作为一个家里有一个终身依赖胰岛素的一型糖尿病患者的家属来说，在选择血糖仪的问题上我比较有发言权，给家人用过不同品牌得血糖仪，从最开始的指血血糖仪到后来市面上兴起的动态血糖仪，起初我是被 "不扎手指” 所吸引的。因为家人怕疼，每次扎手指都要做心理建设。后来经试验过后，发现动态血糖仪真的要便利很多，也从此让我解放双手~但是市面上的动态血糖仪五花八门，到底哪个才靠谱不踩雷呢？下面我把我了解的一些心得感受分享给大家，仅代表个人观点。一、抄作业专区：血糖仪不仅是糖尿病患者的专属，一些三高人群，老年人，妊娠期糖尿病患者，当代年轻人的工作压力及工作条件，出现极多亚健康群体，长时间作息不规律，更要时刻监测自己的血糖指数。那动态血糖仪更为适合。综合性价比最高的是下面这款，图省事的可以直接闭眼入：-三诺爱看动态血糖仪-三诺作为专注家用监测行业20多年的老牌企业，血糖、尿酸监测上做了很多研发，质量有保障，技术有专利，售后服务好，是中国血糖仪上市第一股，中国血糖仪零售市场销量NO.1，超2000万糖友的选择。专利颇多。所以大品牌值得信赖！1.不扎手指，无需校准，无需扫描。重点：不疼！2.15天持续监测，每3分钟出一个血糖值，血糖值间隔时间越短，越容易把控自己的血糖变化。（佩戴一次相当于记录了7200个血糖值）3.APP内置服务团队，全方位协助产品佩戴和体验。4.蓝牙实时监测技术，实时查看血糖数据，可设置高、低血糖预警，安全守护，还可以实时分享给亲友，同步接收血糖数据。5.软针无痛植入，提升糖友的使用体验。6.硬币大小，佩戴小巧轻便，隐蔽性强，IPX28级别防水，日常生活洗澡自由穿戴不受影响。7.超高性价比，单个200多的价格！冲它就对了！（PS:我家现在全部都是三诺包装盒）二、动态血糖仪相比指血血糖仪得优缺点？优点：1.实时监测：能够持续监测血糖波动的情况。2.减少疼痛：动态血糖仪不需要刺破手指采集血液。3.便于携带：硬币大小，佩戴小巧轻便。4.低血糖提醒：动态血糖仪可以设置高低血糖提醒功能。缺点：1.价格较高：价格相对较高，治疗成本比普通的血糖仪稍高一些，对于部分患者来讲可能不容易接受。2.操作略繁琐：需要与APP设备配合使用查看数据和分析结果。三、三款血糖仪实测对比知道你们懒得看那么多字，也懒得做对比，我给你们找了市面上比较火的三款做了个对比总结，话不多说，直接看图：点击图片可查看完整电子表格-实测部分：监测时长和价格对比：首先监测时长，三款都是差不多的，雅培14天，其余两款15天，一个月换两次，更换频率还是很不错的，而且有效降低成本。三诺这款实时监测包括血糖的峰值及最低值、三餐后血糖的波动情况以及夜间血糖的变化情况。三分钟直出数据，获取数据更加灵敏，全方位实时监测血糖变化。硅基出值速度紧随其后，雅培就在速度上就稍微有些落后了，不能够实时监测到血糖值变化。传输方式上三诺和硅基都采用实时蓝牙传输，随时随地看血糖，不容易数据丢失。雅培则传输方式还是NFC扫描式，使用上有些不太方便，并且出值要15分钟，速度相较于三诺和硅基有点慢。 三诺血糖仪的高、低血糖提醒真的对于病友相当友好！相当当血糖高于或低于预设值时，动态血糖仪可以自动发出提醒，让使用者及时采取措施，避免高、低血糖的发生的危险情况。这一功能对于糖尿病患者来说非常实用，尤其是对于那些容易在夜间出现低血糖的患者。通过低血糖提醒功能，还可以实时分享给亲友，同步接收血糖数据。就可以及时发现低血糖情况，避免出现严重的后果。价格来说的话，三诺就很占优势了，其他两款血糖仪都要卖到400多，三诺这款单个价格优惠后可以到200元以下。植入部位对比：关于植入部位，肯定自己容易够的到的地方越方便，三诺这款血糖仪自己操作也没有问题，其余两款植入部位是在上臂背部。个人觉得腹部佩戴更稳定，更隐蔽，更牢固。而且有数据表明，佩戴在手臂更容易因剐蹭而导致脱落。佩戴方式很显然了，三诺这款是隐藏硬针，其余两款是暴露硬针，隐藏了硬针，减少了病友佩戴时的心里压力和恐惧感。胶布直接贴合皮肤佩戴，也能使产品和皮肤的贴合度更高，不容易脱落。不会使用的新手小白看过来，手把手教学,为了方便展示，以手臂做实验。（日常佩戴手臂也是可以的，例如孕妈妈，宝妈）传感器技术特点和APP功能对比：三诺运用的是第三代传感器技术，相比雅培和硅基的第二代传感技术，它的抗干扰能力强，可以做到25种常见物质免干扰，在日常使用中不易受布洛芬、维生素C等常见药物的干扰，准确性更高，有效减少病友使用顾虑。 雅培和硅基在APP使用功能上只有血糖监测和基础报告，功能范围没有三诺更加全面，三诺不仅有血糖监测和基础报告，还可绑定多指标设备，还包含健康服务，内嵌医生、健康管理师、客服团队，无忧为病友提供关怀服务。 一张图教你快速测量血糖小技巧总结：总结以上，三诺爱看动态血糖仪无疑是最具高性价比的一款了，方便各位糖友，或者家里老人也可以防患于未然，给老人也安排上，自己出门在外也能实时监测老人血糖变化，让你更安心。不扎手指，三分钟快速出值，能做到持续监测血糖波动，蓝牙实时传输，随时随地关注血糖变化，隐藏硬针设计告别尴尬。这么贴心的血糖小管家确定不心动吗！趁双十一有活动，我先去给家人囤货了~}

“测血糖”这件事，本来好像还是爸爸妈妈辈的日常。但最近这些年，越来越多的年轻人也开始测血糖了。糖尿病人需要定期监测血糖，这还是很容易理解的，因为他们需要严格把血糖控制在理想的范围内，才能保证以后不会因为糖尿病视网膜病变而失明，不会因为糖尿病足而截肢，心血管病的风险不会抬高。但是，没有糖尿病的年轻人测血糖干嘛呢？截至2017年，成年中国居民的糖尿病患病率，已经顶到接近13%了，而糖尿病前期的率也达到了35%左右。也就是说，咱们中国，现在大约每八个成年人里就有一个是糖尿病人；而剩下的那七个还没到糖尿病这个阶段的人里边，也已经有三个是一只脚踏进糖尿病前期了。[1]血糖状态不稳定，不是没有症状的，而是会有体感，而这些“感觉”中，年轻人感受最明显的，就是记忆、反应速度、判断力等认知功能下降[2][3]。在之前有段时间流行“断糖”的时候，很多人一测血糖，就发现自己的工作表现水平就是在血糖大幅波动的时候变差。当有这样的感觉的人多了，测血糖的也就越来越多了。进口血糖仪曾经靠产品精准垄断市场要测血糖，最常用的仪器之一是便携式的、测指尖毛细血管全血血糖水平的血糖仪。因为医院住院部监测病人的血糖也要买这种血糖仪，所以很多人自测血糖就向这些医院看齐，买医院采购的同款。目前，我国的很多条件好的大医院在采购血糖仪时，为了保证医疗质量，基本上都选用更昂贵的进口血糖仪。因此，很多人也跟着选进口血糖仪。这导致目前我们国家一半左右的市场都是被进口血糖仪占据着。而条件好的医院倾向于采购进口血糖仪，不是崇洋媚外，是因为我国的旧版血糖仪国家标准太低了，导致准头普遍差进口产品特别远。当遵循国际标准的国外血糖仪普遍平均水平能达到误差±15%以内、并且向±10%看齐的时候，我国的国家标准还在允许国产的血糖仪达到误差±20%以内就能上市。直到最近，我国的血糖仪国家标准《GB/T 19634-2021 体外诊断检验系统 自测用血糖监测系统通用技术条件》才更新要求，将±20%改为了±15%。你可能会问了：±15%和±20%相比，看起来差得不多啊，为什么国标就不能像现在这样一直将就下去呢？让我们做一个简单的数值模拟来回答这个问题。模拟社区筛查：新国标确实能够形成有实感的精确度提升假设我们有一家医院，他们会去一家社区去筛查十万名社区居民，看他们中是否有糖尿病患者。根据过往权威文献报道的中国居民的血糖均值和方差[1][4]、过往文献报道的空腹血糖和餐后2小时血糖的相关性[5]，再基于公开数据中给出的实际分布形状，我们可以模拟这个社区的居民的血糖水平分布，大概长这样：接下来，我们来模拟旧国标血糖仪和新国标血糖仪的检测结果。对于旧国标血糖仪、新国标血糖仪，根据国标的定义，±20%的误差是指95%的测量结果偏差不超过真实值的±20%范围。这个定义翻译成统计语言得话，就是指血糖仪的测量值服从均值为真实值、方差为真实值的10%的正态分布。±15%则是方差为真实值的7.5%。根据这样的统计语言假设，我们可以基于以上社区居民的血糖值模拟，根据血糖仪检测值所服从的误差正态分布，模拟血糖仪的检测值：现在我们来使用真实血糖值和三个血糖仪的检测值来分别诊断糖尿病，并计算阳性预测值。阳性预测值的意思是，血糖仪筛出来觉得是糖尿病患者的社区居民中，有多少比例是真的有糖尿病。从模拟结果中可以看出，旧国标血糖仪、新国标血糖仪的阳性预测值分别是0.759、0.837。取“地板值”换算可知，旧国标血糖仪每报告100个糖尿病人，有25个是误诊；新国标血糖仪则大约是每100个中只有17个是误诊。再使用临床管理糖尿病患者的血糖水平时常参考的“空腹血糖是否超标”来观察，可以发现，新国标血糖仪的阳性预测值同样有所提升。旧国标血糖仪每报告100个糖尿病人空腹血糖管理欠佳，有36个是误报；新国标血糖仪则是只有26个是误报。误报可能造成不必要的药物剂量调整或治疗方案的改变。虽然这样的“测不准”通常偏得也不太离谱，最严重情况下通常也只是稍微影响一下短期内的血糖管理，不太可能造成严重的、不可逆转的临床后果，[6]但准确度的提升的确意味着减少不必要的医疗资源浪费，也让患者少受折腾。国标变严，对消费者利好很多人可能不知道，国家标准虽然带着“国家”两个字，但其实它并不是生产一类产品最高的标准；相反，它是最低的标准，是给所有产品划及格线的，产品达到这个及格线就能上市场卖。所以，很多国产血糖仪厂家都贴着国标的下限做产品。现在国标提高了，市面上的国产血糖仪的平均水平就会普遍提高了。对于经济条件有限、负担不起价格高昂的进口血糖仪的消费者来说，血糖仪新国标把入门门槛抬到了进口入门级血糖仪的标准水平，客观上确实是大幅提升了有限的经济能力所能负担得起的产品的质量。以鱼跃660血糖仪为例，这款血糖仪目前遵循新国标进行生产，因此其在精准度、测量温度范围、红细胞压积校正等方面的参数，已经和入门级进口血糖仪的表现相当，甚至略有优势。▲遵循新国标生产的鱼跃660血糖仪的电子说明书（节选）▲遵循国际标准生产的入门级进口血糖仪的宣传页面中的相关参数（节选）而当性能相似的入门级进口血糖仪现在单机+100试纸条/采血针的套装价位还在300元时，它这样的国产血糖仪已经将价格打到了不到170元。从性价比的角度来说，国产厂家们在血糖仪这个领域，又一次重复了我们熟悉的那个剧本：性能和国外产品相似，价格直接对半折，逼国外厂家离开躺着赚钱的舒适区，进入拼价格的红海厮杀。国标变严，对厂商是压力对于国产血糖仪品牌来说，国标更新，既是一份利好，可以淘汰一些没有下限的低端竞争对手，也是一份压力，倒逼他们为了做好产品多投入研发成本。在十年前，可能国产的高端产品才会做到±15%的误差范围；而现在，当及格线已经是±15%的时候，国产高端产品的误差范围都纷纷向更高范围看齐了。据一位希望匿名的国产品牌医疗器械公司的员工向我介绍，她所服务的国产品牌已经做出了在实验室条件下误差范围低达±7%的血糖仪产品。作为参考，根据公开的技术资料，当前的进口顶级产品，也就能做到99.3%的结果在±10%的范围内，通过统计学换算可知，其95%的结果在±8%范围内。对于进口品牌来说，用低端产品横扫中国市场的日子过去了。当我国国家标准和国际标准在关键指标上开始极为接近后，进口品牌的低端产品相对于所有国产产品而言，将不再具有精确度优势。在入门级市场，进口品牌将感受到来自我们刚刚挺直腰杆站起来的国产血糖仪所形成的严峻的竞争压力。靠最低端产品就能轻松跑赢中国绝大部分本土对手、躺在标准红利的功劳簿上就能随意抬价的日子要过去了。中国市场，不再是那一池舒服的温水了。当然，咱们的新国标现在也只是刚刚摸到进口入门产品的水准上；目前来说，国产顶级血糖仪产品，仍然离进口的顶级产品还有一定距离，是还有继续努力的空间的。在对诊疗决策容错性更低的医院诊疗场景，进口顶级产品这样极高的精确度仍然具有护城河。但有了国标的收紧，有了国产厂商多年来的持续比学赶超，相信我国的国产血糖仪在未来能够具备和国际顶尖产品竞争的实力只是时间问题。参考^abLi Y, Teng D, Shi XLi Y, Teng D, Shi X, et al. Prevalence of diabetes recorded in mainland China using 2018 diagnostic criteria from the American Diabetes Association: national cross sectional study. Bmj 2020;369:m997. doi: 10.1136/bmj.m997^Verhulst CEM, Fabricius TW, Nefs GVerhulst CEM, Fabricius TW, Nefs G, et al. Consistent Effects of Hypoglycemia on Cognitive Function in People With or Without Diabetes. Diabetes Care 2022;45:2103-2110. doi: 10.2337/dc21-2502^Willette AA, Bendlin BB, Starks EJWillette AA, Bendlin BB, Starks EJ, et al. Association of Insulin Resistance With Cerebral Glucose Uptake in Late Middle-Aged Adults at Risk for Alzheimer Disease. JAMA Neurol 2015;72:1013-1020. doi: 10.1001/jamaneurol.2015.0613^Lu J, He J, Li MLu J, He J, Li M, et al. Predictive Value of Fasting Glucose, Postload Glucose, and Hemoglobin A(1c) on Risk of Diabetes and Complications in Chinese Adults. Diabetes Care 2019;42:1539-1548. doi: 10.2337/dc18-1390^Mohan V, Deepa R, Rema M. Correlation between fasting plasma glucose and two-hour plasma glucose during oral glucose tolerance test in South Indians. Mohan V, Deepa R, Rema M. Correlation between fasting plasma glucose and two-hour plasma glucose during oral glucose tolerance test in South Indians. Metabolism 2000;49:455-457. doi: 10.1016/s0026-0495(00)80008-6^Yu-Fei W, Wei-Ping J, Ming-Hsun WYu-Fei W, Wei-Ping J, Ming-Hsun W, et al. Accuracy Evaluation of 19 Blood Glucose Monitoring Systems Manufactured in the Asia-Pacific Region: A Multicenter Study. J Diabetes Sci Technol 2017;11:953-965. doi: 10.1177/1932296817705143}