小叶增生不能吃什么
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小叶增生，可以吃蜂蜜吗？
09-03-06 &
蜂蜜不怕，豆浆可以喝，不要多吃蜂皇浆、雪蛤等雌激素含量高的食物
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可以。因为蜂蜜不含雌激素。看下面的报道小叶增生患者请注意 蜂王浆不能吃
                 日  09:37:01    杭州网
                 今日主持记者秦锋：小叶增生患者不能吃蜂蜜，因其含雌激素。这一说法盛传已久，但又没有定论，所以很多人关心。今天， 们来说说清楚。                  先讲讲“小叶增生”是种什么病。                  浙江省中医院乳腺中心主任、省级名中医楼丽华主任医师说，小叶是乳腺的一种叶状组成结构，大家通常所说的“小叶增生”，在医学上就叫“乳腺增生病”，是一                  种最常见的乳房疾病，城市妇女的发病率超过60%。                  乳腺增生病既非肿瘤，亦非炎症，只是乳腺细胞数量增多的一种表现，其主要临床特征为乳房肿块和乳房疼痛。乳腺细胞如果持续增多，其中一些细胞可能会变异，最终发展成乳腺癌。所以，乳腺增生病通常被认为是乳腺癌的前奏，需及时治疗。                  医学界已有共识：乳腺增生病的发病原因，主要与雌激素、孕激素等性激素平衡失调有关。比较经典的病因学说是，雌激素增多，长期刺激乳腺组织，由于缺乏孕激素的节制与保护作用，导致乳腺增生。                  也就是说，雌激素是乳腺增生的关键因素之一。                  那蜂蜜里有没有雌激素呢？                  方回春堂国家级主任中药师徐锡山说，蜂蜜不含雌激素，蜂王浆倒是含类雌激素成分。                  蜂蜜是工蜂将采集到的花粉、花蜜，加上唾液分泌物酿造而成，是自己吃的食物；而蜂王浆则是工蜂头部腺体的分泌物，专给蜂王吃的，更有营养。                  蜂蜜入药，由来已久。中医认为，蜂蜜有护肝，润肠胃、益气解毒等功效，常用于治疗便秘、胃溃疡、瘙痒、烫伤等，若与其他中药配伍，则对心脏病、高血压、肠胃病、肺病及神经系统疾病都有一定疗效。                  蜂王浆也具滋补、强壮、益肝、健脾功效，能促进代谢，延缓衰老，但因其含有雌激素成分，所以孕妇、乳腺疾病患者等不能吃。                  楼丽华医师讲了一个有趣的临床现象：有男性长期吃蜂王浆，结果乳房长得很大。                  单就预防“小叶增生”而言，楼医师说了6个字———多吃素，少生气。
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医师说现在小叶增生的人很多，原因是吃油炸食品过多和饮食有关；这个没什么药可以治疗的，最多也是保健，最主要的是饮食方面，多吃一些清淡食品。85%的女孩都有，不碍事；别想太多。自己注意点就行。 乳腺小叶增生是乳腺增生性疾病中最为常见的一种非肿瘤、非炎症性的增生性病变，均占乳房疾病中的70%左右，可发生于青春期以后的任何年龄的妇女。我市某地曾对10178名妇女进行乳腺病普查，结果患乳腺小叶增生的人有43%。? 引起乳腺小叶增生的原因很多，但主要与内分泌失调或精神情志有密切关系。育龄期妇女的乳腺受卵巢内分泌所控制，一旦卵巢功能受到某种因素的影响，例如情绪不稳定、心情不舒、过度劳累、性生活不和谐、生活环境变迁，或者过食含有激素的滋补品和长期使用含有激素成分的化妆品等等，均可影响人体内雌孕激素分泌的比例失调或分泌节律紊乱而引起乳腺组织增生。? 乳腺小叶增生在临床上主要表现为：月经来潮前5—7天，乳房胀满疼痛，月经来潮乳房胀痛缓解，乃至消失，待下次月经来潮前又出现周期性的变化。? 防治乳腺小叶增生，在应用药物治疗的同时，平时应注意几点：? 1、要保持心情舒畅，避免情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，尤其是在月经前期更应注意；? 2、要劳逸结合，避免过度劳累，适当参加体育活动，增强自身的免疫功能；? 3、注意饮食结构，忌食或少食辛辣刺激性食物，尤在治疗期间应遵医嘱；? 4、要有和谐的性生活，不冷淡以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节；? 5、不长期使用含有激素的化妆美容品；不过食含有激素类的滋补品和使用激素类药物治疗本病。? 此外，还可提高自我保健意识，因为乳腺小叶增生有一定的癌变率。一旦发现乳房肿块或有月经周期乳房胀痛、乳头溢液等现象时，应及时到专科医院检查，以防隐患。? 乳腺小叶增生是中年女性常见的一种乳腺疾病。 有资料表明，初产时年龄超过30岁、从未生育、产后不哺乳、流产次数多、性生活过稀等女性，乳腺增生的发病率较高。由此可见，乳腺小叶增生与性活动之间的关系还是十分密切的。 为了降低该病的发生率，从“性”的角度上来讲，可从以下几方面着手：首先，要适时婚育。要提倡晚婚晚育，但不宜过迟。女性最好28岁结婚，30岁前生育，过晚生育也不利优生。其次，要做好避孕。因为怀孕6周时，胚胎绒毛分泌的雌激素和孕激素会刺激乳腺增生。若作人流，增生的乳腺组织不易萎缩，更难恢复原状，这就容易形成小叶增生了。第三，房事有规律。乳房对女性讲，不仅是哺乳器官，同时也是性器官。性生活时，乳房会发生周期性变化：处于性兴奋期时，乳房静脉充血，乳房增大、丰满；性持续期时，乳晕充血，乳头勃起；性高潮时，这些变化也达顶峰；性高潮后，乳晕充血迅速消退，一刻钟后增大的乳房逐渐恢复原状。 乳房的这些反应，对乳腺功能是一种调节。如果长期缺乏性活动，就会缺少这种生理性调节，便容易诱发乳腺小叶增生和乳腺癌的发生。所以，夫妻之间应进行规则的性生活。最后，要进行母乳喂养。母乳喂养能降低乳腺增生和乳腺癌的发病率
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其实我们一直认为减肥就要少吃多运动，但是中医却认为肥胖很可能还需要补充营养。因为他们认为肥胖是脾虚造成的，脾虚会使得身体里面的垃圾排不出去，这样就形成了肥胖。因此，光靠节食和运动不但起不到多大的效果，还很有可能加重脾虚的症状，所以中医认为如果是因为脾虚造成的肥胖，第一件事情就是要补充营养而不是节食和运动。 每个人肥胖的原因都有可能不同，这就是为什么很多人按别人的方式减肥没什么效果的原因。减肥还需要对症下药才行,现在市面上比较好的减肥产品不多,但我们可根据销售量和好评量来判断,这榜单就不错,值得收藏,加Q. Q 88  59 43  84  她空间里有这方面的资源，她人很好的！在她的提示指导下，我也剪掉了10几斤了
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