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本帖最后由 zhou 于
15:28 编辑
我的北新妇帖子继续更新ing：
建档（）+第一次（）：
第二次产检（）：
第三次产检（）：
话说因为大排畸的日子室给我约的比较晚，无奈我的产检是在大排畸之后。不过也无所谓，因为这一次让我发现了北新妇一个特好的东西，叫简易号，一会儿在给大家细说，先来说说大排畸：
大排畸和普通B超价格是一样的，120大元，也是需要提前交费，然后当天先去排队分诊室。
我跟往常做B超一样，早上不到7点到的医院，分诊的队伍人还不太多，前面大概20多个人的样子，队伍排到第一个门外。
7:30开始分诊，我排到某诊室的第三个人，大家知道吧，前三个人是直接开门就能进的，从第四个人开始要等大屏幕的名字了。
话说，之前看了很多攻略，大排畸B超前吃东西，是非常正确的。我提前在家吃了早点，然后还带了好多吃的到医院，就怕中间有什么问题。分诊完之后，我坐在凳子上有吃了个，让动一动，这样看的比较清楚。
8:00开始进B超室以后，我被分到了传说中的男大夫手里。因为之前就一直精神紧张，总是担心这个担心那个，等前面孕妈B超的时候，我害怕的都哆嗦了。这是题外话哈。我前面的两个人，全部是2大排畸的，第一个孕妈大概20多分钟，还比较顺利，一次通过了。第二个孕妈没那么幸运，大概30多分钟吧，不知道什么部位没有看清，让出去遛弯了。
然后轮到我啦，我好紧张，男大夫也不说话，除了让我裤子往下点，别的都一字未提，哎呦，我哪好意思啊，最后检查完，弄得裤子都被耦合剂弄湿了。不过还好，我一次通过，时间呢大概是不到30分钟，因为我做完B超出去看到我老公大概是9：15。B超结果一切正常，结束之后还问了大夫宝宝的头在哪里，其实这个男大夫还挺好的，还在我的肚子上指了指。
说说大排畸的注意事项吧：
1.一定要吃早点：最好能再带点吃的，万一一次没通过，出来吃点东西，尤其是甜食，可以帮助宝宝动动。
2.别紧张：别跟我是的自己吓唬自己，其实什么事都没有，宝宝都棒着呢。
3.如果不着急上班什么的，其实也不用向我一样这么早到，如果你想早完事早踏实，那就7:00之前来医院，别7:30,8:00来，不伦不类的。
好啦，大排畸就到这里，下面说说量。
糖耐量筛查：
糖耐量筛查是24-做，但是医生推荐24-做，最准确。去做糖耐之前，我也看了很多攻略，什么提前不吃水果不吃主食啊，什么抽完血别坐着要遛弯啊。我个人感觉，糖耐还是反映真实的情况比较好，要真是因为一个星期没吃水果或者因为让静坐而你却遛弯而导致结果正常，那你就真的放心你自己不是糖尿病吗？如果真的存在妊娠糖尿病而因为这个没有诊断出来，那后果岂不是更严重？
按照规定的期间内，想哪天去哪天去就好了。糖耐的前一天晚上22点以后不要进食，第二天早上也不好喝水不要进食，早上7:30抽第一管血，然后去一层产科领糖沫沫，沏水喝了，一个小时后抽第二管血，再一个小时后抽第三管血，结束。
好吧，说说我，我24W+3去的医院，依旧是老习惯，不到7点到的2层抽血室。做糖耐是可以不排队的，但是我觉得第一管血实在是没有必要插队，就自己排着也没什么困难的。于是还是早起去了。2层抽血室7点开始会有一个大夫抽血，其余的大夫7:30上班，如果你做糖耐不排队，那么就在抽血室左边的门等着就好了，7:30自然有小护士告诉你们进去的。我因为是不想插队，就提前到了，在不到7:30的时候抽到了第一管血。我走的时候，小护士开始给左边做糖耐没排队的孕妈们开始准备了。
抽完第一管血后，立刻去一层产科，最里面，六诊室对面的护士台领糖包，对了，别忘了提前交费啊，糖还有抽血的费用。护士台有水，如果你跟我一样不愿意喝医院的水，那就自己带温水来就成了。另外要自带带刻度的杯子，否则要去医院门口的小卖部买。糖加水一共300毫升，千万记住不是300毫升水，是糖和水的混合物一共300毫升。一定要自己带个勺子或搅拌棒，否则糖是化不开的。
好了，充开以后一口气喝下去，太甜了？那分几口，但是一定要在5分钟之内喝完。喝完以后看表，一个小时整以后回抽血室抽血。这中间的一个小时就找个地方静坐就好了。我为了无聊，带了pad来，医院有CMCC的网络，我带着耳机看了一个小时的我爱我家，有够无聊吧，哈哈。一个小时以后，回到抽血室，我还是去的二楼的，迷恋二楼没办法。这次就直接从左边的门进去就好了，看哪个抽血台没人，就直接坐下抽，话说抽第一管血的时候，护士会给你3个血罐子，第一个就用了，余下的两个，分别是第二次和第三次用的，要自己收好。言归正传，去抽第二管血的时候把你手里的瓶子看好了写着第一个小时的给他，或者如果你搞不清楚，就干脆都给大夫，他会自己看的。然后血哗哗的被抽走了。好吧，接下来的一个小时还是静坐。然后等时间一分一秒的过去，一个小时后去抽第三管血就大功告成了。
上午检查，下午就能出结果。我是不是写的很乱？总结一下。
糖耐量注意事项：
1.尽量再24-2做检查会比较准确。
2.糖耐前一天22点以后不要吃东西，检查当天早上别吃东西别喝水。
3.当天自带带刻度的杯子、搅拌棒或者勺子、如果你不想和医院的水就自带温水。
4.糖耐量检查的这两个多小时里也不能喝水吃东西，再饿也得忍着。可以自己带点面包，抽完最后一管血以后立刻吃。
5.第一管血一定要在8点前抽，因为抽血到10点以后护士们就跑了，咱们抽三管血，不算上下楼也得两个小时才抽完，所以一定一定早点来医院。
6.糖耐量可以不用排队，直接从左边的们进，当然如果你排队了，也没问题，挺好也挺方便的。
7.抽第一管血之前交单子的时候，护士会给你3个管子，第一个直接用了，剩下的一定别丢了。
8.当天上午检查下午出结果，结果2点左右就能取了。
9.一层和二层的抽血室都可以做糖耐的。
不知道这样解释大家能不能看的明白，因为我孕傻的厉害，所以总是语无伦次。有什么问题再随时问我吧，我再详细解释。
下面给大家说说简易号，这是我第一次挂简易号，很方便很好。
比如你有B超啊，血啊的单子，不是在检查当天做的，那么也别着急，也不用等到下次产检再给大夫。就直接在产科六诊室挂简易号就可以了。
话说，你还是要拿着你的医保卡和大白本，直接进六诊室，然后跟大夫说，我想看下检查结果，大夫会先问你，为什么啊，看什么结果啊，下次产检什么时候啊，云云。然后呢，会给你一个小纸条，上面写着某年某月某日加简易号。然后拿着小纸条和你的医保卡去一层挂号处缴费就成了，简易号是普通医生4.5大元。交完费之后他们系统里就自动有你的名字了，我觉得挺高级的，哈哈哈哈，然后你回到六诊室，跟他说你挂完了，把你要给他看的单子都给大夫就成了，如果前面有人，就稍微等一会儿，很快。
大夫为了结果对比，有可能会要看看你大白本上的内容，所以进去的时候一定要随身带着。
这里不得不说，我觉得北新妇的小大夫都特好，相比我之前产检时看过的什么主治医师啊，态度强好多好多，而且特别认真。我在看简易号的时候，大夫很认真的对了数据，还看了原来的单子，又帮我仔细对了孕周。我把我想问的问题告诉他，他也很耐心的回答我。非常非常的好。
我23W整产检，23W+3B超，24W+3糖耐，外加产检当天的血，4张单子全给简易号的小大夫了，都是那一个简易号看的。很耐心很耐心。这次简易号的体验，非常顺利！
简易号注意事项：
1.别忘了带好医保卡、大白本和你需要给大夫看的化验单。
2.到六诊室里面的大夫处加号。
3.拿着加号，去挂号处而不是交费处交钱。
好啦，就分享到这里，希望大家可以看的懂。我下次产检是２７周，希望可以顺利通过。
也祝愿所有的宝妈和宝宝都健健康康！
恭喜上首页~
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妈米91624 &经验值91374 &在线时间2000小时&地区:街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子11460&阅读权限255&积分93374&精华64&UID5960146&
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哇，都成系列啦，一切都健康就好啊，等待下次产检归来
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仙蒂公主 发表于
哇，都成系列啦，一切都健康就好啊，等待下次产检归来
哈哈，好滴，因为现在脑子不太好使，就每次回来就把重点记下来，这样再有朋友问我也可以有个参考，还可以给需要的宝妈分享，一举多得哈
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好可爱的妈妈哦，我为人人啊
妈米95 &经验值95 &在线时间22小时&地区:街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子21&阅读权限100&积分117&精华0&UID9012361&
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楼主加油，会很顺利的，相信宝宝的生命力！
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我NT的时候也是男大夫看的，态度挺好，动作也很麻利~
妈米56 &经验值56 &在线时间245小时&地区:街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子6&阅读权限100&积分301&精华0&UID6136142&
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楼主真好，谢谢分享....希望宝宝都健康
妈米29 &经验值29 &在线时间33小时&地区:左家庄街道街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子6&阅读权限100&积分62&精华0&UID8886722&
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下下周大排畸，希望一次通过
妈米7797 &经验值5709 &在线时间539小时&地区:和平里街道街道:宝宝生日null&最后登录&注册时间&帖子776&阅读权限100&积分6248&精华2&UID6339985&
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一定没问题！加油加油！
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yayateng 发表于
我NT的时候也是男大夫看的，态度挺好，动作也很麻利~
我第一次碰见这个男大夫，感觉人真心不错。
北新妇23周大排畸、24周糖耐量归来经验汇报
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妈豆2474 &地区:街道:宝宝生日&积分1698&
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很悲催的事实，躺着中枪了。
周六去做，空腹4.65（标准范围是3.65到8，好像是），1小时血糖11.19（要小于10，超标1.19，2小时血糖7.9（标准小于8.5）
比较爱吃甜食，但是为了怀，基本能都控制了嘴巴。后，基本不碰甜的东西，主要的原因是因为一吃过甜的（连也觉得甜），就不舒服，难受，甚至会吐。所以基本都将甜的戒掉了。
原因二是因为表妹和身边的同事，几乎都没过的，主要还是水果惹的货，孕晚期都被医生警告要控制，要不就生巨婴了。所以自己再吃水果的时候都比较注意，不吃糖份高的，基本都是以、、、苹果、橙为主，每天就一到两个。
我食量也不大，基本是怀吃多少，现在还是吃多少，从开始，每周得太多1斤，现在是57公斤，不属于长得。米饭一天合计一碗，不爱吃肉，主要都以青菜为主，但是为了宝宝，也会吃肉和鱼。
每天晚上散步1小时，每周坚持4个晚上做15分钟的。
结果是这样，真的搞不懂。
医生让三餐分五餐吃，每餐后走20分钟，少吃米饭，多吃粗粮，水果每天控制在1斤（我半斤都没达到）。然后之后再复查。
郁闷，抓狂了。
有没有美妈有类似的经历，怎么控制下来的呀！对宝宝的影响呢？
再测一下看看吧
总评分:&妈豆 + 30&
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妈豆1925 &地区:罗湖区街道:翠竹街道宝宝生日&积分1775&
我现在也在控制，好多jm都是水果惹的祸
建议再去测一次，又的时候跟监测是时间有很大关系
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妈豆508 &地区:龙岗区街道:横岗街道宝宝生日&积分537&
我几乎每天都吃了快1斤水果...就是查那个之前一星期控制了所以糖耐过了...
有个姐妹也是酱紫超标了，老可怜的每天都要用血糖仪测个7~8次...看着比lz吃的还要多一点啊...后来生的娃也就7斤多一点..也不巨啊...
所以同楼上的建议再测一次咯...说不定真是测的时间的问题呢
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妈豆4784 &地区:福田区街道:宝宝生日&积分3737&
我当时血糖低了，不用再查再遭罪，呵呵，你有没有吃宵夜啊？有喝益力多（一瓶等于成人一天糖分所需量）或饮料么，米饭面都高糖分
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妈豆46391 &地区:南山区街道:沙河街道宝宝生日&积分41084&
美妈不用太担心，隔段时间在去查一下。
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妈豆1785 &地区:南山区街道:宝宝生日&积分1389&
我也是~~~~~~~LG买很多水果，我当饭吃，现在不敢了
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妈豆159178 &地区:街道:宝宝生日&积分98255&
米饭吃的多也高血糖。。。。。我现在的水果基本是柚子橘子和火龙果为主
米饭中餐一碗，晚餐两碗
准备周五或者下周一去产检。。。。
祈祷顺利通过吧。。。
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妈豆518 &地区:宝安区街道:宝宝生日&积分339&
喝粥、面食也是血糖高的原因之一。我当时也是一小时测的血糖高，后来吃多了柚子和西柚降血糖，复查后没问题了。切记，不要喝粥就会降得很快。
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妈豆4795 &地区:南山区街道:南山街道宝宝生日null&积分4080&
怀孕的时候，我也和楼主一样的情况，我比较喜欢吃面食和水果。六个月做糖耐时按照旧标准是过了。结果刚好又有新标准，8个月左右时，才有医生发现说我糖耐没过。晕倒。说我是妊娠糖尿病，说了一堆吓人的话。我就乖乖听话了。一天只能吃一个苹果，还要分2次吃。香蕉什么的偶不能碰的。改吃黄瓜和圣女果了。主食也要控制。一周就差几次血糖，扎的手都痛，正常了两次后，就再也不去了。美妈还是控制下吧。为了宝宝。
/forum.php?mod=viewthread&tid=602221&fromuid=8172701
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幺幺的妈咪
妈豆38270 &地区:福田区街道:南园街道宝宝生日&积分33169&
我和你相反呢，怀孕时候爱吃甜食，巧克力、西瓜、冰淇淋经常吃，一次不敢吃太多，血糖也偏高，不过我没怎么管，生完就好了，宝宝也很健康
24周，糖耐1小时血糖偏高
圣诞节，您准备和孩子在哪里过？
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这里有深圳最高逼格马戏表演！
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All Right Reserved版权所有&&&&糖耐量检查是孕期必须做的吗？24+5或者25周以后做晚不晚啊？_育儿问答_宝宝树
糖耐量检查是孕期必须做的吗？24+5或者25周以后做晚不晚啊？
当时年龄：
来自：网页;
糖耐检查是孕期必须要做的项目，最佳时间是24-28周都是可以去做的，25周的话当然也是不会玩的，做这个检查的时候是需要空腹不能的~
最佳回答者：此次是常规检查，大部分妊娠糖尿病的筛检都在孕期第24周做。现在的孕妈妈会觉得自己变得笨拙起来，身体重心向前移。一起来了解孕24检项目及最佳检查时间吧。
一个详细的双胎孕期检查时间表对于准妈妈们来说非常重要，因为双胎使准妈妈们的妊娠期更加幸苦，在喜悦的同时也承担着更多的责任和风险。
孕期检查形形色色，不同地区不同医院的检查项目也都大同小异，对于已经结束生产的新妈妈来说， 40 周的孕期，其中的检查还能记住几个？对于孕妈妈们来说，漫长的孕期中，十几次的产检中，哪些检查必不可少？宝宝的健康是每个家庭不容忽视的重中之重，孕期这些排畸检查孕妈妈们千万不要错过。 第一次排畸检查： NT 检查 孕 11-14 周 ， NT 检查即劲后透明带扫描，通过彩色超声检查胎儿的颈椎厚度，评估、筛查宝宝是否可能患有唐氏综合症的一个方法，帮助家长们决定是否需要进行诊断性检测，且对宝宝是无损伤的。 若孩子的颈项透明层会增厚（超过 3mm ），就说明胎儿有可能是唐氏儿或者心脏发育不好。 此外，颈项透明层增厚也与胎儿染色体核型、胎儿先天性心脏病以及其他结构畸形有关，颈项透明层越厚，胎儿异常的概率越大。 第二次排畸检查：唐氏筛查 孕 15-20 周，最佳时间是 16-18 周 。众所周知唐氏筛查是孕期准妈妈必做的重要检查项目之一，通过抽取孕妇静脉血（大约 2ml ）来检测胎宝宝是否患有唐氏综合症等缺陷的检查。 唐筛检查可以筛检出 60%-80% 的唐氏症患儿 ，但是唐筛检查只能辅助判断胎儿患有唐氏症的几率大小，但不能确诊胎儿是否患上 " 唐氏症 " 。当唐筛指数超出正常值时，孕妈妈需要做无创 DNA 或者羊水穿刺来进一步确定宝宝的健康，最大限度排除宝宝患唐氏症的可能。 第三次排畸检查：四维彩超 孕 22-28 周，最佳时间为孕 24-28 周 ，检测宝宝的发育情况，对胎儿结构畸形、遗传性疾病等进行筛查及诊断，是排畸的最佳时期。 四维彩超检查可以进行胎儿头面部立体成像，清晰地显示宝宝眼、鼻、口、下颔等状态，协助医生直接对胎儿先天畸形进行诊断，包括表面畸形、内脏畸形和头面部畸形，能确定胎儿在子宫中的精确位置。 加上时间维度参数，也可以实时观察胎儿动态的活动图像。 一般来说，做四维彩超能看出胎儿大方面的畸形，例如新生儿先天性心脏病、唇腭裂、水肿胎、多指 ( 趾 ) 和外耳等方面的畸形均可查出。但四维彩超也不是万能的，例如新生儿耳聋、白内障等就无法检测出来。
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　　 孕0—12+6周： 腹部彩超、HIV筛查、空腹血糖、凝血常规、肾功全项、肝功全项、梅毒螺旋体、微量元素检测、心电图等。 　　 目的： 大多数准妈妈在孕10周左右开始第一次产检。之所以检查这些项目，是为了确定宝宝是否把家安在子宫内，防止自然终止妊娠，预防先兆性流产。 　 　提醒： 检查前需要空腹，12周之内开始检查甲功。 　　 11—14周： 腹部彩超、NT彩超、评估妊娠期高危因素、分析首次产前检查的结果等 　　 目的： 检测胎儿颈后透明隔厚度以及排除染色体异常 　　 提醒： 如果早期没有做全血化验，需要空腹来院。 　　 15—20周： 唐氏筛查、无创DNA、骨密度、腹部彩超等 　 　 目的： 筛查和排除先天愚型，检测是否缺钙，若缺钙的话需要及时补钙。 　　 提醒： 需要空腹检查，无创DNA检测30岁以上必检，检测时间为12—26+6周，最佳检测孕周为12—22+6周。 　　 22—28周： 四维彩超等 　　 目的： 检查胎儿是否有结构畸形 　　 提醒： 提前2小时预约四维彩超，接收电话和网络预约。 　 　24—28周： 妊娠期糖尿病筛查、血、尿常规、病毒四项及甲功检查等 　　 目的： 检测是否有糖尿病和血糖高情况，检查是否有甲状腺。 　　 提醒： 需要空腹检查，检查前一天禁忌食用甜食，若有异常及早就诊。 　 　28—32周： 四维彩超、胎心监护、骨密度、评估妊娠期高危因素等 　　 目的： 主要是进一步检查胎儿发育情况，如果胎位不正需要进行调整。 　　 提醒： 提前2小时预约四维彩超，接收电话和网络预约，孕32周可做乳腺超声检查。 　　 32—40周： 在32、34、36、38、39、40周需各做一次产前检查(宫高、腹围、胎心监护、体重、血压、彩超(36周做)、血、尿常规等) 　　 目的： 主要是确保宫内正常 为生健康宝宝做最后冲刺。 　 　提醒： 做血常规需要空腹，孕期孕妈们需要自测胎动若有异常随时就诊。 　　(注：38周入院：检查项目：四维彩超、心电、血尿常规、血型、凝血常规、备血、血糖、肝功、肾功、血离子、乙肝、丙肝、HIV、梅毒、胎心监护、分泌物培养等。另外，贫血者每月需要检查血常规、有浮肿、高血压者随时检查尿常规)
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0～5周　　MC停了·初步验孕·开始害喜 　　当女性发现每个月固定要来的“大姨妈”一直迟迟没来，而且开始出现恶心、呕吐、胃口不佳等情形时，就要怀疑自己是否怀孕了。建议您不妨先去药店购买市售的早孕试条自行测试一下，或直接去妇产科，请专科医师为你检查。由于每位女性的排卵周期不尽相同，有人可能是28天，有人则要拖到35天，若周期较长，则验孕的周数就要往后延了。 　　初次问诊极为重要 　　“问诊”对第一次到妇产科检查的女性而言，极为重要。因为问诊没做好的话，原本35天一次月经的女性，可能会让医师误以为是28天来一次月经，这时医师为女性所做的验孕，就失去了准确度。 　　订出日后的预产期 　　此外，女性的月经周期可供医师订出日后的预产期。基本上，对于月经周期为28天的女性来说，从最后一次月经算起，直到预产期，整个孕期约为280天。所以，女性平时若是35天的排卵周期，那么以最后一次月经来潮日算起，预产期要再多加7天（亦即287天）。 　　所以，准妈妈若要自行估算预产期的话，其实很简单。以28天为一周期的女性为例，有关预产期的算法，就是从最后一次月经减去3个月，再加上7天即可。通常“预产期”是以40周为原则，但女性生产时，大多是在38至42周间，所以，仍有±2周的差异。 　　如何验孕 　　想要验孕的女性，在第一次看诊时，都会被妇产科医师问到“最后一次月经何时来的？”并为你计算一下迟到天数，若超过28天，大部分会怀疑是否有怀孕的可能。这时医师会请你拿纸杯到厕所自行收集尿液，再拿到检验科检验，5分钟内就会有结果出现。当然，也可自行购买市售早孕试条来验孕，若出现2条的话，即代表已怀孕；若出现1条，即表示尚未怀孕。 　　不过，尚未验出怀孕的女性，也要检查是否有其他妇科原因的影响。另外，也不能完全排除怀孕的可能，因为有可能是排卵日期往后延导致无法验出。至于已证实怀孕的女性，医师会为你计算孕期周数，由于0～5周的胎儿太小，准妈妈即使做了超声波也无法看到，所以，医师都会延后1周，再为孕妇做更详细的检查。 　0～5周孕妇的生活检视 　　□以正常的月经周期来说，如果超过一周月经没来，就要怀疑有怀孕的可能性。 　　□如果已确定怀孕，准妈妈即可马上算出预产期，正确算法是以最后一次月经来的第一天开始算起，而不是以排卵日或受精日算起。 　　□没有施行避孕，或有妊娠可能性的女性，都要注意药物的服用和X光线的照射，事先一定要告知医生已有妊娠的可能性，也要注意不可以任意服用市面上所卖的成药。 　　□月经比平常来得少，也可作为判别怀孕的可能。若有出血或是茶色分泌物的出现，就要注意，有些人会误以为是下一次月经的来潮。 5～6周 　　超声波检查·看胚胎数 　　通过超声波检查，大致能看到胚囊在子宫内的位置，若仍未看到，则要怀疑是否有子宫外孕的可能。怀孕女性若无阴道出血的情况，仅需看看胚囊着床的位置。若有阴道出血时，通常是“先兆性流产”，这段时间若有一些组织从阴道中掉出来，就要考虑是否真的是流产。另外，在孕期5～8周间，还可以看到胚胎数目，以确定准妈妈是否孕育了双胞胎！ 　　6～8周 　　可看到胎儿心跳、卵黄囊 　　准妈妈在孕期6～8周内做超声波检查时，可看到胚胎组织在胚囊内，若能看到胎儿心跳，即代表胎儿目前处于正常状态。此外，在超声波的扫瞄下，还可以看到供给胎儿12周前营养所需的卵黄囊，这可是胎儿自己所带的一个“小便当”啊！若未看到胎儿心跳，准妈妈可以隔上几天或1周，再赴医院做超声波检查。 　　6～8周孕妇的生活检视 　　□已出现害喜现象，时而会有倦怠感，所以，准妈妈心情起伏会特别明显。此时，不要太在意心情上的变化，可以利用阅读或散步来调节心情。 　　□此时正值不稳定、容易流产的阶段，所以要停止剧烈运动。不过，也不要过度保护自己，可以经常出去走走，或提早购买怀孕所需的用品。 　　□害喜的准妈妈们，因为激素在体内产生变化，通常味觉特别敏感，尤其是对油烟味难以忍受。此时味口也开始改变，有些人会特别偏好某一种食物或味道。 　　□大多数准妈妈以晨吐居多，所以，建议选择自己喜欢吃的东西，以少量多餐的方式进食。应避免太油腻的食物，此阶段应以固体类食物为主，汤汁类的食物可在两餐之间饮用。 　　9～11周 　　做绒毛膜采样·可听到胎心音·预防流产的发生 　　准妈妈若家族本身有遗传性疾病，可在孕期9～11周做“绒毛膜采样”。由于此项检查具有侵入性，常会造成孕妇流产及胎儿受伤，因此，目前做这方面检查的人不多。 　　由于准妈妈在12周前最易发生流产，若在此时身体有不适现象，如下腹痛或阴道出血等，为了保住胎儿，最好多卧床休息，这是孕妇最好的安胎药。如果准妈妈阴道有出血情形、胎儿有流产迹象、子宫颈机能不全等状况，建议在怀孕过程中，避免和先生“嘿咻”，以免造成流产。 　　不过，准妈妈如未出现上述症状，只要不采取特殊体位来进行性爱体验，就不大会伤害到自己和胎儿。所以，准爸妈除了在怀孕初期（12周之前）及后期（36周以后）不宜享受鱼水之欢外，在孕期其他时期，先生最好全程戴上安全套，以免精液内的前列腺素刺激子宫收缩而导致流产或早产。 　　9～11周孕妇的生活检视 　　□尿频是孕期一定会出现的症状，改掉憋尿的习惯、避免患有尿路感染，且晚上少喝太多的液体即可。 　　□怀孕期间，面对未知的怀孕过程，孕妇难免会有失眠的情形，不妨多和先生谈谈心理的感受，适时缓解孕期的心情，排除引起失眠的主要因素，才能真正解决失眠的困扰。 　　□怀孕期间生理代谢比较旺盛，可能会有较多阴道分泌物，孕期可以勤换护垫，或是穿着棉质吸汗的内裤，以保护局部干爽，就会比较舒服。 　　12周 　　第一次正式产检·领取“孕妇健康手册”·做各项基本检查 　　每位准妈妈在孕期第12周时，都正式开始进行第1次产检。由于此时已经进入相对稳定的阶段，一般医院会给妈妈们办理“孕妇健康手册”。日后医师为每位准妈妈做各项产检时，也会依据手册内记载的检查项目分别进行并做记录。检查项目主要包括： 　　1. 量体重和血压。 　　2. 进行问诊：医师通常会问准妈妈未怀孕前的体重数，以作为日后准妈妈孕期体重增加的参考依据。整个孕期中理想的体重增加值为10～12.5千克 3. 听宝宝心跳：医师运用多普勒胎心仪来听宝宝的心跳。 　　4.验尿：主要是验准妈妈的糖尿及蛋白尿两项数值，以判断准妈妈本身是否已有糖尿病或耐糖不佳、分泌胰岛素的代谢性疾病、肾脏功能健全与否（代谢蛋白质问题）、子痫前症、妊娠糖尿病等各项疾病。 　　5.身体各部位检查：医师会针对准妈妈的甲状腺、乳房、骨盆腔来做检查。由于骨盆腔是以内诊方式进行检查，为避免过于刺激子宫，所以，医师会让准妈妈平躺在诊断台上，以手来触摸准妈妈腹部上方是否有肿块。若是摸到肿块，就要怀疑是否为卵巢肿瘤或子宫肌瘤，但大部分以良性肿瘤居多。 　　6.抽血：准妈妈做抽血检验，主要是验准妈妈的血型、血红蛋白（检视准妈妈贫血程度）、肝功、肾功及梅毒、乙肝、艾滋病等，好为未来做防范。 　　7.检查子宫大小：准妈妈从孕期第6周开始，子宫开始逐渐变大；到了孕期第12周时，子宫底会在耻骨联合的上方；到孕期第20周时，会跨过骨盆腔到肚脐位。因此，从孕期20周到35周，医师为准妈妈从耻骨联合的地方到子宫底所量出的厘米数，可大致等于为胎儿周数。此周数也可作为胎儿正常发育与否的依据，通常会以±3厘米来做一推断，即小于3厘米，代表胎儿较小；大于3厘米，代表胎儿较大。 　　8.“胎儿颈部透明带”的筛检：准妈妈可以在孕期11～14周做此项检查，即可早期得知胎儿是否为罹患唐氏症的高危险群。主要是以超声波来看胎儿颈部透明带的厚度，如果厚度大于2.5（或3）以上，胎儿罹患唐氏症的几率就会较高，这时医师会建议准妈妈再做一次羊膜穿刺，来看染色体异常与否。 　　13～16周 　　第二次产检·唐氏症筛检·施行羊膜穿刺 　　从第二次产检开始，准妈妈每次必须做基本的例行检查，包括：称体重、量血压、问诊及看宝宝的胎心音等。准妈妈在16周以上，可抽血做唐氏症筛检（但以16～18周最佳），并看第一次产检的抽血报告。 　　至于施行羊膜穿刺的周期，原则上是以16～20周开始进行，主要是看胎儿的染色体异常与否。有关体重的增加，以每周增加不超过500克为最理想状况。 　　13～16周孕妇的生活检视 　　□孕妇平常要注意正确的姿势，要伸直背肌，若姿势不好，就容易引起腰酸背痛的毛病。不过不要太勉强自己，不论是工作或坐姿都要让自己处于最舒服的状态。 　　□随着胎儿重量增加，多休息是最好的方法。而且适时使用托腹裤或托腹带来支撑，也可以缓解腰疼背痛的困扰。 　　□孕期的性生活，在怀孕初期必须特别注意。若孕妇本身曾有早产倾向，需特别小心。在性姿势方面，以不刺激、温和、安全为首要。 　　17～20周 　　第三次产检·详细超音波检查·可看出胎儿性别·首次胎动·假性宫缩的出现 　　准妈妈在孕期20周做超声波检查，主要是看胎儿外观发育上是否有较大问题。医师会仔细量胎儿的头围、腹围、看大腿骨长度及检视脊柱是否有先天性异常。准妈妈在16周时，已可看出胎儿性别，但在20周时，准确率更高。至于最令准妈妈期待的首次胎动，第1胎约在18～20周出现；第2胎则在16～18周会感觉到。此外，准妈妈在20周以后，会出现假性宫缩，大部分会在30分钟内缓解，但随着孕期周数的增加，出现的频率也会愈来愈高。 17～20周孕妇的生活检视 　　□孕妇饮食以均衡为主，孕期体重避免增加太多或不足，在产检时，医师会根据情况给予适当的建议。此阶段害喜大致消失，食欲会变得比较好，也是容量变胖的时候，所以在饮食上要有所节制。 　　□大部分的孕妇容易有脚部抽筋的现象，所以孕期钙质、铁质的补充必须充足。但是在补充之前，要跟妇产专科医师讨论，以把握最恰当的服用时机。 　　□孕妇若有蛀牙及其他口腔疾病，必须事先跟牙科医师告知怀孕的事实。必须时常注意口腔的清洁，尤其怀孕前期孕吐容易产生胃酸，最好能常常漱口或多刷牙，以保持口腔卫生及牙齿健康。 　　□为了让妊娠过程顺利一些，可以开始每天做一些简易体操。 　　21～24周 　　第四次产检·妊娠糖尿病筛检 　　大部分妊娠糖尿病的筛检，是在孕期第24周做。先抽取准妈妈的血液样本，来做一项耐糖试验，此时准妈妈不需要禁食。喝下50克的糖水，等1小时后，再进行抽血，当结果出来后，血液指数若在140以下，即属正常；指数若为140以上，就要怀疑是否有妊娠糖尿病，需要再回医院做第二次抽血。此次要先空腹8小时后，再进行抽血，然后喝下100克的糖水，1小时后抽1次血，2小时后再抽1次，3小时后再抽1次，总共要抽4次血。只要有2次以上指数高于标准值的话，即代表准妈妈有妊娠糖尿病。在治疗上，要采取饮食及注射胰岛素来控制，千万不可使用口服的降血糖药物来治疗，以免造成胎儿畸形。 　21～24周孕妇的生活检视 　　□孕妇本身是否具有良好的排便习惯直接影响孕期便秘状况，若孕前就有便秘，孕期便秘现象会加剧，甚至会引起痔疮，所以孕妇要养成固定时间排便的习惯。 　　□孕妇要增加蔬菜水果及纤维质的摄取，建议多喝优酪乳制品来帮助排便。尽量不要使用药物或其他刺激物来增加排便次数，若需要使用药物也应由医师开立处方。 　　□如果想要亲自哺乳，建议孕妇先购买哺乳胸罩，哺乳胸罩以棉质较易吸汗的为最好，在罩杯选择上，可以选择大两个号码、大一个罩杯的尺寸，例如：本来是75A者，就要购买85B的尺寸。可以调整罩杯大小的哺乳内衣，能让孕妇解除不停替换胸罩的烦扰。购买哺乳胸罩时，最好选择具有支托功能、罩杯前掀式的，这样在哺乳时能适度支撑乳房，可减少产后乳房肿胀产生的疼痛。 　　□因为中期以后较容易出现贫血，所以要多食用含铁的食物，如肝脏、波菜、葡萄干、牡蛎、蛋等。 　　□注意胎动情形，不妨详细记录下来，供医护人员做参考。 　　25～28周 　　第五次产检·乙型肝炎抗原·梅毒血清试验·德国麻疹 　　此阶段最重要是为准妈妈抽血检查乙型肝炎，目的是要检视准妈妈本身是否带原或已感染到乙型肝炎，如果准妈妈的乙型肝炎两项检验皆呈阳性反应，一定要让小儿科医师知道，才能在准妈妈生下胎儿24小时内，为新生儿注射疫苗，以免让新生儿遭受感染。此外，要再次确认准妈妈前次所做的梅毒反应，是呈阳性还是阴性反应，如此方能在胎儿未出生前，即为准妈妈彻底治疗梅毒。 　　至于德国麻疹方面，准妈妈除了要抽血检验，是否曾于怀孕前注射过德国麻疹疫苗，一旦注射过者，检验结果会呈阳性反应。在此特别提醒曾注射过德国麻疹疫苗的女性，由于是将活菌注射于体内，所以，最好在注射后3～6个月内不要怀孕，因为可能会对胎儿造成一些不良影响。如果准妈妈担心的话，可事前做羊水筛检、高层次超声波检查等，以降低胎儿畸形的可能性。 　　25～28周孕妇的生活检视 　　□脚部水肿是孕妇常见的症状，但是若有膝盖以上水肿、脸肿的现象就要特别注意，如果血压过高，就要怀疑可能是子痫前症（妊娠毒血症）的可能性。 　　□如果工作关系需要时常站立走动，孕妇不妨穿上弹性袜,可以帮助下肢血液循环，也可以缓解水肿现象。休息时，可以抬高下肢，让足部获得充分休息。睡觉时，可以采取侧卧位等轻松的姿势，并稍微将脚垫高。 　　□孕妇要多了解孕期、生产方面的知识。并要随时注意出血和腹痛的症状，这些都是能及早发现紧急性早产的线索。 　　□饮食不仅要注意糖分的摄取，也要注意不可摄取过量的盐分。汤的口味要放淡，腌菜也只能吃一点点，可以用柠檬来调味。 　　29～32周 　　第6次产检·下肢水肿·子痫前症的发生·预防早产 　　在孕期28周以后，医师要陆续为准妈妈检查是否有水肿现象。因为准妈妈的子宫，此时已大到一定程度，有可能会压迫到静脉回流，所以，静脉回流不好的孕妇，此阶段较易出现下肢水肿现象。准妈妈如何自我检视水肿呢？可将大拇指压在小腿胫骨处，当压下后，皮肤会明显地凹下去，而不会很快地恢复，即表示有水肿现象。此外，随着怀孕周数的增加，孕妇的水肿现象会日益明显。准妈妈若要预防水肿的发生，平时可穿着弹性袜，睡觉时将双脚抬高，并以左侧位躺。 　　由于大部分的子痫前症，会在孕期28周以后发生。医师通常依据准妈妈测量血压所得到的数值作为依据，如果测量结果发现准妈妈的血压偏高，又出现蛋白尿、全身水肿等情况时，准妈妈须多加留意，以免有子痫前症的危险。所以，准妈妈在怀孕后期，针对血压、蛋白尿、尿糖所做的检查非常重要。 　　另外，准妈妈在37周前，要特别预防早产的发生，如果阵痛超过30分钟以上且持续增加，又合并有阴道出血或出水现象时，一定要立即送医院检查。 　　29～32周孕妇的生活检视 　　□因为体质不同，妊娠纹出现与否也因人而异，所以适度擦拭滋润乳霜，对皮肤保养有帮助，但是必须注意涂抹的乳霜内含的成分。此外，有些孕妇会有肚皮瘙痒的问题，妇产科医师会视状况给予药膏治疗，不过，大多数于产后就会缓解了。 　　□腹部出现发硬的状况，孕妇可以把手放在腹部靠近子宫的位置，可测知子宫收缩的频率及强度。如果子宫收缩是偶尔的话，可以在家继续观察，如果持续在3、4分钟内就抽动两三次，则必须谨慎小心，最好立刻前往医院检查。 　　□在怀孕后期，出现低于十分钟的持续子宫收缩，孕妇就要判别是否是产兆的开始，此时若伴有便意感，就可能进入产程阶段，孕妇须立刻前往医院。 　　□打算异地待产的人，可以先订计划，也要请目前的妇产专科医师提供一份妊娠报告，让孕妇带回去给新的妇产专科医生做参考。 33～35周 　　第七次产检·超声波检查·评估胎儿体重 　　从30周以后，孕妇的产检是每2周检查1次。到了孕期34周时，建议准妈妈做一次详细的超声波检查，以评估胎儿当时的体重及发育状况（例如：罹患子痫前症的胎儿，看起来都会较为娇小），并预估胎儿至足月生产时的重量。 　　一旦发现胎儿体重不足，准妈妈就应多补充一些营养素；若发现胎儿过重，准妈妈在饮食上就要稍加控制，以免日后需要剖宫生产，或在生产过程中出现胎儿难产情形。 　　33～35周孕妇的生活检视 　　□向医院咨询自然分娩、无痛分娩、丈夫陪同生产等自己所希望的生产方法，并决定是否要回娘家异地生产等事项。 　　□可以先去待产医院了解产房、婴儿房等环境，事先对环境有所了解，以便决定待产地方。 　　□由于后期腹部隆起受到压迫，孕妇会有胃口难受的症状，如果没有办法吃很多的话，应该少量多餐。 　　□职业女性应先办好产假的手续，先慢慢整理好休假期间的工作，以便将来上班时，可以继续下去。 　　□外出时，要记得随身携带保健卡、孕妇健康手册。 　　□有时间可以稍微整理家里，就当作是一种运动。生产后可能有好一段时间无法好好收拾家务。 　　36周 　　第8次产检·为生产事宜做准备·减少性生活次数·注意性爱姿势 　　从36周开始，准妈妈愈来愈接近生产日期，此时所做的产检，以每周检查1次为原则，并持续监视胎儿的状态。此阶段的准妈妈，可开始准备一些生产用的东西，以免生产当天太过匆忙，变得手忙脚乱。由于此时已属怀孕后期，为了避孕早产的发生，准妈妈宜减少性生活次数，并注意性爱姿势。 　　37周 　　第9次检查·注意胎动 　　由于胎动愈来愈频繁，准妈妈宜随时注意胎儿及自身的情况，以免胎儿提前出生。 　　36～37周孕妇的生活检视 　　□了解即将待产的医院可能提供的东西，可避免用品携带过多或不足。 　　□生产一定要携带的物品是：保健卡、孕妇健康手册、夫妻双方的身份证、钱、自己和宝宝的日常生活用品等。 　　□腹部发硬、尿频严重、胎动减少、黏液状的分泌物增多、体重没有增加等症状，都是临近生产的征兆，所以孕妇开始要有心理准备。 　　□可以熟悉了解生产的进行情况，每天勤练拉玛泽呼吸法。 　　□如果运动量不足，每天可以持续做些产前运动。 　　□最后阶段仍要注意体重增加的问题，不可摄取过量的盐分，要持续营养均衡的饮食生活。 　　38～42周 　　第10次产检·胎位固定·胎头下来·准备生产·考虑催生 　　从38周开始，胎位开始固定，胎头已经下来，并卡在骨盆腔内，此时准妈妈应有随时准备生产的心理。有的准妈妈到了42周以后，仍没有生产迹象，就应考虑让医师使用催产素。 　　38～42周孕妇的生活检视 　　此阶段是临近生产的时候，要特别注意产兆，下列是必须住院的情况： 　　□破水时，直接前往医院，若置之不理，胎儿恐会遭到细菌感染的危险。 　　□出血，如果在足月期出现细丝般的鲜血时，就是生产的出血信号，应立刻前往医院。 　　□初产妇规则性阵痛，每次时间间隔若在5分钟时，经产妇规则性阵痛，就要前往医院待产。 　　专家建议 　　怀孕女性一定要按时做产检项目，日后才能将胎儿顺利产出。不可因人为疏忽或刻意不来，而影响自身及胎儿的安危。
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