据说啊，二手烟比一手烟危害还要大。。。

(幻變的生命裡歲月原是最大的小偷) 21:50:46

因为讨厌二手烟 所以加入了一手烟的行列

这世界什么时候才会消失了这东东

多喝绿茶吧 只能这样 最好是戴防毒面具吧 可不现实：）

练习健身气功中的六字诀，有空在空气较好的地方做些气功瑜伽中的呼吸法门。 可以对症吃点药，也可以找找药食同源的东东来吃，比如百合、梨子、杏仁、枇杷之类的。当然要看看自己的不适表现，如果痰多就不要吃上面这些滋润的。

而且我觉得吧，什么都跟心情有关，比如被动吸收了2收烟，如果心情好的话，大概坏的作用就小，如果心情不好，那坏的作用就更大。这真是很矛盾的事情。谁吸了二手烟心情能好呢。。。5

没办法 ,我都硬抗着...因为没有人在意你不喜欢烟味.

(幻變的生命裡歲月原是最大的小偷) 15:28:59

遇到这事有时候你说了也没用 烟民有的是文化素质不高 有的是知道危害可自己管不住自己

自己本来就慢性的鼻咽炎 虽然症状早已控制住了 可老这样被迫毒害也不是办法啊 有时闻着闻着，肚子和后腰就不舒服

关注。 我有过敏性鼻炎，可是身边有个上司烟瘾很重，经常吸，我也不好意思说。

办公室禁烟没多久，他们又复吸，比以前还猛。 我真想买个防毒面具

找老板告状，或者，换工作

跟楼主面临同样的问题···但是又很无奈、很无奈···

据说每天吃400克绿色蔬菜可以排毒

你心情要好。一定一定。如果想着危害啊，就blue啊，反而不好呢。 就积极点被，多吃水果和喝水和运动。 哈哈，这样做呢，或许可以比不吸二手烟的日子更健康。

回到可以随便了结人的时代，就把那些死家伙们（吸烟的）都干掉，没办法，现实生活里，你要么直接也抽烟，要么，多喝绿茶，多做运动，提高免疫力，还有一种，想方设法去好环境的地方工作（不吸烟的或有明确规定禁烟区的).

开点点窗让空气流通，喝茶，吃排毒的食物，多运动增强体质，或者跟他们说下换位到远点的地方

确实是无奈的存在，这是个社会问题，本人为此辞去工作，好在积蓄足够养老。

千万别为怕吸二手烟就去吸一手烟。因为吸烟的人同时吸一手烟和二手烟。

我的办法是，买了一个活性炭口罩，上班的时候多喝水，平时也多喝茶，因为茶能解烟毒。他们吸烟的时候，我出去一下，多喝水 还有补充维生素C和维生素A，补充胡萝卜素。

室友就是那种抽烟跟吃饭似的的人，说他一两次还那死样，抽的咳嗽咽喉疼还抽，懒得说他，抽死谁管你。不过二手烟讨厌极了，真贱。

辞职去，换工作………………呵呵

恩恩，我看也是。 不过有那样的大环境在，要想直接调节自己的心情，我看不容易哦。 怎么处理呢？我舍友抽烟我还可以自己出去租房，工作的话，集合一部分同事办个无烟办公区？貌似也不大现实。。。

我在办公室已经吸了3个多月的二手烟了。一开始还不知道有什么危害，可昨天听朋友说起，上网查了一下，才发现我的呼吸道感染和鼻炎一直不好原来是有原因的。

吸二手烟头都会痛！恨的牙痒痒！

我也是烦恼啊，办公室就我一女的，全是烟民，好烦啊，这么冷的天我开窗透哈气他们也有意见，我的个去。我天天吸二手烟，他们才不会为我着想额，又不是他家媳妇这样，站的说话不腰疼，不可能为这个辞职吧，我还准备怀孕啊，真不知道怎么办，他们还说没有那么严重，我简直不想理论。

同问啊！男的女的都玩命地抽啊。。。然后一开会就好几小时啊，密闭啊你妹！

直接提意见嘛。。。你们吸烟室吗？或者阳台什么的。所有不抽烟的筒子们要联合起来，把烟民赶去阳台抽

一样，一个办公室吸烟，跟个烟鬼子上看着我都光想打死他。

我也是烦透了二手烟，我也是办公室就我一个女的，两个大烟鬼，烦死了！！！

我也是，每天被二手烟折磨，对于一个女生来说每天这样特别会影响到以后的备孕和怀孕。且不说这些，就每天吸二手烟很容易得咽炎。我本身就有一点咽炎但基本不怎么影响身体，自从来了现在的办公室没有一天喉咙是好的，尤其是现在夏天，天天开着空调办公室是封闭的那些加起来都可以进棺材几千年的老家伙一根接着一根，好说歹说敬他们比我年长每次都是好脾气的说，结果越来越放肆。我现在每天一闻到烟味我就火大，每天咽炎鼻炎越来越糟糕，真的很担心影响到以后怀孕

我觉得 实在不行就辞职吧！！ 我现在也和你一样的问题，刚换新公司 还是我的领导吸烟 是个老烟鬼！！可恶死了！！！ 我已经想辞职了。。。。毕竟不吸烟的公司还是很多的555

那些人就是自私，我们公司也就是我一个女，而且办公室又不大，一堆人在抽烟，烦透了。而且都是那大官和小官抽，说又不好说，唉，无语的很。

同感啊，想抽他们，一个办公室就我自己不吸烟，现在全单位都把我们办公室当成吸烟室了，

很是担心，不知道什么可以缓解下二手烟的危害

说也说不得，经理说了都不行。大冬天也不能开窗户什么的，真实熏死了。眼睛疼头疼，晚上回家还难受呢

我现在是被迫吸我爸爸的二手烟，有时候明明离的很远了，可那该死的烟味又飘过来了，感觉喉咙经常发痒可能就是跟这个有关系。以前劝过很多次结果被骂的很惨，所以现在干脆不闻不问了

買個空氣淨化器放在自己桌子下面

对于我来说我已经开始憎恨我身边吸烟的人了 我已经受够了 有时候真的很火大 我只想知道那些吸烟人为何吸烟 开始不会是很爽吧是什么让他们坚持学下来的 这个世界为什么会有烟

每天都七个小时处于恶心的状态。真是不要脸啊，抽烟不能滚出去抽吗？就这样傻逼还能当上领导，真他妈的没有素质啊！贱人贱人贱人，真想说出门被车撞死的话来诅咒办公室这个贱人啊！！！

“昌奇”纯天然空气净化制品，能够快速解决空气问题！！能够消除二手烟，净化空气，消除空气中的有害物质！！

不知道自己什么时候能离开这个烟窝

(别在最能吃苦的年纪选择了安逸。) 22:34:40

深受其害啊！从小生长的环境除了爸爸抽烟之后，我也会避开。其他情况下也没极少碰到抽烟的人，也会主动避开。现在工作了一个多月，老板会抽烟，开会吃饭都会抽。这段时间喉咙很多痰，鼻腔里都是烟味。昨晚义愤填膺尝试了一手烟，结果鼻腔里满是之前在老板办公室开会开几个小时之后熟悉的味道。哭

不管别人死活 都不能算人