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早孕反应什么时候结束
早孕反应什么时候结束？早孕反应是怀孕后的一种正常表现，大部分女性怀孕后的反应较轻，但也有少部分孕妈妈的反应更为严重。早孕反应通常会持续到孕期第三个月，接着症状就会逐渐缓解。
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早孕反应什么时候结束呢？早孕反应通常会持续到孕期第三个月，过了第三个月之后，恶心、呕吐等症状就会慢慢缓解。但是也因人而异，每位孕妇早孕反应并不完全相同，持续的长短也不尽相同，如果有孕妇在四五个月还会有早孕反应，这也属于正常情况。
多数情况下到孕中期早孕反应就已经减弱，但也有少数孕妇会持续到生产，也有些孕妇比较幸运，从怀孕一开始就没有什么明显的早孕反应。早孕反应是孕妇身体适应新的环境和保护胎儿不受侵害的一种自然表现，并非，不要过于担心。（www.niubb.net）欢迎您转载分享，并保留本站链接地址；如需在文中注明原作者或者删除这篇由网友热心分享的文章，请附具体文章标题、作者邮件联系bianji爱特niubb.net。
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www.niubb.net　　妇女于妊娠早期约在停经6周前后发生的一系列生理反应，包括晨起头晕，择食，不欲食或厌恶油腻，恶心呕吐等表现。
·怀孕初期反应有哪些
怀孕初期反应有哪些
　　早孕反映是指在妊娠早期，一般是指从怀孕六周左右开始。因为孕妇体内的绒毛膜促性腺激素，HCG，随着它的增多，孕妇会出现头晕、乏力、恶心、呕吐、食欲不振、厌油这一系列的症状，我们称之为早孕反映。
　　它按照程度可以分为三类：
　　一个是晨吐，比较轻微的在早晨刷牙或者进食的时候会有轻微的恶心、呕吐，但是对进食不造成影响。一般不影响日常生活。
　　另外一个是中度的巨吐，恶心呕吐加重，不局限在早晨，白天也可以出现。但是如果进行一些对症支持的治疗和饮食的指导，吃一些清单的流质的饮食，可能会纠正，这个是中度的巨吐。
　　还有一种是恶性的呕吐，中度和重度都可以归到妊娠巨吐里面。恶性呕吐表现为反复持续的恶心呕吐，甚至影响到水电解质的平衡，严重的会出现神经系统的症状。这种都需要住院观察治疗。你怎么判断因为恶心呕吐是不是需要住院呢？一是看恶心呕吐的程度以及你进食的程度，体重的增加，每天尿量的多少，都是帮助判断的。如果没有像我们说的，只是早上吐，不影响你白天的生活，甚至不影响你的工作，这肯定是没有太大的影响的。如果呕吐比较频繁，你会出现尿量减少，甚至吃完以后就会吐，我们一般建议你到医院检查。因为这种严重的恶心呕吐，会引起水电解质平衡的紊乱，因为他不能进食，会引起体内的低血糖，会因为低血糖导致体内的脂肪供应能量，原来供应能量都是靠血糖供应的。现在血糖水平不足以供应能量，就要动用储存的脂肪细胞，储存的脂肪细胞如果被动用，它放出能量的同时会产生酮体，就会在你尿里面查到酮体，如果反复的酮体强阳性，或者酮体的含量比较高，一方面会对产妇本身造成影响，严重的水电解质紊乱，会引起身体的异常。严重的也会导致小孩的流产和异常的发生。所以，如果恶心呕吐光靠调整饮食也不能纠正，建议你极早的到医院去做一些检查，医生给你一些建议，甚至需要住院做一些支持的营养的治疗。
　　如果妊娠巨吐经过支持营养治疗以后仍然无效，有一部分人会威胁到产妇的生命，所以需要终止妊娠，我们称之为治疗性流产。一是出现持续性的黄疸，二是出现持续性的蛋白尿，三是有多发性神经炎的表现，以及神经症状的体征。四是体温持续升高在38摄氏度以上。五是心律在120次以上。六是有明显的精神症状，瞻妄、昏迷出现。对于妊娠巨吐的病人，维生素B、尤其是B1的补充是非常必要的。可以因为反复的妊娠巨吐影响维生素B1的摄入，会出现神经的症状脑病。所以孕期出现吐的病人一定要注意维生素B族的摄入。尤其是住院期间，医生一定会重点加强对维生素B1的补充。
　　早孕反映因为什么原因出现和出现的时间、停止的时间，都和体内的一种激素有很大的关系，这个激素就叫绒毛膜促性腺激素，它从六周左右开始出现。HC剂出现比这个更早一点，一般四五周就开始出现了。有的人早孕反映是从四五周开始出现，大部分人是从六周左右开始表现得比较强烈一点。到十周左右达到高峰，一般要到三个月左右，也就是十二周左右，HC剂才会下降。所以一般的早孕反映出现的时间可以从四周或者五周就开始出现，但是大部分人从六周左右开始出现，高峰的在十周左右，一般要持续到十二周左右。有个别的人时间要更长一点，可以到14、16、甚至18周才会结束。
　　一、心理战胜：
　　心情要保持轻松愉快；自学一些保健知识，以充分认识早孕反应，解除心理负担。丈夫的体贴，亲属，医务人员的关心能解除孕妇的思想顾虑，增强孕妇战胜妊娠反应的信心；另外还需要一个舒适的环境，多可使症状减轻。
　　二、饮食对策：
　　注意食物的形、色、味，多变换食物的大小，使其引起食欲。在能吃的时候，尽可能吃想吃的东西。要减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃些富含纤维素和维生素B1的食物可以防止便秘，以免便秘后加重早孕反应的症状。改善就餐环境可以转换情绪，激起孕妇的食欲。
　　三、适量活动：
　　不能以为恶心呕吐就整日卧床，否则只能加重早孕反应，如果活动太少，恶心、食欲不佳、倦怠等症状则更为严重，易生成恶性循环。适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。
&&来源：搜狐母婴日 06:27　　第一次当准妈妈，第一次体会到什么叫害喜的滋味，那种不时翻搅在喉头的恶心，成了挥也挥不走的梦魇。而那竟然还是发生在一辈子一次最浪漫的蜜月期！
　　身体开始改变
　　我到过美国好多次，但没有一次像蜜月时那样水土不服。
　　因为怀孕，加利福尼亚州（简称加州）的干冷天气让我的身体好像长了小刺一般；因为怀孕，我脸部毛孔变大变粗；因为怀孕，原本可以穿出好身材的贴身衣服，现在怎么穿都不舒服；因为怀孕，原本最习惯用的保养品，现在统统都不灵光了；更因为怀孕，原本每天必练的瑜伽，现在一动就不舒服……身体告诉我，一切都跟以前不一样了，非改变不可。
　　因为冷，我渴望太阳，而且对冬天怀孕的人来说，其实是蛮适合多晒太阳。晒太阳让你的肌肉放松，可以让身体制造维生素D，是一种很天然的促进钙质吸收又让肌肉舒缓的方式。还好阳光正是加州的特产，每天早上都会阳光明媚。所以，每天早上起床，我就在阳光照耀处好好地大晒特晒一番。
　　一面晒太阳，一面配合瑜伽的呼吸，我发现，当全身毛孔好像随着晒太阳与呼吸的律动完全打开时，身上的小刺感就消失了，害喜的不适也减轻大半。
　　除了晒太阳与呼吸，我还会使用一些精油，不管是熏香或是抹在皮肤上，天然的优雅木质调气味，减少了怀孕初期因嗅觉敏感而造成的恶心感。
　　虽然人在美国，但是我在饮食上的偏好却是很东方的。怀孕初期胃口不佳，美式过油过咸的汉堡、薯条、汽水、牛排，我真的是只能跟它们说bye
bye了。这个时候的我，最爱喝的是豆浆，最喜欢吃的是日韩料理，完全符合孕妇需要的清淡又富含蛋白质及多种维生素的营养要求。
　　就这样度完一路感到恶心的蜜月，虽然身体不适，但在坐了十多个小时的飞机回到台北后，我居然还有力气把家里所有的床单、被套及带出门的衣服全部翻出来、拆下来清洗。这是孕妇的筑巢本能，这也证明，身体的休息，是为走更长远的路，一条要走十个月的艰苦道路，而现在，只是开始。
　　不适症状一一出现
　　尿频、口味改变
　　怀孕初期一开始，我发觉自己有点尿频，那是因为子宫开始膨胀，慢慢压迫膀胱，虽然从外表上看不出所以然来，但身体的细微改变，只有自己最清楚。
　　还有，你会觉得乳房有些变大又有些胀痛，这种感觉很类似“好朋友”要来之前的感觉。再有，你开始对气味特别敏感，吃东西的口味也改变不少，有些原本喜欢的食物，现在根本提不起兴趣来，那也是因为体内激素增加刺激胃部而引起的。
　　造成孕吐的原因是激素的刺激，有时再加上反射性胃痉挛的关系，从而造成所谓的害喜现象。害喜的严重程度因人而异，有人很快消失，有人甚至延长至整个孕期，害喜虽然是怀孕的自然现象，但伴随着胃部的闷痛感，确实叫人感到苦恼。
　　有人的应对之道是吃酸梅，但是我不吃腌制的食品，所以我吃新鲜金橘来让害喜的胃舒服一点。由于刚怀孕的孕妈咪对很多气味很敏感，要降低害喜的不适，最好远离那些会让你“作呕”的食物与气味。
　　此外，我还会使用精油来让自己愉悦一些，把精油抹在太阳穴及耳后，然后闻那种纯天然的朴实香味，可以让我身心放松，忘掉不适。有时我也会使用一些纯露，滴在水里喝下去，也可降低害喜的不适。重点是，绝大多数的孕妈咪，在进入孕期的第二阶段，害喜的症状就会慢慢消失，除非严重到吐得完全不能进食，已呈脱水状态，那就非找医生不可，不过可不要乱吃止吐药喔！以免影响到腹中宝宝。
　　LULU的小法宝
　　胡桃花精
　　这是为了适应变化而设计的处方。当人们对于新环境产生适应问题时，就可以使用这个处方，可以帮助你度过适应阶段而不至迷失方向。
　　★用法：滴2滴于水中或饮料中直接饮用即可。花精（指蜂乳，也叫王浆）天然温和，孕妇、小孩都可使用。
　　刚怀孕时自己不知道，那时候只觉得每天都好累，哈欠打个不停，而且有那种怎么睡都睡不够的感觉。
　　其实疲倦是因为你的身体正接了一个巨大的工程，为了完成这个工程，身体正在做劳动付出，当然会累。
　　要解决疲倦没有其它方法，最好的方法就是休息。休息是放慢脚步，不要工作过量，要学会适时喊停。怀孕之前，我的工作非常忙碌，简直到了停不下来的地步，当我知道怀孕后，我每天只列出3项当天要做的事，做完就拿笔画掉，等到都做完后，其它的事都可以列入“不管”中，否则没完没了。要知道，休息对孕妇真的很重要，这是走十个月长远路的本钱，很多孕妈咪忽略了这一点等到肚中宝宝因为你的休息不够而出问题时，才知道休息不是偷懒，而是为了健康，但为时已晚。
　　怀孕时因孕酮大量分泌，使得平滑肌松弛，降低了胃肠蠕动速度，我发现我也不太能每天上大号，不能每天上大号固然让我不太舒服，但是我还是尽量勉强自己要养成两天上一次的习惯。
　　为了上厕所，我的方法除了多喝水还是多喝水。我要求自己每天至少要喝到1500ml的水。因为水可以维持细胞形态，增加新陈代谢，帮助排出体内废弃物，使血液保持酸碱度及电解质平衡。多喝水可以保证排便顺利，有效地……
[责任编辑：朴珺]日 06:09　　怀孕初期生理性腹痛
　　很多准妈妈总感觉有些胃痛，有时还伴有呕吐等早孕反应，这主要是由孕早期胃酸分泌增多引起的。这时要注意饮食调养，膳食应以清淡、易消化为原则，早餐可进食一些烤馒头片或苏打饼干等。随着孕早期的结束，不适会自然消失。
　　怀孕初期病理性腹痛
　　在孕早期出现腹痛，特别是下腹部疼痛，首先应该想到是否是妊娠并发症。常见的并发症有先兆流产和宫外孕。建议您道医院检查，以免延误病情。
　　怀孕初期……
[责任编辑：李春娟]&&来源：搜狐母婴社区日 06:07
    
　　怀上宝贝虽然使你和家人都很欣喜，但随之也会带来一些身体不适——总感疲倦、肚子胀气、腿脚抽筋&&让你感到烦恼。怎么与孕期的这些不适说“Bye”？
　　从来都是精力旺盛的雨晴，自从怀孕后经常会感到身体很疲倦，就是睡了很多觉还是这样，记忆力也不如前了。为此她想告假，在家休息一段时间，可工作还挺忙的，让她有点儿左右为难了&hel……
[责任编辑：朴珺]&&来源：搜狐母婴日 06:50　　治疗孕妇胃——食管反流症时，要合理用药、安全用药。选药时，既要考虑到药物对孕妇的治疗作用，又要顾及到胎儿的安全。否则，治好了孕妇的胃——食管反流症，却可能使胎儿受到伤害。
　　治疗孕妇胃——食管反流症，可根据其症状的轻重，按照以下的步骤，逐步进行治疗。不管治疗进行到哪一步，只要治疗有效，就应马上停止用药。
　　第一步：调整好孕妇的生活方式。许多看来很平常的生活方式，都可加重孕妇的吐酸症状。因此，孕……
[责任编辑：朴珺]日 10:13　　有些女性对孕早期的反应不是很熟悉，经常会误以为是月经不调的症状，这种情况下如果服用了药物，或是有吸烟饮酒的情况，会令孕妇到临产前都提心吊胆，担心胎儿的健康。
　　因此，育龄女性应当熟知自己的月经周期，一旦出现了怀孕的信号，才能尽快确认，做好相应准备，确保孕期母子安全。
　　大部分女性都是先在家中进行测试，确认自己是否怀孕的。但即便在家中得出了怀孕结果，也应该去医院再检查一下，排除异位妊娠的可能，并……
[责任编辑：李春娟]日 10:07　　你有任何关于怀孕的问题吗？这里为你提供了一些怀孕的早期症状。
　　不过，你要记得，当你怀疑这些早期症状是否真的能表示你已经怀孕，那么，你需要在家验孕。为了得到最准确的诊断，你可以在医院进行检查。
　　怀孕的早期症状：
　　以下都是怀孕早期的一些症状。但是，怀孕的症状是因人而异的。每个人的症状都可能完全不同。
　　怀孕症状也可以在表现的强度，频率与持续性上迥异。以下的列表，只是一个参考。
　　另外，你需要……
[责任编辑：李春娟]&&来源：搜狐母婴日 06:00　　在怀孕之后大部分的孕妈妈们都会出现孕吐的现象，据了解如果孕吐现象严重的话，那么对胎儿的健康发育是有影响的。
　　转眼沈莉已经是个怀孕两个月的准妈妈了，因为强烈的妊娠反应每天愁眉不展。丈夫刘军虽然小心呵护，但看着妻子每天剧烈孕吐却爱莫能助，夫妻俩只得再次问诊医生，求教妊娠反应的缓解方法和怀孕两个月的注意事项。
　　严重孕吐影响胎儿发育
　　北京妇产医院主任医师王琪教授解释说，妊娠反应一般出现在停经6周……
[责任编辑：朴珺]&&来源：搜狐母婴日 15:59　　妊娠呕吐，也叫早孕反应，常发生于怀孕后1.5—3个月期间。引起原因至今不明，可能与母体内绒膜促性腺激素水平有关。一般说，精神敏感的孕妇发生率高。根据呕吐的程度，一般分为轻度和重度两种。
　　轻度妊娠呕吐的特点是常有择食、食欲减退、恶心呕吐等。对此应着重解除妊娠顾虑，减少不良刺激，吃易消化的饮食，本着少吃多餐的原则，并口服“维生素B6”、“维生素B1”，每次20毫克，日服3次；“维生素C”，每次2……
[责任编辑：朴珺]&&来源：日 16:02
　　孕吐是怀孕期间里一个极为普遍的现象，尤其是孕期前三个月，更是让妈妈们饱受折磨。小编特意搜集了美味又有效的治孕吐果汁饮料，希望能帮助准妈妈们战胜孕吐。
苹果柠檬汁
　　材料： 苹果、柠檬　　比例： 10 ： 1　　功效：柠檬有健脾消食之效，有益于孕妈安胎助孕，故柠檬有“宜母子”之称。　　苹果甜酸爽口，可增进食欲，促进消化，可以缓解孕吐，补充碱性物质及钾和维生素，同时可以有效的防止孕期水肿。　　苹果富……
[责任编辑：朴珺]&&来源：日 08:59　　孕吐几乎是每个孕妈妈都要经历的过程。孕妈妈在孕早期会产生头晕、恶心、呕吐、食欲不振、肢体乏力等妊娠反应。什么食物能减轻这些不适呢？
　　首先是酸味食物。因为它能刺激胃酸分泌，提高消化酶活性，促进胃肠蠕动，增加食欲。柠檬富含维生素C，有健脾消化之效，孕妈妈可以自制些苹果柠檬汁，既可缓解孕吐，又可补充维生素和矿物质。孕妈妈还可以在早晨起床后嗅一嗅柠檬，有助于缓解晨吐。但是柠檬较酸，胃酸多者和胃溃疡者……
[责任编辑：朴珺]&&来源：搜狐母婴日 06:53　　女人一旦怀孕，“肚子”的话题总成焦点。在妊娠10个月当中，每个孕妈咪或多或少会出现跟消化有关的问题，但所遇到的状况和程度不尽相同；较多人会在孕早期感受到不同程度的“害喜”，至于中期之后，也有一些孕妈咪会出现胀气和便秘的困扰，也有少数孕妇在后期甚至为痔疮所苦，以及临床上偶尔会碰到孕妇有胆囊结石的个案，而这些都跟怀孕时肠胃消化系统之功能变化脱离不了关系。
　　1.害喜
　　大部分孕妈咪会在怀孕4~8周……
[责任编辑：朴珺]&&来源：搜狐母婴日 06:34　　“月经突然不来了”，许多女性马上心一悬。众所周知，这是怀孕的信号。实际上，生活中还有一些小变化可以帮助女性做出怀孕判断：
　　排卵期性生活史和停经史
　　夫妻双方没有采取任何避孕措施，在排卵期前后有正常的性生活史，平时月经周期正常，突然出现5天以上的停经，就有可能怀孕了。
　　无故出现恶心呕吐
　　在停经之后出现恶心、呕吐，早晨加重，伴有头晕、四肢乏力、食欲不振、嗜睡等症状，一般为早孕反应。
　　口味的……
[责任编辑：朴珺]&&来源：搜狐母婴日 06:17
&&&&NO.330
从知道怀孕的那一刻起，很多女人感觉到无比幸福。但在孕早期可能有不少不适症状会打扰你的好心情。怀孕初期都有哪些症状呢？……
呕吐疲倦嗜睡常有饥饿感
　　早期孕妇的妊娠反应十分厉害，六成以上的怀孕女性有过早晨起床后呕吐的经历。突如其来的恶心呕吐让准妈妈显得有点狼狈。
　　多……
[责任编辑：朴珺]日 09:59
　　孕吐是早孕反应的一种。妊娠以后，大约从第5周开始（也有更早些开始的）会发生孕吐。特别在早晚会出现恶心，没有任何原因就发生呕吐。困扰很多孕妇。孕吐会给我们和胎儿带来伤害吗？
1、2、3、 4、5、
正确认识孕吐
　　1.孕吐是一种保护行为
　　害喜呕吐是生物界保护腹中健康的一种……
[责任编辑：朴珺]&&来源：搜狐母婴社区日 08:40　　怀孕后，孕妈妈体内激素水平的变化会影响皮肤状况。有些人皮肤变得更光滑细腻了，但更多的的人变得敏感粗糙了，会出现妊娠痒疹、丘疹性皮炎，甚至面部出现妊娠斑，腹部出现妊娠纹。
　　专家说，这是因为皮脂腺分泌失调所致。所以，不必乱抹药或者更换化妆品。如果情况不是特别糟糕，不必求医，也不必着急。要注意：保持面部清洁非常重要，要经常洗脸，保持脸部清洁，充分休息，摄取适当的营养。
　　怀孕初期，皮下脂肪日益，汗……
[责任编辑：朴珺]日 08:01　　准妈妈在孕早期，想吃的食物千奇百怪，没关系，由于孕吐的影响，怪异的胃口也是可以接受的，一般来讲，上述现象在怀孕3个月之后就会消失。但是如果你想吃沙土、烟灰和其他古怪的东西那就要当心了，这可能是一种异食症，说明你缺乏维生素或矿物质，要及时咨询医生。这种现象医学上称异食症。吃下这些非食品类东西，对孕妇和胎儿都是有害的。
　　孕妇在孕期体重增加25-35磅，体重增加的结构是：平均体重增加7.5磅，乳房……
[责任编辑：朴珺]日 06:02　　妊娠期的一系列生理变化和对分娩的恐惧会使孕妇产生一些心理反应，如矛盾、接受、自我关注、情绪波动等。丈夫如能关注和理解这些心理变化，并很好地帮助妻子适应和调整的话，不仅能使孕期顺利度过，还能加深夫妻感情。反之则影响妊娠期母子健康乃至今后的生活。
　　无论妊娠是否在计划内，大多数妇女在受孕之初都会感到妊娠来的不是时候，如工作、学习、经济、住房等问题还没处理好，自己并未做好为人之母的准备。这种……
[责任编辑：朴珺]&&来源：日 06:41
　　肥嘟嘟的宝宝是很多家长梦想中的天使。可是，如果孩子总是一副这样的身材，做父母的可能就要急坏了。为免除这样的后顾之忧，准妈妈在怀孕的头三个月就要注意了，因为孕吐期吃得少也是导致孩子肥胖的一个诱因。
　　在孕早期，很多孕妇都会出现恶心、反胃的情况，有的是吃不下东西，有的则是吃了就吐。然而，身体却不会因为严重的孕吐问题，降低对能量的需求。相反，为了维持正常的新陈代谢，并持续给宝宝供给营养，机体会不停地……
[责任编辑：朴珺]&&来源：搜狐母婴社区日 06:32　　怀孕后，因荷尔蒙的变化使得身体出现许多改变，除了在怀孕初期会出现孕吐，之后还有一连串的肠胃问题跟随着准妈咪，直到生产后，一切才会陆续恢复正常，究竟孕期中，要如何对付这些恼人的肠胃问题呢？
　　肠胃主掌人体内的消化吸收，肠胃好、吸收就好，进而能供给人体足够的活动力；肠胃不好，不仅可能影响消化吸收，还会带来许多不适，进入怀孕阶段后，更因为体内荷尔蒙的变化，致使肠胃蠕动减缓，各种肠胃问题便接踵而至了！……
[责任编辑：朴珺]日 06:46　　早孕反应虽说不是病，但其“难过”程度也是不亲历者不能体会的，所以，我们要想尽招数来缓解这种不适，我们的三大策略就是：
　　一、心理战胜：
　　心情要保持轻松愉快；自学一些保健知识，以充分认识早孕反应，解除心理负担。丈夫的体贴，亲属，医务人员的关心能解除孕妇的思想顾虑，增强孕妇战胜妊娠反应的信心；另外还需要一个舒适的环境，多可使症状减轻。
　　二、饮食对策：
　　注意食物的形、色、味，多变换食物的大小，……
[责任编辑：朴珺]
设为辩论话题我刚刚怀孕，都要注意些什么？_育儿问答_宝宝树
我刚刚怀孕，都要注意些什么？
&饮食上& 胎教上
当时年龄：
还没有宝宝
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怀孕的头3个月，喜悦、紧张与不适并存的3个月。在这3个月里，我们的孕妈咪会有哪些变化？产生什么样的症状？生活中需要注意哪些方面？如何让小宝宝在肚子里安心住下去&& 确诊怀孕后，准妈妈在孕12周时需到街道医院进行初次产前检查，并建立孕妇联系保健手册。以后的产前检查，可以选择在二级医院或决定所在的医院里进行。一、综述　　在怀孕初期(怀孕最初1-3个月)，准妈妈的基础体温保持在较高水平。由于荷尔蒙的变化，你的情绪可能容易激动，常会为了一点小事而不开心；同时，各种早孕反应也可能打乱你原有的生活，让你的心情变得更遭。然而，这一切都会慢慢好转起来。　　在怀孕最初的3个月，你的身体变化还不怎么明显，你看上去和普通女子一样。对你来说，你完全不必把自己当作一个特殊的人来看待，平时想吃什么就吃什么，做些开心的事情，忘掉不舒服；身体不适时，就躺下休息；尽量保持你原来的生活节奏，让自己更从容，惬意。　　值得提醒的是，怀孕最初的3个月是最容易失去宝宝的3个月，为了留住宝宝，准妈妈的一举一动一定要格外当心。二、怀孕初期的常见症状　　早孕反应，每个人都不一样，有的人嗜睡，有的人怕冷，有的人闻到油味会觉得不舒服&&这些症状通常出现在停经6周以后，一般持续到怀孕3个月。每个人的情况都会有所不同，这和个人激素有关，有的人早孕反应时间比较长，直到16-18周才消失。三、呕吐！怎么办　　早期孕妇的反应十分厉害，六成以上的怀孕女性有过早晨起床后呕吐的经历。突如其来的恶心呕吐让准妈妈显得有点狼狈。　　多数女性在怀孕6周以上时，会出现恶心、呕吐，一般出现在早晨起床后数小时内。症状轻者食欲下降，偶有恶心，范吐；少数人症状明显，吃什么吐什么，不吃也吐，呕吐也不限于早晨，而且嗅觉特别灵敏，嗅到厌恶的气味也会引起呕吐。　　怀发生的呕吐是一种正常的生理现象，不必过分紧张，通常对健康没多大影响，不需要治疗。只要保持心情愉快，情绪稳定，注意休息即可。多数人到怀孕12周以后，这些症状可以自行消失。当然，那些吐得特别厉害，吃什么吐什么的孕妇，代谢变得紊乱，就需要去医院加以治疗，必要时要住院输液。四、对策：１、保证充足的睡眠。２、会影响食欲，所以在怀孕初期想吃什么就尽量吃，不必刻意多吃或少吃什么。３、柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等食物对孕吐有改善作用。五、提醒：　　上班的孕妈咪，在办公室、在路上可能会突然感到要吐，这难免使我们狼狈不堪。我们需事先做好准备。平时随身携带毛巾和漱口用品，上下班时注意沿途的公用设施，计算去卫生间的最快路程。如果你还没有把怀孕的事告诉老板，那么要想好一个比较有说服力的理由。另外，你需要做一个有弹性的时间表，估计一下自己的承受力和可能遇到的困难，把工作安排好。六、疲倦嗜睡　　怀孕初期，准妈妈容易感到疲倦，常常会想睡觉。　　在早孕阶段，许多女性会出现浑身乏力、疲倦，或没有兴趣做事情，整天昏昏欲睡，提不起精神。这是早孕期的正常反应之一，怀孕3个月后会自然好转。对策 ：保证充足的睡眠。 想要休息的时候就尽量休息，不要勉强自己 。七、尿频，正常吗　　刚怀孕的时候，老是想上厕所，总觉得尿不干净，这正常吗？许多孕妇在刚开始怀孕的时候出现尿频现象。怀孕前3个月，子宫在骨盆腔中渐渐长大，压迫到膀胱，从而使准妈咪一直产生尿意。到了怀，子宫会往上抬到腹腔，尿频的现象就会得到改善。但到了怀孕末期，尿频现象会再度出现。　　感觉尿频时，准妈咪不妨多上几次厕所，这没有关系，尽量不要憋尿。如果你在小便时出现疼痛或烧灼感等异常现象时，要立即到医院寻求帮助。对策：临睡前1-2小时内不要喝水，可以减少起夜次数。尽量不要憋尿 。八、的不适感　　刚怀孕的准妈妈，乳房可能会出现刺痛﹑膨胀和搔痒感，这也是怀孕早期的正常生理现象。　　从怀孕后几星期开始，准妈妈就会觉得乳房肿胀，甚至有些疼痛，偶尔压挤乳头还会有粘稠淡黄的初乳产生。并且随着乳腺的肥大，乳房会长出类似肿块的东西。这些都是做母亲的必然经历，自受精卵着床的那一剎那起，伴随着体内荷尔蒙的改变，乳房也作出相应反应，为以后的哺乳做好准备。对策：可以采用热敷、按摩等方式来缓解乳房的不适感。每天用手轻柔地按摩乳房，促进乳腺发育。经常清洗乳头。九、常有饥饿感　　很多准妈妈从怀孕开始，总感觉饥饿，这种饿饿感和以前空腹的感觉有所不同。　　怀孕后，准妈妈的口味和胃口多少会起一些变化。在孕初期，许多妈咪变得&爱吃&起来，这并没多大关系，想吃就吃，在怀孕初期时没必要压抑自己的食欲。当然，食物最好以清淡、易消化的为主。对策：平时随身带一些食物，方便感觉饿的时候拿出来吃。 一下子不要吃太多，禀着少食多餐的原则。十、阴道分泌物增多　　有些女性在怀孕初期发现自己的阴道分泌物较往常多，要去医院求诊吗？怀孕初期，受激素急剧增加的影响，阴道分泌物增多是正常的现象。如果外阴不发痒，白带也无臭味，就不用担心。　　但如果出现外阴搔痒、疼痛；白带呈黄色，有怪味、臭味等症状时，就需要去医院就诊，这可能是因为外阴或阴道疾病所致。如果放任不管，可能会影响胎儿的。对策：注意清洁卫生，勤换内裤，保持内裤及会阴部清洁。十一、&月经&　　有少数女性怀孕后在预定下次月经来潮的日期仍出现阴道流血现象，这是怎么回事？这是月经吗？　　女性怀孕以后不会再来月经，但有少数人在怀孕后会出现&妊娠月经&，这种现象都发生在怀孕3个月以内，一般只出现1次，它的特点是流血少，颜色淡，天数短，与以往任何一次月经都不同。实际上，这不是真正的月经。怀孕后出现&妊娠月经&的真正原因尚不十分清楚。　　怀孕早期出现的阴道流血也可能是先兆，也可能是妊娠并发蜕膜息肉、子宫颈息肉或糜烂等引起的出血。已经肯定怀孕的女性如发现阴道流血，应及时去医院检查，以排除上述可能性。对策：一旦出现阴道流血，都应及时。十二、初期的身体外表变化１、乳房变化　　在怀孕初期，乳房逐渐膨胀起来，变得十分柔软；乳晕变大，颜色由于色素沉淀的增加而日益加深；接着，乳房皮肤下的血管变得明显突出，可见静脉扩张；乳头也会明显突出。这些都是怀孕早期的正常生理现象。２、子宫变化　　在怀孕最初的3个月里，子宫的增大并不明显，一般要到3个半月至4个月时才能从外观上看出肚子变大。在怀孕第三个月，子宫刚好出盆腔，直径为8cm左右，如拳头般大小。３、皮肤变化　　孕妇的皮肤在怀孕期间会发生很大变化。在妊娠初期，有的人由于激素的原因，皮肤色素沉淀明显。有的人在孕初期会长出痤疮，而有的人以前长有痤疮，现在反而没有了，脸变干净了。４、体重变化　　孕妇的体重变化，主要出现在孕中期和。在头三个月里，体重变化并不明显，一般来说，孕妇的体重增加2-4斤是在正常范围内的。如果体重增加过快，并不是什么好现象，胎儿长得过快过大，反而会为今后的带来麻烦。十三、孕初期健康安全大提案１、哪些情况须就医　　对孕妇来说，在怀孕初期，最危险的事情莫过于与流产，而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血，因此，如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血，需及时就医。孕初期的妈咪，哪怕只是普通的腹痛腹泻，也有引起流产的可能，也需要就医治疗，不能太过马虎。２、预防胎儿畸形　　胎儿是否会有不同程度畸形，主要取决于与环境。遗传因素是人力无法改变的，而环境因素则主要是人为因素，其中包括了感染、环境污染、药物摄取等诸多因素。　　怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期，因此，为了避免胎儿的异常，准妈妈应尽量避免各种不良因素，如烟酒环境，有害化学物质，新装修的房屋，空气不流通的环境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用药物。　　为了预防胎儿畸形，孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始)，就需要补充。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。　　同时，定期做产前检查，配合好医生，也是避免异常新生儿出生的积极手段。３、服用过禁用药，怎么办　　孕妇在得知怀孕前，吃了一些孕妇禁用的药，可以到医院咨询一下。一般来说，如果服药时尚为早期胚胎，还没有着床，对胎儿的影响不大。而且通常孕妇吃的只是些感冒药、胃药，药量不大，不会有很大影响，不必过于担心。但如果吃得多，且服药时间长，或者是抗病毒药物，对胎儿是有影响的，需要引起重视。４、孕早期有必要大补营养吗　　怀孕初期，害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。在饮食上，一般不提倡大补营养，主要以自己的喜好为主，想吃什么就吃什么。吐的比较厉害的孕妇，要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期，孕吐反应消失，这时再补营养也来得及。５、拥挤的交通，会造成危险吗　　在大城市的上下班高峰时段，地铁、公车的车厢内都比较拥挤。其实，拥挤对孕妇的影响并不大。但有早孕反映的孕妇一定要注意空气的流通，憋闷的车厢可能会对母子有不良影响。６、当心　　日常生活中，究竟哪些辐射会对胎儿造成影响，目前我们还难以说清，因此，新华医院妇产科的杨主任还是建议孕妇们穿防辐衣，看时离电视远些，微波炉使用时要走开，不要将手机挂在胸前。７、让自己休息好　　前文中已经提到，在怀孕初期，孕妈咪容易感到疲累，因此需要适当休息。况且，过度劳累容易造成孕妇流产，尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇，需格外注意休息。在这三个月里，孕妈咪要避免过于劳累，避免剧烈运动，避免情绪激动，让自己尽量保持良好的精神状态。８、性爱要节制　　怀孕初期是胎儿最不稳定的时期，为了&稳住&胎儿，让他安心在你的体内继续住下去，你在刚怀孕的3个月里要尽量避免房事。尤其是高龄产妇及有过流产史的孕妈咪，一定要暂时休止房事，以免宝宝出事。９、初期产检　　确诊怀孕后，准妈妈在孕12周时需到街道医院进行初次产前检查，并建立孕妇联系保健手册。以后的产前检查，可以选择在二级医院或决定分娩所在的医院里进行。１０、产前诊断　　每个孕妇都希望生一个健康好宝宝，因此，产前诊断就显得相当重要了。产前诊断能排除一些主要的异常，最早在孕8周时就可以做。目前，最常用的染色体检查方式是绒毛检查和外周血筛查。当然，绒毛检查和外周血筛查都不是确诊的检查，如果在检查中发现孩子可能有异常，那么就需要在孕16-20周时做羊膜腔穿刺，做进一步确诊。*小贴士*哪些人最需要做产前诊断　　产前诊断中，绒毛检查的方式可能会对胎儿造成一定损伤，甚至导致流产。因此，一般大于35岁、生过不健康、健全的孩子、家族里有史、服用过有有害药物或曾感染病毒的孕妇才需要接受绒毛检查(上述孕妇在怀孕前应到医疗保健机构进行遗传咨询)；一般孕妇只要做外周血筛查。如发现异常，则再做羊膜腔穿刺来进行确诊。准妈妈需要养成的好习惯　　☆勤　　由于孕吐反应，准妈妈需要勤刷牙，以避免牙齿遭呕吐残留物的摧残；另外，刚怀孕的准妈妈喜欢吃酸的食物，而这些酸的食物最容易把牙齿弄坏了。　　☆走路小心　　怀孕最初的3个月，最容易引起流产，准妈妈出行、上下楼、进出浴室时一定要当心，避免摔倒。　　☆吃药尊医嘱　　如果身体有什么异样、不适，最好去妇产科就诊，绝不可以自己随意用药。以前一直服用的药物，也需要在医生同意后才能继续服用。　　☆不接触烟酒　　不接触烟酒，不仅仅是指自己不抽烟不喝酒，还包括平时不在有烟环境内久呆，被动吸烟也会对孩子造成伤害。
最佳回答者：
楼上的太猛了，就照着办就ok了！呵呵！
一、 饮食篇
1、 准备怀孕前一两个月开始每天喝一杯孕妇配方奶粉，吃一粒罗氏爱乐维或惠氏玛特纳，一直吃到哺乳期结束。 这一点建议一定要做到，因为每天吃孕妇配方奶粉和专门为孕妇提供的复合维生素片，能全面满足孕妇和胎儿的营养需要。 并就我妻子吃过的各种品牌的孕妇配方奶粉谈谈我们的感受：安满的口味不太好，并且据医生的说法安满配方适合欧洲人，容易使胎儿过大，如果你的胎儿偏小，你可以考虑安满。惠氏的口味很香，但吃多了容易腻味。美赞臣的口味还可以。最接近鲜牛奶口味的是雀巢，并且雀巢孕妇奶粉中含有双歧杆菌。如果你有便秘的情况，建议你选择雀巢孕妇奶粉。特别是在怀孕后期便秘是绝对要避免的。当然，每个人的口味不同，你可以根据自己的喜好来进行选择，或者各种品牌的孕妇奶粉换着吃也是一种好方法。 至于专门为孕妇提供的复合维生素片，我妻子当时吃的是惠氏玛特纳，因为当时只有这一种。而现在又新出来一种&&罗氏爱乐维，比惠氏玛特纳稍贵些，但罗氏爱乐维有缓解早孕反应的功效。
2、 每天吃一到两杯鲜牛奶和一个白煮鸡蛋。
3、 不要挑食，多吃蔬菜，特别是绿叶蔬菜。饭一定要吃，并适当吃些粗粮。
4、 不能以水果代替蔬菜，水果要吃富含维生素和矿物质的。如弥猴桃、鲜橙、香焦。如果是夏天，西瓜尽量少吃，因为西瓜除了糖份就是水，多吃无益。
5、 怀孕中后期要开始补钙和铁，可以每天多吃一粒钙尔奇D片。不用过量补钙，因为孕妇配方奶粉和罗氏爱乐维（或惠氏玛特纳）中已经含有钙的成分。不建议服用安利的钙镁片和铁质叶酸片，这是因为一方面安利的产品不实惠（即使打7折），另外中国人普遍缺钙但不缺镁。而孕妇配方奶粉和罗氏爱乐维（或惠氏玛特纳）中已有叶酸的成分，如果再服用铁质叶酸片，可能会造成叶酸过量，叶酸过量是有副作用的。要补铁可以适当吃些动物内脏，如猪肝，鸡鸭肫肝等。另外补充一点，如果决定选择自然分娩，那么生产前一段时间可以停止补钙，以防止胎儿头部过硬，造成生产困难。
6、 要给胎儿补脑，可以吃金奥聪胶囊。但不要和牛奶同时服用，那样会影响奥聪的吸收。有一种说法，吃了奥聪胎儿的头会变大，这种说法我也不知是否有依据。我是给我妻子吃的，但我没有按照奥聪说明书上规定的量给我妻子服用。（我一直认为不管什么营养品，少吃总比多吃来得安全）前期我给我妻子每天吃一粒，后期我给她每天吃两粒。小孩生出来是比其他小孩头大些，但也可能是因为我妻子剖宫产（因为胎位不好）的原因。但我感觉吃了奥聪，小孩先天非常好，我儿子一出生就是睁着眼睛的，三周就能看出红颜色，两个月不到逗他，他已经会笑了。
7、 如果在夏天可以适量吃些珍珠粉，珍珠粉具有清热安神的功效，据说对婴儿皮肤也有好处。反正吃些珍珠粉绝对不会有啥副作用，顶多不吸收而已。如果胎气重，引起皮肤不适，吃些珍珠粉可以得到缓解。我姐姐怀孕时吃珍珠粉，我妻子也吃的，小孩皮肤的确很好。她们吃的是上药牌超细珍珠粉。
8、 怀孕期间不要吃辛辣刺激性的食物。不要吃山楂，容易引起早产。
9、 产后不要马上进食营养汤，这是因为一方面这时候产妇身子虚弱，肠胃功能还没马上恢复，吃了也不一定吸收，还增加肠胃负担。另一方面，婴儿刚出生，并不需要很多母乳来喂养。产妇过早发奶，而婴儿又吃不掉，那吃苦头的还是母亲。刚生产完，应吃些清淡的食物，如汤面，菜粥等。至少三天后再开始喝营养汤。重要的是根据母亲的胃口进食。发奶的有河鲫鱼汤、猪蹄汤、酒酿水煮蛋。鸽子汤是回奶的，不要给哺乳的母亲吃。
10、 我孩子吃的奶粉各种牌子都有（因为是亲朋好友送的），如果到时你们手上有不同牌子的奶粉，就混在一起给小孩吃，但每次最多两种奶粉混在一起。这样孩子就不会挑食某一个牌子的奶粉，而且营养也会更均衡。所以即使等我孩子把亲朋好友送的奶粉吃完后，我仍然会同时买两种牌子的奶粉给他混着吃。
11、 冲奶粉时，不要直接用开（热）水冲调。而应用温水或先加冷水。因为开（热）水容易破坏奶粉中的营养，特别是一些含活性免疫成分的奶粉。
12、 婴儿出生一两个月后，就可以开始服用钙粉和鱼肝油了。钙粉和鱼肝油不用自己另外购买，因为婴儿要定期到医院做体检，到时候顺便配点就可以了，这些费用父亲或母亲的单位是可以报销一半的，能省则省。
13、 添加辅食，婴儿满一百天左右就可以开始添加辅食了，可以先喂些苹果泥，（苹果应选酥的品种，如蛇果）将苹果切成两瓣，用不锈钢的勺子刮下来再喂，每次喂的量应由少到多逐渐增加。建议尽量买新鲜苹果，自己加工成苹果泥喂孩子，我觉得瓶装或罐装的水果泥终究不如自己加工的好。刚开始用勺子喂，宝宝可能会不习惯，但多训练几次孩子就会学会。吃苹果泥可以给孩子补充维生素，有的家长给孩子喂蔬菜汤，效果不好，因为维生素在烧煮过程中很容易被破坏。满四个月左右可以喂小孩鸡蛋黄，从四分之一个蛋黄开始逐渐增加，将蛋黄碾碎后加在牛奶里，每天一次。蛋黄可以帮助孩子补充铁质，因为三四个月的孩子从母体中带来的铁质已经不能满足他的正常需求，容易引起缺铁性贫血。先不要给小孩吃蛋白，因为此时小孩的肾脏器官还没有完全发育成熟，过量的蛋白质会加重孩子肾脏的负担。炖蛋可以到小孩七个月后再喂。等孩子适应了苹果泥和蛋黄后，可以开始添加米粉，可先在奶粉中添加少许，适应一段时间后，可以用奶粉冲调米粉后用勺子喂着吃，从稀到厚，从少到多，逐渐增加。增加了米粉的量，就应该相应减少奶粉的喂食量，米粉尽量放在晚上临睡前喂，因为米粉比奶粉耐饥，这样可以减少半夜起来喂奶的麻烦。添加辅食应遵循以下几点原则，添加量由小逐渐增大；等孩子适应了一种辅食后再添加另外一种；要注意观察孩子添加辅食后的消化吸收情况，不适应就该马上暂缓或停止。
14、 母乳是婴儿的最佳食品，因此如果有条件，因尽量用母乳喂养宝宝。六个月后，可逐渐添加配方奶来喂养宝宝，因为据医学调查发现，一岁以前，母乳喂养的的免疫力高于配方奶喂养的宝宝，一岁以后的情况就正好相反。另外，市面上一些&牛初乳&、&羊初乳&中含有大颗粒蛋白，宝宝未必能全吸收
二、 购物篇
1、 孕妇服装不用多买，够穿就可以，毕竟一年后就没用了。防辐射衣服其实没必要的，国内有时就是有些夸大某些问题，国外很多事实都证明了家庭中的如电脑／微波等根本对胎儿都够不成伤害。
2、 婴儿用品不用过早购买，因为婴儿用品的价格一向比较稳。可在网上购，价格相对便宜很多．当然你得先算好自己的预产期是什么季节，要买多大尺寸，自己心里要有数。一般不要买太小的尺寸，小孩长得快，穿宽松点总比穿不下好。
3、 婴儿内衣一定要纯棉的，裤子一定要两用档开放的，这样换尿裤会非常方便，这一点在冬天尤为重要。3个月前最好外衣裤子还连着鞋袜的，这样抱小孩时裤褪不会往上滑。这可是我的深刻体会。贴身穿的内衣尽量不要买有绣花的，因为绣花的背面线头很多，容易刺激婴儿幼嫩的皮肤。贴身穿的衣裤，穿之前最好将里面的商标拆掉，否则商标容易刺激小孩皮肤。新买来的内衣最好清洗后再给宝宝穿。
4、 购买常用婴儿用品我也是在网上购的，价格比大卖场的要便宜好多，质量也还都有保证。但纸尿裤还是到大卖场去买比较便宜。因为大卖场经常会搞促销活动。
5、 如何选择奶瓶奶嘴？目前市面上奶瓶的材料主要有玻璃和塑料两种，玻璃奶瓶材料的稳定性好，但易碎，冷天冲奶粉容易发生爆裂。如果选用玻璃奶瓶的话，到了小孩自己可以抱着奶瓶吃奶时最好还是换成塑料奶瓶，否则玻璃奶瓶容易敲碎。市面上的塑料奶瓶主要是PV材料（透明色），另外有一种比PV材料更好的PP材料（半透明色），但市面上不多见。奶瓶不要选购太复杂的，要选容易清洗的。奶瓶最好买宽口经的，冲奶粉时会比较容易，但宽口经奶瓶的奶嘴要比普通口经奶瓶的奶嘴稍贵些。最好买同一个品牌的同一种口径奶瓶，这样奶嘴就能互换。一般大、中、小奶瓶各一个就够了，小号奶嘴两个，一个用于喝水，一个用于吃奶。两三个月就要换中号的奶嘴。大号奶嘴可以多备几个，因为吃的时间会比较长。奶嘴的选择很重要。奶嘴的按照开口类型分孔形开口和十字形开口。十字形开口的奶嘴开口处很容易裂开（打听下来这是十字形开口奶嘴的通病），所以建议选用孔形开口的奶嘴，否则频繁更新奶嘴的开销会很大。十字形开口的奶嘴仅在添加辅食的过度阶段有一定的使用价值。奶瓶奶嘴最好每天至少消毒一次，奶嘴最好每个月定期更换新的。
6、 关于是使用一次性纸尿裤还是使用布尿布：我的经验是，冷天使用纸尿裤，到天热了尽量使用布尿布；晚上使用纸尿裤，白天尽量使用布尿布；婴儿初期使用纸尿裤方便，因为婴儿初期屎尿不分，大便没有规律。但到后期，婴儿大便有规律了，还是尽量使用布尿布，毕竟还是布尿布的透气性好。这里介绍一个使用布尿布的窍门，要使用布尿布时再另外准备两样东西：婴儿隔尿垫巾和纸尿裤最外层的那层纸。隔尿垫巾放在布尿布里层，可以起到隔尿的作用，即使尿布尿湿透了婴儿的小屁屁也不会湿。如果婴儿大便，只要将隔尿垫巾扔掉，布尿布会非常容易清洗。如果是婴儿小便，隔尿垫巾没有湿透还可以反复使用好几次后再丢弃（隔尿垫巾很便宜，一张不到一角钱）。纸尿裤最外层的那层纸可以包在布尿布外层，可以防止尿液透过布尿布渗到床单上。以前人们总在布尿布外包层塑料纸，那样不透气，也没有纸尿裤最外层纸柔软，更重要的是使用了纸尿裤最外层纸后，就不再需要用松紧带固定布尿布了，因为可以利用纸尿裤最外层纸上的不干胶（拆纸尿裤最外层纸要连同纸尿裤上的松紧带和不干胶部分一起拆下，可以拆已使用过的纸尿裤，拆下以后可使用多次）。还要强调一点，就是男婴的纸尿裤要勤换，我曾经看到过纸尿裤捂坏男婴生殖器的报道。纸尿裤用下来觉得帮宝适超薄干爽纸尿裤的使用效果很好，很薄而且不会侧漏，推荐在热天使用。但帮宝适超薄干爽纸尿裤尺寸偏大，即使刚出生的婴儿使用初生装的超薄干爽还是偏大。所以婴儿刚出生应该用小号的帮宝适干爽型纸尿裤或是帮宝适超值装纸尿裤（红色包装的）。另外，妈咪宝贝的纸尿裤很柔软，而且使用不粘皮肤的腰贴，建议冷天使用较好。还有好奇的纸尿裤集中了帮宝适和妈咪宝贝的优点，但是价格较贵。
7、 强生婴儿沐浴用品是不错的选择。一定要先准备一块婴儿香皂，因为刚出生的婴儿身体非常柔软，而且脖子还没有硬，洗澡时如果用沐浴露，沐浴露会很滑，不利于抓抱婴儿。因为香皂很硬，所以使用香皂时，不要直接将香皂往婴儿身上擦，而应先擦在自己手上，然后在把手上的香皂擦抹到婴儿身上。
8、 我在冬季用过强生的婴儿倍护润肤露，觉得效果不理想，搽在孩子脸上，孩子的脸还是很干燥。听同事说孩儿面和郁美净的儿童护肤品不错。
9、 柔湿巾的选用：建议使用没有香精配方的。我使用过不少牌子的柔湿巾，帮宝适的香味太浓，但价格实惠。优生的不含香精，比较厚，比较大，但价格稍贵。贝亲的也不含香精，价格比优生的便宜，但柔湿巾又小又薄。强生的有香味，价格适中。现在强生也推出无香精配方的柔湿巾，价格只比有香味的贵一元左右，相信也是一种不错的选择。
10、 向大家推荐一本育儿书&&《亲密育儿百科》。这本书是美国著名儿科医生根据经验写的，内容也很贴切实际生活．
11、 关于为孩子买保险。孩子最大的保险实际是他的父母，所以如果经济充裕应首先考虑父母的保险。另外买保险首先要看险种是否适合自己，还有一点就是看代理人的资质，毕竟以后有关保单的事宜都要通过代理人来协调，如果你今天买了一份保单，接下来三天两头收到保险公司的信告诉你代理人更换，不知你会是何感受。
三、 其他篇
1、 妻子怀孕后，丈夫可以每月为妻子拍几张照片。将来无论是拿出来自己欣赏还是给孩子看，都是一份难得的回忆。
2、 怀孕期间，尽量不要戴隐形眼镜。因为孕妇的眼内压常有不同程度下降，角膜的厚度会有一定的增加，再戴带原来的隐形眼镜会不合适，所以为了自己眼睛的健康，怀孕期间，最好不要戴隐形眼镜。
3、 生男还是生女？这应该在怀孕时便已确定。我根据自己和周围人的实际经验介绍一种，本人绝对没有性别歧视的意思，仅仅是出于趣味的想法。就是看胎动，男孩动起来是拳打脚踢，从里往外顶的那种感觉。女孩动起来是像鱼游来游去的那种感觉，就像在肚子里转身一样。至于什么算日子、吃酸吃辣、看肚子尖的圆的、看肚子上黑线、看前壁还是后壁等方法都未必准确。最后希望大家对生男生女不要太介意，毕竟手心手背都是肉。
4、 如果胎位不正该怎么办？到怀孕后期，做B超后，医生会告诉你胎位的情况。如果胎位不正也不用担心，想要胎位正过来，可以按照医生介绍的方法做操，把胎位矫正过来。但做操姿势一定要正确，否则对胎位反而不好。如果连续做了两周还没把胎位矫正过来，那就不要勉强，说明胎儿喜欢自己目前的姿势，你到时候只要进行剖宫产就可以了。
5、 做B超会对胎儿不利吗？听医生说不会，我也没听说过因为做B超而使胎儿不好的报道，因此不必对做B超怀有恐惧心理。按医生的说法，就是根据需要做B超，所以只要医生有正当理由，准妈妈们就应该配合。而且现在的B超技术比以前提高了不少，胎儿的五官、手脚、骨格长度等项目都能通过B超做出，这对于及时了解胎儿的发育情况是非常有必要的。 最近我又看到一篇报道，说多做或过早做B超会对胎儿有一定的影响，因此建议在孕期做B超次数尽量不要多于5次，前18周尽量不要做，等到5--6月以后再做。当然特殊情况应特殊对待。
6、 注意控制胎儿的大小，怀孕后期做B超，医生会告诉你胎儿的大小是正常、偏大或偏小。一般在偏大或偏小两周之内是正常的，因为计算受精的日期是有误差的。但如果偏小两周以上，就应加强营养的补充。而偏大两周以上，就应控制营养的补充。有人认为胎儿越大越好，其实这是错误的观点。出生的胎儿应控制在6~7斤左右是最理想的。胎儿超重的话，首先是生产困难，更重要的一点是新生儿心、肺、肾等内脏器官还未完全发育成熟，婴儿超重势必会加重他内脏器官的负担，不利于他的正常生长。另外超重的胎儿将来肥胖的概率也较高。
7、 关于妊娠纹。据我了解妊娠纹的产生因人而异，有的人有，有的人没有，而且即使你使用了防止妊娠纹的护肤品，效果也不一定理想。如果要使用防止妊娠纹的护肤品，建议使用绝对安全的护肤品，如薇姿等品牌。还有就是如果要用就提前用，不要等到妊娠纹已经出来了再用。
8、 尽量选择知名的妇婴保健医院去生孩子。即使你有心脏病、糖尿病等症状，现在的妇婴保健医院也完全有能力解决。特别是剖宫产，综合性医院在手术方法、手术材料、手术设备上都比不上专门的妇婴保健医院。即使你选择综合性医院，也请选择瑞金、仁济、东方等大医院。我妻子是在第一妇婴保健院浦东分院生的孩子，专科医院的各项服务设施都让我们比较满意。
9、 自然分娩好还是剖宫产好？我在这里不想下结论。只想说听医生的不会错。我妻子因为胎位不好所以剖宫产，因此我在这里驳斥一种观点&&剖宫产比自然分娩少吃苦头（大家可以到我儿子的主页去看他妈妈写的第一天日记）。我认为无论用哪种方式生孩子，母亲都会有痛苦，所以我向天下所有的母亲致敬！但我认为如果自己完全有条件进行自然分娩，却因为无知和胆怯硬要进行剖宫产就不应该了。
10、 保存脐血有没有必要？新生儿脐带血中含有丰富的造血干细胞，将脐血干细胞移植，目前主要用于对儿童造血干细胞移植的治疗。但到目前为止，全球医学界尚无实践证明自体脐带血能治疗白血病，对于白血病等其它恶性血液疾病，目前也没有用自体储存的脐血来进行&自己救自己&的实例。而保存脐血20年的费用大都在一万元以上，因此是否要保存脐血，应根据自己的经济实力量力而行。另外据我所知，到目前为止，上海还没有一家得到合法授权可以进行商业运作的自体脐血裤。
11、 小孩刚出生时，或多或少都会有黄疸，这是正常现象。除非很严重，一般不需要特别治疗。只要让小孩多见光，多喝水，一段时间就会消退。见光只是将小孩放在光线好的地方，不一定要阳光直接照射。
12、 小孩皮肤是非常嫩的，受到屎尿的刺激后容易产生红屁股，所以每次洗澡后或擦屁股后都要在小屁屁上抹些护臀霜或鞣酸膏。这样可以隔离皮肤受到屎尿的刺激。
13、 无论是母乳喂养还是人工喂养，小孩都有可能生奶癣。如果奶癣较严重，并且一般药膏无发治愈的话，可以试试用氯地霜或艾洛松软膏（一般医院都有配），药膏涂抹得要少而薄，好了就停止用药。氯地霜和艾洛松软膏都是激素类软膏，使用后症状马上就能得到控制，但停用后易复发。奶癣绝大多数能治愈，随着年龄的增加，辅食的添加，到一岁左右，奶癣会逐渐好转直至痊愈。
14、 婴儿要自己单独睡自己的小床上，不能和大人睡在一起（可以睡在一个房间）。因为和大人睡在一起容易发生意外，小孩还会养成依赖性，不利于独立人格的成长。我是将孩子的小床安在我们夫妻的大床旁边，这样照顾起来也比较容易。婴儿的睡眠很重要，特别是晚上的睡眠（促进婴儿生长的激素主要就是在睡眠时产生） 。因此必须给婴儿创造一个有利与其睡眠的环境。如小床专门用于晚上睡觉，白天可以睡大床或童车。晚上睡觉前避免使婴儿过度兴奋，每天尽量在固定的时间哄小孩睡觉。睡觉时灯光要暗，睡前做些固定的事，如哼睡眠曲、讲故事、轻轻的拍拍小宝宝，这样时间长了会使他产生条件反射，知道睡觉的时间到了。关于婴儿每天的睡眠时间的长短，这其实并没有一个定数，根据不同的阶段会有所不同。有的宝宝一天的睡眠时间看上去很短，但他白天有时眼睛虽然睁着，其实也是在睡觉，我们称之为活动性睡眠。宝宝在会在某一段时间睡眠时间短，过一段时间睡眠时间又会变长，这其实是他在自我调节，所以家长不用为有些宝宝的睡眠时间长短过分担心。家里的电话铃声应调至最低，否则很容易吵醒熟睡的小孩。
15、 孩子出生后的一个月里洗澡一定要用熟水。浴室温度不要低于20℃。水温在37℃~43℃。有条件尽量天天给孩子洗澡，不单单是洗去污垢，洗澡也是一种刺激孩子新陈代谢的手段。我们冬季两天给孩子洗一次澡，天暖和了就天天给他洗。如果孩子晚上睡觉不好，你可以把给孩子洗澡时间安排在晚上临睡前，这样孩子晚上就会睡得很熟。我儿子有几次晚上洗好澡睡觉，一口气能睡10～11个小时，睡得连吃奶都忘记了。
16、 给孩子包蜡烛包，这是一种束缚孩子身体的旧观念。即使是冬天我们也没有给孩子包蜡烛包。如果怕小孩晚上睡觉踢被子就用抱毯包一下，让孩子的手可以伸在外面自由活动。
17、 给孩子戴手套，认为这样可以防止小孩抓伤自己，但这样也同时关闭了孩子认知世界的重要通道。因为婴儿期孩子的视力还没有完全发育好，他的许多感知信息是通过手的触摸得到的。所以我们可以经常给孩子剪手指甲，建议使用婴儿专用指甲剪刀，不要用指甲钳，指甲钳容易剪到小孩，我的邻居就曾使用指甲钳不小心剪到小孩的手。
18、 安抚奶嘴的利弊：有人认为使用安抚奶嘴会影响孩子牙齿的发育，这种观点不完全正确。现在比较科学的观点是：使用安抚奶嘴不会影响孩子牙齿的发育，但会造成孩子在心理上对安抚奶嘴的依赖性，这就是为什么许多使用安抚奶嘴的孩子在生理上断奶后依然离不开奶瓶的原因。能不给孩子用安抚奶嘴就尽量不要给他用，在他吵闹的时候，需要点耐心，多哄哄他。我们本来不打算给孩子用安抚奶嘴，但小家伙现在吸手指舔围兜的情况越来越厉害，既不卫生对手指发育也不好，于是我们权衡利弊最后还是决定给他用安抚奶嘴。
19、 是否要多抱孩子？关于这个问题，真的很难直接做出回答，我在杂志上也看到过关于这个问题的一些文章，也是仁者见仁智者见智，没有统一的答案。但就我本人的经验，我觉得还是尽量少抱孩子的好。如果孩子不吵不闹，我们就不要去抱他。我孩子去年12月出生，到过年之前一直很乖，过年期间只在家里休息了一天，天天在走亲戚，亲戚们见了孩子是喜欢的不得了，是你也抱他也抱。过好年了，孩子也变坏了，动不动就要人抱，坐着抱了还不行，要边走边抱。想想看，如果家里人谁带小孩的话，那还不累趴下了，所以如果你为带孩子的人着想的话，在孩子不吵闹时，就尽量不要去多抱他。
20、 小孩的冷暖：许多家长总害怕小孩着凉，给他穿得里三层外三层，特别是在冬季。其实这样做的后果往往是把小孩的抵抗力给捂掉了，我姐姐的孩子就是小时候她奶奶怕她冻着，给她捂得像个种子，现在一点抵抗力都没有，一碰两碰就感冒。合理的穿衣方法应该：小孩1--2个月，比大人多穿一件衣服；3--4个月，穿得和大人一样多；5--6个月以后，比大人少穿一件衣服。判断小孩冷暖不是摸他的手，小孩的手有点凉那是正常的现象，如果小孩的手发热，那就说明小孩过热了。判断小孩冷暖应该摸他的后颈背，如果发热出汗，那才是说明他过热。如果是夏天，晚上睡觉尽量不要开空调，即使开空调，温度也不宜过低，否则宝宝极易得病。白天开空调睡觉问题不大，因为宝宝睡觉时间不会很长，一般也有大人看护着。一定要注意宝宝肚皮（肚脐）不要着凉，天气再热，也不要让小孩光着肚皮和双脚，要给他穿个肚兜和丝袜，以免着凉。夏天可以每天给孩子多洗几次澡，在洗澡水里加点花露水可以起到防蚊止扉的效果。
21、 回奶和打嗝，新生儿到一岁，会有回奶现象的发生。这是因为幼儿胃的喷门还没完全发育好，闭合功能不完善所致。有人说回奶的孩子容易长大，不知是否有科学依据。要防止回奶现象的发生，只要在孩子吃好奶后，竖抱起来轻拍两下他的背部，打出嗝就好了。如果吃好奶拍半天也不打嗝（我儿子就是这样），你可以先让他平躺一会儿，再竖抱起来轻拍，就会马上打嗝。要注意，他平躺时大人不能离开，以防止他回奶时旁边没人。一般情况下，回奶现象到两个月以后会明显减少，三个月以后就不太会发生了。
22、 喂奶和换尿布。新生儿屎尿没有规律，往往刚吃好就拉，所以建议把换尿布的时间放在喂好奶后的不久，但动作要轻而快，否则容易回奶。一个月后，小孩大便就有规律了，大小便之间时间也拉长了，所以可以把换尿布的时间放在快要喂奶前一会儿，这样不容易引起回奶，而且小孩吃好后往往很容易入睡，也不至于影响到他的睡眠。
23、 婴儿是否需要枕头？听儿科医生说婴儿不需要枕头，过早给小孩用枕头会影响到他脊椎的正常发育。但我在这里有个建议，还是备一个薄的小枕头（最好是婴儿专用的那种），因为在冬季，由于小孩穿的衣服比较多，当他平躺的时候头就会很低，这样一方面小孩会不舒服，另一方面容易使他回奶，这时给他垫个小枕头会好些。其他时候只要在他头下垫块折叠的毛巾即可。
24、 拍照闪光灯是否对婴儿眼睛不好，我曾就这个问题问过第一妇婴的儿科医生，她也没正面回答我，只是说尽量少用。建议给婴儿拍照还是少用闪光灯，在光线暗时，而你的照相机有手动功能，那么你可以通过调节（增加）暴光来达到拍摄效果。
25、 婴儿刚出生时眼睛还看不见颜色和形状，只有感光，所以他喜欢往亮的地方看。一般的日光灯、白炽灯、节能灯不会对婴儿的眼睛造成伤害，但如果灯光非常刺眼，如射灯、闪光灯等，就应该避免让婴儿长时间盯着看。
26、 抚摸和按摩对婴儿的身心很重要，因此如果条件允许（在他不饿不饱的时候；衣服穿得较少的时候；清醒并心情好的时候）就尽量多给孩子做全身按摩。按摩也没有一定的方法，（当然，如果按照教材做更好）按摩的力量不能太大，最好边按摩边和孩子讲话，这样能使孩子更加放松。
27、 尽量不要让宝宝将大便拉在尿裤里。出了月子，等宝宝的脖子硬了以后，你就可以每天在一两个固定的时间，把着他大便，嘴里&嗯&&嗯&&&的哼着。用不了几天，宝宝就会养成按时排便的习惯。让宝宝尽早养成每天按时排便的习惯，一方面可以节省尿裤和洗尿布的麻烦，另一方面也有利于将来训练他自己大小便。
28、 小孩到三个月，可以经常将他俯卧，（在他不饿不饱的时候；清醒并开心的时候）这样可以使他练习抬头。只有会抬头后，小孩才会翻身。会翻身后才能更好的练习爬行。爬行对小孩非常重要。曾有科学家做过试验，对两组幼儿的运动能力和智力发育水平进行比较，第一组幼儿没有学会爬行直接学会行走，第二组幼儿先学会爬行再学会行走，比较结果是第二组幼儿的运动能力和智力发育水平都比第一组要高。 因为每个孩子个体是有差异的，有的孩子爬行会得早，有的会得晚，所以家长们也没必要特意的对孩子去进行训练。什么时候会爬，什么时候会走，这没有一定的标准。如果到一定时间，无论你训练与否，孩子该会的都会，那你有何必多操那份心，还要让孩子受累。孩子的快乐是最重要的。
29、 打预防针时要注意孩子是否处于正常状态，如果小孩当时正在生病、体质虚弱或有其他接种疫苗的禁忌症状，则千万不要给小孩接种疫苗
同意以上说法
多，少运动。
楼上的太猛了，就照着办就ok了！呵呵！呵呵。这个比较难点，先看看。}