近几年,多位知名艺人因为肝癌离开人世。
吴孟达、赵英俊,再往前,臧天朔、师胜杰、傅彪等演艺明星都是因为肝癌离开人世,惋惜之余,我们也会思考一个这样的问题:
为什么中国肝癌这么多,一发现就是晚期?
1、肝,没有痛感的器官
肝脏,是人体最大的解毒器官,也是新陈代谢最旺盛的器官,拥有500多种生理功能。
本事强大的同时,还是个超级能“忍”的器官,无痛感,即使它的细胞已经损坏70%,人也未必能察觉到任何不适。
它有着强大的代偿能力,只需要25%的肝功能,就能应对庞大复杂的人体工作。
这种不喊疼不喊累的性格,也成为了它的致命缺点,也是很多肝癌一发现就是晚期的原因。
2、勤勤恳恳“打工人”
肝脏的工作职能有很多:
主要负责:代谢(新陈代谢最旺盛的器官,分解或合成葡萄糖、蛋白质、维生素、凝血因子等)
解毒(人体最大的解毒器官,降低药物、酒精的毒性)
消化(人体最大的消化腺,生成胆汁,帮助脂质消化吸收)
兼职:灭活激素、调节免疫、凝血、调节水和电解质
3、肝不好的人,长这样
肝脏“人狠话不多”,为了能及时发现它的问题,我们只能尽可能的从生活中察觉出一些蛛丝马迹。
所以,如有你出现以下情况,就有可能是肝脏出现了问题:
1) 面容黝黑,皮肤或眼睛发黄;
2)情绪抑郁,常发出长叹息声;
3)烦躁易怒,口干口苦,恶心不适,甚至皮肤瘙痒;
5)食欲减退、乏力、消瘦;
6)右上腹痛或腹胀等不适感;
7)皮肤紫癜,蜘蛛痣,肝掌等。
兢兢业业的工作超人遇上狡猾的“敌人”也有被击垮的时候。
大大小小的器官都会有发炎的时候,但肝炎是明确的致癌因素。
在我国,绝大多数肝癌患者曾有过慢性乙肝病毒感染(HBV),在慢性乙肝病毒感染者中肝癌的发生的高危性,比没有乙肝的人群高约200倍。
肝癌的演变分为3个阶段:即肝炎→肝硬化→肝癌
从肝炎到肝癌的过程演变,大约需要10-20年的时间完成,而肝癌的高发年龄阶段在40-50岁左右,因此,越早发现肝脏病变,能够越早掐灭癌症火苗。
肝癌大多源自乙肝感染,所以得了乙肝的人,一定要定期进行针对肝脏的检查,比如肝功能、HBV DNA、甲胎蛋白与肝脏超声等指标。
“喝酒伤肝”大家应该都听说过,因为进入人体内的酒精,90%都是有肝脏“一手包办”,肝脏在代谢酒精的过程中,乙醇会使肝脏出现炎症坏死。长期每天饮50-70克酒精的人,就是肝癌的高危人群。
尤其是喝酒上脸的,也就是老百姓们常说的喝酒脸红,就更要少喝,不喝酒。
因为这人缺乏降解乙醛的乙醛脱氢酶2(ALDH2),导致无法有效降解乙醛,看起来就是脸红筋涨。
摄入过多热量,脂肪会在肝部堆积,形成脂肪肝。这时,如果有其他疾病或药物刺激,还可能进一步导致脂肪性肝炎、肝硬化。
大部分药物经肝脏代谢。因此,长期服药、乱用药、过量服药,都可能影响肝功能。
霉变的食物中,可能含有毒物质-黄曲霉毒素,它是国际公认的1类致癌物,比砒霜还毒68倍,只需一毫克/千克的剂量,便可诱发肝癌。
肝脏很强大,肝病的预防也并不难,看在它那么辛苦的份儿上,生活中我们要做到:
1)接种疫苗:接种甲肝、乙肝、戊肝疫苗,是预防肝癌最有效的方法;
2)戒酒:喝酒消愁,愁更愁,可以说酒精对身体毫无益处,果断戒酒,尤其是喝酒脸红的人,越早越好;
3)早睡:熬夜会影响肝脏夜间的自我修复,长久往复,就会降低其代谢能力;
4)控制体重:避免肥胖、高血压、糖尿病,减少营养过剩导致的脂肪肝;
5)合理减肥:完全素食,过去节食,会造成体内蛋白质缺乏,低密度脂蛋白合成减少,脂肪运不出去,也会形成脂肪肝
6)不乱用药:保健品、营养品,用药遵医嘱,减少不必要的肝损伤
7)不吃发霉食物:发霉食物肯定是不能吃的,迟到苦味或者哈喇味的见过,也要立刻吐掉漱口;
8)少生气:中医讲“怒伤肝”,要心态平和,乐观开朗,减少焦虑、愤怒等负面情绪;
9)避免不合规的有创操作:文身、文眉、打耳洞,都要选择有相关资质的机构,避免感染病毒性肝炎
10)定期体检:35 岁以上男性、45岁以上女性、长期服药、大量饮酒、高脂饮食、曾感染病毒性肝炎、有肝癌家族史的人,至少每年做一次肝脏检查。
健康人白蛋白、凝血酶原)
若彩超提示点状密度增高,需加查一次CT、核磁共振
今天是第16个“全国爱肝日”。芝罘区疾控中心发出“爱肝”提醒,戊肝发病初期极易被误诊,老年人患戊肝后死亡率较高。由于猪的戊肝病毒感染率可高达九成以上,常在外用餐者、慢性肝病等人群应及时接种戊肝疫苗。
据了解,目前已被公认的有甲、乙、丙、丁、戊五种肝炎病毒, 其中,丙肝、戊肝的发病率则现上升趋势,对肝脏的破坏力不可小觑。随着健康教育的普及和疫苗接种策略的实施,我国乙肝表面抗原携带者比例已由9.75%降至7.18%;而随着甲肝疫苗的普及使用,全国甲肝报告发病率呈历史最低水平。但是,最晚被发现的戊肝仍被人们所忽视。
芝罘区疾控中心专家介绍,戊肝是一种食源性疾病,潜伏期一般为2-8周,猪、牛、羊等都是戊肝的宿主,有调查显示,猪的戊肝病毒感染率可高达90%以上,贝类海产品中戊肝病毒的携带率也较高,而这些家畜和海产品也是人们日常主要饮食来源,一旦食用带有戊肝病毒且未煮熟的猪肉、猪肝、海产品都可能会患上戊肝。此外,戊肝还可以通过血液传播、母婴传播和接触传播。
鉴于人们对于戊肝了解的程度仍然不高。芝罘区疾控中心专家提醒,戊肝在发病初期极易被误诊,尤其是老年人和慢乙肝、慢丙肝、脂肪肝、肝硬化等慢肝患者感染了戊肝,具有较高的病死率。
随着二胎政策的实施,越来越多的育龄妇女更加关注孕期安全。孕妇感染戊肝易引起流产、早产、死胎,而戊肝可通过母婴垂直传播,引起新生儿戊肝或死亡;感染戊肝的孕妇1/3出现重型肝炎,病死率高达20%。
每年的1-5月是戊肝高发期。春季仍有不少市民爱吃火锅,有好多人吃火锅喜欢贪鲜嫩,如果这些生菜、肉类和海鲜处理不干净,就会让戊肝病毒有可乘之机。注射戊肝疫苗是目前为止预防戊肝最有效的手段,常在外用餐者、慢性肝病等人群应及时接种戊肝疫苗。
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