→ 一觉睡到后半夜醒来就睡不着了怎么回事？
一觉睡到后半夜醒来就睡不着了怎么回事？
健康咨询描述：
一觉睡到后半夜醒来就怎么也睡不着了，但离天亮还有几个小时，已有一段时间这样了，请问是怎么回事，该怎么办？
想得到怎样的帮助：请问是怎么回事，该怎么办？
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擅长: 肾炎,胃病,子宫炎症,泌尿系统疾病,前列腺炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这个首先是因为更年期问题，可以服食黛力新调理。&&&&&&睡眠前喝上一杯热牛奶，或者睡眠前用热水泡脚。&&&&&&指导意见：&&&&&&年纪大了，很多都这样，可以服食安定片帮助睡眠。&&&&&&有时间出去走走，放松一下。&&&&&&将大葱白切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡
擅长: 失眠,癫痫,精神病,精神分裂症
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&&&&&&你好！你目前的情况还要考虑到是否属于更年期综合症的表现，要及时的调整你目前的情况，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，建议可以通过中医辩证治疗因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致,中医中药调理，养心安神，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。&&&&&&&
曾医生爱心医生
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，大多象您这样多梦的情况都是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。&&&&&&指导意见：&&&&&&药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。 &&&&&&以上是对“一觉睡到后半夜醒来就睡不着了怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
anuket爱心医生
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&&&&&&爱失眠的朋友注意了，失眠睡不着不要再数绵羊了，国外数绵羊是因为羊Sheep和睡觉Sleep音似，属于潜意识暗示。中国人只会越数越乱，我们应该数：水饺，水饺，水饺……
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使用微信扫码支付1元最近总是睡到半夜突然醒来，心慌难耐，像蚂蚁爬一样的烦躁，其实很瞌睡，就只特别急躁，很难受
不知道这是怎么回事
每天睡觉很晚，一般都是4点睡觉了，可到6.7点就醒来，我们这边9点天才亮的，所以，6.7点起太早了，可是睡觉又特别焦躁难受
这怎么搞的呢？
我觉得你最重要的是心理问题。两个人在一起，一个喜欢浪漫，一个现实，如此差异，只能相互理解，缩小差异，你既然愿意为他学习茶叶生意，就快乐的学，和他有更多共同的话题分享，说这些的时候，最好在他心情好什么都好说的时候提出些自己对他的要求（比如自己想他抱着睡），也许会有些改善。还有，不要太在意，多关心关心自己。祝你幸福！
其他答案（共13个回答）
看医生，医生会给你调理的。
有句话说的挺有意思：女人就要吃好、睡好、穿好、玩好，否则一旦累坏了，就一定会有其她女人花咱们的钱，住咱们的房，打咱们的娃，还......那实在太亏了！
睡不着有很多种原因,也许只有自己静下心来,平心静气地想一想自己,才能真正找到答案.
以我的经验,有时我白天总是想很多事,其实很多事也与自己无关,就是杞人忧天似的,想着了,就去查点什么,弄得很疲备,长期以往,就容易睡眠质量不好.
还有时是因为过度关注一件事情,弄得有时很兴奋睡不着,有时很失落也睡不着,其实天下之大,没有人过度关心你,也没有人过度失落你,很多事情不必太在意.
还有就是太过于苛求自己,我读书时总是希望今天又有什么收获,把自己安排的很满,然后自己很满足,晚上睡得很好,很香,白天还不愿意起来,但工作后,有时觉得碌碌无为了,很难受,或很随大流了,与自己的志向,意愿有差距了,或是有一件事情老是没完成,比如要考托什么的,所以有时睡在床上,也是不开心的,睡眠质量也不好了.睡得多,反而没有以前睡得少时身体好.究其原因,也就是对自己过高的期望,或是要求过于苛刻,暂时达不到,每天又忙忙碌碌,没时间做什么的,弄得心情不好.
所以建议你:
调整好自己的心态,适当保持你当地的正常作息时间,放开自己,不期望做人上人,暂时只期望平安,详和,要基本适应几个月的时间,可能就会好了.
当然,也不排除身体疾病的现象,也许事事都要细心倾听自己的声音,可能会更好.
怎样睡个安稳觉
——世界睡眠日关注失眠症
北京安定医院临床心理科
通常，人们习惯地认为成人每天应该有8小时的睡眠，但实际个体差异相当大。有的...
　　判断一个人是否处于抑郁状态，经常的早醒往往是一个很重要的提示性症状。什么时候醒来可称得上是“早醒”？最为常见是在后半夜的2点钟到4点钟醒来就再也睡不着。...
您好，想问一下您凌晨醒来的时间一般是几点？
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心慌可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致，也可以在心脏活动完全正常的情况下产生，后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。健康人一般仅在剧烈运动、精神高度...
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经常半夜醒来睡不着怎么办？
状态：就诊前
希望提供的帮助：
请问我这是怎么回事啊？吃点什么药能有效治疗啊。半夜睡不着很难受。
所就诊医院科室：
北医三院 神经内科
你好！从你提供的资料看，主要是早醒，不知北医三院神经内科开了什么药物？为什么只服用了？现在还服用吗？
状态：就诊前
朱大夫好！我挨着回答您的问题。
不知北医三院神经内科开了什么药物？
补肾益脑丸，清脑复神液，疏肝解郁胶囊
为什么只服用了？现在还服用吗？
已服用了一周，现在还在服用
是否经常感到心烦？
不是经常，是偶尔心烦
是否易激动或紧张？
比较容易激动和紧张
爱想事或琢磨事？
我爱想事，但睡觉时不想，能控制不去想
是否情绪低落？
是的，情绪时有低落
是否兴趣降低或以前感兴趣的而现在不感兴趣了？
是的，有些兴趣降低了
是否总感到高兴不起来？
我属于内向性格，从小就很难高兴起来
是否有恐惧或害怕感？
有时有点恐惧或害怕感，不严重
是否易受惊吓？
是的，我易受惊吓
是否有委屈感或想哭？
很少有委屈感或想哭
记忆力是否减退？
现在容易忘事，尤其是短时间内的事更容易忘
注意力是否不易集中？
我注意力属分散型，不易集中
是否手机或电脑长时间使用？
我觉得手机或电脑用的不是很多，属于大众水平
不知血压、血脂、血糖是否正常？
血压血糖正常，血脂偏高
颈椎是否正常？
颈椎的情况，未做过检查，不确定是否正常
另外我补充一点：我晚上易犯困，有时21点多就困了。不知与失眠有没有关系。
谢谢！
如果与以前比较，早醒、容易疲倦，也是抑郁的症状，但不是特异的，别的情况也可以引起疲倦，因人而异。
朱陵群大夫通知出停诊:日（星期六）上午因有事停诊。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
疾病名称：后半夜睡不着怎么办&&
希望得到的帮助：这应该也是失眠了。我该怎么办才能睡得好些。
病情描述：晚上入睡容易。一般10点左右睡，很快就能睡着。但半夜易惊醒，一般是在2-3点醒，醒后就很难再次入睡，最多也就打个盹。
疾病名称：胃病&&
病情描述（主要症状、发病时间）：
我曾经有老胃病，在04、05年吃了两年的中药，胃病基本治好了，可是近期又感觉不舒服，特别是后半夜总是醒来，胃不舒服，吃包养胃颗粒稍微好些。我平时为了保...
疾病名称：后半夜胃难受&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：近一周内后半夜一两点胃不舒服会自动醒，胃稍微有点疼，主要是嗳气 胃胀 枕头垫高会舒服些 喝点水会好些 有点像饿醒的感觉但是晚上已经吃过饭了。喝水后会排气胃里翻腾 但是舒服多了。3年前怀孕...
疾病名称：睡眠质量不高，后半夜醒了就睡不着了。&&
希望得到的帮助：找到睡眠不好的原因，谢谢大夫
病情描述：2012年的时候因去每周要去一个阿姨家房间冷，一夜都在迷糊状态。后来睡眠质量就不好。直至今天夏天，因楼下有收垃圾的人会再凌晨5点左右收垃圾，声音特别大，会把我吵醒，然后就睡不着了，到现在...
疾病名称：后半夜睡不着觉，左眼视网膜坏死，刚做完手术两个月&&
希望得到的帮助：后半夜睡觉，对于眼睛好
病情描述：最近后半夜睡不着觉，眼睛眼压高，眼角膜也不好
疾病名称：后半夜皮肤瘙痒，出现红点点&&
希望得到的帮助：确定是什么病，以及病因。
病情描述：1、最近几天开始发病
2、一般在后半夜，背部特别痒，忍不住去饶，根本睡不着
3、白天不怎么痒
最近工作压力大，北京冬天气候干燥，不知道和这些因素有没有关系？
疾病名称：23岁
以前身体状况良好&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
后半夜腰疼（困），睡不着，刚开始的时候大概一个月疼一次，可最近每天后半夜都疼，白天稍微好点。
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助...
疾病名称：没有&&
检查及化验：没有
治疗情况：没有用药和手术可能缺钾
病史：没有
想得到怎样的帮助：睡到后半夜背疼是怎么会事
疾病名称：后半夜睡不着&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：每天晚上十一点睡，零晨三，四点就醒来睡不着了。
疾病名称：后半夜睡不着怎么办&&
希望得到的帮助：请问是植物神经紊乱吗？好治吗？该吃些什么药？
病情描述：晚上入睡容易，但凌晨3点左右就会醒来，醒后就难以入睡，但白天依然有精神，不觉得困。这种情况已经持续了好几个月。在网上查了一下，可能是植物神经功能紊乱。
疾病名称：六天睡不着了大脑就跟可清醒似的整个人没精神浑身无力&&
希望得到的帮助：求求医生救救我吧，我每天睡不着快要疯啦，我到底是怎么啦！我才23岁
病情描述：日感冒了，睡了一觉第二天醒来浑身无力，头痛心慌，去医院检查身体缺钾了，输液三天后复查钾正常了，可是还是浑身无力，心慌晚上睡不着，2月20号又去抽血化验心肌霉做心电图，一切正...
疾病名称：晚上睡不着觉，胡言乱语，意识清醒&&
希望得到的帮助：这是什么病因？我们应该怎么治疗，去哪个医院更好？
病情描述：发病从12月25开始，晚上睡不着觉，突然惊醒，开始说起以前不好的事情，但是说话语气跟以前不一样，像换了个人，之后会突然大哭，哭完之后也不知道为什么哭就是控制不住，说头顶想有个锅盖压着，...
疾病名称：头内蝉鸣声，晚上睡不着觉，做梦&&
希望得到的帮助：希望卢医生帮帮我，我是您的患者，您开的乌灵胶囊现在剩1盒了，晚上睡不着，睡着就做梦...
病情描述：感觉头内蝉鸣，晚上睡不着，每晚做梦，夜里醒好多次
疾病名称：焦虑失眠怎么办&&
病情描述：睡觉焦虑紧张，很累很困就是睡不着。一天到晚不停的焦虑。睡不着后脑勺很难受，四肢酸软无力。头晕恶心。可是一躺下就紧张的不行，翻来覆去睡不着。每天就睡两三个小时。怎么办？
疾病名称：严重失眠，睡不着觉&&
希望得到的帮助：我该怎么办，睡不着觉太痛苦了，希望医生百忙之中的解答，谢谢
病情描述：严重失眠，天天吃安眠药睡觉，半年前心脏难受心里老想着心脏有病的事，睡眠还行，两个月前心脏早搏住院一周造影没事，出院后心里老想着心脏的事，没事就摸摸脉看看心跳，睡觉多梦，后来就是入睡...
疾病名称：连续几天晚上睡不着，无论怎样都睡不着，很累也是&&
希望得到的帮助：才十八岁左右，该怎么办？出什么问题了吗？？每天都难受死了
病情描述：七八天前就一直睡不着，以前都没试过，头脑一直在想东西，停不下来，这两天晚上几乎没睡过，每天都容易做梦就醒了睡不着，睡前也难以入睡，吃过两颗阿普唑仑，都还是没什么用
疾病名称：手术后睡不着觉&&
希望得到的帮助：医生，您好！请问我妈妈这么久没睡觉了，该怎么办？
病情描述：我妈妈胆总管结石和肝内胆管结石，开腹手术后10多天了，一直没怎么睡觉。
曾经治疗情况和效果：
开腹手术后10多天了，一直睡不着觉。
疾病名称：手术后一直睡不着觉&&
希望得到的帮助：医生，您好！我妈妈这种情况该怎么办？需要吃什么药吗？
病情描述：我妈妈患有胆总管结石和肝内胆管结石，开腹手术后10多天了，一直没怎么睡觉。
曾经治疗情况和效果：
开腹部手术后10多天了，一直睡不着觉。
疾病名称：牙痛到睡不着觉怎么办？&&
希望得到的帮助：请问医生是什么原因呢？要吃什么药才能缓解？怎么办才能彻底根治？非常感谢
病情描述：以前，自从日吃了一顿辣的饭菜之后牙齿开始疼痛，然后头疼，牙齿有一颗开始摇晃。
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
朱陵群大夫的信息
中医、中西医结合治疗头痛、失眠、脑血管病、焦虑、抑郁、眩晕、痴呆、面瘫、震颤、癫痫等神经系统疾病.
朱陵群，主任医师，教授，博士生导师。1984年大学毕业后，长期从事中医和中西医结合防治神经系统疾病的临床...
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[导读]你曾有这样的困扰吗？晚11点之前入睡，每天凌晨却定时醒来，比如一到凌晨1点多钟就醒或一到凌晨3点多钟就醒。遇到这种情况，有时翻个身又睡着了；有时翻来覆去，折腾好久，天快亮了方才睡个回笼觉。执业中医师、经络养生专家路老师指出，这是身体正在发出信号，必须引起重视。
半夜常醒又睡不着是怎么回事 疏通经络来解决& 资料图
你曾有这样的困扰吗？
晚11点之前入睡，每天凌晨却定时醒来，比如一到凌晨1点多钟就醒或一到凌晨3点多钟就醒。
遇到这种情况，有时翻个身又睡着了；有时翻来覆去，折腾好久，天快亮了方才睡个回笼觉。
执业中医师、经络养生专家路老师指出，这是身体正在发出信号，必须引起重视。
中医认为人体十二脏腑与一日十二个时辰相对应。
在相对应的时辰里，本脏腑的气血最旺盛，此时相应脏器的功能最强，如果脏腑有异常，就会出现相关症状，因此在固定时间出现异常醒来可以通过疏通相应经络来解决，有时会立竿见影。
【经络畅通是健康的基础】
中医讲究取象比类，目前很多城市几乎在同一个地方堵车，在这个点每天堵车好像已司空见惯。
同理，经络上也存在这样的传统堵点，在疾病形成的最早期，就是因为这个点堵塞，气血运行不畅通，营养不能及时运送，垃圾得不到及时排出，于是脏腑功能慢慢受到影响。
十二条正经上也存在类似于城市道路的固定堵点。
每条经络有2&3个容易堵塞的穴位，多分布在肘膝腕踝附近，对于经络的堵塞点可以自己动手来疏通。
凌晨，肝经、肺经的气血最旺盛，如果脏腑功能有小异常，会自动将人体唤醒，此时将对应经络疏通，症状即可消失。
【凌晨3&5点钟醒，疏通肺经】
凌晨3&5点钟定时醒来，连续三天，这是因为肺脏功能最强，发现有恙将人唤醒，敲揉肺经的孔最穴、点揉鱼际穴，在痛点处每次操作5&10分钟，待痛减后症状可消失。
穴位图如下
敲打手势如下
敲肺经时，拳要握得紧一点用小指掌指关节敲 。
1 掌心向上，前臂放松平举，另一手握空拳轻敲肺经巡行处。（大家可以把前臂再放平些）
2 轻敲3－5遍后（前臂一定要放平），多数肺脏功能有异恙的人在&孔最穴&会有明显痛点。
3 对痛点可采用按揉或点揉的方法进行疏理。
4 点揉疏通&鱼际穴&
&鱼际穴&在靠近大拇指的两骨中间位置，按揉时，拇指要靠向第一掌骨发力，肺有疾时此处也会痛感明显，可是有人开始时痛感不重，当把&孔最穴&疏通之后，感觉才会出现。
【凌晨1&3点钟醒，疏通肝经】
凌晨1&3点钟莫名醒来，这是肝火过旺，常有烦躁、易怒或气郁等症状，如果工作压力大，在气血流注到肝经的时间段，火上浇油，自然把人唤醒。
此时敲揉、点揉肝经的阴包穴、太冲穴，会痛不可摸，在痛点处敲揉5&10分钟，3、5天痛感消失,可一觉睡到天亮。
穴位图如下
疏通肺经图
1 轻敲3－5遍后，在大腿内侧的&阴包穴&会有强烈痛点，可进行点揉
2 &太冲穴&在大脚趾与二脚趾分叉处的凹陷中，用食指向脚踝方向勾住此处然后点揉，如果有痛点需要疏理。
3 双脚着地，一手握空拳轻敲大腿内侧。
在痛点处敲揉、点按后可能有出痧、红肿的情况，此为正常，再次疏理时手法轻些即可，一周左右痧、红肿可消失。
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[责任编辑：曹慧]
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