我把犯困的问题都总结了一下总结这些问题的根本原则----黑格尔的感性确定性，当人困时其实是非常地缺乏感性确定性。一、1、看技术方面的书籍，如何才能不犯困？ - 阅读
：、边看边画，把不懂的一个一个字地揪出来。-----是个好的小技巧，认知的清晰怎么强调都不为过，晕晕的脑袋遇上一个模糊不清的概念更加晕。2、看书学习时犯困怎么办？ - 阅读用最夸张的语气把书上的字读出来。------增加感性确定性吃完午饭就犯困想睡觉，怎么办？ - 生活1）少食多餐，比如说食用低GI的食物（粗粮、豆类、水果、高纤食物、饺子之类的混合膳食2）慢走3、夏天总犯困，补觉还是一样，怎么办？ - 健康泡脚解困。睡好午觉。刺激视觉、看外面风景。刺激触觉、洗个凉水脸或者洗个凉水澡。用牙膏漱口。刺激嗅觉，风油精放在鼻孔处，用力的吸气呼气。运动，在特别困得时候我们可以用运动来降低困意对我们的干扰。------有道理，站到哲学的高度，用黑格尔的话说，困、昏昏欲睡是缺乏感性确定性。那就悬梁刺股、扎几针，这是最根本的方法。所有的物理方法都不能取代最根本的精神力量。只是辅助而已。4、也不要太抗拒“困”这种感觉了，身体是你最好的朋友，倾听他的声音，也许你用脑过度而忽视心了。以上，这四点。}