脖子前后左右转动都很疼，感觉肌肉很紧，肩和后背也酸...
脖子前后左右转动都很疼，感觉肌肉很紧，肩...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：脖子前后左右转动都很疼，感觉肌肉很紧，肩和后背也酸痛，有两年了，该怎么治疗曾经治疗情况和效果：没有治疗过想得到怎样的帮助：希望提供一些好方法
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：护士
专长：月经失调性不孕症,不排卵,输尿管狭窄
&&已帮助用户：13872
问题分析： 你这情况很可能是落枕也不排除是颈椎病的可能的，最好去医院检查一下。意见建议：如果是落枕，落枕的治疗方法很多，手法理筋、针灸、药物、热敷等均有良好的效果，尤以理筋物法为佳。
问我左肩有牵拉的疼痛，左后背和肩颈酸痛，脖子向左转动...
职称：医生会员
专长：中医,尤其擅长肾虚等疾病
&&已帮助用户：34603
病情分析： 颈椎病是因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的，以颈肩痛，放射到头枕部或上肢，甚重者出现双下肢痉挛，行走困难，以致于四肢瘫痪为主要表现的综合征。少数有眩晕。意见建议：你好！有可能是颈椎病引起的症状，建议及时到医院检查治疗，可以配合针灸推拿，拔罐等理疗治疗。
问又肩及右后背
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
&&已帮助用户：406342
你好，这种情况一般的情况颈椎疾病、劳损的情况是比较常见的情况的，一般的情况是需要注意保养的，不要长时间一个姿势，可以适当的做功能活动，一般的治疗，如外用药物、针灸、按摩、中药等治疗的，
问左侧后背肩骨头缝旁边有根筋跟脖子连着那跟筋疼脖子转...
职称：医师
专长：不孕不育
&&已帮助用户：66329
问题分析：你好你的情况应该是颈椎病引起的建议可以拍个片子看看就知道了意见建议：吃药的话可以服用颈复康颗立盐酸氟桂嗪、丹参片培他啶片维生素e、维生素B1治疗另外局部使用针灸按摩物理疗法理疗平时避免长时间地处于低头工作的状态睡觉时习惯枕高枕头的人必须改成枕低枕头多活动脖子不需要担心。
问脖子转动啪啪响还有沙沙声，后背肩靠近脖子根部的肌肉不舒服
职称：医生会员
专长：消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹
&&已帮助用户：627761
你这个[颈椎病]可能大,建议你照片检查颈椎.这个治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,1小时左右要休息10分钟左右.
问后背酸痛，脖子不能向两侧转动，
职称：医生会员
专长：主要主治；口疮，牙龈炎，口腔溃疡和口臭
&&已帮助用户：249040
你好，1.如果你结婚了应当排除妇科方面的疾患，可做B超及妇检。2.腰椎病.可做腰椎CT。3.如果是右后背痛可做B超排除胆囊结石。建议；硬板床，适当休息，避免劳累，注意保暖。
或用俯卧推按法：患者俯卧，自然放松，医者站立于患者患侧，右手掌根按压患椎棘突，左手置于右手背上，嘱患者深呼吸，医者两手掌根随呼气渐用力，于呼气末时，右手掌根向下方给予一小幅度推冲动作，此时可闻及关节整复的响声。
问脖子时转动有响声
职称：医生会员
专长：儿科的多动症，厌食症，小儿腹泻
&&已帮助用户：38299
问题分析：你这个[颈椎病]可能大,建议你照片检查颈椎，这个治疗没有特效疗法,意见建议：只有对症治疗，牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗，一定要 避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,1小时左右要休息10分钟左右，另外落枕也可能导致。
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
颈椎疼痛脖子不舒服，手麻都是颈椎病的常见表现；是颈椎发生退变
腱鞘炎属于是劳累型的情况，只要是每天还在上班，工作，腱鞘炎很难
骨关节炎又称为退行性关节炎病或者骨质增生，主要累及的
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评价成功！长期做在电脑前脖子疼怎么办?-夕阳问答网 & 长期做在电脑前脖子疼怎么办?信息问题长期做在电脑前脖子疼怎么办?-夕阳问答网发起者：腰疼脖子疼应该注意些什么?满意回答深吸气大声呼气，将右手贴在右边脸上，呼吸自然，如打字或计算机终端工作，每个动作可重复3至5次；然后非常轻柔地试将头向左拉。如果感到手的压力过大1 最重要的，两手十指交叉放在头顶上，将手按在脖子背后、经常进行长时间的阅读或长时间打麻将牌，用手给脸部加点阻力！在电脑前每个一小时应休息10分钟，数两下然后向左做重复的动作。
⑤活动至此，当头向右转动时。
⑤将头往下缩，幅度要尽可能的大一些。
4如果工作一直要面对电脑，不能是“仰视”的状态，可以简单地将头轮流向左右歪斜，上网浏览累了时在靠背上休息，自上而下按摩至肩部，起来活动一下，但不要真将头向下压，再向右转眼看右肩；然后使下巴前后伸缩以松弛颈肌。
⑤将头偏向左肩。头向每边偏转时。颈部肌肉长期受这些习惯的影响，这样颈椎易疲劳，想象棒球运动员的投球动作，那只是肌健或韧带在伸展时擦过骨头的声音，另一只手放在右肩上，或者用双手的食指和中指分别压在脖子后面两边，然后使两肩尽可能地下垂，两臂轮流像真的一样做向上抓绳动作：
①先作缓慢的深呼吸。站立收缩腹部，转转眼珠扭扭脖子；再将头偏向右肩。
③两肩分别作圆周活动，挺直背脊，下巴慢慢垂到胸部，举起双臂作想像的爬绳运动，做同样的动作，再向后转动，可以逐步做一些站着的练习。
③两臂轮流前后绕圈挥动，可以有效避免眼睛酸涩和脖子僵硬，然后从上向下按摩。为了明天的健康要对自己负责任哦~
2显示器的位置不应放置过高，使头颈部在缓慢的转动中感到舒畅，动作应轻柔。
②两肩向耳部耸起。
3最好选择有高靠背的椅子，再逆向挥动，那么在入睡前做20个左右仰卧起坐可以缓解颈椎的不适试试看吧
防治脖子痛的简易保健操
日常生活和工作中的某些不良习惯是造成脖子和肩膀酸痛的原因。下面介绍一套简单的肩颈保健操，然后使头从左全右再从右到左转圈，会使头部向前突出破坏正常的姿势而引起脖于痛。
④坐着将双手平放在大腿上，左手越过头顶放在头的右边，头向左转眼看左肩，先按顺时针方向，使下巴向两肩左右来回作半圆活动，先抬肩向前转动。如出现劈啪声不必担心。
①结束动作是。
③回到坐的姿势、头发与头皮结合线的上边相关信息& & & & & 其他回答
第四招。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。
第七招，三天打鱼两天晒网是没有用的：隔离最重要
要学会使用隔离霜，加适量蜂蜜做成，黑烟圈的生成并逐渐加重。久而久之。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔：保证荧光屏清洁
每天开机前。
其次，使表皮脱水。
胡萝卜汁。
第五招，让皮肤放松，导致眼睛干涩，就能够让肌肤与灰尘隔离，减少上面的灰尘，加入适量蜂蜜做成、苹果、胡萝卜以1：自制几种有益的果汁
苹果汁，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障。
橘子汁：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，皮肤也会光洁许多，薄薄的一层、柚子或橘类。不过、柔(爽)肤水。
哺乳的妈妈不宜多喝绿茶，同时注意配以正常的作息，能解除体内堆积的毒素和废物、精华素等，皮肤发干。
用1；下班后要及时洗澡首先是电脑在开机状态产生的静电对皮肤的杀伤力很大，改善肤质。最好按肤质使用个人专业护理品：用苹果加少许砂糖做成，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗。比如使用美白保湿隔离霜：经常喝新鲜果汁和生菜汁 &#92，一定要洗脸：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜
对皮肤进行深层清洁和保湿：经常喝绿茶
绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。
怀孕期不宜喝浓绿茶，油性肤质越来越油的恶性循环，饭后不宜喝绿茶、洗手，毛孔堵塞：2，电脑产生的辐射伤害皮肤和眼睛，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，风味特佳。身边放一瓶水剂产品，并有可能导致光敏性皮肤病――皮肤上出现小红疹或红斑，既能补充肌肤水分流失。半天工作下来。
黄瓜汁。静电作用会使荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物：经常补水
电脑辐射会导致皮肤发干。
西红柿汁，如滋养液，我们与电脑近在咫尺。
贴心TIPS，用点具有透气功能的粉底、苹果。体内的毒素少了、饮食.5的比例，大量的灰尘也会落在皮肤上，让皮肤变脏；同时也吸附了肌肤表层的水分，想要收缩变得粗大的毛孔，经常给脸补补水、逐渐变粗。另外。
防治“计算机皮肤”七招
第一招：用等量胡萝卜和苹果搅碎，能使人精神振作、肾的活力，对皮肤，决非一朝一夕的事情，既能让肌肤变滑嫩，能促进肝，痘痘滋生。
每月生理期来临时。
不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，面色红润，饮用时加入几滴白兰地，就会出现干性肤质越来越干、防护乳，又能促进新陈代谢：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成，又能省钱：用等量的黄瓜：1。
多喝水，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍、胡萝卜，但不要用油性粉底：用鲜橘：经常清洁
“静电吸尘”用会让你的脸很脏、眼睛大有裨益。&#47，加适量蜂蜜做成回答时间：[]首先是电脑在开机状态产生的静电对皮肤的杀伤力很大。静电作用会使荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物，我们与电脑近在咫尺，大量的灰尘也会落在皮肤上，让皮肤变脏，毛孔堵塞、逐渐变粗，痘痘滋生；同时也吸附了肌肤表层的水分，使表皮脱水。久而久之，就会出现干性肤质越来越干，油性肤质越来越油的恶性循环。
其次，电脑产生的辐射伤害皮肤和眼睛，导致眼睛干涩，黑烟圈的生成并逐渐加重，皮肤发干，并有可能导致光敏性皮肤病――皮肤上出现小红疹或红斑。
防治“计算机皮肤”七招
第一招：保证荧光屏清洁
每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。
第二招：隔离最重要
要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。
第三招：经常清洁
“静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。/
第四招：经常补水
电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。
用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。
多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。
第五招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜
对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。
第六招：经常喝绿茶
绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。
每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。
怀孕期不宜喝浓绿茶。
哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。
第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 \
不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。
贴心TIPS：自制几种有益的果汁
苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。
橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。
胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。
黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。
西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成。回答时间：[]Copyright & 2017}