1、选择一个专业的验配师比店或医院本身重要，有没有验光师证等2、一定要注意休息好，隐形需摘后休息一会再验光3、镜框尺寸、验光数据、脸型三者要切合，什么样的框，什么样度数，什么样的折射率要搭配处理好，适合自己的才是最好的。4、专用镜片和常用的镜片要区分开。5、验光后试戴环节非常重要，不要为了追求准确“准确度”而忽视了你“实际用眼的状况”，反而就不实用了！需听听专业人士的建议。6、如果是网配一定要核查一下度数，如果是镜片找镜框更要核查原来的验光数据。验光配镜是一门严谨的学科，不能单纯的3―5分钟解决问题，也不能单纯的一次验光就解决好所有问题，必须是一个长期坚持的过程。就像看病一样，吃一次药那是暂缓，两次是治疗，坚持是治愈，再坚持就是稳定预防。老花是一种生理现象，不管你是什么眼（近视、远视、散光）都会出现老花，相反在大多数验光案例里长期近距离用眼出现的低度近视增长反而代偿了部分老花度数（顾客误认为还年轻，没有出现老花）、还有一种就是出现高度的近视散光；而远视却因为年纪原因调节储备下降后提前出暴露远视或远视性散光（顾客误认为是提前有了老花）。特别是上了年纪的不要长时间近距离高精密用眼，比如刺绣这样的活。}

首先，标准流程并非全部都适用比如你散瞳以后散瞳后检影，电脑验光，插片，基本上就可以比较准确的判断你的静态屈光了而且散瞳后很多检查无法做，包括视功能方面，所以我们现在流程都是先普通检查，看是否需要散瞳，需要的话，先把视功能做完，再散瞳检查，这样不仅数据收集到位，还检查顾客的需求一般还需要第二天复查，来判断到底多少合适.以上是针对散瞳来说的，下面说一下责任心问题三年前因为我家门店在外地，我老婆在北京，当时想配镜，然后我就说那就去同仁验光，全国有名的眼科，正好也是学习一下，挂号，几十块钱的检查费，去了一个小大夫看了看眼底就让去散瞳，我说都已经20多了不用散瞳了，小大夫一脸不高兴吓唬我，不散瞳配出来眼镜不准不要怪我们，然后写了个常瞳验光让我进去找验光师验光师一看是常瞳，也是一脸不高兴的问我，怎么不散瞳，不散瞳验光能准么？我说你看都3点了，散瞳还得一小时，明天还得工作，晚上瞳孔回不来啥都干不了了，验光师看了我一眼说：懂得还挺多，然后就开始插片（综合验光仪不用，不雾视，不问诊，上来就按照验光小票插片）然后问能不能看清，我老婆说看不清，然后调整了几个镜片，前后2分钟，告诉我说长期不戴镜视力矫正不良，只能看到0.8，自己决定配镜还是不配镜吧。对，各位看的没错，我排队挂号半小时，花了50块，让我散瞳，我没散瞳，然后前后连跟我说话带验光5分钟不到就给我结果了，没有综合验光仪，没有调整，没有红绿，我老婆有散光，也不做散光表，也没有交叉圆柱镜，也没有红绿，没有双眼平衡，就告诉我视力无法提高，让我考虑是否配镜，我当时真想出门看看是不是进错了地方。虽然我不想和同行争论什么，那时候我也是刚刚拿到二级技师执业证，虽然不能说是身经百战，但是临床积累也不少了，这么马虎的流程我真是忍不了，这样是在我们自己门店，这验光师一定被投诉。我就问这个结果你确定么?视力真的没法提高了？验光师表示很可笑，你有什么权利质疑我的结果，我说有什么权利？我作为一个消费者，我来你们同仁验光，先不说我大老远的跑到这，等了半天，你这个态度和流程问题很大吧？你们50块的检查都有哪些，流程是哪些你自己不清楚么？你一上来就埋怨我们不散瞳，对于20多岁，都配镜不知道多少次的人，那么低的度数，视力也不好，你给我说说散瞳指标在哪？你们是所有人都要散瞳么？验光师说，你不散瞳我这不也给你查了么，现在结果也出来了，你有什么不认可的？我说你这能叫处方么？这度数能开出去么？现在是下午三点，我没散瞳，但是不代表我不需要放松吧？你给雾视了么？你用综合验光仪了么，你有按照流程么？这电脑票据有散光你给我交叉圆柱镜查了么？二次红绿呢？双眼平衡呢？这几句话一说话，验光师彻底就没了脾气，我都没往下说什么投诉不投诉，她喝了口水开始用综合眼光仪雾视，然后让我们出去多看一会远方，10分钟左右再回来。然后再回来，完全按照综合验光仪流程走了一遍，这次双眼完全可以达到1.0的视力，并且度数也没有一开始来那么高了，验光师连眼位、BCC、NRA、PRA等数据也给查了，当时外隐斜度数比较高，她还建议我去找眼肌科找大夫看要不要动手术，我一看结果，完全在戴镜训练可校正范围内，就没打理她，然后她还是一脸不高兴的把几个结果告诉我（早没了之前的傲气），和我说：我看你懂得挺多，这几个数据给你，你自己回去分析去吧，其他的再查就要缴费了，我说不用查了，这几个够了，谢谢了，耽误你那么长时间（第二次检查30分钟左右），然后我们就拿着数据走了，回家我安排门店根据度数做了眼镜给我老婆寄过去，然后又教她几个训练的方法。吐槽了一堆，我只想说，很多大医院验光师技术还真不错，但是这服务态度和意识真是能忽悠一个是一个，我要是让我老婆自己来验光，估计也就这样被打发了，每天那么多来验光的，真不知道有多少人受到这样的待遇。很多情况下，验光师认真负责，真的比技术能力重要太多，人家愿意用心给你检查，给你解释，其实对大多数人来说是没问题了，除非你的特殊问题解决不了}

陵川县人民医院lcxrmyy1946关注“陵川县人民医院”可获最新健康资讯、医院动态、重点学科、特色技术、诊疗服务等优质内容！孩子眼睛近视的基本状况：1、眼睛是心灵的窗户，近三成的孩子眼睛存在健康问题，扰乱父母的心；2、家长需要注意，初高中阶段的近视孩子占比最高，眼健康问题最集中；3、检查孩子眼睛健康坚决不随意，超过三成的父母回到眼科专科医院检查确诊；4、威胁眼睛的“坏蛋”多，但近视是影响孩子眼睛健康最大的敌人；5、近视程度有多深？近四成孩子的近视超过325度，达到中度近视的程度；6、近视不逆行：近视发生后，近八成孩子出现了度数增长；7、近五成近视孩子的家长缺乏对近视防控知识的了解；8、近视小孩中，家庭成员同样患有近视的比例接近七成。中国青少年眼状况调查报告显示：超半数家长不知近视不能治愈。孩子近视后，近五成家长不会主动去了解近视防控的相关知识，只有四成家长知道近视无法治愈。这种错误认知或将成为造成我国近视形势愈演愈烈的重要原因之一。我们身边可能都会有这样的例子。孩子近视了，父母特别着急，变着法的给孩子做猪肝吃，让孩子吃鱼肝油、枸杞，点眼药水，据说这样能治好近视。但过了很长一段时间，视力都没恢复，反而越来越看不清楚了。还有的家长带近视的孩子去做针灸、按摩之类的，但到最后也都不了了之,类似的例子还有很多很多。为了让更多的孩子了解眼球生理、屈光成像、近视发生发展、近视防控及科学用眼知识，我院医学验光配镜部王斌医生走进课堂，用浅显易懂的话语及生动的图表、模型，告诉孩子们正确的眼保健知识。1通过对近视原理的分析，科学论证表明，目前真性近视是不可能被治愈的。近视只能通过戴镜、近视手术进行矫正。于此同时，近视也是不可逆转的，但可以通过科学方法进行预防和控制。2每天2小时、每周10小时以上的户外活动，可以让青少年的近视发生率降低10%以上。这主要是因为太阳光的光照强度比室内光照强度高数百倍，高强度光照一方面可使瞳孔缩小、景深加深，模糊减少，从而达到抑制近视的发生。另一方面是光照越强，多巴胺释放量越多，而多巴胺能抑制近视的发生发展。3配戴角膜塑形镜是控制近视非常有效的手段之一。角膜塑形镜减缓近视发展达50%-90%，远远优于普通框架眼镜，但角膜塑形镜的验配需要到正规医疗机构，在专业眼科医师的指导下进行。}