预防过敏，你需要这么吃
想必皮肤过敏是很多小伙伴们最头疼的事了，轻的会起小疹子瘙痒，重则红肿脱皮，连门都出不了。这次我们就来针对这个恼人的问题，看看咱们平时吃什么可以预防过敏吧。其实过敏的形成是跟体内缺乏一些矿物质有关，多吃新鲜蔬菜，就可以补充人体缺乏的矿物质。番茄____番茄中含有大量的维生素和果酸可以补充人体所需的维生素，同时果酸也可以保护维生素不会流失。苦瓜____苦瓜具有止痒祛湿和清热解毒的功效，有助于皮肤过敏的治疗。胡萝卜____胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。据有关报道，日本专家通过实验鼠研究发现，β-胡萝卜素能调节细胞内的平衡，使实验鼠较难出现过敏反应。菠菜____菠菜也是营养价值很高的蔬菜，含有大量的维生素，有助于预防皮肤过敏疾病。豆芽 &芹菜____这两类食物中含有大量的蛋白质、碳水化合物、糖类、胡萝卜素、维生素C、氨基酸等微量元素，多吃既可以增强体质也可以预防皮炎疾病的发生。梨与奇异果____缺乏维他命C，也容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。红枣____红枣中含有大量抗过敏物质—环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。有过敏症状的小伙伴们，可以经常服用红枣。直接吃或者水煎时掰开煎煮都可以，对啦，煎熬时不宜加糖哦。&蜂蜜____每天喝一勺蜂蜜就可以远离伤风、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。蜂蜜能够预防过敏的原因有两个：一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体，但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。金针菇____经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力。新加坡的研究人员发现，金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症，没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。相信很多人都是没有想过原来上面的这些食物都能预防过敏吧，所以这个春天，我们在饮食中就多多的吃这些食物吧。不过怎么吃，看看咱们豆友们是怎么做的吧~━&胡萝卜番茄南瓜汁&━&by 缘豆儿&主料番茄&|&1个胡萝卜&|&半根南瓜&|&100克做法1. 南瓜去皮去籽切块，上锅蒸熟晾凉。2. 胡萝卜去皮切块。3. 番茄切块。4. 所有材料入搅拌机，加入1大杯凉开水打成汁。5. 手动过滤出汁，倒入杯中即可。━&白灼金针菇&━by&18LS28xgl零落&主料金针菇&|&200g辅料香葱&|&4根小米辣&|&3个生抽&|&2茶匙盐&|&0.5茶匙细砂糖&|&0.5茶匙植物油&|&0.5汤匙做法1. 金针菇剪去根部，挑去金针菇老的部分；将金针菇浸泡在淡盐水里，如果用淘米水浸泡，会更好。2. 煮锅里倒入适量清水，烧开后，将金针菇放入锅里焯熟。3. 将金针菇捞出，过一下凉白开，沥干水分备用。4. 空碗里调入适量盐、生抽、白糖，搅拌均匀。5. 香葱洗净，切成葱花。6. 小米辣洗净，切成辣椒圈。7. 将沥干水分的金针菇码在碗里；撒上香葱。8. 炒锅里倒入适量植物油烧热；放入小米辣炒香。9. 金针菇里倒入调料汁，将锅里的油、小米辣泼到金针菇上即可。━&果仁菠菜&━by&海霞的厨房主料菠菜&|&1把花生米&|&适量干红辣椒&|&2个花椒&|&8粒左右大蒜&|&2瓣醋&|&1小勺生抽&|&少许食用油&|&少许鸡精&|&少许做法1. 菠菜一把，清洗干净。2. 锅里水烧开后，放入菠菜，大约一分钟左右，捞出。3. 炸花生米，凉油放进去，小火炸熟就可以了。4. 焯过水的菠菜过一遍凉水，炸好的花生米备用。5. 起锅放入少许油，放入干辣椒和花椒。6. 把焯水的菠菜捞出沥干水分，切成约5厘米左右的长度，放入大碗中，加入蒜末，花生米，盐，鸡精，醋，生抽，和辣椒油，搅拌均匀即可。━&幸福三丝&━by&MOY_春&主料莴笋&|&1根胡萝卜&|&1根瘦肉&|&2两辅料盐&|&少许大蒜&|&两颗鸡精&|&少许做法1. 首先，莴笋，胡萝卜和肉洗干净，全部切丝。2. 然后，肉丝用小粉挂浆。3. 锅里下油，稍微多一点，先炒胡萝卜丝，炒熟以后先装出来，油留在锅里。4. 等油热以后，把大蒜丢进去，炒出蒜香，然后下肉丝，迅速炒熟，把莴笋丝和炒熟的胡萝卜丝倒进去一起炒。大概翻炒个两分钟，为了保持莴笋的色泽，不要炒太久。5. 放盐和鸡精调味，便可以起锅了。除了上面这些预防过敏的美味之外，平时也要尽量少吃一些糖类食物，和高油高热量的食物，饮食要尽量以清淡为主。不要觉得麻烦哦，想要美丽不过敏当然得付出啦~点击“阅读原文”，查看更多防过敏菜谱哦~小米辣叶子一点一点的发黄，是什么病？_百度知道
小米辣叶子一点一点的发黄，是什么病？
您好？辣椒移栽后，需要慢慢缓苗，在此期间辣椒植株下部叶片逐渐变黄属于植株进入正常生长阶段。是正常的生理性反应，不属于病害。温馨提示：由于辣椒黄叶并非这一供盯垛故艹嘎讹霜番睛种症状，假若答案与您提问的不符，建议您对问题加以补充并上传图片，网友都会为您解答。
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出门在外也不愁预防宝宝过敏跟奶粉的选择有关？不知道是现在的地球更危险了，还是如今宝宝的体质更矫情了，过敏体质的宝宝越来越多，一不留神，自家的宝宝就中了招，成为“敏感天使”。一、什么是过敏？过敏无处不在过敏是指免疫系统将一种无害的物质误判为异物，对其发生不良反应，表现出各种过敏症状的情况。这些引起过敏的物质包括环境刺激物质如花粉和孢子、食物、药品，以及微生物如尘螨。二、过敏的危害？地球真心好危险1.一旦诱发伴随终身研究发现，宝宝早期的很多过敏症状是今后一系列过敏症状的前兆，有些症状看似是好了，但是在宝宝的成长中，过敏症状又会以其他的方式出现，如患过湿疹和食物过敏的宝宝，将来会出现后果更严重的过敏性疾病，如哮喘、鼻炎等，这就是专家说到的过敏历程，听起来好怕怕啊。2.影响身体和心理发育如果你家有个“敏感天使”，一定是这个不能吃、那地儿不能去、这个不要碰......吃个东西还要这么顾东顾西，宝宝可怎样长身体嘛！长此以往，宝宝的身体和心理发育可都得受影响。3.负面心理影响影响身体发育不说，还影响宝宝心理。别的小朋友吃的好吃的，宝宝不能吃；他们玩儿的玩具，宝宝不能玩儿；他们去的地方，宝宝不能去；这会给宝宝造成一种自己和正常人不一样的错觉，从而给宝宝带来负面心理影响。 三、过敏不可治愈，对抗过敏重在预防 有资料表明，目前全球有22%～25%的人患有过敏性疾病，其中儿童占很大的比例。最新流行病调查显示，中国婴幼儿过敏已经高达40%,以目前医疗水平，尚无彻底治愈过敏病的方法。因此，对抗过敏重在预防。为了预防宝宝过敏，家长应该从宝宝的生活起居、饮食调理和增强免疫力入手，尽量使宝宝远离潜在的过敏原。四、还有哪些诱因，易激发宝宝过敏？1.遗传因素 遗传学家认为，如果父母一方容易过敏，孩子过敏的可能性为1/3，如果父母双方都有过敏症，孩子患过敏的可能性为70%。如果你家有个“敏感天使”，还要从自身找原因哦~2.分娩方式地球人都知道自然分娩是最有益于宝宝的分娩方式。敏感宝宝中很大一部份是和剖宫产相关的。因为顺产时，宝宝能接触到妈妈产道中的益生菌，这些益生菌能够促进宝宝肠道内菌群的建立，促进宝宝免疫系统的发育，降低过敏率。剖宫产宝宝肠道菌群的建立般会比顺产的宝宝推迟6个月左右，所以出生后很容易有过敏现象。3.生活环境穹顶之下，人人谈霾色变，大气污染频频挑战宝宝呼吸器官的极限。那就尽量不出去，避免一切污染、过敏原吧！OH,NO!!太干净了，宝宝的身体得不到接触细菌的机会，免疫力就得不到训练，体质也会越来越敏感的。4.饮食习惯不恰当的饮食习惯，让你在饱食一顿的同时，可能还会引起过敏反应，尤其是高蛋白的食物，是最常见的致敏原。所以，妈妈们对于牛奶、鸡蛋、花生、坚果类、小麦、大豆、巧克力、海鲜等这些高蛋白的食物要特别留意，不要一次给宝宝吃太多，放过宝宝吧。 五、预防过敏，重在科学喂养1.母乳是天然的防敏神器母乳是宝宝最好的食物，这是亘古不变的真理。这不仅是因为母乳里含有全面、均衡的营养，还因为母乳喂养是预防宝宝过敏的天然利器。母乳能预防过敏，说来也神奇，因为母乳中的蛋白分子结构易被宝宝的免疫系统识别为“自己的”，致敏性很低。再者，母乳中丰富的有益物质进入宝宝体内后，能促进宝宝免疫系统发育，降低宝宝的过敏风险。2、选对奶粉，让“敏感”远离天使剖腹产宝宝和非母乳宝宝，因为没有尽早的建立体内的有益菌群，所以，很容易导致过敏的出现，选择奶粉的时候，尽量选择含有动物双歧杆菌BB12益生菌配方的，第一口母乳的绝大部门营养就是BB12益生菌，这也是母乳喂养宝宝不容易过敏的重要原因。专家观点Puractive益生菌(puractive)　
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无论是在儿科诊室里还是在各种家长聚会上，我们总能听到越来越多的年轻父母提出这样的疑问？为什么我们只因太干净？英国广播公司（BBC）近日对英国两个过敏症儿童家庭跟踪采访，尝试通过纪录片的形式论证“卫生假说”各位职场狗加班狗们，早告诉你们平时要多多注意身体，熬成了熊样了吧。吃过午饭，休息过后，跟十二哥来一套萌萌哒八段锦吧。当胎儿出生后，肠道正常菌群的建立是受什么因素控制的？有益菌通过那些途径才能最早进入宝宝的身体？新生儿肠道是个秋冬季后，婴幼儿容易因感染轮状病毒而引起秋季腹泻，此类感染并无特效药，重在预防，所以妈妈们应该注意调理宝宝肠口干舌燥、口角发炎、口腔溃疡、鼻干出血、鼻塞干咳、皮肤干燥，这都是孩子“上火”的表现，尤其是在秋季，是孩子最 文/鸽子医生
新生儿排便次数及质地往往会反应其健康情况，家长应重视对宝宝排便、次数、及色样的观察，有Q:
为什么宝宝拉绿色大便?宝妈肚教授A: 许多乳儿排出的大便都是发绿的，这属于正常生理现象。特别是母乳喂由于许多爸妈由于缺乏对发烧的正确认识，所以在护理宝宝发烧时，导致产生了许多误区，影响了宝宝的康复，有74%的加班族饮食不规律，超过一半的加班族睡眠不足7小时，20%的加班族有便秘现象……这一组令人担忧的数据来免疫力低下家长大概都有这样的体会，刚出生的孩子(0～6个月)一般不容易生病，但6个月后到学龄前(特别是断奶前
很多孕妈咪害怕产下带有过敏体质的孩子，想降低过敏儿发生机率，在怀孕期间及小孩出生后，可做哪些预防措深圳晚报讯 宝宝的身体正在生长发育阶段，免疫系统还不成熟，非常容易出现湿疹、荨麻疹、鼻炎、反复腹泻等过敏症状
虽然已经立秋了，但气温仍然不见降低，特别是在南方，基本还是过夏天的节奏。因此，爹妈们仍然要注意秋季腹泻轻松应对！不少消费者在益生菌的服用上，都存在误区或者盲区。近日，首都医科大学附属医院副主任王药师解答：宝宝出生，为新晋爸妈带来喜悦的同时，宝贝过敏、免疫力低等育儿问题也让新手爸妈手足无措。为新生宝宝健康保什么是“上火”？所谓的“上火”在营养师工作中经常遇见，常见的主要指消化系统尚未发育完全而过重负担，以及由于体宝宝的到来让你产生了从未有过的责任感，你希望TA能够健康快乐地成长，拥有美好的一生。可是总会有一些小插曲发生“细菌”，是不是从小你就认为是该远离的东西，每个人的肠道里99%都是细菌，细菌的种类有将近500种-1000育儿男神崔玉涛引领沈阳潮爸辣妈享受“盛夏的果实”【puractive益生菌携手崔玉涛全国育儿巡回讲座—沈阳站公益育儿大课堂席卷而来，崔玉涛助你晋升满分父母!
认识和提高儿童免疫功能
你说过合理营养能提高免疫婴幼儿过敏现代医学认为，当宝宝免疫系统对来自空气、水源、接触物或食物中一些物质出现过度反应时，就可认为宝宝出一次次看着妈妈辛勤的换洗床单，虽然，我还不会表达，但是，真的对不起妈妈，我不是故意拉到床上，是控制不日，第15届CBME中国婴童展将在上海新国际博览中心拉开帷幕。作为亚洲乃至世界最BB-12与宝宝健康（便秘篇）婴幼儿便秘
宝宝患便秘的原因，除个别患有器质性病变（巨结肠等），主婴儿出生前其肠道内是不存在细菌的。当宝宝经过妈妈干净又健康的产道时，可以从妈妈身上获得一些有益菌（以双歧杆菌为主）。这些有益菌，有助于宝宝肠道内建立健康菌群，促进宝宝免疫系统的发育，降低过敏风险。益生菌对肠道健康有着非常重要的作用，而乳酸菌作为最常见的肠道益生菌，近几年被各大饮料企业、乳企竞相追捧。不过预防宝宝过敏跟奶粉的选择有关？不知道是现在的地球更危险了，还是如今宝宝的体质更矫情了，过敏体质的宝宝越来越多puractivePuractive BB-12益生菌，母乳中天然含有。丹麦百年益生菌生产研发企业科汉森公司生产。温和呵护肠道，防止便秘、腹泻、湿疹，增强宝宝抵抗力！100%双歧杆菌BB-12更适合剖腹产和非母乳喂养宝宝！热门文章最新文章puractivePuractive BB-12益生菌，母乳中天然含有。丹麦百年益生菌生产研发企业科汉森公司生产。温和呵护肠道，防止便秘、腹泻、湿疹，增强宝宝抵抗力！100%双歧杆菌BB-12更适合剖腹产和非母乳喂养宝宝！春季过敏高发 这些健康细节要注意哦！ - 今日头条()
■ 天府早报记者 段祯 实习生 马家文暖暖的春风迎面吹，在明媚的春光里，不少市民选择在周末出门踏青、赏花。不过，对于过敏体质的人来说，只要一个不小心，红肿、瘙痒、水泡等皮肤问题就找上门来。在这个容易诱发皮肤过敏的春季，如何与过敏“分离”？昨日，天府早报记者请成都市第二人民医院皮肤科医生为大家支招。■ 过敏源花粉过敏花粉含植物蛋白，这种对人体来说属于异体蛋白，可能引发过敏。过敏体质人群尤其易发。阳光过敏冬天成都日照少，入春后日照相对变长，阳光也跟着增强，但这时皮肤却还没做好准备，就容易因为过度曝晒引发过敏反应。阳光中的紫外线会对皮肤造成极大的伤害，除了会加速皮肤的老化，还会导致皮肤晒伤的风险。食物过敏芥菜、茼蒿、野芹菜、莼菜、灰菜、马齿苋、槐花等属于比较容易引发过敏的野菜，芒果、菠萝也易引发过敏。■ 特别提醒春季小心“蛇缠腰”初春气候，气温忽高忽低，人体的抵抗力容易受到影响而下降，患一些病毒感染性皮肤病，其中最常见的就是带状疱疹，也就是老百姓说的 “蛇缠腰”或 “蜘蛛丹”。据成都市第二人民医院皮肤科主任路永红介绍，带状疱疹发作的初期，人们往往会感到一侧的皮肤疼痛，但皮肤表面看上去并没有什么异样。疼痛约5至10天后，开始出现红色的小丘疹及小水疱。“由于疼痛往往使人坐卧不安，影响睡眠及食欲，可能诱发心脑血管疾病。”路永红表示，患皮肤病的部位要保持干燥，避免沾水，更不能用水洗患处以免继发细菌感染而延长病程。踏青赏花回来 脸上长红斑日前，影星舒淇在微博晒出了自己的过敏照片。脸上多处红斑，心情郁闷的舒淇无奈地写道：“喂，过敏，我们可以分离吗？身为一个女艺人我们真的真的真的，是不可以在一起的。”不少粉丝留言慰问，还有人感同身受地表示：“我最近也过敏了。”市民王女士最近就有些郁闷，“你看我这张脸嘛，最近长了好多小红疹，简直都不好意思见人。”原来，沐浴着春光，王女士在半个月前和朋友去了成都周边踏青赏花，随后聚餐时又喝了一些酒，回到成都后不久就发现脸上不对劲了，“最开始是脸上局部有些红色斑点，感觉有点痒，我也没太在意，以为过两天就好了嘛，结果现在已经10多天还不见好，而且越来越严重。”市民吴女士长期患有慢性湿疹，最近却有加重的趋势，“好不容易眼周及脸有一年时间没有过敏肿了，最近一段时间，嘴唇附近又开始脱皮，还有点微微渗水，以为是皮肤缺水，天天补水也还干痛得很。”吴女士很无奈，“知道自己容易过敏已经很注意了，出门戴口罩，尽量避开花粉、粉尘，最爱的小米辣也忌口好久了。”皮肤科门诊量 上涨近三分之一昨日，天府早报记者从市内大型医院了解到，随着气温逐步攀升，医院皮肤科的门诊量有不同程度的上升。成都市第二人民医院皮肤科副主任医师程桃英告诉记者，病人最少的时候是在秋冬季，“特别是冬季，一个诊室每天的门诊量大约在80到100之间，进入春季，病人量逐渐回升，现在我每天的门诊量在120个左右。”程桃英表示，近期来就诊的患者中，又以面部皮炎、湿疹、荨麻疹最为常见。“面部皮炎常发于18至45岁之间的中青年女性，尤其是在春夏之交，如对紫外线、花粉、粉尘、化妆品等过敏，在面、颈等暴露位置易出现红斑、丘疹、水泡等。”程桃英表示，此类患者多见急性发作或是反复过敏，“有些可通过过敏原测试来确定过敏原。”据了解，目前常见的检测过敏原包括使用斑贴、抽血、红斑测定、皮肤点刺及生物共振等。■ 医生建议过敏后乱抹药或加重皮损可用冰敷缓解症状过敏了怎么办？很多病人往往会“自行诊断”，比如感觉脸干紧绷，就买点面膜来敷敷；起了小红疹瘙痒难耐，就去药店买点软膏擦擦，不过，这些做法在皮肤科医生看来都是不可取的。程桃英告诉记者，在每天的门诊中，自己都会遇到因乱抹了药而加重病情的患者，“皮肤的过敏状态分急性、亚急性和慢性期，每个阶段的皮损程度不同，都有不同的用药原则。”程桃英介绍，有的病人在急性期就着急地使用软膏或是含有激素的制剂，反而加重皮损；有的病人本不是湿疹，却错误使用了湿疹的药。如果过敏皮肤瘙痒难忍，程桃英建议可用冷水或冰块湿敷缓解症状。■ 释义疑问1 湿疹应注意什么？盐水洗患处往往加重病情 “春天阵阵花香，但花粉对于患湿疹或是荨麻疹的老年人来说，却是诱发和加重这些皮肤病的主要因素。”路永红表示，患者此时切忌自行用水烫洗患处，更不能用盐水、花椒水洗患处，尽管可以暂时止痒，但是皮损经这样的刺激，往往会加重甚至诱发新的皮损。还要注意的是，不要自行到药店买药，仅仅依照药物说明书是不够的，用药不当不仅不能缓解病情，反而会使皮肤病加重，延误了治疗的最佳时机。疑问2 面部淡红色斑片如何处理?切忌用热水和洗面奶洗脸春季，不少女性在面部出现淡红色斑片，时有鳞屑脱落，偶伴刺痒，阳光照射后尤为明显，民间称之为“桃花癣”。 医生提醒，“桃花癣”不能随意使用抗真菌药物（癣药）。一般来说，症状轻者可局部外用抗过敏消炎药物治疗，而症状重者则还需口服或注射抗过敏药物。平时生活中也应尽量减少户外活动，以避免阳光照射及接触花粉等，切忌用热水、香皂、洗面奶等洗脸，宜用清水代替，暂时停用各类护肤品。
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