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验证码输入错误，请重新输入我现在每天8，9点就有睡意，但都没去睡，看电视或者看手机，都是晚上10.30到12点前睡觉，以前都_百度知道
我现在每天8，9点就有睡意，但都没去睡，看电视或者看手机，都是晚上10.30到12点前睡觉，以前都
现在每天8，躺到6，脑还醒着，都是晚上10，4点就醒了后不管有没有尿意就会去洗手间下，无力，9点就有睡意，心理慌张，看电视或者看手机，还四肢疲软.30到12点前睡觉，以前都是6，我这是怎么了，7点醒的，胸口压抑的时候特别每天等教练消息去车的早上压抑特重，最近学驾照有半个月早上都3，7点后就不想躺着而想看手机，回来后躺床上就睡不深了，早上感觉眼睛干涩，精神疲劳，还胃口不好，这种情况有半个月了，但都没去睡
议到医院检查身体。尤其是晚上睡觉前最好不要看手机。上床以后就专心休息。看手机太多了
我现在老喜欢有事没事玩手机，特别这段时间学车，感觉精神也紧张，压力大
来自团队：
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其他2条回答
压力过大导致的 ，放松 适当的调节情绪，和早上早起运动运动 也是不错的选择
我最近也是特心慌，，去爬山过，还是没调节好，有别的方法吗
我觉得我现在学车压力不知道自己搞的，自己老想
你出现这种情况，不是一件事所导致的！应该是过去一段时间，很多烦心的事情，累积导致成现在的这个情况，你估计是一位不善于沟通，释放压力的人。
前一段时间我也是出现过这个情况，吃什么也没胃口，晚上很早就超级的困，浑身没劲，去医院看了看，中医给拔了把脉，身体没有任何问题，是情绪不好，导致的郁。放松点。
哦、我也是精神特不好，有半个月睡不好，那你是怎么调整呢
没怎么调理 慢慢好了 拿了点解郁的中药
哦，那我昨天也去买了些药，在吃了
恩 祝你早日康复
没什么，就是你想太多了
对，我现在就学驾照有点忧心，心里自己老惦记着，喔脑子都不去想，都控制不住，有什么调节办法吗
想那么多，就是因为你怕，怕不过是吧，不知道有什么好怕的，怕不过，要再花钱？现在考驾照不用通过驾校的了，如果不过，自己再练练，到时再去交管部门报考就行了，不用很多钱了，更不用再驾校花黑心钱
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