乳腺增生常见的表现有哪些？
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　　随着生活的快节奏，越来越多的女性不注意生活细节。在日常生活中饮食，睡眠不规律。近几年，职业女性的比例又在不断地增加，从而给女性的生理健康增加了很多无形的压力，进而导致了很多疾病的产生。作为女性，我们应该学会保护自己，呵护自己的健康，从而避免女性疾病的蔓延。生活中有很多的表现可以反映出患病的先兆。只要广大的女性朋友们及时发现，及时治疗，就能避免不必要的伤害。以下几个方面仅供参考。　　1.乳房疼痛　　常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。疼痛以乳房肿块处为主，亦可向患侧腋窝、胸胁或肩背部放射;有些则表现为乳头疼痛或痒。乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失;疼痛亦可随情绪变化而波动。这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。　　2.乳房肿块　　肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，好发于乳房外上象限，亦可见于其他象限。肿块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状等，其中以片块状为多见。肿块边界不明显，质地中等或稍硬韧，活动好，与周围组织无粘连，常有触痛。肿块大小不一，小者如粟粒般大，大者可逾3～4cm。乳房肿块也有随月经周期而变化的特点，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。　　3.乳头溢液　　少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，也有少者挤压乳头可见有血性溢液或者乳白色溢体溢出、草黄色或棕色浆液性溢液。　　4.月经失调　　本病患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。　　5.情志改变　　患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加重。　　了解这些乳腺增生症状表现之后，我们广大的女性朋友在日常生活中应该学会保护自己，察觉是否有上述的症状，及时为自己的身体健康敲醒警钟。每年进行一到两次的乳腺检查，随时注意自己的身体变化，避免带来更大的伤害。　
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东城区帅府园一号、西城区大木仓胡同41号
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　　乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。乳腺增生症状及治疗方法、乳腺增生食疗方法是什么呢？
　　一、乳腺增生的早期症状
　　患者有乳房疼痛的症状，多双侧，也可单侧疼痛，疼痛性质分为胀痛、刺痛、窜痛、隐痛或触痛，乳房疼痛的表现常不稳定，在月经前可加重，也常在情绪变化、劳累、天气变化时加重。
　　二、乳腺增生的中医辅助性治疗方法
　　1. 鲜商陆制成片剂，每片重0.4g，相当生药0.5g，每日3次，每次6片。
　　2. 干、鲜老鹳草，每日30―60g，代茶饮。
　　3. 茸鹿头部脱角盘中的提取物制成针剂，每次月经前10―15天开始用药，每日2次，每次2ml肌注，至月经来潮停药，共注射2个周期为1疗程。
　　4. 核桃1个取仁，八角茴香1枚，饭前嚼烂吞下，每日3次，连用1个月，治疗本病轻者。
　　5. 乳香、没药、黄柏、大黄、冰片，共研细末，蛋青调敷患处。
　　6. 香附末、麝香末、蒲公英，以醋煎之，调敷患处。
　　三、按摩法
　　专家指出：出现乳腺增生后是可以进行按摩的，但要注意按摩的方位、力度、顺序、次数等。提供以下几种乳腺增生按摩法供您参考：
　　（一）推抚法：
　　患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。
　　（二）揉压法：
　　以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。
　　（三）揉、捏、拿法：
　　以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10～15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。
　　（四）振荡法：
　　以右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部出现有微热感时，效果更佳。
　　四、如何预防乳腺增生
　　1. 保持心情的舒畅、情绪的乐观是乳腺增生的最好防御武器。
　　2、改变饮食，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。
　　3、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。
　　4、多运动，防止肥胖提高免疫力。
　　5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。
　　6、乳腺增生的预防还要注意避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。
　　7、自我检查和定期复查。
　　8、明确诊断，根据病情制定合理的治疗方案。
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乳腺增生早期症状有哪些？　
　　乳腺囊性增生症是一种发生在乳腺上的实质良性增生性疾病，乳房疼痛和乳是其常见症状。此症状可长时期稳定在一定阶段。女性朋友若发现有这些症状时，应先到医院检查、诊断，尽管此病的恶变率较低，也应长期坚持到医院随访。
　　一、临床表现：
　　1、肿块：
　　(1)部位：
　　乳腺内肿块常为主要症状，可见于一侧或双侧，也可局限于乳房的一部分或分散于整个乳房。可发生一侧乳腺，也可发生于两侧乳腺，但以左侧乳腺较为显著。
　　根据肿块分布的范围可分为弥漫型，即肿块分布于整个乳腺内；或混合型，即几种不同形态的肿块，如片状、结节状、条索状、颗粒状散在于全乳。
　　(2)性质：
　　肿块可单发，也可为多个，其形状不一，可为单一结节，亦可为多个结节状。质韧不硬，与皮肤无黏连，与周围组织界限不清，肿块在月经后可有缩小。
　　单一结节常呈球形、边界不甚清楚，可自由推动，多个结节常累及双乳或全乳，结节大小不等，囊肿活动往往受限，硬度中等有韧性，其中较大的囊肿位于近表面时常可触及囊性感。
　　乳房周期性胀痛，好发或加重于月经前期，轻者多不被病人介意，重者可影响工作及生活。有的患者在愁闷、忧伤、心情不畅，以及劳累、天气不好时，肿块变大、变硬、疼痛加重，月经来潮后或情绪好转后肿块变软、变小。
　　偶有多种表现的疼痛，如隐痛、刺痛、胸背痛和上肢痛。
　　临床经验提示有此变化者多为良性。若肿块增大迅速且质地坚硬者，提示恶变可能。
　　3、乳头溢液：
　　约5%～15%的患者可有，多为自发性乳头排液。
　　常为草黄色浆液、棕色浆液、浆液血性或血性溢液。化验检查溢液内无瘤细胞存在。如果溢液为浆液血性或血性时往往标志着有乳管内乳头状瘤。
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关键词：乳腺科 乳腺增生
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