摘要：有些人在"嘿咻"的时候感觉疼痛，这通常是阴道干燥引起的。处于初产和哺乳阶段的女子，身体里的雌激素水平比较低，"嘿咻"时不容易达到兴奋，体液分泌不足，常常会诱发"嘿咻"疼痛的症状。

　　诱发“嘿咻”疼痛的另一个常见病因是真菌感染，口服一些抗真菌药物通常就能解决问题。不过，首要的是做个正规检查，确认病因。

　　如果在生产过程中接受过外阴切开术，尽管刀口会在一两个月里痊愈，但是在“嘿咻”的时候，尤其是在“嘿咻”开始阶段，仍然会有轻微的疼痛感，这个过程将会持续三个月甚至更长一些。

　　然而，要注意的是，“嘿咻”过程中的疼痛（而不是“嘿咻”开始时候的）具有完全不一样的医学含义。专家指出，如果“嘿咻”过程开始得很正常，而在后继过程中发生疼痛，那么很可能是病人患了子宫内膜异位增生，并很有可能已经导致了阴道、子宫或者卵巢的肿瘤，不排除恶性肿瘤的可能。这样的病症可以通过常规盆腔检查、阴道超声波检查、腹腔镜检查等多种手段检查和诊断出。

　　糖尿病，现在越来越多地发现于中青年女性，尤其是哺乳期女性中。请务必关注自己的饮水习惯，如果发现自己每天的饮水量突然增加，而且伴随有尿频的现象，切勿掉以轻心，去医院检查一下吧。

　　气急是医学名词，指呼吸短促，通常伴有疲劳、肤色和指甲苍白且没有血色、头晕眼花、注意力不集中、短时间的手脚发麻等，而这一切，通常都是贫血，尤其是缺铁性贫血的征兆。

　　如果经期时间过长且量大、日常饮食中的铁含量过低，就可能导致贫血。当然，意外性的失血，比如分娩时失血或者有其他意外伤害失血，也会导致贫血。合理服用避孕药对缩短月经周期、减少失血是有帮助的。

　　如果你的饮食菜谱中没有或者很少有肉类（猪牛羊肉，不包括鱼、水产类）、谷物、豆类，以及绿色蔬菜，而你又没有服用含铁维生素类药丸的习惯，那么缺铁性贫血的可能性很大，去验下血就知道了。

　　如果是午饭吃了很多的豆类、生椰菜色拉后感觉胃胀，但过了几个小时就舒服了，OK，不用担心，这是正常的，也不是我们要讨论的症状。如果你每次月经前几天总是感觉胃胀，那只是体内激素分泌的影响，也没有问题。

　　但是如果你是经常性地感觉胃胀，甚至大便后也没有好转，并且还有越来越严重的趋势，那么你该去医院检查一下了，这很可能是消化道溃疡、过敏性肠道综合症的信号，甚至可能是卵巢癌的信号。医生会建议你做盆腔检查，也许还需要做阴道超声检查，从而确诊病因并进行相应的治疗。

　　黑色素瘤，是各种皮肤癌里的头号杀手，但是只要能够尽早发现并及时治疗，治愈率超过90％。可是，如果发现不及时，已经扩散到淋巴系统，那么存活率将不到50％。

　　有时候，一颗痣变大了点、颜色变深了点，实在是很容易被忽略，尤其是在怀孕后。饮食、运动、保养等等等等，每天那么多的事要忙，哪还有时间注意一颗痣是不是颜色深了一点点？何况，有不少其他因素也会让痣看上去黑一点的－－避孕药、避孕环等很多含雌激素的药物用品。

　　如果在“嘿咻”时候发生疼痛或者变得比以前厉害了，尤其是当疼痛发生在“嘿咻”的中后阶段，那么请记得去医院检查：那很可能是子宫内膜异位增生的信号。排除其他病理性的因素之后，最好的解决方式或许是：花更多的时间和你的爱人厮守，更多地体会浪漫、制造浪漫，不要因为宝宝的出生而冷落了彼此。必要时还可以参加一些专为年轻夫妇们开设的心理调节课程（玛丽孕妇课堂就有哦）。

　　的确，每个年轻的妈妈都感觉忙、感觉累。生活节奏乱七八糟，减肥计划早扔到脑后了，也许胖了不少，也许瘦了一些，而这一切都是因为－－那个刚出生的小不点。

　　注意：这也许是在提醒你，你的甲状腺出问题了。

　　体重有不规则的波动，人也特别容易感觉疲劳，这样的情形常常被绝大多数的年轻妈妈们忽视，看上去这是太小的问题，小得都算不上是问题，但很有可能是甲状腺的问题。甲状腺疾病在20至40岁的人群里极为多发，而女性的发病率尤甚于男性。

　　通过验血时候检测TSH（促甲状腺素）的含量，可以诊断这一类疾病：

　　甲状腺机能减退通常会有这样一些症状：月经变少且经期时间不规则、不明原因的体重增加，以及便秘等，而口服一些促甲状腺素就能解决问题－－别忘记先找医生确诊一下。

　　而频繁腹泻、精神焦虑、月经量增加且周期缩短等，则提示你很可能得了甲亢。常见的治疗方式一般有药物治疗或手术切除，近年来也有采用放射化疗配合药物治疗的方式。

　　然而，这些治疗并不总是必需的。研究表明：大约10％的年轻女性在怀孕后会患上甲状腺机能减退或者亢奋的病症，并且在生育后持续大约有几个月的时间，但是毋用担心，身体自己会慢慢调节并恢复到正常状态。所以，只要在医生的指导下多注意相关检查，就是最合适的做法。

　　经常莫名地感觉渴、要大量饮水，而且尿频，是II型糖尿病的典型症状。

　　人体内胰岛素含量调节机能失控而导致血糖含量异常升高，称为2型糖尿病。近年来2型糖尿病的得病率增加很快，女性尤多发于怀孕分娩期的人群，主要的原因是由怀孕导致的肥胖。可以对比参照一下I型糖尿病。由于机体免疫机能的缺陷导致不能自身分泌胰岛素而引起的糖尿病称为I型糖尿病，多见于儿童和发育期个体。

　　专家对大量病例的研究表明：部分女性病人在怀孕期间体重增加很多，并且不能恢复到怀孕前的水平，这使她们患上II型糖尿病的几率大大增加。怀孕期间患上糖尿病的人通常会被医生劝告中止怀孕，但是这样的病人以后重复患上糖尿病的几率非常高，而如果不注意保持健康的饮食，又不经常运动，则会进一步加大这样的风险。

　　但是，如果在怀孕后体重能很快回复正常，并且保持运动的习惯，也许你可以避免糖尿病，即使你已经是糖尿病患者，保持体重、保持运动，再辅以药物控制，也将大大缓解你面对的问题。

　　糖尿病很容易通过血液检查确诊，不需要很复杂的检查手段。然而，如果对糖尿病没有足够的重视，不认真治疗，将导致心脏、肾脏的很多疾病，甚至会诱发一些综合症。“早发现、早治疗”可不是一句空话。

　　请注意关心你身上的痣，如果：

　　A：形状变得不再是标准的圆形或椭圆形，而是不规则的形状；

　　B：痣的边缘变得不清晰，并且呈波浪状；

　　C：颜色变深了，又或者在中央范围出现别的颜色，红色甚至深蓝色；

　　D：突然变大。如果发生ABCD这些症状，一定要去医院皮肤科做个专科检查。如果痣突然痒痒、疼痛、或者流血，更不要掉以轻心，立刻去检查。

　　不可忽视的：关注情绪的变化

　　通过大量的研究，心理学教授给我们建议，如果发现下面这些症状，那么就该去医院检查一下了：

　　性格和处事方式发生突然的改变；比如说一个一向性格平和的人突然变得暴躁易怒，或者一个性格开朗明快的人突然变得极其失落颓丧；

　　周围的朋友和同事、熟悉的邻居都反映说，你忽然象变了一个人似的；

　　总是觉得很烦恼，又或者烦恼的感觉总是排遣不了。

　　如果你突然变得易怒、紧张、焦虑或情绪低落，并且持续很多天，那么建议你去医院检查一下，或者，你的家庭保健医生会给你推荐一个合适的临床专家。

　　紧张焦虑、精神沮丧、易怒是很常见的心理疾病，可以很简单地通过以下的步骤来确诊：

　　紧张焦虑：如果你经常半夜被噩梦惊醒、夜间出汗不止、莫名郁热、睡不安稳，或者总是因为怕碰到不想见的人而下意识逃避做某些事情、去某些地方，又或者总是在为一些莫名其妙的事情在担心，那么你很可能得了焦虑症；

　　精神沮丧：如果原本做来会让你很快乐的事现在做起来却感觉索然无味，比如参加朋友聚会；原先很敏感的事现在感觉有些迟钝甚至麻木；暴饮暴食或饮食很少，不眠不休或整天昏沉懵懂，只为了不要去想那些面临的问题；逃避与人相处，甚至逃避宝宝和丈夫……这些症状表明，你很可能得了产后抑郁症；

　　狂躁易怒：冲动易怒、常常大叫大嚷、习惯性地用大叫大嚷来发泄情绪，并且很难从这样的情绪中平静下来；埋怨、憎恶、暴躁成了情绪的主体，总是寻求发泄，但情绪并不因为发泄了而有所缓解，这表明你很可能患了狂躁症。

　　人都有情绪的起伏变化，经常会生气、紧张，或者情绪低落，但是不要被自己的情绪打败，不要被情绪所左右。而且，莫名其妙发生的情绪上的变化，通常还和我们身体的状况有关。新手妈妈的一些心理问题，接受一些短期的心理调适疗程效果很好，甚至可以用来做为治疗的主要手段。

我的爷爷自从在疫情期间偶然看见了一档钓鱼节目后，就一发不可收拾，疯狂地爱上了钓鱼。

万里无云的一天，爷爷把我叫住，说他的新鱼竿到了，忍不住想要试试，让我帮他提东西。我从未见过爷爷钓鱼，于是激动地答应了。

“是这里吗？”我问。“对呀。”爷爷回答。“这个是放在这里的吗？”“放在这里！”“这个呢？”“放在这儿。”东西放完了，一番周折后，爷爷终于开始钓鱼了。我就坐在一旁静静地观看着。

爷爷把包打开，拿出一根崭新的鱼杆，把线拉得老长老长，接着把线扔了出去，丢得老远老远，动作十分娴熟，就像一个钓鱼的惯手。

过了一会儿，远处的线开始有动静了，哇！鱼儿上钩了。

爷爷不慌不忙地收紧着线，嘴里还不停地赞叹：“这次一定是条大鱼！”

猛地，线被鱼扯了一下，鱼竿开始有点晃动。爷爷仍镇定自若，我急了，急了得都想去帮爷爷把拉鱼上来了。爷爷双手握住鱼竿，胳膊微微抬起，目不转睛地望着鱼线，小心翼翼地往上拉。水面时不时发出几声“扑通扑通”的声音，鱼好像随时都会挣脱一样，我忍不住为爷爷捏了把冷汗。只见爷爷猛地一发力，手腕高高抬起，他的脚一前一后地蹬在泥土里，也顾不上皮鞋干不干净了，只顾使出洪荒之力把鱼拉上来。

“嘿咻！加油呀爷爷！”我大声喊道。“扑通”，鱼拉上来了。爷爷一只手拿着鱼竿，另一只手抓着鱼，一下子丢进了鱼筐里，动作一气呵成。爷爷脸上浮现出了开心的笑容，白亮亮的牙齿通过嘴角微笑的弧度显露了出来，布满皱纹的眼角写满了得意。

看着爷爷钓鱼如此从容淡定，我真是打心眼里佩服，也忍不住跃跃欲试了。

我的妹妹非常调皮，她不像别的小女孩那样优雅，也不像她们那样乖巧。但她在妈妈眼中，就是一位典型的乖乖女，而在我面前，就是一只“小老虎”。

她长着一双炯炯有神的大眼睛，看着你时，仿佛会说话，樱桃小嘴能说会道，可爱的脸蛋像个包子，让人忍不住想要咬上一口。

听了我的讲述，你一定也觉得她很可爱吧？那你就大错特错了。其实，我的妹妹是一个“变脸大王”。

有一次在家中，我和妹妹因为一个手办发生了争执，你拉我抢的，各不相让。妹妹的脸涨得通红，两只马尾辫纠缠在一起，像是要打架似的，眼神犀利，直勾勾地瞪着我，好像在说：“你如果再不把手办给我，你就完了！”她双手向上举起，双腿微微向下弯曲着，好似下一秒就要向我扑来，大声喊道：“给我！还给我！它是我的！”这时的我就像是一只小绵羊，快要羊入虎口。妈妈闻声急忙跑过来，问：“怎么了？怎么了？”“妹妹抢我手办！”我气得直跺脚。“你是姐姐，要让着妹妹……”见妈妈来了，妹妹立马变了一张脸，红苹果似的脸又变回了原来的颜色，样子就像一只可爱又乖巧的小猫，笑着插嘴道：“算了吧！妈妈，我不要了，还是让给姐姐吧！”妈妈看见妹妹“孔融让梨”的懂事乖巧样儿很是高兴，露出了欣慰的笑容：“你看妹妹多懂事！”一边夸奖妹妹一边给我讲道理，而我想把原因解释清楚时，妹妹又来插嘴：“哎呀姐姐，我都把它让给你了，你就不要再说了，免得让妈妈心烦。”妈妈听了，更是对妹妹赞赏有加。而我呢，只能“哑巴吃黄连，有苦说不出。”谁叫她是我的妹妹，还那么会“变脸”！

看！我妹妹就是这样一个“变脸大王”，很多时候，我都会被她弄得哭笑不得！

说到我的朋友，他虽然跑步不行，跳绳落后，但却是一个打羽毛球的高手，而且专克花里胡哨的发球模式，不管你发出的球有多么华丽，他都能巧妙化解。他就是人见人怕，车见车爆胎的“球王”潘。

新的比赛开始了，场地是在他家所在的小区，规则是哪方先得十分就算胜利。

你看他，穿着白色的短袖衬衫，一条黑色的长裤，脚踩白色运动鞋，微微弯曲着膝盖，叉开双腿，身体微微前倾，手紧紧握住球拍，眼睛瞪得滴溜圆，死死盯着我手中的羽毛球，一副势在必得的模样，仿佛在说：“你输定了！”显得很有派头。我竟被他的气势给镇住了，顿时手足无措。

比赛开始，我使出全身力气，将球一下发了出去，羽毛球快得都出现了残影，可即便这样，只见他猛地一挥，措不及防，羽毛球竟落在了我的后方，这着实让我始料未及。再看他，摆出一幅高高在上的架势，还用不屑的眼神看着我，仿佛在说：“呵呵，你也不过如此嘛。”我气急败坏，咬牙切齿，却又无可奈何，重新捡起羽毛球，摆好发球的架势。

可经过几个回之后，比分却是9比0，想都不用想，九分的肯定是我的好朋友了，他几乎，不，是完胜我，我就连一分也没得到。

这时，周围也聚满了人，有一位白头发老爷爷哀叹道：“啧啧，完全被碾压呀。”正在跑步的“运动健将”被吸引过来，用发光的眼神看着他，嘴里不住地夸耀：“真是太棒了！这真是个天才！”一个小男孩一手抓住气球，一手握紧拳头，不停地挥舞，嘴里激动地助威：“加油！加油！”一只小狗似乎也被吸引，“汪汪”直叫。

最后，自然是我一败涂地，不过通过这一次的较量，也让我知道了他打羽毛球的技艺高超，不愧是“球王”潘。

我从一年级就与她成为了好朋友，她是我的闺蜜，我称呼她为“郑”。经过多年相处，我发现她是一个名副其实的书痴。

郑的眼角很有特色，那合适的弧度让她的眼睛看起来如同猫眼一样，可可爱爱十分温柔。她的脸是圆作文/扁圆扁的，要是再有一对猫耳的话，那她就成一位书迷猫女啦！

郑当然也不是什么书都看得很入迷的，但凡是她看上瘾的，那看的叫一个废寝忘食，忘乎所以。

记得在上学期的时候，一天周末，我刚完成作业，正在查看着手机信息，突然发现郑给我发了几条信息，原来是她前几天都在与我说的两本《轻狂》到了。她给我发了几张照片，还有几个表示开心的表情包，看来她很高兴。

第二天上学，郑一下课就在看这两本书，甚至连上课都魂不守舍，时时都在想。下课了，我找她玩，她并不理睬我，而是从抽屉里抽出了其中一本，打开书本，津津有味地看了起来。她的上牙齿咬住下嘴唇的一半，眼睛一动不动地望着打开的书本，眼球飞速地转动着，扫视着上边的文字，手不自觉地翻动着书页，好像自己就是这本书中的一个人似的。见她半天没反应，我大声叫了几遍她的名字，又把手在她面前挥了几挥，但她依旧一点反应也没有，把周围的任何事情、声音、人物通通屏蔽了，直到上课铃声响完停了好半天，她才依依不舍地收起书。

中午吃完饭后，她又开始看书了，我与一个同学生拉硬拽，终于让她与我们下楼放松了。但她连下楼都抱着那本书，抱得紧紧的，时不时还要看几眼。我们几个同学提议玩游戏，玩得正热火朝天的时候，她却在一边若无其事地看书，于是我们几个打算捉弄一下她。我悄悄走到她身后，一下子将手重重地搭在她肩膀上，把她吓了一大跳，书都掉在了地上。她回过头，用生气的眼神扫射了我一眼，随后捡起书，又像个没事人一样待在旁边继续看书了。

瞧，这就是我的闺蜜书痴！

我的爷爷是一位拥有“超强大脑”的老人，不信，且听——

一次的出于好奇，我向爷爷提问：“爷爷，您能说出《水浒传》里一百零八个好汉的名字吗？”我怀着一种“爷爷肯定说不出来”的心理问他。爷爷靠着椅背，闭上眼睛，摇头晃脑，似乎大脑正在搜索着一百零八个好汉的名字。不一会儿，爷爷缓缓睁开眼睛，一百零八个好汉的名字从爷爷的口中一个一个地蹦了出来，我不禁赞叹道：“哇！爷爷好厉害！”

但我还是不服气，又接着向爷爷发起“进攻”：“那爷爷，您一定读过《三国演义》吧？您知道《三国演义》里的“三绝”是什么吗？”爷爷用手摸了摸下巴，故意露出为难的表情，暝目摇头，大脑又开始飞速运转，没过多久，他眼睛一睁，似乎想到了什么。本以为爷爷回答不上的我又失算了。“三绝”各个英雄都被爷爷说了出来，我用惊疑又崇拜的目光看向爷爷，简直不敢相信这是真的！阳光洒在我和爷爷身上，将这个画面定格了下来。

我没想到，爷爷竟有如此超强大脑，每问他一个问题，他都能在短时间内回答出，我真是佩服得五体投地！

爷爷又开始给我讲起《水浒传》里那些妙趣横生的故事。爷爷的音调在高潮时高，记叙时平，抒情时低，随着故事的发展而变化，那一个个扣人心弦的故事在爷爷脑海里盘旋，从他的血液里流淌出来……爷爷讲的绘声绘色，一旁的我听得津津有味、如痴如醉，仿佛我就置身于当时的情境中一般。我心里的敬佩油然而生，嘴巴张成了“O”字形，崇敬又增加了一层。

我终于忍不住了，问爷爷：“爷爷，您为什么有如此超强大脑？”爷爷呵呵笑了，摸了摸我的头，说：“我啊，是小时候天天看书，自然就记住了。不像现在的人，光靠死记硬背，最后什么知识也没记住，竹篮打水一场空。”我点点头，觉得爷爷说得很有道理。

如何？你有没有被我的“超强大脑”爷爷所折服？

今天考完试回到家里，妈妈不等我放下书包，就从我书包里拿出我的试卷，开始一顿叽里呱啦，眼里的怒火熊熊燃烧着，但听完我的话后，脸色一瞬间就变了，嘴角不觉地上扬着。

你瞧，妈妈的笑容绽放在了脸上，一看就是平常高兴的样子，但你将这件事细细听完，一定也会忍不住地感叹妈妈的善变！

刚刚回到家，妈妈就将我的书包打开，三五下把我的试卷拿了出来，看到试卷上的分数，忍不住将试卷重重地砸在我的脸上，满脸都写着，“我很生气，别来惹我！”

我看着掉在地上的试卷，十分懵圈，妈妈看见我是这副模样，更加生气了，她怒火中烧，眉毛一挑，两眼一瞪，对我发出了“攻击”，“你看看你。”妈妈指着我大声地说：“你考了多少分，你才考六十几分，才刚刚上及格线，你对得起我吗？还在这里嘻嘻哈哈的，整天不好好学习……”

我张了张嘴，刚想解释，但妈妈狠狠地瞪着我，双手插着腰，又是一顿破口大驾，“你还好意思说话，你怎么敢开口啊！”妈妈越说越生气，像一只发疯的狮子，仿佛要把我吃掉似的。

妈妈不知道从哪里找来一根竹条，追着我在客厅里跑，我一边“逃跑”，一边解释，“妈妈，这次考试没有写作文，满分只有七十分！”

妈妈停住脚步，成功在一秒之内变脸了，把竹条放在桌子上，丝毫不尴尬，捡起试卷放在旁边，拉着我的手，脸上挤满了笑容，嘴角上扬着，又将已经剥好皮的橙子放在我手上，“女儿啊，满分七十分，你考六十几分还是很不错的，继续加油啊！”

面对妈妈的反差，我也是十分的无奈，只好“叹”了一声，妈妈以为我感到不满，眉毛一横，双手插着腰又开始教训我，“叹什么叹，你还不满了，我给你几句安慰就可以了，不要给点颜色，就开起了染坊，得寸进尺，你要懂得见好就收，赶快回去写作业吧，差这么几分，怎么也不拿个满分回来啊？”

妈妈刚熄灭的怒火又又又回来了！唉，妈妈可真是善变呀！

劳动是人类文明的阶梯，作为祖国的花朵，我们应该学会自觉劳动，热爱劳动，而不是反对劳动，不爱劳动，否则的话，我们将生活在一个到处都是垃圾的世界里。

就在昨天，妈妈不上班，我也把作业完成了，正当我没事干时，妈妈提议，我们来一场大扫除！正好现在有疫情，我们把房子打扫得干干净净，就不怕那变异的毒株来侵袭我们家了。说干就干，我撸起袖子，跑去卫生间，拿出水桶、扫把、抹布等劳动工具，放到了客厅，等待着妈妈的指示。“你先去把自己的房间整理一下，我去厨房擦油烟机。”“好的，妈妈，保证完成任务！”我的任务就开始了。首先，我把散落在床上的书放在作文吧/书包里，按高低排列，再把课外书一一放到书架上，我拿起抹布，认真地擦着书架上的灰尘。整理完书架，我开始整理书桌，把碳素笔、尺子、橡皮、圆规等学习工具一起放到铅笔盒里，拿起抹布，开始擦桌子，“我擦，我擦，我擦擦擦！咦！这块污渍怎么擦不掉，我再用点劲儿！”“嘿咻，嘿咻”，真的擦不掉，我去拿洗衣粉试试，果然擦起来方便多了，一小会儿，我就把桌子擦干净了，也整理好了自己的房间，累得我满头大汗。

我开心地跑去厨房向妈妈汇报。“好，你可以去自由支配时间了。”“欧耶！谢谢妈妈！”我就跑回自己房间看课外书了。时间一分一秒地过去了，不知不觉中已经到了中午，但妈妈还在打扫卫生，“妈妈，你快休息一下吧。”“快打扫完了，打扫完我就去休息！”过了一段时间，妈妈终于打扫完了，她累得躺在床上就呼呼大睡起来，我看着疲惫的妈妈和没擦完的玻璃，我决定自己来擦玻璃，一个小时以后，家里的玻璃都擦干净了，亮晶晶的！

就在这时，妈妈也睡醒了，妈妈看到亮晶晶的玻璃，就猜到了是我擦的，好好地表扬了我，我的心里就像吃了蜜一样甜。但我也知道了妈妈不仅每天要上班还要打扫卫生是多么辛苦，我决定要每天帮助妈妈做一些力所能及的家务事！

习近平爷爷说过：“劳动是推动人类社会进步的根本力量。”所以我们要热爱劳动。劳动是光荣的；劳动是幸福的；劳动是快乐的；劳动，让我们拥有一个干净整洁的家，让我们拥有一个富强的中国！