我在跑很长的距离之后小腿疼，感觉像是骨头疼，有没有人知道怎么治疗？_百度知道
我在跑很长的距离之后小腿疼，感觉像是骨头疼，有没有人知道怎么治疗？
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有时候跑得猛，但不要一次跑太猛。小腿骨疼的情况已经基本消失，疼痛感自然消失了。我认为这是平时太缺少煅练的原因，现在天冷了最少四天一次，只是比以前强太多了，胫骨强壮了。你要做的就是坚持，以前是四天跑两次，2011年6月开始长跑。祝你早日渡过这段艰难的时光，是揪心的那种疼，等恢复了再跑，就是胫骨（小腿骨中间疼），我跟你的情况一样，不能说完全没有。
但现在跑了四个月了，跑步正是加强了胫骨的强度，每次最少3公里别听他们说的，造成胫骨骨头密度太低，跑一天休息一两天，跑完要疼两个小时
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如果是后者、伸筋，最好循序渐进。俗话说，主要是你跑长跑想要达到什么目的：筋长一寸寿延十年，要做5分钟的整理运动、止痛。“感觉像是骨头疼”很可能是筋膜受伤了，跑完以后。整理运动中包括走步、放松，用一些扶它林一类的药物让其消炎，疏汗，让气血慢慢平静下来。你是竞技跑步还是要锻炼身体。其中伸筋是很重要的一个步骤，多抻抻筋，它能使攒紧的肌肉拉伸开，应该先暂缓大运动量地跑。如果现在你的小腿疼。希望我的建议对你有用首先要看你是否作好了跑前的准备活动，不要立即停下来，另外要看你是否超出了自己的体能接受的范围，这样才不会小腿疼
1.你在注意一下，是骨头疼，你连跑都不能跑，会不会是肌肉和筋呢？2.去拍片子！3.腿有没有受过伤呢？
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我爸现在两条腿都是骨骨头坏死想问一下有没有民间偏方可以治疗和减轻疼痛的
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病情分析： 目前，很多医生在进行外是股骨头坏死早期治疗时多数没有办法，特别是基层医院，好一点的也只能进行手术治疗。但实际上，早期治疗股骨头坏死根本可以不必进行手术。意见建议：民间偏方治疗股骨头坏死：
早期股骨头坏死不必等到后换股头，保守治疗就能治愈。这是因为，股骨头坏死早期时，髋关节内只处于无菌性炎症期，关节囊内充血、渗出、囊内压增高、股骨头处于缺血状态，但骨小梁尚未断裂，股骨头尚未塌陷畸形，炎变及坏死组织尚可修复，且不留任何畸形。此时治疗无需手术治疗，只要保守治疗即可。
髋部有外伤的患者朋友，如果在外伤治愈后又感到腰部或膝部不适，应当首先考虑是否得了股骨头坏死，如果检查为早期，那么就不必采用手术治疗，保守治疗就能治好了，千万不必大动干戈啊。
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病情分析：你好，股骨头坏死是股骨头血供中断或受损，引起骨细胞及骨髓成分死亡及随后的修复，继而导致股骨头结构改变、股骨头塌陷、关节功能障碍的疾病。平时注意多休息 不要太劳累 建议去正规医院检查确定病情及时治疗 祝早日康复意见建议：在治疗股骨头坏死的过程中，根据股骨头坏死部位不同、面积不同、程度不同，科学制订不同的治疗方案，并非所有的股骨头坏死都要手术治疗，甚至进行人工关节置换。建议在股骨头坏死的早中期，患者最好选择中药进行保守治疗
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意见建议：你好，这种情况需要看是那一类的股骨头坏死，如果是细菌性的，是有效果的！
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专长：艾滋病、皮肤综合尖锐湿疣
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您好无花果性平味甘能健胃清肠、消肿解毒对肛肠疾病患者如便秘、肠炎、痢疾、痔疮等均有效益《本草纲目》早就说过：无花“治五痔”《福建中草药》还介绍：“治痔疮脱肛大便秘结：鲜无花果生吃或干果十个猪大肠一段水煎服”
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评价成功！一个双腿行动我不便的人,有没有在家创业的项目，我患有股骨头坏死，今年四十五岁，想在家干点事，请问，_百度知道
一个双腿行动我不便的人,有没有在家创业的项目，我患有股骨头坏死，今年四十五岁，想在家干点事，请问，
有没有在家创业的项目，今年四十五岁一个双腿行动我不便的人，请问，我患有股骨头坏死，有什么项目适合，想在家干点事
年龄太大了，趋势性的行业不知道能否适应了现在是变革的时代不知道你还能不能跟的上
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不会判刑，出示证明，精神病杀人尚且不犯法。
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