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目前从12周开始每天两粒黄金素,和一粒钙片,现在20周了,纠结DHA 啥时候吃呢?有宝妈给点建议呗?
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四个月就可以吃dha了,那个黄金素里面有,但是含量不够,所以每天在吃一粒dha就行了。吃多了也不好。我是早上跟早餐一起随餐吃一粒。听说这样吸收好。 |
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我八周开始补充dha,澳洲的那个Bio写着10周前每天一粒,10周后每天2-3粒,我15周感觉到胎动 17周就明显看到胎动。不知道跟补充的维生素Dha之类有没有关系,但是我做胎教的时候我觉得我自己的记忆力显著提高了,古诗或者三字经之类讲两三遍我自己记住了,也不知道是补给大人了还是补给孩子了 |
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