预防产后脱发怎么办?怎么预防?_百度宝宝知道产后如发现脱发怎么办呢？怎么预防呢？
男宝11岁4个月5天
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大约有的妇女在生产四个月后会有掉发的现象，这是体内激素重新调整所引起。妊娠期延长了毛囊的休眠期，而产后就加速进入脱发期，这时如果精神上有大压力或是宝宝晚上哭闹不睡，这个问题就更为严重。
产后如发现脱发怎么办呢？怎么预防呢？
为什么产后容易脱发呢？
1.妊娠期间，孕妇分泌的雌激素较平时会有大量增加。这种情况下，正常脱发的速度就会变慢，头发也显得浓密、顺滑、有光泽，而且极少有头垢和头屑。分娩之后，体内雌激素开始减少，而且减少的速度明显快于妊娠期雌激素增长的速度，那些被雌激素暂时挽留住的头发，此时开始集中“退场”。这就是产后脱发数量明显多于平时的原因，而产妇体内雌激素水平的恢复，需要2～7个月，这恰好与婴儿“仨月认母”的时间吻合。由上面的分析不难看出，产后脱发的现象主要是雌激素水平的变化造成的，和孩子认母没必然关系。
2.妊娠期和哺乳期饮食摄取营养不足，妊娠期反映使孕妇发生呕吐、厌食等造成营养不良，不利于头发的生长。
3.产后脱发主要是一个内分泌变化的过程，盲目进补，造成体内热量过剩，反而有害健康，也造成产后脱发。
4.雌激素水平与女性头发的更新速度密切相关：当雌激素水平高时，头发更新的速度会变慢;而雌激素水平低时，头发的更新速度会加快。正常情况下，人的头发平均每隔2～7年就要全部更换一次，只因头发平时的更新是分期分批地进行，一般情况下不易觉察。
5.产妇抑郁，也是导致脱发的一个原因。不少没有经验的新手妈妈，一时难以应对自如，心生焦虑，出现或轻或重的抑郁倾向，导致机体代谢紊乱，从而诱发脱发。民间流传的一些坐月子的陋习也不利于头发保养，比如饮食单一、产后久不洗头洗澡等。
男宝11岁4个月5天
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怎样才能预防或减少产后脱发呢?
1，妇女在孕期和哺乳期一事实上要保持昼舒畅、乐观、避免紧张、焦虑、恐惧等不良情绪的出现。
很多女性产后由于身体过度疲劳、照顾孩子压力较大等原因，会出现不同程度的焦虑、紧张的心情。这种焦虑和紧张如果长期存在，或者干扰正常的睡眠，很容易引发产后大量脱发的情形。
所以，为了有效的预防和减少脱发，女性产后应该尽快平静心情，保持心情舒畅，即使出现了产后脱发的情况，也不要过于担忧，因为这种担忧情绪只会加重产后脱发的程度。
某种程度上，产后脱发属于正常现象，是女性产后机体进行新陈代谢、恢复机体指标平衡的一个暂时性过程。不要过度害怕、焦虑、抑郁，以免形成恶性循环，导致精神性脱发，加重产后脱发情形。
2，注意平衡膳食，多食新鲜蔬菜、水平、海产品、豆类、蛋类等，以满足身体和头发对营养的需要。对于头发来说，最重要的营养来源就是蛋白质。所以，女性产后应该着重补充一些富含蛋白质的食物。如牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等。
女性产后，身体内的营养物质流失量很大，需要进行充分的营养补充。但是，充分的补充不代表大鱼大肉，女性产后在饮食方面需要做到膳食合理、各种营养物质均衡补充，不能挑食、偏食或者盲目节食。
3，经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩，刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。
经常洗头可清除掉头皮上的油脂污垢，保持头皮清洁，有利于新发生长。
选用性质温和、适合自己的洗发护法用品，定期清洗头发。洗发时，应在淋浴下、顺着头发的生长方向轻轻梳洗，不要全部拢到前面或由枕后向前额用力搓洗。洗完后自然晾干。女性产后半年，不宜烫发、染发。
4，在医生指导下，产后适当服用一些维生素B1、谷维素及钙片，对孩子产后脱发也有一定的益处。如果出现了产后脱发，也不要心慌害怕，可服用维生素B6，养血发生胶囊。外用生姜片经常涂擦脱发部位，可促进头发生长。产后脱发一般在6-9个月后即可恢复，重新长出秀发。
男宝11岁4个月5天
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产后脱发要多长时间停止？
一般这种情况会继续持续15个月后方可停止。
产后脱发的时间长短要根据产妇的身体素质来决定，因为每个身体都有不同的内外环境，所以脱发多久好没有一个统一的界定，应该多了解脱发的原因及治疗，采取一些调理的措施来辅助头发尽快恢复到正常的水平，不再脱落。
产妇脱发的原因不过有两个，一个是雌性激素的分泌，另一个是营养物质的缺乏。
男宝11岁4个月5天
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产后脱发吃什么好？需要注意些什么？
人们总认为产后体虚，需要进补，当出现脱发后更是要大补特补，其实这是一个不正确的观点。
产后脱发主要是一个内分泌变化的过程，盲目进补，造成体内热量过剩，反而有害健康。
此时可以多吃绿色蔬菜，因为绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。
头发的颜色、光泽都与微量元素有密切关系：
钙和铁可以使头发乌黑发亮，防止断发；
铜、铁、钴元素，是合成头发黑色素所不可缺少的；
胱氨酸、甲硫胺酸，可促进头皮血液循环、加速头发生长；
维生素A、B、C、D、E都是强韧头发促进头发生长的必需品。
下列蔬菜和食品含丰富的维生素：
胡萝卜、西红柿、南瓜含有维生素A
大豆、麦芽、大米、啤酒酵母含维生素B
猕猴桃、鲜枣、草莓、柑、橘、等含有维生素C
动物肝脏、牛奶、鱼肝油含有维生素D
阔叶蔬菜、植物油、糙米、花生、牛奶等含有维生素E。
一些洗护发产品中含有的维生素原B。也可以使秀发充满活力和弹性，滋养秀发、改善发质。
需要注意的地方
(1)脱发的饮食需要多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物，水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发。
(2)补充铁质是脱发的饮食中常常需要注意的。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
(3)脱发的饮食还需要补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
（4）产后妇女要注意饮食不要过咸或过甜。 因为食盐过多会脱发。 盐分可导致人体内水的潴留，同样在头发内造成滞留水分过多，从而影响头发正常生长发育。 同时，头发里过多的盐分给细菌滋生提供了良好的场所，刺激皮脂分泌，造成头垢增多，加重脱发现象。 其次，食糖过多发易变黄。过多的糖在体内会使皮脂增多，诱发脂溢性皮炎，继而会导致大量脱发。
男宝11岁4个月5天
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防脱发偏方：
龙参炖瘦肉
材料：龙眼肉 20g，人参 5g，枸杞子15g，瘦猪肉 150g
做法：猪肉洗净切块，龙眼肉 枸杞子洗净，人参浸润后切薄片 全部用料共放炖盅内，加水适量，以文火隔水炖至肉熟，即可食用。
炙首乌煲鸡蛋
材料：炙首乌 50g、山萸肉、大枣各15g、鸡蛋2 枚、红糖适量。
做法：先将炙首乌、山萸肉、大枣、带壳鸡蛋冲洗干净，放锅内加水适量煎煮，待蛋熟透后去壳，放入药汁中再煮20 分钟，加入红糖溶化即可，吃蛋、大枣、喝汤，每天一次。补肾益精、养血生发。适宜于妇女肝肾亏虚、精血不足而引起的产后脱发者食用。
芪归芝麻炖乳鸽
材料：黄芪30g、当归20g、黑芝麻20g、乳鸽一只、葱、姜、胡椒、盐适量。
做法：将乳鸽宰杀去毛及内脏，洗净后切块，黄芪、当归、黑芝麻用水冲净，与鸽肉共放炖锅中，加入调味品，以文火隔水炖至鸽肉烂熟，拣去药渣后食肉饮汤。每天一剂，补气养血生发。适宜于妇女气血亏虚而引起的产后脱发者食用。
山药核桃炖猪脑
材料：淮山药30g、核桃20g、猪脑一个、食盐少许。
做法：将猪脑挑去筋膜，洗净后放碗中，淮山药、核桃仁捣细末，撒于猪脑上，加适量水及食盐，放锅内隔水炖至猪脑熟透即可食用。每天一剂。益气补肾、健脑生发。适宜于妇女肾气亏虚而引起的产后脱发者食用。
枸杞黑豆炖羊肉
取枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克。
做法：先将羊肉洗净、切块，用开水汆一汆，去掉腥味。再将枸杞子、黑豆分别淘洗干净，与羊肉一同放入锅中，加适量清水，开大火煮至沸腾，改用小火慢煲2歌小时，加入调味料后食用。每日1剂。
取熟地20克，菟丝子18克，制首乌18克，丹参18克，白芍18克，当归15克，阿胶10克(烊化)，天麻9克，木瓜9克，羌活5克。以水煎煮，每日1剂，分3次服用。
外治食疗方
可用生芝麻 50g，与淘米水3000g 共煎至刚沸腾，稍冷却，隔天洗发一次，待头发干后 1 小时再用清水冲洗。
即使对产后脱发预防不及或者预防不力，女性患者也不必太过担心。产后脱发的治疗方法有很多，患者可以根据自己脱发的具体情形，选择适合自己的治疗方法。
女宝3岁9个月19天
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谢谢亲的分享我都有产后脱发，这些常识很有用。
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立即扫描二维码关注摇篮网论坛产后脱发，俗称产后掉发，医学上又叫做“分娩性脱发”。据统计，约35%-40%的妇女产后有不同程度的产后脱发的现象。医学研究认为，这与妊娠期前后体内雌激素水平的变化有关。
头发黄、稀疏易掉？麻麻们不用担心，一起来看下面的微专题，教你如何应对产后脱发，如何重获一头浓密乌黑的秀发。
产后有一些脱发应该是正常现象，因为在怀孕期间由于荷尔蒙的缘故，那些本应该在平常该掉的头发没掉，宝宝出生后，身体的荷尔蒙及激素的改变，又会让头皮恢复正常，所以有些脱发应属于正常，对于产后脱发注意几点。
我之前也有掉发，不过现在没有，首先选择适合自己发质的洗发水，再者要用护发素，不要用毛巾搓擦，用干毛巾按压拍干；不要用吹风机，最好让头发自然干燥；选用宽齿木质或角质梳，可以防静电。
产后脱发大多属生理现象，如不严重的话，无须特殊治疗，通常在半年至9个月时间内会自行停止并逐渐恢复;如脱发严重的话，可在医生指导下服用谷维素、B族维生素等药物，再配合一些中药治疗。
最近发现我头发掉的很厉害，梳个头，洗个头，头发是大把大把的掉，心疼啊，搞得我都不敢梳头了这年头。。。是不是产后容易掉头发啊？真是怕怕啊，难怪人家都说生过孩子的人都被叫做“老女败”，咱们做女人的真可怜。。。生个宝宝牺牲真大啊！男人就没这个烦恼了。。。
为什么产后会脱发？诱发产后脱发的原因是什么？
虽然脱发的因素可能会有很多，但主要的诱因大体可以分为以下3种：1、2、3、
其实产后脱发是一种常见现象，其发生率为35％一45%，这既有生理因素，也有心理和病理原因。营养缺乏头发的生长除了要有丰富的蛋白质外，还与微量元素有关。
今天洗头的发现头发掉的太严重了。轻轻一梳就是一大把（少说有四五十根）看着心疼的。现在宝宝三个月了，以前也会掉但是没有这么严重。亲有没有这种情况，吃什么可以预防呀！
产后掉发是正常的啊，因为怀孕时期激素的原因会使头发的生长周期延长，而产后激素水平测会急速下降，所以就容易大量地掉头发，不过，掉的都是衰老的，而且很快地会有新头发出来的，没关系的。
产后脱发是指妇女在生产之后头发异常脱落。产后脱发的原因是什么？产后脱发有什么解决办法？下面小编就来为大家解答。
产后好像5个多月时，我就开始掉发了，看掉了那么多根头发，真让人感到害怕，到底可以吃哪种维生素来改善掉发呢？？
我以前是不怎么掉发的，宝宝三个月了，在这个月里我严重掉发呀，是和哺乳有关还是和我平时吃的有关系呀！~我应该注意什么呢，有什么好的办法不这么严重的掉发吗？在这样下去我怕掉秃了！~~~
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为什么生产后脱发的厉害？产后脱发厉害怎么防治
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& 为什么生产后脱发得厉害呢？好头发网帮您解读产后脱发。不少孕妇在分娩后2&6个月内，头发会有不同程度的脱发，这在医学上称之为 &分娩后脱发&也就是我们常听说的&产后脱发&。大约有40%的产妇都会出现这种脱发情况。
&&那为什么会出现生产后脱发呢？因为，头发和其他器官一样，也是要进行新陈代谢的。常人的头发每隔5年左右就会全换一遍，一天掉100根以内的头发基本都是正常的。女性头发的更新速度与女性体内的雌激素水平有关。怀孕期间雌激素水平高时，头发更新速度会变慢；分娩后雌激素水平低时，头发的更新速度会加快。女性在妊娠期间大量头发因雌激素水平高而&超期服役&。分娩之后，体内雌激素水平恢复正常，这些头发纷纷&退役&掉落，就形成了产后脱发。遇到这样得情况，新妈妈们不要惊慌，在生产后大约半年到一年左右，产后脱发基本就会自我好转了。
& 其次，产后脱发还可能与精神因素相关，如果产妇受到不良精神刺激，大脑皮层功能失调，会导致控制头皮血管的神经亦失调，头皮供血减少，毛发营养不良而脱落。还有些新妈妈在怀孕期间的饮食单调，产后哺乳期又挑食、偏食，体内缺乏蛋白质、钙、锌、维生素B群，这样一来也会引起头发的折断和脱落。那么怎样去预防或降低产后脱发呢？
& 按传统的习俗观念，新妈妈们坐月子期间不能洗头，否则会引起头痛。但实际生活中会发现这样做有很多不卫生的地方，而且会导致掉发的加重。事实上，传统的这种做法有其历史局限性，因为以前没有现代化的空调，吹风机等设备，所以洗完头很容易着凉，引起头痛。但现在，妈妈们完全可以用温水洗，洗后马上吹干即可。
& 另外建议新妈妈们在孕期和哺乳期间虽然脱发厉害，但也一直要保持舒畅、乐观的心情，避免紧张、焦虑、恐惧等不良情绪。平时多注意平衡膳食，多食新鲜蔬菜、水果、海产品、豆类、蛋类等。经常用木梳或牛角梳梳头，平时用手指有节奏地按摩，促进头皮的血液循环和新陈代谢。产后也应该持续适当补充一些B族维生素、铁及钙镁片。
& 最后好头发小编还有个小偏方推荐给新妈妈们：将黑芝麻炒熟、捣碎，加糖拌匀，每天吃两次，每次两匙，持续服用一个月，对于放脱生发效果都是不错的。对于为什么生产后脱发的厉害这个问题就讲这么多，如果有更多产后脱发问题请登陆发表。
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关注即可！产后脱发特别严重怎么办【发飚育发露&&止脫&防脫&生發&育發】社会在快速的发展着，面对社会或是工作的巨大压力，脱发逐渐成为人们所头痛的问题，似乎越来越普遍了，可是人们却还是苦于没有好的方法因而脱发得不到有效的治疗，脱发的原因有很多或许，是头发没有好好的保养，或是洗头的方式不对，抑或没有注意卫生问题，而脱发的类型也是异常的多，所以这让很多脱发的朋友苦不堪言，&脱发已经慢慢影响到人们的正常生活和工作&，脱发问题引起越来越多人的关注。
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问：发飚育发露正规吗？有国家认证吗？
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答：不需要，也没有必要，使用发飚育发露的同时，只要在饮食、卫生、睡眠等方面积极配合就可以了。
问：发飚育发露如何有效的控制脱发和促进新毛发生长？
答：发飚育发露利用最新技术从植物中萃取出有效的生物活xing环肽，活xing很强，进入毛囊后能够迅速修复毛囊，激活毛母，使萎缩退化的毛囊重新恢复生理机能，参与机体循环，从而有效的控制脱发和促进新头发的生长。
问:很多产品有依赖xing，发飚育发露有没有？
答:没有,发飚育发露是纯植物萃取精华，不含任何激素和化学成分，使用是不会有任何刺激xing和副作用的。
问：发飚育发露可以治疗遗传xing脱发吗？
答：事实上，脱发并不是由于遗传基因造成的，所以并不是一种遗传现象，只是具有家庭倾向，是由于长期共同生活，饮食习惯造成的，只要头部毛囊没有彻底的坏死，发飚育发露可以有效的激活毛囊，治好脱发的。产后脱发特别严重怎么办
问：停止使用发飚育发露之后，会出现复发吗？
答：是不会的，很多疾病都会有一段时间再次患的可能，这和很多因素有关，如：饮食、生活习惯、个人身体状况等等，一般情况下，使用发飚育发露3-4个月后，头发会进入正常的生长周期，只要患者在生活和饮食上配合，就保证不会复发。
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问：我的脱发是由于肝肾原因导致的，可以用发飚育发露吗？
答：是可以的，中医认为：脱发是由于肝肾气血亏损导致的，曾一度流行补肝肾可以解决脱发问题。脱发的主要原因是由于毛囊的萎缩和退化，无法参与机体循环，吸收养分，所以单纯的进补肝肾无法解决脱发问题，使用发飚育发露，能从根本上治好脱发。
　【特别提醒】
目前市场上许多洗发产品都标榜能防脱发或抑制脱发，其实单纯通过洗发护发来防治脱发是无效的。&洗发水一般属于非特殊用途化妆品。&食品yao品监督管理局保健食品与化妆品监管 处相关负责人表示，只有获得国家特字批准文号才属于有效果的产品,没有获得特字批准文号的产品是不带有任何防脱生发功效的。
国妆特字是属于特殊用途化妆品的批准文号,是由国家卫生部颁布的,不仅卫生、质量、细菌菌群等均符合标准外,还具备特殊用途，发飚防脱育发露被中国卫生部核准为&特&字号防脱育 发产品，也是目前最早取得国家食品yao品监督管理局推荐的生发产品,是真正带有治疗效果的防脱生发产品，因此，为了保证您购买的是原厂正品发飚防脱育发露。订购产品时,请直接从发飚 防脱育发露官方网站上订购或者直接拨打发飚防脱育发露订购热线进行订购。其他地方订购的产品,不承担任何售后指导。
同时还提醒大家，现在市场上生发产品五花八门，有些无良商家为骗取消费者，在快速生发、黑发产品中加入禁用化学物质，容易出现刺激xing皮炎、过敏现象，甚至引发癌。而发飚育 发露中的毛囊细胞再生素是从多种名贵天然植物中萃取，运用先进的生物科技合成，研制出促进毛囊生长的小分子形态，其中含有多种氨基酸、维生素、微量元素及天然植物色素，能促进头 皮血液循环，增强毛囊生机，且不含有任何化学或违禁成分，安全可靠，无副作用。在此特别提醒选择生发产品的发友们，选择生发产品要认准国家食品yao品监督管理总局正规批准文号，正 规生发产品都是需要经过国家正规批准的，只有正规产品才能保证生发效果和产品质量!本产品网址：/b2b/ytfb/sell/itemid-.html}