不知道的肯定以为是影视学院的学生在拍戏呢。
新郎的衣服已经被撕开，双脚也被透明胶带捆住了。
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　　许多上班族都需要长时间对着电脑工作，极易造成用眼疲劳，这样对眼睛的伤害是及其巨大的。保护眼睛，从现在做起。
　　眼球运动
　　若连续坐在计算机桌前一小时，可尝试着做一些眼球运动，例如向上望呼一口气，在将视线移回中间，吸一口气，如此运动约重复三回，最后再继续进行下面、左边及右侧重复相同动作。
　　眨眨眼
　　眨眼动作可让眼睛分泌泪水，保侍眼部湿润，对于眼睛的保健非常雷要。很多人就是因为太专注于工作，导致长时间盯着计算机屏幕，而令眼睛
　　干涩不适。
　　间歇休息
　　短暂的休息时间可让眼睛放松，最好是离开座位找一些远距离的目标来看，大约维持大约10秒，稍微地休息一下，对护眼有很大帮助。
　　吸口气
　　吸口气对护眼育帮助吗?是的。其实在级气时，可加速血液循环。所以，用眼较多时记得保持呼吸顺畅，放松身心。
　　将康食品
　　长吃对眼睛有益的食物，也有某种程度上的帮助，例如深海鱼合有大量的DHA ,可令眼睛视网膜健全发育，并防止病变及白内障:此外，红萝卜、柠檬、蓝莓、果仁、肝脏等等，常常吃，既可增加体内的抗氧化物质、又可有效护眼。
　　调整屏幕距离
　　建议距离为50-70厘米，而屏幕应略低于眼水平位置,10-20厘米，呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。
　　设置屏幕亮度
　　将电脑屏幕调到不用费力就能看清的亮度，是她不刺眼也不太暗。
　　调整坐姿
　　俗话说“头有枕、肘有撑、背有靠、脚有踏”，良好的姿势可预防脖子和背部肌肉酸痛。调整坐姿，保证上身挺直，颈部的到很好的支撑，有助与缓解用眼疲劳。
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有没有什么方法能一整天玩电脑但不伤害眼睛的？
来源：互联网 发表时间： 17:19:28 责任编辑：王亮字体：
为了帮助网友解决“有没有什么方法能一整天玩电脑但不伤害眼睛的？”相关的问题，中国学网通过互联网对“有没有什么方法能一整天玩电脑但不伤害眼睛的？”相关的解决方案进行了整理,用户详细问题包括:RT,我想知道:有没有什么方法能一整天玩电脑但不伤害眼睛的？，具体解决方案如下：解决方案1： 没有，你太贪玩了 追问： 我无语了。。
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