24岁一般继续长高的可能性比较小，具体是否可以长高要根据骨骼的发育情况进行判断。

在24岁的年龄阶段，骨骼发育基本已经停止，所以后期继续长高的概率非常小。

如果在24岁的年龄阶段，骨骼的发育并没有完全停止，后期随着骨骼继续发育有长高的可能性，但一般长高的范围比较小。如果骨骼发育已经停止，说明身高的发育已经定型，所以后期无法继续长高。

如果要促进身高的发育，需要在儿童时期加强饮食营养，多吃钙质含量丰富的食物，比如牛奶等，同时适当的进行户外的运动锻炼，比如跳绳或者打篮球等有助于促进骨骼的发育，从而有利于长高。

在加强营养以及保持运动锻炼的基础上，注意保持充足的睡眠时间，因为生长激素的分泌主要在深睡眠的过程当中发生。如果睡眠不足或者睡眠质量比较差，会影响生长激素的分泌，从而会影响长高。

在生长发育期间注意定期体检，如果存在异常的情况，要及时治疗。