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> 不补营养素，总是依赖药物，身体只会越来越差 药物依赖带来哪些危害
不补营养素，总是依赖药物，身体只会越来越差 药物依赖带来哪些危害
摘要：我们应该避免滥用药物，而不当地服用药物，会引起营养需求的增加。每种药物都含有某种程度的毒性，必须配合排毒食疗、解毒营养素以减轻其毒性，才能缩短药物治疗的时间。
　　可以治疗疾病，它挽救了许多人的生命。现在的问题是很多人过度依赖药物，把自己的健康完全寄托在医药上。全世界滥用药物都比较厉害，尤其是我们中国。
　　是药三分毒，药物都有或多或少的副作用。中国大陆有几千万聋哑人，80%以上都是药物尤其是抗菌药物使用不当造成的，由此可见药物副作用的厉害。
　　急性病、重症、传染病、可以手术的癌症，医药的作用很大，应该以医药为主，营养调理为辅；慢性病医药只有控制疾病的作用、只有对症治疗的作用，均衡营养、改变不良生活方式对身体的帮助更大。
　　药物增加营养需求
　　我们应该避免滥用药物，而不当地服用药物，会引起营养需求的增加。每种药物都含有某种程度的毒性，必须配合排毒食疗、解毒营养素以减轻其毒性，才能缩短药物治疗的时间。
　　药物会破坏与消耗营养，并影响其吸收，使营养随排泄而流失；或因药物的化学作用转化食物中的营养，因而导致营养不足。尤其是在生病时服药，由于身体的抵抗力较弱，药物的毒性对身体的伤害更为严重，因此更需要增加营养。
　　药物的毒性强弱不一，它对组织蛋白的产生、糖原的合成和细胞对糖类的吸收都会产生影响，并减弱血液的凝固；增加各种营养的需求，加速钙、钾、维生素C和维生素B族从尿液中流失。
　　由于药物多有毒性，因此对身体会产生压力，对脑垂体和肾上腺造成不良影响，从而增加抗压力营养素。包括维生素C、维生素B等的需求。
　　一种所谓&安全&的药品，即硫酸亚铁化合物，在1928年便已发现它们会破坏维生素E；而后来更发现它们会造成氧、泛酸和许多营养素的需求大增，并且会破坏不饱和脂肪酸、胡萝卜素、维生素A和维生素C。
　　一个人生病时饮食会减少，因而常常使蛋白质的摄取不足，如果服用含铁质的药物便会严重伤害肝脏。而女性摄入含铁的药物，会造成氧的需求增加，会使氧气胎儿所需，易导致流产、或晚产，甚至可造成胎儿畸形、智障、贫血和黄疸病。
　　每年都有儿童因为把含硫酸亚铁的药片当糖果吃，而导致死亡的病例。此药一次吃900毫克便足以致命，如果能及时服用大量的蛋白质、维生素C、维生素E和维生素B族来中和其毒性，就不会有这种悲剧发生。但是，如果直接从天然食物中摄取铁质、或补充天然铁片，那就一点毒性也没有了。
　　许多药物都是因为长期使用造成中毒。例如长期使用安定类镇静剂就有许多中毒的个案发生。大量使用烟酸这个药物来降低胆固醇，如果超过一年便会引起胃溃疡、糖尿病、肝脏严重受损、黄疸和结肠炎等，甚至造成性无能。还有很多药物毒性更强。因此，除非营养特别充足，否则即使药能医病，其毒副作用也会延长医疗时间，甚至使病情变得更严重。
　　通过营养素调理身体
　　营养素它不是药，但它具备药的疗效，它不是药，所以没有药物的副作用。
　　营养素含有多种功效成分，具有多种保健功效，如：调节免疫，提供全面均衡的营养，增强造血机能，杀菌抗炎，促进组织再生和伤口愈合，降血脂，降血压，防止血管疾病及机体新陈代谢，抗突变，抗肿瘤，、免疫调节、降血糖、健肠胃、防治肠胃疾病、抗辐射排毒、解毒、保护肝脏、抗衰老的等作用。
　　在医学模式发生变化的今天，营养的治疗作用越来越显得重要。科学、合理、及时、均衡的营养治疗，是临床综合治疗的重要组成部分，对提高临床医治水平、恢复机体组织细胞功能起决定性的重要作用。
　　遵医嘱使用镇静催眠药和镇痛药等成瘾性药物，可以治疗和缓解病痛。不合理地长期、大量使用可导致药物依赖。药物依赖会损害健康，严重时会改变人的心境、情绪、意识和行为，引起人格改变和各种精神障碍，甚至出现急性中毒乃至死亡。因此，任何人都不要擅自使用镇静催眠药和镇痛药等成瘾性药物，包括含有麻醉药品、精神药品成分的复方制剂（如含有可待因、福尔可定等具有成瘾性成分的止咳药），也不要随意丢弃或给他人使用。
　　出现药物依赖后，应去综合医院精神科或精神专科医院接受相应治疗。
　　拒绝毒品
　　毒品指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、吗啡、大麻、可卡因，以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。任何毒品都具有成瘾性。毒品成瘾是一种具有高复发性的慢性脑疾病，其特点是对毒品产生一种强烈的心理渴求和强迫性、冲动性、不顾后果的用药行为。
　　吸毒非常容易成瘾，任何人使用毒品都可导致成瘾，不要有侥幸心理，永远不要尝试毒品。毒品严重危害健康。吸毒危害自己、危害家庭、危害社会、触犯法律。一旦成瘾，应进行戒毒治疗。
　　劳逸结合，每天保证7～8小时睡眠。
　　任何生命活动都有其内在节律性。生活规律对健康十分重要，工作、学习、娱乐、休息、睡眠都要按作息规律进行。要注意劳逸结合，培养有益于健康的生活情趣和爱好。顺应四时，起居有常。睡眠时间存在个体差异，成人一般每天需要7～8小时睡眠，儿童青少年需要更多睡眠，长期睡眠不足有害健康。
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导致药物依赖的因素主要有哪些？
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有健康问题？医生在线免费帮您解答!久服抗精神病药物，到底会不会产生依赖性？什么时候才能断药？
网友提问：我女儿今年23岁，得抑郁症4年，经过2年的治疗，她很快就好了。我们试着给她停药，但每次停药她就说自己很难受，想问一下究竟什么时候才能让她停药，长期服用这些药物对她身体是不是危害很大？是不是吃了抗精神病药一辈子就停不下了？
恩恩医生回复：您所提到的“精神药物的副作用”和“精神病药物导致依赖”确实是很多家属和病人所关心的问题，这也是老生常谈的问题。
精神病药物究竟对人有哪些副作用？
恩恩医生很能理解大部分患者不想吃抗精神病药物的心态，我们都会觉得药物有很多的副作用，担心长时间服用药物会给自己的身体带来损害。你要知道任何事物都有两面性，我们常用的精神药物有四大类：抗抑郁药、抗焦虑药、抗精神病药、抗躁狂药，这些抗精神病药物综合起来有几十种，但每种药物的副作用都是不一样的，但多数具有共同的副作用，有的在用药后短期内出现，也有的在长期用药后出现。药物的抗胆碱能和抗肾上腺素能作用引起的副作用有口干、视力模糊、便秘、尿潴留、心率加快、肥胖，月经紊乱及泌乳。
而副作用也是因人而异的，一些说药物说明书上的副作用不一定在所有人身上都发生。别人吃药后的副作用，只能当作参考。具体药物对你是否有副作用，还要亲自试过才知道。药是有副作用，但和抑郁症、焦虑症、精神分裂对人的精神、身体的伤害来讲，是微不足道的。
为什么感觉自己吃了抗抑郁药物就不能停？
其实“撤药反应”药和“药物依赖“”两个不同的概念。我们用药之后，就处在一个比较平稳的时期，但我们在这个程度的时候，依旧没完全的康复。患者和家属都会急迫的减少药量，还没等药效彻底巩固完成之后就停药。患者在长期服用后突然停药，可能会出现头昏、头疼、恶心、腹泻等症状。
举个最简单的列子，我们盖好了一座桥，看上去很坚固可以行走，但水泥没有完全凝固，如果贸然的走上去，桥很有可能会塌陷。就好比我们的病情，看上去稳定了但是猛地一停药很容易造成病情的波动，也会造成无法脱离抗精神病药物的“假象”，但这时候只是“撤药反应”（现在的抗精神病药物，如果患者在长期服用之后，停药之后现头昏、头疼、恶心、兴奋等不适的症状。这种不适的症状被称之为“撤药反应”）。这是因为你长期服药，身体对这些药物产生了适应性，如果一旦停药或突然减量，就会让自己的身体的调节功能出现失调，导致自己身体上的一些功能出现紊乱。并不是真正的“药物成瘾”或“药物依赖”。
所以患者和家属经常觉得“药物成瘾”，并不是说你的身体对药物已经产生了依赖，只是说明我们的病症还没有治好，或者虽然现在治好了，但是将来还有复发可能，依旧需要维持治疗来预防，而并不是你对药物产生了依赖。
那是不是需要一直吃药呢？
恩恩医生建议患者在较长的时间内逐渐减少药量。例如，每周减少25%的剂量以避免停药反应的发生，也就是说至少4周完全减停，建议6-8周甚至更长。个体需要相对较长的时间方可从减药状态“正常化”，4个月是较为安全的时长。大多数患者的断药反应比较轻，持续的时间不会太长，但也有一些抑郁症患者对抗抑郁药物的断药反应过于严重，这时一定要咨询专业医生，不要随意调整药物。
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你对抗精神病药物有什么看法？欢迎大家一起来讨论~
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我肠胃不好，长期吃中药对身体有害处吗，会不会产生依赖性？求解？
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我有更好的答案
既可以保护食道和胃肠，又有很好的防治肿瘤作用。我给很多病人用过食道Ca是比较好治的一种肿瘤病，吃中药不是一点副作用没有，但比起放、化疗来，对人体的伤害是不可同日而语的。提高建议：到药店买一些“穿破石”饮片，每日30g代茶喝，存活期最长达16年
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