&&& 常见的乳腺检查分两种，一种是病人的自我检查，一种医生的检查。乳房自我检查。自我触摸是发现乳腺病变最简单的方法。& ...
★乳腺疾病首席专家
★外科乳腺协会顾问
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擅长：乳腺增生、乳腺囊肿、乳腺湿疹、乳腺溢液、乳腺纤维瘤、乳腺癌等乳腺疾病...
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我得了乳腺增生该注意什么?
提问者采纳
乳腺增生，在临床上又称乳腺小叶增生，多发生于40岁左右的女性，非常常见，主要与内分泌蹲莘茶匪毓睹蝉色巢姬有关，如果没有临床症状，可不予治疗。如果症状明显，主要以服用中药为主。建议你改用其他避孕措施，每半年到医院检查一次为宜。
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& 乳腺增生患者平时注意啥？
乳腺增生患者平时注意啥？
健康咨询描述：
我已经很长时间乳房一直不舒服了，乳房疼痛，摸着还很硬的，时面感觉有东西是的，但是一直也没有太在意，昨天正好放假就去检查了一下，这才知道我是得了乳腺增生了，医生给开了一些药现在治疗着呢。
想得到怎样的帮助：乳腺增生患者平时要注意什么？（感谢医生为我快速解答――该如何治疗和预防。）
回复交流区
乳腺增生是女性常见疾病，首先心理上的治疗非常重要，不良的心理因素如过度紧张、刺激、忧虑、悲伤，都会加重内分泌失调，促使增生症的加重，应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗即有利增生早康复。在选择药物方面可以选择圣喜十味香鹿，药效能直接作用于乳腺组织，消除乳房胀痛，肿块，溢液等各种常见症状。并且乳腺增生属于性腺轴疾病，常常伴有子宫肌瘤、卵巢囊肿、黄褐斑等疾病，服用圣喜十味香鹿不仅能有效治疗乳腺增生，还对伴有的其他疾病有明显的治疗作用。做到彻底根治。70%以上的抗病变成分，治疗的同时可以防止病变。
您好，乳腺增生患者治疗期间平时要保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。还要培养乐观、开朗的个性，即使在复杂的社会环境中，也应尽量做到放下包袱，笑对人生，保持乐观放松的心态，好心情是乳腺增生症治疗的一剂良药，长期保持良好心态，已增生的乳腺也会逐渐复原。
乳房疼痛：常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作
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