好小 不过奶够吃 从来没用吸奶器吸过 我很懒 都是放着给孩吃　　--------------------------　　今天啃了两个蹄子…喝了四碗汤，那叫个大汗淋漓，只产了500…奶么，现在95C了，还加了倆延长带子…没有再大的号了。哎，纯摆设，那满目的青色大血管是摆设么　　
　　回复第82楼，@想飞的蜻蜓妈妈　　@胡萝卜素丸子 78楼
01:38:00 　　刚起来抽奶，其实完全没必要起来，因为奶少的都不能涨奶了，也不会导致乳房炎了…只是保留这样一个习惯而已…每天这时候都会按时醒来…刚抽了80，亲，没错！才80！还不够宝一顿！以前都180的好不好！哎，昨天问了每次都能抽300，每天抽四次的造奶神器，姐们说，一要保证每天九小时睡眠，二要餐餐吃肉，三要多喝水喝汤，四要补充孕妇维生素，且让孩子多吸…貌似我做的都不好…明天起来整改！ 　　----------------------------- 　　我宝宝跟你家的差不多大，奶勉强够吃。早上起床，弯腰干活也会全身酸痛，还是要多休息啊，说不定会慢慢好起来。　　--------------------------　　嗯，吃喝睡…老公下班后去买下奶的中药了，无奈今天鬼节，大店小店关门叫一个早！活还是要少干哦！大不了恢复了多干点呗！　　
　　回复第83楼，@3只小猪和棉花球　　@胡萝卜素丸子 52楼
20:17:00 　　建议姐妹们脚跟痛的话，出了月子继续穿袜子，姐姐我被人提醒不再光脚板之后，果真疼痛大减！改睡硬板床，腰也好了很多。可是牙好痛！两边都咬不了东西哦！可怜我刚到货的牛肉干！左边一颗牙齿松动了，右边也起芥子了，现在变成了老太太，好疼啊怎么办…手指还是老样子，一到晚上就窝不回去了。 　　----------------------------- 　　楼主我出了月子也是脚跟疼，后来是这样好的：用一把艾草一把透骨草一块生姜烧水泡脚，泡的时候倒一点烧酒进去，然后一边喝热水，泡20分钟，擦干脚摸上白脉软膏，这个我去医院看脚跟疼配来的，建议楼主去医院看看，估计别的药膏也可以，我泡了半个月的脚就好了，以前路都不能走，现在高跟鞋逛街都没事！把我开心死了！楼主一定要试试！　　--------------------------　　哇！真的么？速速拿来我的小笔记本记录！一定要试试！哈！　　
　　今天鬼节，好怕怕，以前看帖子说放书和剪刀可以防止鬼压床，我呢，最近是把好大一把剪刀夹书里…双重保障，可能是心理作用吧！对了，书是小时代3…人说怀孕傻三年，我是三年起，看不了有内涵的书了…书归正传，月嫂以前说，放菜刀最管用，我滴妈，我老公说直接给你买个大号火枪打火机好了，火力更猛…可是嘛，打火机容易爆炸哈！哎…哦…我多么想满血复活过个正常人的日子哦！还疑神疑鬼起来了…　　
　　回复第83楼，
@3只小猪和棉花球　　@胡萝卜素丸子
20:17:00　　建议姐妹们脚跟痛的话，出了月子继续穿袜子，姐姐我被人提醒不再光脚板之后，果真疼痛大减！改睡硬板床，腰也好了很多。可是牙好痛！两边都咬不了东西哦！可怜我刚到货的牛肉干！左边一颗牙齿松动了，右边也起芥子了，现在变成了老太太，好疼啊怎么办…手指还是老样子，一到晚上就窝不回去了。　　-----------------------------　　楼主我出了月子也是脚跟疼，后来是这样好的：用一把艾草一把透骨草一块生姜烧水泡脚，泡的时候倒一点烧酒进去，然后一边喝热水，泡20分钟，擦干脚摸上白脉软膏，这个我去医院看脚跟疼配来的，建议楼主去医院看看，估计别的药膏也可以，我泡了半个月的脚就好了，以前路都不能走，现在高跟鞋逛街都没事！把我开心死了！楼主一定要试试！　　--------------------------　　@胡萝卜素丸子 86楼
20:42:00　　哇！真的么？速速拿来我的小笔记本记录！一定要试试！哈！　　-----------------------------楼主手疼的话还可以用这个水泡手，牙疼估计有点缺钙，补钙试试，相信月子病都能治好！
　　好痛好痛啊！正在浑身拔罐，这几日秋风一起，虽然穿上长裤长袖，可是每个关节感觉在嗖嗖窜风再加股股寒气逼身啊！老妈建议拔罐，look，黑紫色了哦！腿上那个疤，是在产床上，每次用手撸腿撸破的，留下好大的疤，顺带手指关节剑鞘炎。效果好不好，我过几天来报告哈！　　　　
　　回复第21楼，
@abec小龙女　　幸好我是剖的！　　--------------------------　　@胡萝卜素丸子 55楼
00:47:00　　害怕动刀，要不也去剖呢　　-----------------------------　　其实顺产也要动刀，就是侧切，现在每个顺产的都直接侧切，除非你半个小时内就生下来。。。而且是不打麻药的。剖腹都是打麻药的，只打下半身，一点都不痛苦，完了上个镇痛泵，也不疼的，虽说恢复慢一些，但是疼痛真的是几乎没有。。。
　　我宝八个月了，我生大宝后第十天就坐了三小时车回家坐月子，还好，没毛病。可现在二宝出来坐了九小时长途车，完了。腰起不来了，身体又恻容易酸，特别是臀部，不行了。我都不知道怎么办？？　　
　　回复第90楼，@abec小龙女　　回复第21楼， @abec小龙女 　　幸好我是剖的！ 　　-------------------------- 　　@胡萝卜素丸子 55楼
00:47:00 　　害怕动刀，要不也去剖呢 　　----------------------------- 　　其实顺产也要动刀，就是侧切，现在每个顺产的都直接侧切，除非你半个小时内就生下来。。。而且是不打麻药的。剖腹都是打麻药的，只打下半身，一点都不痛苦，完了上个镇痛泵，也不疼的，虽说恢复慢一些，但是疼痛真的是几乎没有。。。　　--------------------------　　哎，我侧切了，没啥感觉，切完了还问，啥时候给我切？场面混乱，也不知道打麻药了没…最讨厌的是，生完一交流，原来我可以打止痛针甚么的，医保报一半…医生没说我也不知道…痛死我了…　　
　　回复第91楼，@　　我宝八个月了，我生大宝后第十天就坐了三小时车回家坐月子，还好，没毛病。可现在二宝出来坐了九小时长途车，完了。腰起不来了，身体又恻容易酸，特别是臀部，不行了。我都不知道怎么办？？ 　　--------------------------　　我能说你再生个老三么，再做个月子养回来…好吧玩笑话，生孩子是个彻头彻尾的累，可能是后来年龄大了或者是这次太劳累了，累积的吧！注意休息，期盼着慢慢能恢复好。　　
　　嗯，拔罐后那种骨头缝里冷飕飕的感觉减轻了…毕竟拔出来后皮肤变成紫色，肯定有风…罢特…拔过劲了，拔完后第一天腿部皮肤痛得站起来都痛，后来不痛了，今天那些紫红的地方又开始痒…最烦治病的副作用！　　
　　说起治病的副作用，那啥，楼里朋友介绍我泡脚治后跟痛，嘿嘿，至今方子还深深印在姐的脑海里…因为…甲沟炎不能着水！！每次洗脚沾湿了赶紧擦干净，别说泡脚了！脚有三个指甲不脓只是一直红红的一碰就痛不碰没事儿！因为手上甲沟炎可能是月子后第一天凉水洗尿布所致，也可能是…为了治剑鞘炎的脱节小指，泡艾叶水所致…病多了真是麻烦！尤其月子病，真集中。　　
　　还有手腕痛，嘿嘿，以前是外侧痛，生孩子把腿么，外侧使劲，回来两个月老妈什么都不让干，这个痛减轻了点。这几天，觉得好点开始抱孩子，时间长了，才知道妈妈手原来是手腕内侧痛…买嘎，怎么办…凉拌…带护腕…总不能不哄宝睡觉吧，累姥姥也不是个事儿…于是乎，我明知故犯地走向了妈妈手…哦，亲，网上说的背巾好用么…谁来救救我的腕子…还想恢复了打羽毛球呢，看来这腕子够呛能使唤住！　　
　　吃饭时候左侧不能咬东西，貌似有牙已经松动…右侧咬完东西痛到现在，牙缝好像有东西总是想舔，一舔更痛…早晚刷牙，吃晚饭含漱口水都没用…好痛啊现在…肿么办…忍着会不会更严重　　
　　正在用盐水漱口，发现昨天就是这个时候痛哦！靠，年年岁岁花相似，岁岁年年牙好痛！决定明天不下雨的话去看牙医。今天降温了，拔罐的地方又不对了，老妈真好，给做了护膝， 温暖中…脚跟今天更痛了，决心试试网友的建议，泡脚时候指头露外面就好。　　
　　原来这牙…是塞牙导致的炎症，OMG！我的上面牙床长了两颗智齿，而下面木有…所以不能咬合…于是上面的智齿无节操地生长，比替他牙齿要长…于是食物容易顺着塞进之间的牙缝…上次吃烧烤肉筋塞进入了，出不来腐烂了发炎了，哦好恶心…好吧，医生用牙线剔出来了。不能打麻药，明年再拔吧！医生说想没缝隙只有拔牙！现在只能用牙线！　　
　　我问医生，不生孩子的时候怎么不塞牙呢？医生说，最近老熬夜是吧？抵抗力差了，缺钙，都可以导致牙齿松懈，以后少吃爱塞牙的食物…加强营养…哎，加强个屁，就这身板，光喝营养液还差不多，屁不能吃…何况我心爱的牛肉干！今天孩子让父母看吧，先恢复下元气…今天拉肚子了，孩子貌似也不舒服，嗷嗷叫个不停…真心累啊！膝盖和胳膊关节和脚跟继续疼痛，出去看病走路还腰痛，他奶奶的！　　
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