→ 耻骨分离如何愈合
耻骨分离如何愈合
健康咨询描述：
今年3月顺产后耻骨分离近3cm，月子中采用骨盆绷带疗法，做完后可以慢慢走动起来，到现在100天后发现不能久站和久坐，睡觉翻身明显感到骨盆松动及腰部疼痛。想咨询下医生耻骨需要多久愈合，还有其它手法治疗吗？
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&&&&&&您好，耻骨联合分离常在孕、经产期的妇女，其内分泌改变，使耻骨联合周围韧带松弛，这时若遇轻微外力即可导致耻骨联合分离。这种情况属于慢性损伤，可以在当地医生指导下应用束带和做牵引、锻炼等治疗的，注意预防妇科感染。
谢谢您的解答，这么晚打扰您不好意思！
22:51医生回答：
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>>耻骨疼痛怎么办？
耻骨疼痛怎么办？
小男生 当时年龄：
我怀孕３６周的时候发现大腿根部侧睡的时候疼痛，现产后３５天了疼痛依旧，请问这到底是怎么回事？如何解决？第一次问题补充:(3:55:27)疼痛还可以,没有麻木抽筋,感觉就像是肌肉酸痛的感觉.
人体骨盆入口处，两侧耻骨之间有纤维软骨及韧带形成耻骨联合，位于骨盆的前方。在正常情况下，其关节也可略有松弛但无疼痛感觉。妊娠后，由于雌激素水平增高，受雌激素的影响，再加上子宫重力增加，使耻骨联合关节及韧带松弛，有时甚至自发性分离而产生疼痛。 疼痛严重者，两下肢外展与起坐也发生困难，甚至不能行走。发生耻骨联合分离而产生疼痛后，最重要的措施是卧床休息，减少活动，也可以用绷带固定而减轻疼痛。耻骨联合分离常常同时合并耻骨联合关节软骨炎，所以也可抗炎治疗。疼痛严重者还可以用麻药局部封闭治疗。总之，妊娠晚期耻骨疼痛是由于耻骨联合分离而引起的，分娩后疼痛会逐渐好转。
人体骨盆入口处，两侧耻骨之间有纤维软骨及韧带形成耻骨联合，位于骨盆的前方。在正常情况下，其关节也可略有松弛但无疼痛感觉。妊娠后，由于雌激素水平增高，受雌激素的影响，再加上子宫重力增加，使耻骨联合关节及韧带松弛，有时甚至自发性分离而产生疼痛。 疼痛严重者，两下肢外展与起坐也发生困难，甚至不能行走。发生耻骨联合分离而产生疼痛后，最重要的措施是卧床休息，减少活动，也可以用绷带固定而减轻疼痛。耻骨联合分离常常同时合并耻骨联合关节软骨炎，所以也可抗炎治疗。疼痛严重者还可以用麻药局部封闭治疗。总之，妊娠晚期耻骨疼痛是由于耻骨联合分离而引起的，分娩后疼痛会逐渐好转。
你好；产后耻骨疼痛，考虑和劳累有一定的关系。产后一段时间，很多新妈妈较少活动，肌肉缺乏锻炼，而且坐月子的新妈妈每天都在进补，很容易摄入过多的热量，使体重增加，加重负荷。加上还要经常弯腰照料宝贝，如洗澡、穿衣服、换尿布、经常从摇篮里抱起宝贝等，均会增加腰部的负担。出现关节疼痛的现象。
你好；产后耻骨疼痛，考虑和劳累有一定的关系。产后一段时间，很多新妈妈较少活动，肌肉缺乏锻炼，而且坐月子的新妈妈每天都在进补，很容易摄入过多的热量，使体重增加，加重负荷。加上还要经常弯腰照料宝贝，如洗澡、穿衣服、换尿布、经常从摇篮里抱起宝贝等，均会增加腰部的负担。出现关节疼痛的现象。
你好，你这个并不是怀孕的。你这个有可能是炎症如盆腔炎等疾病导致的。你需要做个B超看看的，如果是有盆腔积液之类的话，那么是需要用金刚藤胶囊等药物治疗的。
这种情况有可能是耻骨联合关节半脱位，如果你有下肢向外伸展的动作，则就有可能是耻骨联合关节的问题，可以用推拿整复的方法治疗。
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耻骨疼痛怎么办？
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立即扫描二维码关注摇篮网论坛怀孕七个月耻骨痛，请问可以用骨盆矫正带吗
来自妈妈帮社区：
骨盆矫正带应该是可以用的吧
可以拖一下
我四个月时痛了
我不理它，慢慢的就好了
我四个月时痛了
关键是我现在有点严重，晚上睡觉起来走路都困难
最好不要顺产，要不生完更严重。我一姐妹怀孕没感觉，生完在床上瘫了一个月，现在已经5更月了还没好。
最好不要顺产，要不生完更严重。我一姐妹怀孕没感觉，生完在床上瘫了一个月，现在已经5更月了还没好。
我也看了，网上建议不顺产，但是我现在就很难受啊
我也看了，网上建议不顺产，但是我现在就很难受啊
可以绑骨盆带固定一下。但是作用不大。
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左侧疼，翻身疼，耻骨联合分离在家如何复健？
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
耻骨联合分离在家如何复健？左侧疼，翻身疼
成立民医生
您好在线吗？
成立民医生
什么原因造成的？
成立民医生
在家恢复的话可能要慢一点，建议请一位骨科的医生，让他帮你用弹力的绷带在你的髋部固定，
买了收腹带用在髋部，但不常用
成立民医生
那您就应该用了。不用治疗怎么会好的那么快啊？您说呢？
成立民医生
一般的产后耻骨联合分离是可以自行恢复的，但是要是长期不好说明可能存在其他的问题，那时候建议做骨盆的核磁看看耻骨联合以及骶髂关节有没有问题，如果局部有异常信号何能需要进一步处理。或者您试着用一个骨盆固定带或腰围把骨盆外固定一下，症状是会减轻的。
自行恢复大概要多久？我这已经50天了，最开始都不能走路，现在走路走多了腿疼，也走不快，左侧躺时用力点如果在跨上就特别疼
成立民医生
这个一般是因人而已，有的2个月，有的半年，还有的1年。要是长时间不好就拍个核磁看看耻骨联合以及骶髂关节有没有问题。
成立民医生
目前是哺乳期疼痛也不建议吃太多的药，建议局部热热敷理疗吧。
那就还是要看一下喽，这个究竟归骨科还是中医科？
成立民医生
这个应该是骨外科的疾病，到时候让医生仔细的查体，再决定是否需要拍片子，免得花冤枉钱。
成立民医生
郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
如果没有什么疑问的话，本次咨询将暂时关闭。如果满意请对本次咨询我给您的回答做出评价，等问题关闭后，有一个满意度的调查，请给予五分的好评，另外，随时欢迎您来咨询，并祝您早日康复!谢谢!
好的，谢谢！
成立民医生
那我关闭啦，祝早日康复！！！！！
耻骨联合分离在家如何复健？左侧疼，翻身疼
分析及建议:
在家恢复的话可能要慢一点,建议请一位骨科的医生,让他帮你用弹力的绷带在你的髋部固定，一般的产后耻骨联合分离是可以自行恢复的,但是要是长期不好说明可能存在其他的问题,那时候建议做骨盆的核磁看看耻骨联合以及骶髂关节有没有问题,如果局部有异常信号何能需要进一步处理。或者您试着用一个骨盆固定带或腰围把骨盆外固定一下,症状是会减轻的，这个一般是因人而已,有的2个月,有的半年,还有的1年。要是长时间不好就拍个核磁看看耻骨联合以及骶髂关节有没有问题。
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>>耻骨疼原因
耻骨疼原因
小男生 当时年龄：
耻骨疼原因
一般而言,耻骨联合分离所造成的骨盆腔不舒服,大部分在几周内就会明显改善.以下有11种方法,可以减轻这种结构变化所带来的不适.1,睡觉时放置枕头于两腿间；2,在床上移动腿和臀部时,尽量平行,缓慢地行动；3,游泳有助于减轻关节的压力；4,站立时两腿要对称性地站着；5,避免跨坐；6,尽量坐着穿衣；7,放置冰袋于耻骨区；8,使用骨盆腹带；9,坐着时背后放置腰枕；10,接受下背按摩；11,避免提重物.
一般而言,耻骨联合分离所造成的骨盆腔不舒服,大部分在几周内就会明显改善.以下有11种方法,可以减轻这种结构变化所带来的不适.1,睡觉时放置枕头于两腿间；2,在床上移动腿和臀部时,尽量平行,缓慢地行动；3,游泳有助于减轻关节的压力；4,站立时两腿要对称性地站着；5,避免跨坐；6,尽量坐着穿衣；7,放置冰袋于耻骨区；8,使用骨盆腹带；9,坐着时背后放置腰枕；10,接受下背按摩；11,避免提重物.
经期前后耻骨痛,是妇科病引起的.你也应该去医院检查下.经期前后耻骨痛,是妇科病引起的.你也应该去医院检查下.
您好,如耻骨痛的话,可以补充点钙的,每天需要的钙是１２００毫克,最好是及时补上,以免缺钙,如可以的话最好是在家里休息,平时充分摄取营养.可以在正常的一日三餐以外,早上10点,下午3点钟左右和晚上吃些点心和其他食物.这时的食物以含钙,蛋白质和维生素较丰富的食物为主,例如鱼,肉,肝,虾皮,麻酱,菠菜,番茄,胡萝卜,土豆等,同时补充长链多不饱和脂肪酸丰富的食物.祝您身体健康!
您好,如耻骨痛的话,可以补充点钙的,每天需要的钙是１２００毫克,最好是及时补上,以免缺钙,如可以的话最好是在家里休息,平时充分摄取营养.可以在正常的一日三餐以外,早上10点,下午3点钟左右和晚上吃些点心和其他食物.这时的食物以含钙,蛋白质和维生素较丰富的食物为主,例如鱼,肉,肝,虾皮,麻酱,菠菜,番茄,胡萝卜,土豆等,同时补充长链多不饱和脂肪酸丰富的食物.祝您身体健康!
最重要的措施是卧床休息,减少活动,也可以用绷带固定而减轻疼痛
你好，女性在怀孕期间，特别是孕中晚期，胎儿的个头儿日益增大，子宫也随之膨胀，耻骨间隙就会随之产生相应的生理变化而较孕前时增宽。到了孕妇分娩之后，耻骨间增宽的间隙也就逐渐恢复原来的位置了。你可以请你先生帮你按摩，睡前热水泡脚，洗热水澡，减缓压力和疼痛。
你好，女性在怀孕期间，特别是孕中晚期，胎儿的个头儿日益增大，子宫也随之膨胀，耻骨间隙就会随之产生相应的生理变化而较孕前时增宽。到了孕妇分娩之后，耻骨间增宽的间隙也就逐渐恢复原来的位置了。你可以请你先生帮你按摩，睡前热水泡脚，洗热水澡，减缓压力和疼痛。
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