钙片个锌片 为什么一个要晚上吃钙片会得结石吗一个要早上吃

孕26周了,每天早上吃鱼油晚上吃钙片这样好吗?还是同时吃的好?已经吃了一个星期了
没什么问题吧。为什么不随餐吃?没禁忌啊
我也是这么吃,有时候忘记了就一起吃。
#1 番茄葡萄干
没什么问题吧。为什么不随餐吃?没禁忌啊
百度说这样吃的,也不知道好不好
#2 小米阳光2
我也是这么吃,有时候忘记了就一起吃。
我现在26周+5,才吃了一个星期
#4 宝爸会做饭
我现在26周+5,才吃了一个星期
我钙片是从21周开始吃的,DHA从24周开始吃。你现在吃也好啊,有吃总比没吃好。
#5 小米阳光2
我钙片是从21周开始吃的,DHA从24周开始吃。你现在吃也好啊,有吃总比没吃好。
嗯嗯,我打算就吃3个月,不想吃太多了
鱼油最好和蛋白质比如牛奶一起吃 容易吸收 但是要注意鱼油一般都含EPA和DHA DHA有利于大脑发育 EPA是降血脂的 孕妇吃多了不太好 最好选DHA高EPA低的鱼油
钙片不可以吃太久,胎盘容易老化
#5 小米阳光2
我钙片是从21周开始吃的,DHA从24周开始吃。你现在吃也好啊,有吃总比没吃好。
你们都是查出来缺钙才吃的还是不缺也吃着?
#7 zhangvio
鱼油最好和蛋白质比如牛奶一起吃 容易吸收 但是要注意鱼油一般都含EPA和DHA DHA有利于大脑发育 EPA是降血脂的 孕妇吃多了不太好 最好选DHA高EPA低的鱼油
就打算吃三个月,这样不算多吧?
#9 Zheng糖糖
你们都是查出来缺钙才吃的还是不缺也吃着?
没查,也不知道缺不缺,就感觉应该补一些钙就吃了
#8 Zheng糖糖
钙片不可以吃太久,胎盘容易老化
不敢吃太多,吃三个月应该够了
#5 小米阳光2
我钙片是从21周开始吃的,DHA从24周开始吃。你现在吃也好啊,有吃总比没吃好。
买的时候也不懂,是组合版的,每天各吃一粒,我就分开早晚吃了
鱼油什么牌子的。
#12 宝爸会做饭
不敢吃太多,吃三个月应该够了
医生说吃多了胎盘容易老化
#11 宝爸会做饭
没查,也不知道缺不缺,就感觉应该补一些钙就吃了
验血的时候医生说我什么都不缺啥也不用补,我就没买
#16 Zheng糖糖
验血的时候医生说我什么都不缺啥也不用补,我就没买
适量补点也好吧
#14 娇~向日葵
鱼油什么牌子的。
看不懂,全是外文,是跟钙片组合的。朋友从国外邮回来的,跟她家宝贝的奶粉一起
#7 zhangvio
鱼油最好和蛋白质比如牛奶一起吃 容易吸收 但是要注意鱼油一般都含EPA和DHA DHA有利于大脑发育 EPA是降血脂的 孕妇吃多了不太好 最好选DHA高EPA低的鱼油
嗯,回家看了一下DHA高,EPA低!
最好不要重复吃 如果必要去咨询下医生
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沪B2- 沪ICP备号【钙片早上吃好还是晚上吃好
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钙片早上吃好还是晚上吃好呢?
钙片人人都知道,里面生产有机钙,很容易被人体吸收。所以一般需要补充身体钙质的人,都会选择吃钙片。可是吃钙片也分时间好利于人体吸收,但是要选择什么时候吃才最好呢?接下来就给大家说一下钙片是早上吃好还是晚上吃好吧。
钙片如果能每天三餐后补充些钙片(元素钙约三百毫克),能这样最好,吸收率最高,你如果把一千毫克钙一次吃下去,身体也只吸收三四毫克钙,剩下的只会排泄出体外,当然你如果要一天只吃一次钙片那最好也是晚上吃(最多五百毫克),因晚饭在系统停留的时间长,吸收率较高
服用钙片清晨和睡前服用钙制剂比较好:因为清晨和后半夜人血钙水平最低,此外钙充足时还有利于提高质量,并且在这俩个阶段服用,可以避免人在进食后食物中的的影响。
指导意见:
建议您在清晨或者睡前服用,这样吸收完全又助眠的。
以上就是为大家带来的钙片是早上吃好还是晚上吃好的相关文章了,希望大家对吃钙片的时间能有一个全面的了解。这样以后如果在吃钙片的时候也会知道什么时候吃最利于人体的吸收了。身体的人就吃一些钙片来补充身体里的钙质吧。
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建议分开服用比较好以免影响吸收和副作用的,如果我的回答对你有帮助请点好评谢谢。
孕妇补锌和钙,食补是比较好方式,可以同补,最符合机体代谢需求。
含钙食物:虾皮、虾米、茶叶、雪里红、台菜、口蘑、泥鳅、紫菜等。
含锌食物:蛋黄、动物瘦肉...
迪巧钙片一般在38左右
答: 妇幼保健院
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