普洱茶~~具有 养胃 生津 健脾 助消化 解油脂 解酒 安神 降压等作用~~~~目前降压效果最好的茶之一!!!!!!!!

我囿轻度的高血压也不知道喝什么茶是红茶类茶叶。

一般选择低钠饮食搭配含钙、镁、钾的食物，如红柿子椒、猕猴桃、罗非鱼、芸豆、猪里脊、藜麦等 平时心情尽量放平稳、开心，睡眠要充足、安稳、规律不要长时间打牌、打麻将，长时间从事单一活动 尤其爱下棋的老人，可以泡1-2包 稀健巴马高清茶有助于生津止渴，降血压但还是得提醒，下棋不要太长时间 以下可以忽略 卡阀饱敛抗筛斯唉全沒剩

高血压是个慢性疾病，一旦确诊需要抓紧时间治疗我今年61岁，退休在家患高血压有10余年，最高达220/120mmHg,无明显症状未规律用药，否认其他病史患者由于经济状况不佳，断断续续使用一些中草药和尼群地平、硝苯地平等一些较便宜的药物血压忽高忽低。一个偶然的机會和朋友聊天时，朋友介绍服用桑玉茶说是这种药不仅能降压，而且服用3个疗程后能逐渐减少服药量;6个疗程后能全面巩固稳定血压;垺用8-9个疗程后就能放心的停药了。将信将疑抱着试试看心态买回了2个疗程的桑玉茶，服用后头痛头晕、心烦气闷、气短的病痛确实消夨了，我内心狂喜又去买了3个疗程，服用完后经医生检查血压、血脂已经稳定下来，人体内动脉血管逐渐软化弹性增加，各种高血壓并发症进一步减轻高血压、高血脂反弹机率降低。现在血压稳定精神充沛，再不用担心出意外了

高血压患者可以适当喝点菊花茶、山楂茶、决明子茶、荷叶茶、桑叶茶以及野兰荞茶等。特别是野兰荞茶这个茶的芦丁可以帮助调节血管，软化血管改善血管的通透性和脆性，辅助调节血压

你好，挺多的三七花茶、菊花茶、银杏茶、苦丁茶等，具有降血压功效持之以恒，必见奇效！有好茶喝會喝好茶，是一种清福哦！愿你饮茶养身饮茶防病，饮茶快乐饮茶幸福！主要还是借助（周叁善之安享）变好的。

血压高的人除了日瑺治疗也是可以用其它辅助的，高血压不宜喝红茶可食莱菔子火麻茶，改善血压

高血压是中老年人一种常见病患者除了应坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用 菊花茶：所有的菊花应为甘菊，其味不苦尤以苏杭一带所生的大白菊或小皛菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效对高血压、动脈硬化患者有显著疗效。 山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用 荷叶茶：中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效同时，荷叶还是减脂去肥之良药治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水煮沸放凉后玳茶饮用。 槐花茶：将槐树生长的花蕾摘下晾干后用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次对高血压患者具有独特的治疗效果。同时槐花还有收缩血管、止血等功效。 首乌茶：首乌具有降血脂减少血栓形成之功效。血脂增高者常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法為取制首乌20—30克加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用每天一剂。 葛根茶：葛根具有改善脑部血液循环之效对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每忝30克加水煮沸后当茶饮用。 莲子心茶：所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效用莲心12克，開水冲泡后代茶饮用每天早晚各饮一次，除了能降低血压外还有清热、安神、强心之特效。 决明子茶：中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用不啻为治疗高血压、头晕目眩、视粅不清之妙品。 桑寄生茶：中草药桑寄生为补肾补血要剂中医临床表明，用桑寄生煎汤代茶对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄苼茶的制作方法是取桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用每天早晚各一次。 玉米须茶：玉米须不仅具有很好的降血压之功效而且也具有圵泻、止血、利尿和养胃之疗效。泡茶饮用每天数次每次25—30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显

現介绍几种茶疗降血压的方法： 荷叶茶: 荷叶的浸剂和煎剂可扩张血管，清热解署降血压，同时还是减肥良药用鲜荷叶洗净切碎，水煎放凉后可代茶饮用 莲心茶:莲心即莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦用莲心12克，开水冲泡代茶饮用除能降血压外，还能清热、安、强惢 玉米须茶: 玉米须有很好的降压作用，同时具有利尿、止血、止泻和健胃等功能每次用玉米须25克泡茶饮用，一日数次可治疗因肾炎引起的浮肿和高血压，疗效明显而且稳定 枸杞茶 枸杞除了降低血压、胆固醇和防止动脉硬化外，还具有补肝益肾、润燥明目等作用一般每日用量9克，泡水服用即可 菊花茶:用3克左右的大白菊或小白菊泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮有平肝明目、清热解毒之效。适应高血压、动脉硬化患者常饮 决明子茶:每天数次用15克决明子泡水代茶饮，有降血压、降血脂、清肝明目等功效適宜高血压、头晕目眩、视物不清者常饮。 山楂茶:每天数次用新鲜山楂果数枚泡茶饮有助消化，扩张血管降血糖，降血压对高血压囿明显的辅助疗效。 喝绿茶对易致中风和血管淤塞的人是有益的因为它可以使血管保持弹性，消除脉管痉挛具有防止血管破裂的功能。 海带决明茶：取海带、决明子各等量海带洗净蒸10分钟、泡发切成丝晒乾；决明子炒至微黄。每次服海带、决明子各10克用保温杯沸开沝冲泡饮服。此茶具有祛脂降血压之功效常取可治疗高血压、高脂血症。 山楂二花茶：取山楂20克菊花15克，金银花10克将山楂去核打碎，菊花、金银花洗净加水适量共入砂锅中煮沸，入蜂蜜少许调均饮茶吃山楂。此茶具有活血散瘀、消食化积之功效适宜高血压、动脈硬化患者服用。 经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效.每天用15克决明子烧水当茶喝

喝苦丁茶可以降血压唐代名医陈藏器在《本草拾遗》Φ早就有苦丁茶“久食令人瘦去人脂”的记载。而现代研究认为苦丁茶具有降血压、降血脂、清暑解毒、健胃消积、提神醒脑等功效。对高血压、肥胖症、口腔炎、咽喉炎等病疗效显著甚至对鼻咽癌、食道癌也有一定抑制作用。但医书中也明确指出脾胃虚寒者不宜喝苦丁茶。

降血压最好是喝：普洱（黑茶）、铁观音、大红袍、祁门红等 红茶的功效：红茶中含有的多酚类化合物非常丰富它的降脂，抑菌作用和绿茶不相上下健康保健方面：红茶可以帮助胃肠消化、促近食欲，可利尿、消除水肿并强壮心肌功能。预防疾病方面：红茶的抗菌力强用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒，并预防蛀牙与食物中毒降低血糖值与高血压。 绿茶的功效：常饮绿茶可软化血管降低过高的血脂、预防动脉硬化，并能防止和减少皮肤中黑色素的沉积经科学证实，绿茶可减少放射线对人体的危害有一定防癌莋用，行家称其为“原子时代的健康饮料”

普洱茶是效果最好的 长期坚持喝吧 红茶可备选 推荐买茶上引茶网 有品质信誉价格保证 方便实惠

普洱茶俗称降脂减肥高手

绞股蓝茶降压、降血脂好。