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上海治抑郁症最好医院是哪家
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上海治抑郁症最好医院是哪家　　近年来，孕期抑郁症的发病率逐年走高。调查显示，八成孕产妇在怀孕期间都有抑郁倾向。它不仅会影响准妈妈的心情，还会严重危害宝宝和妈妈的身体健康。下面，小编将教大家如何预防孕期抑郁。　　一、孕期抑郁症有哪些症状　　根据研究发现，患有抑郁症的妇女会觉得心情低落，这段上会持续两个星期或以上。其他可能会有的迹象是：　　1、懒：感觉突然疲乏无力，自觉懒散无能，甚至日常生活、简单的工作或家务活亦懒于应付。　　2、呆：动作减少，行动呆板，思维迟钝，记忆力和注意力下降，理解力明显减退。　　3、变：性格明显改变。　　4、忧：忧郁悲观、消沉，无信心和活力，有万念俱灰之感。心情压抑、苦闷，对外界一切缺乏兴趣，并感觉身体上多有不适。　　5、虑：多思多虑，胡思乱想，坐卧不宁，或常自责、自卑，或长达数周甚至数月失眠。　　二、孕期抑郁症有哪些危害　　孕妇情绪波动对胎儿会有很大影响，根据临床研究发现，孕妇在怀孕4~10周情绪过度不安，可能导致胎儿口唇畸变、出现颚裂性兔唇。孕妇.状态的突然变化，如惊吓、恐惧、忧伤或其他原因引起的.过度紧张，能使大脑皮层与内脏之间的平衡关系失调，引起循环系统功能紊乱，导致胎盘早期剥离，甚至造成胎儿死亡。此外，当情绪不安时，胎动次数会较平常多三倍，甚至高达正常的十倍，如胎儿长期不安、体力消耗过多，出生时往往会比一般婴儿体重轻一公斤左右，如孕妇与人争吵后三周内情绪一直不能平伏下来，其胎动次数会较之前增加一倍。在怀孕期的情绪长期受到压抑，婴儿出生后往往出现身体功能失调，特别是消化系统功能特别容易出现紊乱，再者，母亲的情绪起伏会刺激神经系统分泌不同的激素，透过血液进入胎儿体内，从而影响BB的身心健康。　　三、为什么会患上孕期抑郁　　1、激素变化　　怀孕期间体内激素水平的显著变化，可以影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化。激素的变化将使你比以往更容易感觉焦虑。因此，当你开始感觉比以往更易焦虑和抑郁时，应注意提醒自己，这些都是怀孕期间的正常反应，以免为此陷入痛苦和失望的情绪中不能自拔。　　2、其他原因　　另一些容易导致孕期抑郁症的诱因有：家族或个人的抑郁史。如果你的家族或你本人曾有过抑郁史，那么当你怀孕时，就更容易患上孕期抑郁症。人际关系方面出现问题，这也是妇女在孕期和产后患孕郁症的主要原因之一。如果你与你的配偶关系紧张，并且已无法自行解决问题，那么好立即找有关专家进行咨询。　　四、得了孕期抑郁应该怎么办　　1、要尽量使自己放松，放弃那种想要在婴儿出生以前把一切打点周全的想法。　　照顾好你自己，是孕育一个健康可爱宝宝的首要前提。一旦孩子出生，你就将再也没有那么多时间来照顾你自己了。所以当你怀孕的时候应该试着看看小说，在床上吃可口早餐，去树林里散散步，尽量多做一些会使你感觉愉快的事情。　　2、和你的配偶多多交流。　　准妈妈们要保证每天有足够的时间和配偶在一起，并保持亲昵的交流。如果身体允许，可以考虑一起外出度假，尽力使你们的关系更加亲密。这样当孩子降生时，你会有坚强的后盾，可以放心依靠。　　3、和压力作斗争。　　不要让你的生活充满挫败感，要时时注意调整你的情绪。深呼吸，充分睡眠，多做运动，注意营养。如果你仍然时时感觉焦虑不安，可以考虑参加孕期瑜珈练习班，帮助自己保持心神安定。　　4、把你的情绪表达出来。　　向你的爱人和朋友们说出你对于未来的恐惧和担忧，明确地告诉他们你的感觉。当你处在怀孕的非常时期，你需要爱人和朋友的.支持，而只有当他们明了你的一切感受时，他们才能给予你你想要的安慰。
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& & 抑郁症如何调理才是最好的呢？很多抑郁症患者的一些基本体征让他们十分的痛苦，比如失眠，比如厌食、头痛、胸闷等等，如果只是单纯的对这些症状体征进行治疗，那么效果十分的不理想。& &上海新科医院精神科坚守诚信服务为核心，以诚立院，通过人性化的医疗服务质量的监督和完善的检查机制，力求为患者提供标准、规范的诚信服务。多年来医院认真落实对于单病种的整体护理和质量评价指标，不断精简就医程序，实现人性化、人文化、人本化的医疗设计，为患者开通网络在线咨询服务，设置一人一医一诊室的私密就诊环境，极力满足各种患者个性化的医疗需求，力求为患者提供更加热情温馨，优质便捷的医疗环境。& &躁郁症的治疗是一个很长的过程，需要病人的积极配合，严重的病症会导致病人的性格发生改变。为了远离躁郁症伤害，我们要时时刻刻预防躁郁症。心理因素、社会因素在该病发病和复发中起着重要的作用，需要注意心理调节。&&& 上海新科医院温馨提示 ：读文章不如问专家，如果您有精神疾病方面的问题，您可以 点击在线咨询专家，专家会为您详细解析。您也可以拨打上海新科医院24小时咨询电话：或 021-。}