人体是世界上最精密最复杂的交通要道，

即便是世界上最发达的交通网络，

人体经络血液这个通道，

离心脏最远的地方如脚指头，

其经络血管也是复杂无比。

这些经络系统精密在于，

并且能快速反应给我们，

就会发出很多不舒服的信号来求救。

在这里我们就具体看看，

人体会发出哪些不舒服的求救信号？

中医讲：痛则不通，通则不痛。

经络不通的第一个感觉就是疼痛，

比如有时候我们会有莫名的疼痛，

你不管是头痛腰痛腿痛，

那说明的是此处经络不通，

我们的身体为什么会堵？

每个人平时生活工作吃东西，

总在不断侵蚀我们的身体，

所以，如果身上有疼痛，

虽然两者都和经络不通有关，

但程度上还是有些差异的。

疼字是「疒」下面一个「冬」字，

泛指由寒邪侵袭经络所致的不适，

身体自动发出「疼」的信号，

以便募集更多的气血救援。

但是「不通畅」、「堵塞」的局面还没形成，

所以「疼」通常是一闪而过的，

疼过以后也可能无迹可寻。

就可以自愈或者不再复发。

痛字是「疒」下面一个甬字。

古代甬是「隧道」、「走廊」的意思，

可以理解为人体内部通道——经络的疾病。

实际上，痛就是经络集结了很多气血，

瘀滞不通而发出的信号。

身体其他某些部位发凉，

比如最常见的是手脚发凉，

常常是经络不通的信号。

因为人的体温是由气血输送来决定的，

气血旺盛，体温才会正常。

哪个地方可能经络不通，

而是你的身体已经在向你发出警告了。

其实这也是经络不通的一个表现。

经络不通引起的热主要表现为身体某些地方低热、干燥，

这是因为体内经络不通，

热气不能通过正常渠道散发出去引起的。

除了外邪引起的红、肿、热、痛与发热所在的经络不通有关，

一般低热可能来自相连的经络。

气血在体内运行周而复始，

它就会从临近的经络那里寻找突破口，

首先容易影响的就是具有表里关系或者子母关系的经络，

不一定全是膀胱经的问题，

而可能是与它相表里的肾经气血不足或者不畅造成的。

说明经络已经彻底堵塞了，

比如我们盘腿坐得太久，

下肢气血不通就会疼痛；

气血彻底不通，双腿就会麻木，

气血通畅才能恢复知觉。

麻和木的症状经常一起出现，

但在中医里，它们的病因不同，

「麻为气虚，木为血虚」，

如果麻得重，说明气不足，

尤其对于高血压病患者来说，

一定要注意及时疏通经络，

这样能降低中风的发生概率。

身体发酸是怎么回事呢？

发酸说明的是经络气血供应过慢，

事后机体会发酸或者无力，

这是因为短跑需要更多的气血供应，

超过了正常机体气血供应的限度，

导致气血供不上来而发酸。

但是如果机体某个部位无故发酸，

则说明该部位经络不畅通，

除了一些感觉上的不舒服之外，

还可能会有一些看得见的变化，

等气血畅通，经络畅通，

胀通常是气在经络运行不畅时形成的「涡气」。

首先可以对该部位经络上做调理，

你有没有对照一下自身的情况呢？

这是对健康最负责的做法。

还能导致其他很多症状，

失眠、精神不振、容易烦躁，

等等这些，都可能是在告诉你，

健康的习惯，再难也要保持，