关于睡眠的一个小问题?

西班牙诞生世界首个带有新冠病毒抗体的婴儿

根据西班牙媒体在当地时间4月1日的报道,世界上首个带有新冠病毒抗体的婴儿在西班牙出生,这位名叫布鲁诺的婴儿出生于伊比萨岛,他的母亲在怀孕的第3个月接种了新冠疫苗。血液检查结果显示,母亲血液中的抗体值约为8000,婴儿的抗体值约为5000。

教育部明确中小学生3个重要时间保睡眠

教育部近日印发《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》,明确提出3个重要时间。必要睡眠时间:小学生每天睡眠时间应达到10小时,初中生应达到9小时,高中生应达到8小时。学校作息时间:小学上午上课时间一般不早于8:20,中学一般不早于8:00。有条件的应保障必要午休时间。就寝时间:小学生一般不晚于21:20,初中生一般不晚于22:00,高中生一般不晚于23:00。

清明假期天气:南方多地雨纷纷 华北东北需防火

中央气象台预计,4月3日至5日,全国大部地区天气较为良好,雨水主要集中在南方地区。东北大部地区以晴或多云天气为主,南方大部地区多阴雨。西北地区东部、江南北部和西部、贵州、云南东部及广西西北部等地以阴雨天气为主,一般为小到中雨,其中广西西北部、云南东部等地的局部地区有大到暴雨。

温州:外地迁入温州人员 新购房可领5万元补助

4月1日,浙江省温州市政府网站发布关于《温州市区新购住房安家补助实施细则(试行)》公开征求意见的公告。根据征求意见稿,2020年1月1日至2025年12月31日,在温州市区(含洞头区)购买住宅类房屋并已领取不动产权证书,同时将户籍从温州市以外地区迁入市区的人员,可以享受安家补助5万元(分5年,每年1万元,按年发放)。

“语言是大问题”!瑞丽急需流调人员和缅语翻译

云南省瑞丽市委书记龚云尊表示,我们在流调过程当中,有这个很大一部分阳性患者是缅籍人员,所以瑞丽目前面临缅语翻译不足的问题。

北京市新冠疫苗接种突破1000万人 最年长者100岁

4月2日15时,北京累计接种人数突破1000万人,累计接种新冠疫苗) 品牌合作与广告投放请联系:5 或

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幼儿园大班教案《睡觉》含反思(通用6篇)

  在教学工作者实际的教学活动中,通常会被要求编写教案,借助教案可以恰当地选择和运用教学方法,调动学生学习的积极性。怎样写教案才更能起到其作用呢?以下是小编整理的幼儿园大班教案《睡觉》含反思,仅供参考,大家一起来看看吧。

  幼儿园大班教案《睡觉》含反思 篇1

  1、 了解黑夜,乐意尝试一个人自己睡,并能用各种方法克服对黑夜的恐惧心理。

  2、 通过故事和体验,了解黑夜并不可怕,逐渐适应并喜欢黑夜。

  3、 初步了解睡觉的小常识。

  4、 能大胆、清楚地表达自己的见解,体验睡觉的快乐。

  PPT、音乐、调查表、有学号标注的笑脸人手两个、记号笔、大拇指;事先了解班级孩子一个人睡的情况

  1、这是什么时候?――一个宁静而美丽的夜。

  2、大家怎么了?――关灯、睡觉了

  小结:睡觉是件舒服的事,可以让我们的大脑、身体得到休息。

  1、出示调查表,调查幼儿独立睡觉情况

  2、交流:那你们为什么不敢一个人睡呢?到底怕什么?

  有一只小老鼠也和你们一样。这是它第一次一个人睡,躺在床上怎么也睡不着,它害怕黑漆漆的夜,总觉得那边的墙角有一个黑黑的大怪物,一想到这儿,他就吓得浑身发抖。

  小结:解决了小老鼠的问题,再来看看我们害怕的事!

  教师边朗诵边播放夜景图(从森林――乡村――城市――小朋友的窗前,层层靠近)

  这些就是我们生活的黑夜!黑夜怎么样?

  我们来一个约定,谁能每天都坚持一个睡,就能得到一颗小星星。把它张贴在班级的墙上。下次陈老师再来的时候,就知道你们有没有做到!

  孩子们对于这个活动的兴趣是很充足的,孩子们能够从头到尾都跟着老师的思路来走,感受对于黑夜的害怕,体验从害怕到不害怕的情感迁移。当然,这只是大多数孩子一个思想上的转变,对于个别孩子的真正的不害怕还是有一段距离的。因此,我认为,在平常就可以多多跟孩子交涉此类问题,让孩子知道我已经长大了,可以一个人睡觉不害怕了,成为勇敢的孩子了。只有这样,孩子的进步才能够直接凸显出来。

  幼儿园大班教案《睡觉》含反思 篇2

  动物是人类的好朋友,喜欢动物是幼儿的天性,但幼儿缺少和动物接触的机会,通过这个活动,让幼儿了解几种小动物的基本特征和生活习性,同时通过饲养和管理几种小动物,增强幼儿的责任感,让幼儿有一种对生命的体验。

  1.了解一些常见动物的睡眠方式,知道不同的动物所采取的睡眠方式,是为了适应环境,保护自己。

  2.乐意与同伴交流经验,并用肢体动作表现,萌发探究动物奥秘的兴趣。

  3.知道人睡觉的一些卫生常识,懂得养成良好睡眠习惯的重要性。

  4.发展动手观察力、操作能力,掌握简单的实验记录方法。

  5.对科学活动感兴趣,能积极动手探索,寻找答案,感受探索的乐趣。

  1、幼儿和动物午睡PPT

  2、地面游戏棋,筛子

  一、昨天中午小朋友午睡了吗?你知道自己午睡的姿势吗?观看PPT,幼儿讲述讲诉孩子们几种睡觉的姿势:趴着,咬被角,蒙着头,蜷着……

  二、人需要睡觉,动物需要睡觉吗?你们知道动物是怎样睡觉的吗?我们一起来看一看。(幼儿边看边猜,并模仿)

  1.观看PPT,观察动物特殊的睡觉方式并讲诉。

  蝙蝠:倒挂着睡,蝙蝠是倒吊着睡觉的。睡觉时,后肢钩住屋檐,身体倒挂,头朝下,一旦遇到敌害,便可松开脚爪展翅飞去。

  仙鹤:单脚站立睡觉。

  猫头鹰:睁一只眼闭一只眼睡觉

  小刺猬:变成球睡,刺猬睡觉时,除了把嘴和鼻露在外面外,还把身体蜷成球形,棘刺直立,鼻子稍稍露出外面。这样全副武装的睡觉,可以防止敌人的突然袭击。

  小金鱼:睁着眼睡,因为它没有眼睑。鱼儿睡觉时总是睁一只眼、闭一只眼,而且每隔十几分钟就有节奏地变换一次。

  马:站着睡,马是站着睡,如果马躺倒睡觉,说明这匹马已经有病了。

  乌龟:缩到壳里睡,更好的保护自己。

  小狗:狗常常用前肢捧着鼻子睡觉,这是因为它的鼻子特别"珍贵",所以要好好保护。

  小猫:猫是侧着头,一只耳朵紧贴着前肢睡觉。它的耳朵特别灵,周围稍有动静,就会引起警觉。

  2.集体讨论:动物为什么这样睡觉?

  小结:动物的睡眠方式是和它们的外形特征、生活习惯以及生活环境有着密切联系的,目的是为了更好地生存,更好地保护自己。

  3.动物睡觉方式一样吗?

  哪些是站着睡觉的?马、鸳鸯

  谁是趴着睡的:小狗、小猫

  三、游戏棋活动《动物睡觉的秘密》。

  教师:今天,黄老师还带来了一副关于《动物睡觉的秘密》游戏棋,你们想不想玩?

  (2)认识游戏棋谱,了解游戏棋规则

  认识起点终点,行径路线

  游戏棋规则:走到有小动物图片的格子里时,必须模仿小动物的睡眠姿势,模仿对的小朋友可以往前进一个,模仿的不对的请后退或停止。

  组织幼儿讨论:"我们为什么要午睡?"

  教师:你们年龄小,每天需要睡眠的时间很多,只靠晚上的睡眠时间是不够的,因此中午还要再睡一会,这样,大脑才能休息好,小朋友就会少生病,身体更健康。如果你午睡时,实在睡不着,也应该保持安静,不影响他人午睡。正确的睡觉姿势应该向右侧卧,头枕枕头,小手放好,腿微蜷……

  今天,我们知道了这些小动物睡觉的样子,你觉得有趣吗?自然界还有各种各样的小动物,它们睡觉的方式,也很特别,请小朋友们回家后,继续去观察,小动物睡觉的方式。

  请幼儿到活动区继续探讨小动物的有关知识,丰富幼儿的认识。

  动物的世界千奇百怪,孩子们对着新奇的事物有着浓厚的探究欲望。另外,午睡是幼儿在园一日生活中不可缺少的一个环节,从幼儿卫生学的角度出发,午睡是为了保证幼儿充足的睡眠时间,使大脑得到充分休息,增强抵抗力,促进幼儿的生长发育。同时也有要求教师在组织幼儿午睡时,不能强迫幼儿入睡。我发现平时总是有个别孩子不喜欢午睡。有的孩子入睡前有一些不良的习惯动作,如:挖鼻孔、摸眼、咬衣服、踢被子、缠绕头发等。因此,从孩子的兴趣出发,以幼儿的生活经验为基础,我们组织了《动物是怎样睡觉的》活动。在活动中我尝试让孩子们从自己的生活经验和了解的知识中寻找答案,如因为小鱼没有眼睑,要睁着眼睛睡觉;猫头鹰睡觉睁着一只眼睛,是为了捉老鼠,还有警惕有没有敌人等等。找不到答案的,教师引导孩子去思考,去想像。如:马、象、牛、鹿为什么要站着睡觉?有的说,如果敌人来了,便于很快逃跑;有的说,它们的身体太大了,躺下去,再爬起来,不方便;还有的说,能够马上醒来,随时准备出发。最后,引导孩子们了解动物睡觉方式的不一样是为了保护自己。幼儿在边观察中学学动物的睡觉姿势,特别是对"缩"、"倒挂"、"趴"这几个词进行了理解,在理解的基础上学学做做这几个睡觉的动作。在教学中幼儿的积极性始终保持着,每一分钟都能跟随着老师的引导和提示,对各种动物的睡眠姿势都能很好的掌握,这在后面的游戏中可以看得出来。游戏《天黑了》,就是让幼儿在模仿中巩固了解不同动物的睡觉姿态。最后,让幼儿自己动脑想想其它动物是怎么睡觉的?请幼儿回家后,在父母的协助下了解其它动物的睡眠姿势,然后将结果与其余幼儿共享。让幼儿把探究的热情带回家。从这个教学活动中幼儿的掌握情况来看,活动是成功的,幼儿在轻松愉快的氛围中学到了许多平时很难接触到的知识,但是,从整个活动的开展来看还是存在着一些问题,比如:在提问时,孩子们回答最多的是"我不知道",尽管我在课前发动家长一起收集有关动物睡眠方面的图片,设想让家长在收集的时候能带领着孩子进行一些简单的了解,便于幼儿在课堂上发言讲述,但是没有想到家长在收集的时候只是完成老师布置的一项任务,自管自的在网络上下载一些图片,忽视了跟幼儿一起学习的机会。这也给我在以后的.家长工作进行了一次提醒:在利用家长配合的同时,要跟家长进行交流和沟通,让家长了解我让家长配合的意图,让家长助教不流连于形式。本节课的活动过程,我设计了情境导入、欣赏探索、想象体验、引入生活四个环节。

  一、情境导入通过小朋友午睡的图片导入,迅速吸引幼儿的注意力,激发幼儿主动探究的兴趣。让他们思考,人要睡觉,动物需要睡觉吗?

  1、出示小马睡觉的图片,引导幼儿发现"小马是站着睡觉的"。并要求幼儿用肢体动作随着老师的朗诵进行表演。

  2、出示实物小金鱼,让幼儿观察小金鱼是怎样在水中自由自在地游来游去的,特别提醒幼儿观察金鱼的眼睛,原来"金鱼是睁着眼睛睡觉"的,幼儿都情不自禁地表演起来。

  三、想象体验出示小刺猬图片,发现小刺猬缩成刺球睡觉,引导幼儿进行模仿,并鼓励幼儿进行大胆想象"它为什么要缩成刺球睡觉呢?""原来,是为了保护自己不受其它动物的伤害。""那你还知道哪些动物的睡姿?"鼓励幼儿大胆想象,结合身边的小动物,模仿小动物睡觉的姿势,加深对动物特征的了解。活动中我关注每个幼儿,使每个幼儿都有表现的机会,充分发挥幼儿的探索精神和培养幼儿乐于表达的心理。

  四、引入生活在模仿了小动物睡眠的方式后,我引导幼儿进行讨论:"这些睡眠方法适合我们吗?"我及时地把握教育的契机,引导幼儿互相交流"什么样的睡眠方式才适合我们?"得出了,我们是要躺着睡觉的。整个活动上下来,我以"平视"的眼光走进了孩子的心灵世界,蹲下来和孩子一起观察动物,从孩子的视角去看待他们眼中的世界,达到了"视觉融合",形成了"兴趣共鸣",幼儿产生了活动兴趣。同时作为幼儿的合作伙伴,我们之间产生了信息的互动,我没有以一种指挥官的身份命令幼儿回答"动物的睡眠方式,也没有以灌输的方式把"真理"传给孩子,而是以一种"故事"的方式,引导幼儿发现问题,获得知识。但在整个活动中还存在着一些不足,时间过长了,这个活动,由于我自己上上太投入了,幼儿呢,也相当的有兴趣来进行探讨,所以时间上我没有把握好。在游戏环节呢,部分幼儿不能很好的遵守游戏的规则,音乐停了有的幼儿还在动,在今后的活动中要加强这方面的训练。生活中还有什么遇冷、遇热膨胀的现象。

  幼儿园大班教案《睡觉》含反思 篇3

  1.通过观看情景表演,了解睡觉的正确睡姿,知道睡觉时不能随便玩玩具。

  2.乐意参加歌表演,能运用自己掌握的正确的健康知识指导玩具娃娃睡觉。

  3.引导幼儿初步养成早睡早起的生活习惯。

  4.培养幼儿养成良好生活习惯的意识

  1.小狗玩偶一个,任何形象的玩偶幼儿人手一个。

  2.教学挂图和幼儿用书。

  一、以情景表演的方式,向幼儿提出问题,引发幼儿对不健康的午睡行为的思考

  (如情景表演有困难,可引导幼儿观看教学挂图)

  提出问题,请幼儿思考:

  ⑴为什么不能蒙头睡觉?

  ⑵睡觉的时候为什么不能玩玩具?

  ⑶为什么不能趴着睡?

  二、引导幼儿阅读幼儿用水,了解睡觉的正确姿势

  (1)教师:怎样睡会发生危险,怎样睡才能让自己睡得更舒服呢?我们看看书上的小朋友是怎样睡的。

  (2)教师在幼儿阅读后提问:你最喜欢哪一种睡法?今天午睡的时候你准备怎么睡?

  三、游戏“宝宝睡觉了”

  1.老师这里有很多小宝宝要睡觉了,请小朋友选一个宝宝,带他去你的床上睡觉。想一想,宝宝怎么睡才更舒服。

  2.宝宝睡觉了,我们来给宝宝唱首《摇篮曲》哄宝宝睡觉吧。

  整个活动中,幼儿积极性很高,能充分表达自己的情感体验,全身心的投入到活动中,达到了预期的效果。

  活动中注重幼儿的情感体验,通过优美的配乐散文诗及背景图,幼儿有一种身临其境地感觉,通过各种感官感受到了夜晚的宁静与恬美,激发幼儿的审美情趣,得到美的享受。

  整个教学活动中,教师以肯定的目光,微笑的神态、赞许的语言,鼓励幼儿探索、表现。在理解动词睁、停的时候,师生互动,拉近了师生间的距离,使幼儿在平等、和谐的氛围中理解了动词的含义,真正成为学习的主人。

  幼儿知识积累比较丰富,知道许多动物睡觉的习惯,因此在最后一个讲述环节中,幼儿能大胆讲述、表现,情绪及活动气氛达到高潮。

  幼儿园大班教案《睡觉》含反思 篇4

  1、学做小猫轻轻地走和跑。

  2、用行动来表示愿意听老人的话。

  3、培养幼儿遵守游戏规则。

  4、愿意大胆尝试,并与同伴分享自己的心得。

  5、主动参与活动,体验活动的快乐及成功的喜悦。

  1、老猫和小猫的头饰。

  2、活动场地上有直径6米左右的大圈作为小猫的家,四周有供小猫们躲藏的玩具、器具。

  一、师:小朋友今天的天气真好,老师和你们做个游戏好吗?

  二、引导情感:老师扮演老猫可先和小猫交流情感,“老猫奶奶爱小猫、小猫听见吗?”

  1、引起幼儿的注意,“小猫、小猫怎么说?”引导幼儿应答,注意可以有不同的应答,目的是融洽老猫与小猫之间的感情。

  2、交代规则可着重引导幼儿用行动来表示听老人话,老猫奶奶睡着了、小猫轻轻出去玩。老猫奶奶醒来了,老猫睡醒四面瞧,我的孩子哪去了?”老猫奶奶不见了小猫,心里可着急了,它“瞄-瞄”,地叫,小猫最听老猫奶奶的话了,听到老猫叫声,它们“瞄瞄瞄”赶快轻轻跑回老猫奶奶身边蹲下、让老猫奶奶放心。

  3、师生共同游戏,注意不断鼓励“小猫”真听“奶奶”话,这么快就回到“奶奶”身边,“真是乖小猫”,使游戏过程始终充溢着老猫对小猫的慈爱及小猫的亲切感中。

  游戏过程要注意走和跑的步伐要小,速度要适中。

  三、游戏玩法及规则:

  老师扮老猫,蹲在场地中央。幼儿扮小猫,围着老猫蹲下。游戏开始,老猫装睡。小猫轻轻地走或跑到场地周围藏起来。老猫听到小猫走开后,睁开眼睛说:“老猫睡醒四面瞧,我的孩子不见了。”同时站起来四面张望,寻找小描,嘴里“喵喵”叫。小猫听见老猫叫声时,边“瞄瞄瞄”地叫,一边赶快地跑回老猫身边蹲下。

  规则:小猫要在老猫“喵―喵”叫后才能走出来。

  大班幼儿的思维正处于直觉行动思维向具体形象思维过度的时期,他们情感外露,不稳定,带有很大的情绪性。小班幼儿基本掌握了走,跑、跳,爬等基本动作技能。但是他们的动作仍然不够协调和平稳。根据小班孩子年龄特点,设置的游戏必须要有非常强的情景性,才能吸引幼儿的注意力,这就需要老师创设一定的活动氛围。《老猫睡觉醒不了》这个户外游戏活动,主要是通过故事情景,贯穿整个游戏。让每个幼儿都能始终保持以愉快的情绪积极主动的参与,真正做到玩中学,学中乐。

  一、形象有趣的角色扮演,鼓励孩子积极参与游戏,融入到游戏之中。

  我们首先要从小班孩子的年龄特点与认知程度出发,抓住他们对小动物的浓厚兴趣的特点,老师当“猫妈妈”,幼儿当“小猫”,游戏前可用一个完整的故事吸引住孩子,把游戏儿歌发挥成故事,通过故事让孩子知道找不到“小猫”,“猫妈妈”会很着急;离开了“猫妈妈”,“小猫”会很危险。听到“猫妈妈”的叫声,该怎么办呢?大家来学一学吧。诱发了孩子的兴趣,接下来老师也无须介绍游戏规则了。

  二、充满童趣的情景设置,适时调整孩子的运动量,达到科学锻炼身体的效果。

  在游戏过程中如还未达到预设的运动量时,就可以改变游戏情节,告诉小猫们:“不好啦,打雷啦!”“快点跟猫妈妈跑回家!” 提高了跑的速度,在快速跑的过程中孩子的情绪被调动起来,从而达到了游戏的运动量,取得了科学的锻炼身体的预期效果。

  三、小班孩子的游戏具有灵活性和机动性。

  作为老师应该有敏锐的观察力,灵活机动的应变能力来应付突发的意想不到的事情。如:对跑回来的孩子说:“不好啦,我丢了一只小猫,你们少了一个弟弟,让我们一起把它喊出来吧!”于是大猫和小猫一起喊“猫弟弟,快出来吧!”在这样的情绪感染下,他一定会跑到妈妈身边来的。

  在反思过程中,我意识到:在游戏中我们都要充分了解孩子的年龄特点,把孩子的需求放在第一位,还是不断挖掘游戏其内在的有意义的教育价值,只有这样才能使孩子得以成长和发展。

  幼儿园大班教案《睡觉》含反思 篇5

  《上床睡觉》这个故事情节诙谐、幽默,动物形象鲜明突出,幼儿及易接受并产生浓厚的兴趣。是分享阅读中一本非常经典的读本,很受幼儿喜欢,它主要讲述了很多小动物上一张吊床去睡觉,直到吊床掉下来,动物都住院了。幼儿从视觉的角度很直观地了解到动物一个比一个大,体会它们之间的个体差异,并通过模仿小动物的身体动作,充分调动他们参与活动的主动性和积极性。

  1、引导幼儿掌握基本句式“××上床去……”。

  2、有序观察图画,能根据图画中的线索合理推测故事发展。

  3、理解故事内容,感受故事幽默的结局。

  4、通过倾听教师对图书书面语言的朗读,提升依据画面展开想象并用较丰富的语汇进行表述的能力。

  5、通过阅读小图、上下图的对比观察,了解故事的情节,通过一组图片排序,了解故事情节的发生和发展,培养细致观察和较完整表述能力。

  大书,事先把要上床的小动物遮住。

  1、“小朋友,你们是在哪睡觉呢?(床上)那你们知道哪些小动物是在哪睡觉吗?”(幼儿讨论回答)

  2、“今天老师给你们带来了一本故事书,这本故事书也是讲小动物上床睡觉的事,可是它们的床跟小朋友睡觉的床有什么不一样呢?”(出示书的封面让幼儿观察)

  3、介绍吊床,提问“床上有几个枕头?这小蛇想要做什么呢?”(幼儿回答)

  二、逐页引导幼儿观察图画。

  P1页,小蛇要上床睡觉,它会睡在床的哪个位置?为什么?(幼儿回答)我们看第二页就知道了

  P2页,小蛇睡在就靠边的这个位置,接下来会有谁来睡觉呢?(出示狮子)狮子会睡在哪个位置?为什么?(引导幼儿观察狮子衣服的花纹)我们来看第三页是怎么说的?

  P3页,原来狮子睡在小蛇旁边,它选择了跟它衣服花纹一样的枕头的位置睡觉,接下来会有谁来呢?(出示斑马)斑马会睡在哪个位置?为什么?

  P4页,斑马睡在狮子旁边,它选择了跟它衣服花纹一样的枕头,现在还剩几个枕头?为什么小蛇没枕头?还会有小动物上床睡觉吗?它可能是谁?你为什么这么猜的?(幼儿讨论后,回答)

  P5页,大象也要上床睡觉,为什么吊床和椰子树发生了变化?(引导幼儿观察吊床,椰子树的变化,并缓慢翻阅第1―5页与其之间的对比)接下来会发生什么事情?(幼儿讨论,猜测并回答)

  P6页,你猜对了吗?结果怎么样?接下来会发生什么事情(幼儿讨论,回答)

  P7页,发生什么事情?小动物们哪里受伤了?(幼儿回答)

  三、回顾故事内容,知道故事的名称。

  1、“这个故事讲的是小动物们上床睡觉的事,第一个是谁呢?第二,三,四,五呢?最后发生什么事了?结果怎么了?”

  2、让幼儿根据以上这些问题回顾故事的内容。

  3、介绍故事名字,“这个故事有一个好听的名字叫《上床睡觉》。”

  “今天,我们学习了这么一个有趣的故事,请小朋友回家去讲给爸爸妈妈听哦!”

  睡觉是幼儿都很熟悉的生活经验。我们教研组选这个读本是因为它是一个非常有趣的故事。情节很有意思,很多的小动物都睡在一张吊床上,最后吊床塌了,小动物们全都住院了。图画信息非常的丰富,有很强的叙事性,我重点引导幼儿观察分析画面信息,预测和推断故事情节的发展,发展幼儿的推理能力,同时让幼儿意识到有效观察的方法。足以让孩子充分体会阅读之乐。并巧妙的融入了数的概念、量的体验有关数学领域的知识经验,如动物与枕头的一一对应关系等。

  幼儿园大班教案《睡觉》含反思 篇6

  1、乐意参加音乐创编活动。

  2、在熟悉歌表演《小猪睡觉》的基础上尝试创编歌词。

  3、能够大胆地与同伴一起歌唱自己创编的歌曲。

  4、培养幼儿的音乐节奏感,发展幼儿的表现力。

  5、乐意参加音乐活动,体验音乐活动中的快乐。

  1、环境创设(几种动物图片)。

  2、动物头饰与幼儿人数相等。

  1、幼儿集体表演歌舞《小猪睡觉》。

  2、启发幼儿大胆想象,自由创编歌词。

  师:“除了小猪爱睡觉,你们知道还有什么小动物也爱睡觉?

  ②结合周围环境,幼儿创编动物睡觉的歌词。

  3、幼儿自由选择小动物头饰创编歌曲,并大胆地唱出来。

  总结这次的音乐教学,我觉得在选材方面适合我班幼儿的年龄特点,对于小猪的形象幼儿都很愿意去模仿。活动中幼儿的参与性较以往积极,能大胆表演。在活动的设计上思路清晰,过渡自然。老师教态大方、亲切,与幼儿建立平等、融洽的关系,使幼儿学得轻松、愉快。但听取了老师们的经验指导后,发现还存在很多不足的地方:在活动的过程中,让幼儿欣赏歌曲的环节太少,没有注意培养幼儿欣赏音乐的习惯和喜爱音乐的情感。幼儿表演的空间拥挤,走动得较少。

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最新小学生睡眠管理方案

  为了确保事情或工作有序有效开展,就需要我们事先制定方案,方案是综合考量事情或问题相关的因素后所制定的书面计划。那么方案应该怎么制定才合适呢?下面是小编精心整理的最新小学生睡眠管理方案,仅供参考,希望能够帮助到大家。

  最新小学生睡眠管理方案1

  为保障中学生的充足的睡眠时间,提高睡眠质量,根据《教育部办公厅关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》(教基厅函〔20xx〕11号)文件精神,结合我校实际,特制定本方案:

  一、加强科学睡眠宣传教育。

  睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节,对促进中学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。学校要将科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系、通过体育与健康课程、心理健康教育、班会活动、科普讲座以及家长学校、家长会等多种途径,大力普及科学睡眠知识,广泛宣传充足睡眠对于学生健康成长的极端重要性,提高教师思想认识,教育学生养成良好睡眠卫生习惯,引导家长重视做好孩子睡眠管理。

  二、明确学生睡眠时间要求。

  根据不同年龄段学生身心发展特点,教务处制定相应的科学作息时间保证学生充足的睡眠时间应不少于8小时。学校、家庭及有关方面应共同努力,确保学生充足睡眠时间。

  三、统筹安排学校作息时间。

  学校要从保证学生充足睡眠需要出发,结合实际情况合理确定中职生作息时间。中职学生一般不早于8:00;学校不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动,对于个别因家庭特殊情况提前到校学生,学校应提前开门、妥善安置;合理安排课间休息和下午上课时间,通过学生宿舍保障学生必要的午休时间;合理安排作息时间,确保学生达到规定睡眠时间要求。

  四、防止学业过重挤占睡眠时间。

  学校要督促教师提升课堂教学实效,加强作业统筹管理,严格按照有关规定要求,合理调控学生书面作业总量,指导学生充分利用自习课或课后服务时间,中职学生在校内完成大部分书面作业,避免学生回宿舍后作业时间过长,挤占正常睡眠时间。要求不得以课前预习、课后巩固、作业练习、微信群打卡等任何形式布置作业。

  五、合理安排学生就寝时间。

  在校按照学校制定的统一作息时间安排休息,学校要指导家长和学生,制订学生校外作息时间表,在保证学生睡眠时间要求前提下,结合学生个体睡眠状况、午休时间等实际,合理确定学生晚上就寝时间,促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。中职生一般不晚于23:00。个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的,宿管应督促按时就寝不熬夜,确保充足睡眠;教师应有针对性帮助学生分析原因,加强学业辅导,提出改进策略,如有必要可调整作业内容和作业量。

  六、指导提高学生睡眠质量。

  教师要关注学生上课精神状态,对睡眠不足的,要及时提醒学生并与家长沟通。指导学生统筹用好回家后时间,坚持劳逸结合、适度锻炼。指导家长营造温馨舒适的生活就寝环境,确保学生身心放松、按时安静就寝。

  七、加强学生睡眠监测督导。

  学校应高度重视做好中职学生睡眠管理与指导工作,将学生睡眠状况纳入学生体质健康监测和教育质量评价监测体系,充分利用现代信息技术手段,提高学生睡眠管理的科学性、针对性和实效性。畅通家长反映问题和意见渠道,及时改进相关工作,确保要求落实到位,切实保障学生良好睡眠,促进学生身心健康。

  最新小学生睡眠管理方案2

  乐享睡眠,关爱心脏――中山大学附属第六医院睡眠中心世界睡眠日主题活动

  (1)义诊活动(院内、联合);

  (3)免费检查(筛查、鼻内镜、耳鼻喉常规检查)

  鼾症、长期嗜睡、鼻炎、慢性扁桃体炎、肥胖、夜尿增多、反复憋醒、晨起后血压升高、头痛、口干、高血压、糖尿病、心脑血管疾病患者;儿童、青少年记忆力不佳、嗜睡、注意力不集中、睡眠鼾声、长期鼻塞流涕、腺样体肥大、发育迟缓、免疫力差、记忆力下降等患者。

  地点:六院1号楼15楼休闲大厅

  (3月21日)(世界健康睡眠体验活动日)睡眠呼吸障碍知识综合科普;邀请厂家参与活动,对睡眠存在障碍患者给予治疗体验;

  地点:中山六院1号楼1楼门诊挂号大厅

  出诊人员:张湘民教授、刘洁医师

  具体安排:填基本资料及睡眠评估量表、给予初步诊疗及治疗建议。需要进一步检查患者可预约耳鼻喉检查,具体方案如下“耳鼻喉常规检查”;

  时间:即日起至3月31日

  地点:中山六院1号楼3楼13号诊室,

  (3月19-21日期间活动地点为1楼门诊挂号大厅)

  每日限定人数:10人

  具体安排:存在睡眠呼吸障碍问题患者来院填写基本资料、评估表,学习机器使用流程,缴纳500元租用机器费用后将机器带回使用,次日还回。

  e.免费检查活动:

  A.免费筛查:(具体事宜同前)

  B.耳鼻喉常规检查

  地点:中山六院1号楼1楼门诊大厅

  执行人员:张湘民教授、刘洁医师

  每日限定人数:15人

  具体安排:根据前来咨询诊治患者情况进行诊察,有需要的可当场进行耳鼻喉常规检查。

  地点:中山六院1号楼3楼12号诊室

  执行人员:张湘民教授、谭志州医师

  每日限定人数:5人

  具体安排:耳鼻喉存在疾患,诊察不明确的,可进一步到3楼诊室诊疗

  C.耳鼻喉内镜检查

  地点:中山六院1号楼3楼12号诊室

  执行人员:张湘民教授、谭志州医师

  每日限定人数:5人

  具体安排:前来做耳鼻喉常规检测的人员当中,检查后有需要做内镜检查的患者,前5名可享受免费耳鼻喉内镜检查。

  最新小学生睡眠管理方案3

  一、活动名称:世界睡眠日活动

  为唤起全民对睡眠重要性的认识。早在2001年,国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动,将每年初春的第一天―3月21日定为“世界睡眠日”。世界睡眠日的活动重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。“世界睡眠日”之所以定在每年初春第一天,是因为季节变换的周期性和睡眠的昼夜交替规律都与我们的日常生活息息相关。2003年,中国睡眠研究会把“世界睡眠日”正式引入中国。

  三、活动主题和口号:

  口号:睡的.好,健康生活跟你跑

  四、活动目的及目标:

  睡眠对一个人极为重要,对一个大学生来说,重要性更是不可低估。睡眠质量低对人的身体健康有着极其重要的影响,使身体免疫力下降,以及引起一系列的身理疾病。针对大学生日益增多的睡眠问题,全面提高大学生睡眠健康水平,减少精神和心理疾病的发生,为使广大学生能更深刻的意识到睡眠的重要性及更多的了解有关健康睡眠的知识,特此举办世界睡眠日主题活动。

  五、活动对象及负责机构:

  现场活动时间:20xx年x月x日

  (内容包括询问睡眠时间、睡眠质量、是否早睡早起、是否午休、有没有吃早饭习惯,睡觉是否受外界干扰,学习压力、生活压力、睡眠质量与哪些方面有关)分到各班,18日之前收回。收回后整理在21日的现场活动公布调查结果。

  2、人员安排:社团联合会策划部成员

  3、物资准备:玩偶与时间牌(上书“我要‘’点睡觉”)、便签(写时间用)、绿丝带、宣传单、笔、相机、朋辈咨询所需等

  1、前期:展板、贴吧、微博、微信、各班宣传

  2、后期:21日展出活动总结,当日展板

  最新小学生睡眠管理方案4

  医生释疑:不少宝宝睡觉喜爱踢被子,而蹬被子又是诱发感冒的诱因之一。除了大脑发育不成熟,缺乏控制力外,尚与其生理有关:一是孩子新陈代谢旺盛,血液循环速度较成人快,散发热量多,体温相应升高,而做父母的偏偏担心孩子受凉感冒,总是给他们垫的厚厚的,裹得严严的,使宝宝感到闷热而瞪掉被子;二是,有些父母与孩子“同床同枕,宝宝没有翻身的余地,只能蹬掉被子寻求自由;三是某些宝宝因尿意紧迫所致。

  “尽量让孩子独睡,如果和大人一起睡觉,孩子被挤在中间,很容易引起空气不畅,导致呼吸困难而乱动。

  定时叫醒孩子排屎。

  为防受凉感冒,可给孩子穿长衣长裤。营造一个宽松舒通、冷暖适度的睡眠环境,如室温要保持适当,不要过低或过热,或给孩子换盖薄被窄被等。

  使用睡袋型棉被,最好是那种底部不封口的敞开式睡袋,全面的,透气性好,保暖性佳,长度和宽度都要足够,不要让孩子有束缚感,以免影响孩于的生长发育。

  医生释疑:噩梦又称梦魇,大约20%的宝宝会受其干扰,4一9岁年龄段为高发期。一般平均几夜就会出现一次噩梦,有时甚至一夜做好几回噩梦。就一夜而言,噩梦又多出现在入睡的2小时内与醍前的3小时内,中间段的睡限较为安稳踏实。表现为宝宝突然从梦中惊醒,发出尖叫或哭泣声,脸上凸现害怕,惊吓的表情,出冷汗,呼吸急促,心跳加快(心率可增加25%―49%)等。

  鼓励宝宝将梦境讲述出来(如果语言表达跟不上,不妨让他用绘画的方式将噩梦描绘出来),以便找到影响他情绪的重要线索,然后,“对症下药。以梦见妖魔或蛇等怪物为例,对大孩子可一边解释“衣柜里有一条蛇?绝不可能!,一边将衣柜打开让他看个明白;对于幼儿可鼓励他将梦中的怪物画出来,装进小纸袋,教他自己动手烧掉,表示怪物已破他处死。

  宝宝在白天遇到了强烈的刺激,产生了不愉快的情绪反应,如受到大人斥责,看了恐怖片、父斗吵架等,在大脑皮质上留下比较深的“印痕,人睡后其他刺激不在“进来了,这个刺激的印痕就开始“发酵,形成种种可怕的形象出现在梦境中,噩梦就开始了。所以,尽量避免精神刺激为上策。

  噩梦频繁的宝宝需要看医生,因为身体不适或某种疾病以及缺钙等,也容易招惹噩梦。

  医牛解释:新生儿期相当多见,表现为睡觉时手脚经常不停抖动,抖动之后又继续睡觉,多发生在入睡时,睡着后就没有了。新生儿神经系统发育不完善,人脑皮层功能不成熟,神经细胞的兴奋性较高。处于浅睡眠状态的小宝宝,一旦,遇到声音,光亮、震动以及体位改变等刺激,都可能发生这种没有规律的、全身性的、短暂不协调的抖动现象,并非受到惊卟,这是一种正常的生理性反应。

  妈妈可用手轻轻按住宝宝身体任何一个部位,或者扶住其双肩或将一双小手交叉按在胸前,都可以使他安静下来。

  新牛儿惊跳对脑发育没有影响,随着龄增长,神绎系统发育逐渐趋于完善,惊跳现象就逐渐消失。

  医生释疑:宝宝夜间出大汗大多属于正常现象,奥妙在于孩子的代谢本来就较成人高。不过,如果汗汁淋漓,伴有其他不适表现,就要注意观察,加强护理,必要时去医院检查冶疗。

  孩子睡眠中出现打汗淋漓,伴有四方头、后脑勺脱发变秃、出牙晚、入门关闭过迟等征象,很可能患上了佝偻病。

  孩子睡前烦躁、入睡后或将醒时全身干涩,面颊发红,呼吸急促,脉搏增快,每分钟超过120次,预示着即将发烧,应想到可能患上了感冒或腹泻。

  医生释疑:小儿夜啼的主要原因可分为生理性和病理性两大类。生理性夜哭宝宝身体是健康的,只是睡眠规律尚末形成,或受到不良环境的干扰所致。一般夜哭较轻,大多会随着年龄的增长而逐渐消失,不过是发育过程中的“小插曲而已。常见情况有昼夜颠倒;睡眠中受到响声的刺激,或做恶梦而受到惊吓;尿布湿了;肚子饿了;被窝温度不当(太冷或太热);蚊子叮咬,苍蝇搔爬等。病理性夜哭宝宝则是受到某种疾病偷袭所致,如缺钙、感冒,中耳炎、肠绞痛、蛲虫症等。

  生理性夜哭对症处置,如调整作息,培养白天醒,晚上睡的正常习惯,营造安静的睡眠坏境;及时更换尿布,饿了喂奶;调整被窝的温度(如加盖或减少被子等);使用蚊帐,防蚊蝇骚扰等。

  病理性夜哭及时看医生,切忌自己当大夫,以免延误病情。

  医生释疑:引起宝宝夜间摩牙的原因有很多,目前发现至少与口腔不卫生(如睡前吃零食或晚餐牙缝中残留有蔬菜或肉等,睡前又不刷牙,导致睡眠中出现咀嚼肌收缩运动而引起磨牙),睡姿不正(少数孩子习惯偏册睡眠,经常压迫一侧面颊,造成两侧咀嚼肌不协调,致使受压的一侧咀嚼肌肉发生异常收缩而引起夜间磨牙)、牙齿异常(如牙齿排列不齐,上下牙齿对应不良,导致咀嚼肌的位置不正确常或处于紧张状态,睡熟后咀嚼肌发生下意识收缩运动,导致磨牙)、过于疲劳(入睡后大脑皮层仍处十兴奋状态而致磨牙)、做梦梦见吃东西、肠道寄生虫感染、缺铁性贫血等有关。

  在医生指导下找出病因,然后进行生活调整或药物治疗,磨牙可望消除。

  医生释疑:孩子睡觉张口呼吸是种病态,某种疾患作祟,如鼻炎、鼻窦炎、扁桃体与增殖体肥大等。正是由于疾病的存在,导致了鼻腔阻塞,使呼吸不得不另寻通道。―嘴就这样成了鼻子的替身。张口呼吸的危害很大,首先会影响孩子面部的正常发育,导致面容变丑――鼻根下陷、鼻翼萎缩、牙列拥挤、上前牙突出、腭盖高拱等,同时神情呆滞,缺少表情,医学上称为增殖体面容。时间一长,还会株连智力发育,表现为记忆力下降,反应迟钝,智商减低。另外,用口腔代替鼻腔呼吸,吸入肺部的空气就不能像通过鼻腔那样变得温和、湿润。一方面会对气管与肺泡等组织产生伤害,另一方面还会使口腔黏膜干燥易裂,改变口腔内的正常压力,减弱对病菌的抵抗力,诱发多种口腔疾病。

  务必及时带到医院检查治疗。

  如果孩子已养成用嘴呼吸的习惯,可用以下办法矫治:给孩子入睡时戴上口罩,口罩用4层纱布缝制,在纱布中间加一层塑料薄膜。戴口罩时,孩子的鼻子必须露在外面。经过一段时间训练,大多孩子能改变用嘴呼吸的不良习惯。

  医生释疑:宝宝偶尔出现鼾声不要紧,如果一周中有两三个晚上都能听到鼾声,就属于病态了。尤其是出现鼾声响亮、不规则、鼾声变调等状况,提示孩子可能患上了疾病,如睡眠窒息症,增殖体过度肥大,鼻窦炎,过敏性鼻炎等。

  睡眠窒息症最好是在孩子22个月到24个大的时候接受治疗,到四五岁已算太迟,医生一般会进行多导睡眠测试仪监测,并通过心电图、脑电图、血氧饱和度,呼吸气体流量等指数,寻找睡眠呼吸暂停的病因。增殖体肥大多由炎症所致。如扁挑体炎、鼻炎,副鼻窦炎等。

  度过的增殖体肥大可阻塞鼻后孔,使呼吸道变得狭窄不畅通,解决办法是借助于手术刀,切除肥大的腺佯体或扁佻体,将呼吸道重新疏通。若鼾声系由鼻窦炎或过敏性鼻炎所致,则使用相应的药物治疗即可。

  父母对策:及时就医,防止延误病情的诊治。

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