如何锻炼才能减肚子让脸变圆润爆满一些

  在时尚区发了两个帖子,无人问津,所以转战八卦区。  楼主今年26岁,脸很瘦,因为本身颧骨较高,腮骨也不小,所以脸是凹的,年龄越大,脸上的肉越来越少,仅有的那点肉还是下垂的,所以楼主长着一张皮包骨的方脸,要多丑有多丑。骨骼问题,咱没法改变,但是我发现只要脸上的肉紧实点会好看很多,因为楼主早上起床的时候,脸比较鼓,轮廓比较好看,但是过了一会儿,脸就迅速垮掉了,还有把两腮的肉往上提的时候,脸部线条也会柔和顺畅很多。于是,楼主不断地上网寻找让脸肉紧实的方法,找到了下面的一些方法,但是现在只试了没多久,还不见效果。也请姐妹们一起进来贡献方法吧,有没有人通过自己的努力,把下垂的脸重新弄回去的?同时还让瘦瘪的脸变得饱满回来的?
楼主发言:23次 发图: | 更多
  第一个方法,是在下面这个帖子里看到的,这个楼主也是下垂脸,然后通过做一些锻炼脸部肌肉的表情,让脸蛋变得很紧实,楼主第一次看到,兴奋的不得了,于是锻炼了几分钟,可能是我的肉真的太松了,虽然现在时不时地做些动作,不过脸仍然是垮的T-T。这个帖子是时尚区的,不知道有没有人试过呢,如果有成功的案例,赶紧报上来哟,让楼主有动力继续下去。。。。  #1
  上面的网址给错了  
  第二个就是通过补充气血。从中医理论来说,女人气血虚,肌肉和器官都会下垂,所以脸上的肉自然就垮了。楼主的确脾胃虚,吃的东西都消化不了,我能够意识到这个问题,其实是从下面两个帖子得来。    
  难道八卦里的姐妹们没有同样困扰的吗,脸上没肉还下垂凹陷真的是又老气又刻薄啊,哭死
  有啊。。。我来学习了。。。
  有办法, 胖起来  我原来90斤就是LZ那样  现在105, 挺好的
  也听说脾虚会引起皮肤松驰,我也有这个烦恼啊,
  楼主这标题就是矛盾的  脸颊凹陷的一般都不太会下垂,脸上瘦的人看上去会成熟但一般皮肤也相对紧致不太会松  下垂的一般是脸上肉多的,年轻时显小,但是胶原蛋白一旦流式,脂肪层没有支撑了就容易受重力影响垮下来皮肤显得松弛
  1.吃胖  2.打针  我选择自甘堕落的吃胖,虽然肉全长到肚子上去了= =
  我认识一个人31岁,就是你说那种脸。照说年纪不大,可是脸上皮包骨头,大长脸,颧骨高,两颊瘦削,看着很老相。今年夏天她去做了全脸脂肪填充,刚做完一个星期见过,略好一点,但是好不了多少。我觉得她脸太长了,填充的脂肪还是不够多。不知道消肿后效果怎么样。。。因为后来没联系了。  我觉得除了长胖点,只能动手术了。我真心不信那些什么按摩有多大用处。。。。
  真的很显老  。美俏有一期一个女的做埋线好像挺好,不过内补才是根本吧
  @我是吐槽大王 8楼
21:21:28  楼主这标题就是矛盾的  脸颊凹陷的一般都不太会下垂,脸上瘦的人看上去会成熟但一般皮肤也相对紧致不太会松  下垂的一般是脸上肉多的,年轻时显小,但是胶原蛋白一旦流式,脂肪层没有支撑了就容易受重力影响垮下来皮肤显得松弛  -----------------------------  是有点 我脸颊凹陷 但不下垂 胖了10斤后好多了
  绝对有!  我的脸真的是巴掌大小,但是黑干瘪。  脸型还不错但是真心瘦瘪啊!!而且同身材成反比。。。真是杯具。。  我还一直觉得大饼脸看着还有福点呢。。。
  吃胖  
  矫正牙齿后脸就变这样了,吃胖也没用,90斤的脸和100斤的脸一样,我想唯一的办法只有做脸颊填充了吧,很多明星都做过,蔡依林,杨幂,萧蔷,但是我百度了一下,各种风险,如果填充的脂肪量不均匀,脸上会有一块一块的硬块
  @我是吐槽大王 8楼
21:21:28  楼主这标题就是矛盾的  脸颊凹陷的一般都不太会下垂,脸上瘦的人看上去会成熟但一般皮肤也相对紧致不太会松  下垂的一般是脸上肉多的,年轻时显小,但是胶原蛋白一旦流式,脂肪层没有支撑了就容易受重力影响垮下来皮肤显得松弛  -----------------------------  不矛盾,又瘦又垂的人很多,还有章子怡最近在《非常幸运》里也是  
  @我是吐槽大王
21:21:28  楼主这标题就是矛盾的  脸颊凹陷的一般都不太会下垂,脸上瘦的人看上去会成熟但一般皮肤也相对紧致不太会松  下垂的一般是脸上肉多的,年轻时显小,但是胶原蛋白一旦流式,脂肪层没有支撑了就容易受重力影响垮下来皮肤显得松弛  -----------------------------  @季无逝与早乙 16楼
23:02:29  不矛盾,又瘦又垂的人很多,还有章子怡最近在《非常幸运》里也是    -----------------------------  不觉得又瘦又垂的人多,生活中脸瘦的比脸圆的经老太多了  脸上没肉的年轻的时候显成熟,但到了三十四十变化一般都不大,比如俞飞鸿,李小冉,钟丽缇刚出道就被说是熟女脸,但过了这么多年同时期的女星老的老残的残她们还是那样,几乎没多大变化,比同龄人显年轻太多了  年轻时脸上肉多的会显小可爱,但胶原蛋白流失就加速老化变化非常大,你贴的萧蔷就是这么一个例子,她年轻时是圆润的鹅蛋脸结果胶原一流失脸就显老的,同理的还有陈红  再说你要知道萧蔷已经快五十了,她现在的样子绝对算是正常甚至比同龄人还偏年轻的,快五十的女人她这样已经很好了,至少没有明显松弛比如腮帮子下颌缘的线条还是很清晰的也没有双下巴  林心如和陈红这样的就不同了,以前小圆脸脸上肉多很显小,但年龄一过三十,肉就没有胶原蛋白支撑了,直接垮下来往下掉了,这才叫真正的松弛,鼻唇沟明显,泪沟很深,下颌线条不清晰还有双下巴,萧蔷那只是瘦干枯但是松弛没有她们厉害    
  @我是吐槽大王
21:21:28  楼主这标题就是矛盾的  脸颊凹陷的一般都不太会下垂,脸上瘦的人看上去会成熟但一般皮肤也相对紧致不太会松  下垂的一般是脸上肉多的,年轻时显小,但是胶原蛋白一旦流式,脂肪层没有支撑了就容易受重力影响垮下来皮肤显得松弛  -----------------------------  @季无逝与早乙
23:02:29  不矛盾,又瘦又垂的人很多,还有章子怡最近在《非常幸运》里也是    -----------------------------  @我是吐槽大王 17楼
23:30:12  不觉得又瘦又垂的人多,生活中脸瘦的比脸圆的经老太多了  脸上没肉的年轻的时候显成熟,但到了三十四十变化一般都不大,比如俞飞鸿,李小冉,钟丽缇刚出道就被说是熟女脸,但过了这么多年同时期的女星老的老残的残她们还是那样,几乎没多大变化,比同龄人显年轻太多了  年轻时脸上肉多的会显小可爱,但胶原蛋白流失就加速老化变化非常大,你贴的萧蔷就是这么一个例子,她年轻时是圆润的鹅蛋脸结果胶原一流失脸就显老的,同理的还......  -----------------------------  你解读太多了,我根本没在分年轻的脸是瘦还是胖,我的意思是人只要老了,脸上胶原蛋白消失都会脸颊都会干瘪和下垂同时存在,因为我就是,年轻是圆脸蛋,现在变瘦长脸不说而且又瘦又垂,所以我才说又瘦又垂一点也不矛盾
  回复第8楼,@我是吐槽大王  楼主这标题就是矛盾的   脸颊凹陷的一般都不太会下垂,脸上瘦的人看上去会成熟但一般皮肤也相对紧致不太会松   下垂的一般是脸上肉多的,年轻时显小,但是胶原蛋白一旦流式,脂肪层没有支撑了就容易受重力影响垮下来皮肤显得松弛   --------------------------  真是这样,我脸就肉多,一过25,感觉下垂好多,这就跟女人胖了显老一个道理。  
  怎么办怎么办,我也急需紧致提升啊!!  楼主给的第一个帖子我也知道,可是总觉得很可疑。。。。你看她再真我发的帖子。。。怪怪的。。。。
  打玻尿酸
  韩国有个V脸面膜,短期饱满可以,长期不行
  楼主看看这个,咱们一起来分析分析吧  
  肉脸马克。
  还有这个,说是揉三阴交也有用。。。  
  以前CD有个面霜对这种情况很有效,后来它停产了啊,真尼玛吐血
  死螃蟹一只.没办法的....除非你胖起来.或者时光倒流10年之类的....  还有就是瞎折腾了.具体后果可以参见曾经的台湾第一美女....
  第一个帖里面那么墨迹的一个楼主,楼主你也能忍得了她?好耐心!
  @梅小溪 7楼
21:18:56  也听说脾虚会引起皮肤松驰,我也有这个烦恼啊,  -----------------------------  我也是脾虚,从十八九岁就开始松弛凹陷了
  @哈哈哇大牛牛 23楼
14:41:32  楼主看看这个,咱们一起来分析分析吧    -----------------------------  雪中送炭啊,筒子,楼主一定认真看看
  @你妹的下雨了 10楼
21:25:11  我认识一个人31岁,就是你说那种脸。照说年纪不大,可是脸上皮包骨头,大长脸,颧骨高,两颊瘦削,看着很老相。今年夏天她去做了全脸脂肪填充,刚做完一个星期见过,略好一点,但是好不了多少。我觉得她脸太长了,填充的脂肪还是不够多。不知道消肿后效果怎么样。。。因为后来没联系了。  我觉得除了长胖点,只能动手术了。我真心不信那些什么按摩有多大用处。。。。  -----------------------------  楼主脸上只要饱满一下会比现在好看很多,不过脂肪填充的话真的是不敢考虑,因为短短时间内就会被吸收的差不多了,而且怕副作用
  @我是吐槽大王
21:21:28  楼主这标题就是矛盾的  脸颊凹陷的一般都不太会下垂,脸上瘦的人看上去会成熟但一般皮肤也相对紧致不太会松  下垂的一般是脸上肉多的,年轻时显小,但是胶原蛋白一旦流式,脂肪层没有支撑了就容易受重力影响垮下来皮肤显得松弛  -----------------------------  @季无逝与早乙
23:02:29  不矛盾,又瘦又垂的人很多,还有章子怡最近在《非常幸运》里也是  -----------------------------  @我是吐槽大王 17楼
23:30:12  ...  -----------------------------  啊啊,我才27就跟陈红这个样子差不多了,问题是还长的很一般。泪奔。。。
  @哈哈哇大牛牛 20楼
14:37:40  怎么办怎么办,我也急需紧致提升啊!!  楼主给的第一个帖子我也知道,可是总觉得很可疑。。。。你看她再真我发的帖子。。。怪怪的。。。。  -----------------------------  怎么了?我也觉得她讲话的语气很怪,而且整个帖子里面的回话都很怪
  我有和楼主相同的问题  
  @甘小宁 6楼
21:16:58  有办法, 胖起来  我原来90斤就是LZ那样  现在105, 挺好的  -----------------------------  只能这样子了,楼主身高152,还不到七十斤。。。。。
  马马马马
  你吃胖不就行了
  我有和楼主相同的问题,坐等楼主贡献好方法  
  怎么折腾都没用,不信你就折腾去吧
  吃多点含含胶原蛋白的东西了  
  找到组织,我就是唯一觉得有效果就是吃胖,目前30唯一不凹的就是当初怀大宝时,那时体重120,脸才稍微有肉,可是身上肉更多,现在90怎么都吃不到那时的体重  
  @香菜吃了要中毒 29楼
15:40:08  第一个帖里面那么墨迹的一个楼主,楼主你也能忍得了她?好耐心!  -----------------------------  你没看到帖子里的人都很想扁她么,没办法,为了我的脸,可以忍
  @甘小宁
21:16:58  有办法, 胖起来   我原来90斤就是LZ那样   现在105, 挺好的  —————————————————  真理。胖起来就好。多吃肉。胶原蛋白都是肉撑起来。
  鞋拔子脸是不可能饱满的,俺也是鞋拔子脸,再保养也是凹形的,  楼主,除非你整容
  @甘小宁
21:16:58  有办法, 胖起来  我原来90斤就是LZ那样  现在105, 挺好的  -----------------------------  @牛肉丸好吃 36楼
15:46:01  只能这样子了,楼主身高152,还不到七十斤。。。。。  -----------------------------  还不到70斤!就是个肉圆脸瘦到70斤也得没肉了吧!楼主你急需的是增肥啊!成年人长成70斤真的不敢想。。。。
  我倒是觉得腰越来越粗了
  路过,我是想让饱满的脸变瘦的  
  多敷面膜。爽肤水多拍拍脸。嘴角上扬。  
  好帖子  
  @甘小宁
21:16:58  有办法, 胖起来  我原来90斤就是LZ那样  现在105, 挺好的  -----------------------------  @牛肉丸好吃 36楼
15:46:01  只能这样子了,楼主身高152,还不到七十斤。。。。。  -----------------------------  一样身高,但是我会告诉你我比你重了20斤吗,气cry
  亲你可以学习化妆,化妆是一门神奇的本领,本人是多年化妆师,什么样的脸我都见过,化妆好基本都不错,稍微修饰下也会有不一样的效果噢!如果你不想动刀子,不想增肥,可以考虑下,
  我在烦恼怎么增加额头的脂肪,我觉得我的额头中间,就是眉心那里有点凹下去的感觉,就是好像在那里就少了点肉,看上去特别不顺眼  曾经想去做自体脂肪填充,但又怕不安全,好郁闷啊,越看越不舒服~
  我也和楼主有相同的困扰,用了兰蔻的小蓝瓶,有些改善,没有起到根本作用,但有些改善总是好的~  
  @立地成妖0 42楼
15:51:23  找到组织,我就是唯一觉得有效果就是吃胖,目前30唯一不凹的就是当初怀大宝时,那时体重120,脸才稍微有肉,可是身上肉更多,现在90怎么都吃不到那时的体重  -----------------------------  我也觉得胖了好像刻意可以把脸撑起来,不过年纪大了,脸上长肉好难,要想脸上胖到刚刚好,身材就没救了
  我对这个话题超感兴趣……收集到的方法这个帖子里都说了。第一个方法我脸都笑抽抽了还是没效果,坚持看看吧_(:з」∠)_
  @甘小宁
21:16:58  有办法, 胖起来  我原来90斤就是LZ那样  现在105, 挺好的  -----------------------------  @牛肉丸好吃
15:46:01  只能这样子了,楼主身高152,还不到七十斤。。。。。  -----------------------------  @自我修养的小马甲 46楼
16:01:36  还不到70斤!就是个肉圆脸瘦到70斤也得没肉了吧!楼主你急需的是增肥啊!成年人长成70斤真的不敢想。。。。  -----------------------------  我是得了十二指肠溃疡和十二指肠壅积症,吃很多就是不长肉,所以现在在吃药调理
  @捣蛋小陀螺 45楼
15:58:21  鞋拔子脸是不可能饱满的,俺也是鞋拔子脸,再保养也是凹形的,  楼主,除非你整容  -----------------------------  亲,你让我很受伤T-T
  同求!
  才24岁最近也是感觉脸没有那么精致的感觉了,鼻唇沟感觉比以前深一些了怎么办呀,突然觉得好可怕~
  回复第30楼(作者:@牛肉丸好吃 于
15:40)  @梅小溪 7楼
21:18:56  也听说脾虚会引起皮肤松驰,我也有这个……  ==========  多吃点五谷杂粮对脾好,各种豆子、地瓜、芋头什么的。  
  @牛肉丸好吃
21:00:00  第一个方法,是在下面这个帖子里看到的,这个楼主也是下垂脸,然后通过做一些锻炼脸部肌肉的表情,让脸蛋变得很紧实,楼主第一次看到,兴奋的不得了,于是锻炼了几分钟,可能是我的肉真的太松了,虽然现在时不时地做些动作,不过脸仍然是垮的T-T。这个帖子是时尚区的,不知道有没有人试过呢,如果有成功的案例,赶紧报上来哟,让楼主有动力继续下去。。。。   #1  -------------------------  可以说下贴子名或楼主的ID吗,手机党没法打开连接。。。。。  
     还有这个贴是别人整理的,不知道楼主看过没,在第一个帖子的基础上加了一个提升面部的按摩法
  就是太瘦了,哈哈~  多吃点,锻炼,慢慢就好啦!
  马克~  经常熬夜发现右边苹果肌有点凹陷(T_T),目前正在吃归脾丸。。据说敲胃经、按摩足三里也有效
  @牛肉丸好吃
21:00:00  第一个方法,是在下面这个帖子里看到的,这个楼主也是下垂脸,然后通过做一些锻炼脸部肌肉的表情,让脸蛋变得很紧实,楼主第一次看到,兴奋的不得了,于是锻炼了几分钟,可能是我的肉真的太松了,虽然现在时不时地做些动作,不过脸仍然是垮的T-T。这个帖子是时尚区的,不知道有没有人试过呢,如果有成功的案例,赶紧报上来哟,让楼主有动力继续下去。。。。  
#1  -------------------------  @木星射手 70楼
18:17:43  可以说下贴子名或楼主的ID吗,手机党没法打开连接。。。。。  -----------------------------  真正能让脸颊紧致饱满的锻炼方法,三天见效果
  @王万钱 71楼
18:19:49    还有这个贴是别人整理的,不知道楼主看过没,在第一个帖子的基础上加了一个提升面部的按摩法  -----------------------------  没看过,谢谢~~~~
  @我是吐槽大王
21:21:28  楼主这标题就是矛盾的  脸颊凹陷的一般都不太会下垂,脸上瘦的人看上去会成熟但一般皮肤也相对紧致不太会松  下垂的一般是脸上肉多的,年轻时显小,但是胶原蛋白一旦流式,脂肪层没有支撑了就容易受重力影响垮下来皮肤显得松弛  -----------------------------  @季无逝与早乙
23:02:29  不矛盾,又瘦又垂的人很多,还有章子怡最近在《非常幸运》里也是    -----------------------------  @我是吐槽大王 17楼
23:30:12  不觉得又瘦又垂的人多,生活中脸瘦的比脸圆的经老太多了  脸上没肉的年轻的时候显成熟,但到了三十四十变化一般都不大,比如俞飞鸿,李小冉,钟丽缇刚出道就被说是熟女脸,但过了这么多年同时期的女星老的老残的残她们还是那样,几乎没多大变化,比同龄人显年轻太多了  年轻时脸上肉多的会显小可爱,但胶原蛋白流失就加速老化变化非常大,你贴的萧蔷就是这么一个例子,她年轻时是圆润的鹅蛋脸结果胶原一流失脸就显老......  -----------------------------  脸上过瘦的人绝对比脸丰满的人显得老  没听过一句话:“女人啊上了年纪有点肉才不显老。”  你的贴的萧蔷和陈红和林心如明显的萧蔷老的多了,你看那个眼眶凹陷的吓人  李小冉钟丽缇俞飞鸿怎么能算过瘦脸呢?明显你举的例子不服众,明明是不胖不瘦,这叫熟女脸不是过瘦脸
  马克等方法  
  @王万钱 71楼
18:19:49    还有这个贴是别人整理的,不知道楼主看过没,在第一个帖子的基础上加了一个提升面部的按摩法  -----------------------------  第二个方法其实是靠瘦脸来紧致脸颊的,我发现那个楼主由u脸变v脸后,法令纹变深了,感觉脸上的骨头明显了,反而不是很好看诶  
  回复第4楼,@牛肉丸好吃  难道八卦里的姐妹们没有同样困扰的吗,脸上没肉还下垂凹陷真的是又老气又刻薄啊,哭死  --------------------------  有同样的问题,非常苦恼!  
  @醇香玫瑰普洱茶 69楼
18:13:53  回复第30楼(作者:
@牛肉丸好吃
15:40)  @梅小溪
21:18:56  也听说脾虚会引起皮肤松驰,我也有这个……  ==========  多吃点五谷杂粮对脾好,各种豆子、地瓜、芋头什么的。  -----------------------------  我以前很少吃主食,现在正在把这个习惯改掉
  跟楼主一样啊!脸颊凹下去很显老啊!!嚼口香糖有用嘛!  
  @xieyang89757 82楼
18:44:09  跟楼主一样啊!脸颊凹下去很显老啊!!嚼口香糖有用嘛!  -----------------------------  不要嚼口香糖,只会让腮帮子变大,不能改变凹陷问题
  @我是吐槽大王 8楼
21:21:28  楼主这标题就是矛盾的  脸颊凹陷的一般都不太会下垂,脸上瘦的人看上去会成熟但一般皮肤也相对紧致不太会松  下垂的一般是脸上肉多的,年轻时显小,但是胶原蛋白一旦流式,脂肪层没有支撑了就容易受重力影响垮下来皮肤显得松弛  -----------------------------  我倒觉得你的话好矛盾  逻辑太矛盾了  脸凹陷=不会下垂  脸上瘦=看上去成熟  肉多=下垂  ------------  首先脸凹陷说明她没肉同时没水分  知道脸下垂的主要原因是什么吗?  没水分脸太干  所以脸凹陷往往下一步就是脸下垂  脸成不成熟主要看长相类型不是肉多肉少  现在张柏芝瘦的可怜但依然是少女脸  杨钰莹微胖看起来不老  好,杨钰莹的存在更好的说明了  女人上了年纪必须有肉才显得饱满
  我反倒觉得脸上越有肉的下垂起来越厉害 瘦的即使凹陷了 也是白种人那种立体的感觉 并不是显老 肉垂到下巴两边才可怕 加上颧骨 和颧骨下面凹陷出来的直线条 整个成方脸了……
  @真的是很闹心 85楼
18:50:47  我反倒觉得脸上越有肉的下垂起来越厉害 瘦的即使凹陷了 也是白种人那种立体的感觉 并不是显老 肉垂到下巴两边才可怕 加上颧骨 和颧骨下面凹陷出来的直线条 整个成方脸了……  -----------------------------  瘦脸加凹陷真的是丑的没法了,上网找了一张图片,填充后真的好看很多有没有  
  @醇香玫瑰普洱茶
18:13:53  回复第30楼(作者:
@牛肉丸好吃
15:40)  @梅小溪
21:18:56  也听说脾虚会引起皮肤松驰,我也有这个……  ==========  多吃点五谷杂粮对脾好,各种豆子、地瓜、芋头什么的。  -----------------------------  @牛肉丸好吃 81楼
18:44:06  我以前很少吃主食,现在正在把这个习惯改掉  -----------------------------  五谷就是养脾胃最好的东西,中国人体质跟外国人不一样,普遍虚寒,所以不太适合生吃蔬菜、喝冷饮什么的。脾好了,气就足了,皮肤就会紧致提升。
  @醇香玫瑰普洱茶
18:13:53  回复第30楼(作者:
@牛肉丸好吃
15:40)  @梅小溪
21:18:56  也听说脾虚会引起皮肤松驰,我也有这个……  ==========  多吃点五谷杂粮对脾好,各种豆子、地瓜、芋头什么的。  -----------------------------  @牛肉丸好吃
18:44:06  我以前很少吃主食,现在正在把这个习惯改掉  -----------------------------  @醇香玫瑰普洱茶 87楼
19:33:14  五谷就是养脾胃最好的东西,中国人体质跟外国人不一样,普遍虚寒,所以不太适合生吃蔬菜、喝冷饮什么的。脾好了,气就足了,皮肤就会紧致提升。  -----------------------------  谢谢
  @王万钱
18:19:49    还有这个贴是别人整理的,不知道楼主看过没,在第一个帖子的基础上加了一个提升面部的按摩法  -----------------------------  @牛肉丸好吃 79楼
18:42:22  第二个方法其实是靠瘦脸来紧致脸颊的,我发现那个楼主由u脸变v脸后,法令纹变深了,感觉脸上的骨头明显了,反而不是很好看诶    -----------------------------  所以我觉得刮苹果肌下方的那个动作不要做,刮下巴的可以做。她法令纹挺明显的,但是苹果肌上的肉并没有少,而且整体提上去了,比以前那种松松垮垮的好看些_(:з」∠)_
  @真的是很闹心
18:50:47  我反倒觉得脸上越有肉的下垂起来越厉害 瘦的即使凹陷了 也是白种人那种立体的感觉 并不是显老 肉垂到下巴两边才可怕 加上颧骨 和颧骨下面凹陷出来的直线条 整个成方脸了……  -----------------------------  @牛肉丸好吃 86楼
19:02:05  瘦脸加凹陷真的是丑的没法了,上网找了一张图片,填充后真的好看很多有没有    -----------------------------  我觉得我现在就是左边啊摔!虽然鼻子不塌脸也不大,但侧面整个一饼脸……而且为什么我使劲笑了好久还是没用啊啊啊
  @王万钱
18:19:49    还有这个贴是别人整理的,不知道楼主看过没,在第一个帖子的基础上加了一个提升面部的按摩法  -----------------------------  @牛肉丸好吃
18:42:22  第二个方法其实是靠瘦脸来紧致脸颊的,我发现那个楼主由u脸变v脸后,法令纹变深了,感觉脸上的骨头明显了,反而不是很好看诶    -----------------------------  @王万钱 90楼
19:52:40  所以我觉得刮苹果肌下方的那个动作不要做,刮下巴的可以做。她法令纹挺明显的,但是苹果肌上的肉并没有少,而且整体提上去了,比以前那种松松垮垮的好看些_(:з」∠)_  -----------------------------  刮痧什么的还是少做,万一手法不正确会起反作用。比较简易的方法是洗完脸用手拍脸两分钟,微微发热就行。坚持一段时间会发现皮肤变得透亮了,对紧致也很有好处。
  @醇香玫瑰普洱茶
18:13:53  回复第30楼(作者:
@牛肉丸好吃
15:40)  @梅小溪
21:18:56  也听说脾虚会引起皮肤松驰,我也有这个……  ==========  多吃点五谷杂粮对脾好,各种豆子、地瓜、芋头什么的。  -----------------------------  @牛肉丸好吃
18:44:06  我以前很少吃主食,现在正在把这个习惯改掉  -----------------------------  @醇香玫瑰普洱茶
19:33:14  五谷就是养脾胃最好的东西,中国人体质跟外国人不一样,普遍虚寒,所以不太适合生吃蔬菜、喝冷饮什么的。脾好了,气就足了,皮肤就会紧致提升。  -----------------------------  @梅小溪 89楼
19:50:28  谢谢  -----------------------------  不客气啊,好经验就是拿来共享的。
  @牛肉丸好吃 2楼
21:02:48  上面的网址给错了    -----------------------------  你给的这个链接里的楼主好矫情呀  你真是好耐性
  @甘小宁
21:16:58  有办法, 胖起来  我原来90斤就是LZ那样  现在105, 挺好的  -----------------------------  @牛肉丸好吃 36楼
15:46:01  只能这样子了,楼主身高152,还不到七十斤。。。。。  -----------------------------  跪了,你这体重
  @悯莲 93楼
20:00:16  马克  -----------------------------
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