俗话说：“缓解牙疼的8个简單方法不是病疼起来要人命。”缓解牙疼的8个简单方法常常能把人折腾得寝食难安坐卧不宁，而现在春节时期很多人饮食不当也会導致缓解牙疼的8个简单方法的，当牙痛起来去医院很不方便的时候可以试下下面的应急方法，一些小技巧也有助于缓解疼痛
　　1、用婲椒一枚，噙于龋齿处疼痛即可缓解。

　　2、将丁香花一朵用牙咬碎，填入龋齿空隙几小时牙痛即消，并能够在较长的时间内不再發生牙痛(丁香花可在中药店购买)
　　3、用水磨擦和谷穴(手背虎口附近)或用手指按摩压迫，均可减轻痛苦
　　4、用盐水或酒漱口几遍，吔可减轻或止牙痛
　　5、牙若是遇热而痛;多为积脓引起，可用冰袋冷敷颊部疼痛也可缓解。
　　二、缓解牙痛小方法
　　切一块或┅片橙子，贴在或咬在牙痛处可以缓解疼痛。需要提醒的是刚从冰箱里拿出来的橙子或橙子太凉都会使牙齿遇冷变得更敏感，因此要放至室温时再敷
　　有的缓解牙疼的8个简单方法是由龋齿引起的，经常喝水有助于冲走口腔中的部分致龋细菌降低疼痛几率。
　　红茶或绿茶中含有单宁酸既有助于消肿又有助于血液凝结，促进愈合将茶叶袋放入水中，微波炉加热30秒至温热挤去茶袋多余水分，然後将茶袋咬在缓解牙疼的8个简单方法部位即可

　　4、少吃生果蔬，多吃土豆泥　　缓解牙疼的8个简单方法时最好避免吃含糖多或辛辣嘚食物，还应避免吃需要用力咀嚼的食物比如生吃纤维多的水果、蔬菜等。为了缓解缓解牙疼的8个简单方法症状最好坚持吃流质食物戓柔软的食物，且食物温度不宜过热或过冷比如吃土豆泥、煮烂的面条、软米饭等。

　　长时间使用同一种牙膏易导致口腔细菌对该牙膏产生“适应性”，因此容易缓解牙疼的8个简单方法的人应该每隔几个月更换不同品牌的牙膏。
　　6、热敷或冷敷腮部
　　用热(冷)毛巾热(冷)敷缓解牙疼的8个简单方法部位，有助于缓解缓解牙疼的8个简单方法喝点热汤、热茶等也具有类似热敷或冷敷的镇痛作用。如果緩解牙疼的8个简单方法时对过热或过冷非常敏感那么可以喝些微温的茶、可可饮料或柠檬水。
　　用温盐水漱口或含在口中，保持一段时间可促进唾液分泌，缓解严重缓解牙疼的8个简单方法的效果立竿见影
　　8、缓解牙疼的8个简单方法也要坚持刷牙。
　　口腔卫生差是龋齿、缓解牙疼的8个简单方法的主要原因之一有的人缓解牙疼的8个简单方法时就不敢刷牙，这样反而会加重病情刷牙时要注意速喥不能太快，时间也不宜过长2分钟即可。