2021-11-01 15:48 来源： 人民资讯1、常补充降酸营养降低尿酸，预防痛风，保护肾脏，除了注意不良习惯和饮食以外，可适当补充一些「本甘定素」，有助于降低尿酸，保护肾脏的元素，效果会更好。「本甘定素」针对痛风患者的情况，加入了菊苣粉、葛根粉、茯苓粉、甘草粉、淡竹叶粉等天然中草药材，有助于溶解尿酸，并促进其排出，从而改善痛风。菊苣：含有的菊甙、黄酮类等物质，有助于提高肾排泄尿酸效率，降低血液中尿酸含量，一直尿酸结晶沉淀。茯苓：《本草纲目》中记载：土茯苓能祛风湿，利关节，可治拘挛骨痛。淡竹叶：可促进嘌呤的代谢，避免其生成过多的尿酸，同时还可抑制尿酸盐结晶的形成。建议：高尿酸的患者或是肾不好的人，每天饭后嚼2片「本甘定素」,帮助溶解尿酸，并促进其排出，改善痛风，保护肾脏。2、多喝水尿酸可以通过尿液代谢出体外，平常多喝水可以促进肾脏加速代谢尿液，从而达到排出多余尿酸的作用，否则体内尿酸升高，容易在关节处沉积，引发痛风和痛风石，导致关节红肿疼痛，或者是畸形，影响精神和生活。3、多吃碱性蔬菜体内尿酸过高，身体整体呈现酸性，绿色蔬菜不仅嘌呤含量相对较少，而且多是碱性食物，多吃可以平衡体内酸碱平衡，还能帮助尿酸的加速代谢，促进肾脏自我修复，维护肾脏健康。参考文献：《高原地区136例痛风病人防治体会》-白智勇;朱燕-医学信息(中旬刊) 2011年《痛风的临床与基础研究》盛峰-北京协和医学院2014年来源：39健康网}