女性经期可以喝红茶吗
本文导读：女性经期能不能喝红茶？对于这个问题存在两种不同的观点，下面我们就来看看这两种不同的观点介绍。
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　　红茶是属于热性的，在冬季喝红茶可以暖胃抗寒，女人喝红茶可以抗衰老，但是关于女人月能不能喝红茶大家存在很多歧异，下面我们来看看月经期到底能不能喝红茶。
　　观点一：月经期不能喝红茶
　　在月经期间喝红茶可能会造成缺铁性，不利于。经期喝红茶有以下几点危害请各位周知：
　　1、加重，、等，烦躁情绪会持续的更久。
　　2、容易造成缺铁性贫血，茶中的物质会造成体内铁元素的流失，而女性月经期就是血液大量流失的时候，更加需要补铁，而饮红茶的话会加重铁元素的流失。茶中的鞣酸会与中的铁分子结合形成沉淀物，妨碍人体对铁分子的吸收。
　　3、加重等症状，女性在经期可能会出现便秘的现象，红茶具有收敛性，会加重便秘的发生。
　　在经期女性的身体是比较脆弱的，所以要格外的注意一些事情，避免吃一些凉的、生的、辣的食物，保持身体暖和，不要受凉。小编提醒女性朋友们，月经期最好不要喝红茶。
　　观点二、月经期可以适量喝红茶
　　根据中医的说法，绿茶为凉性，红茶为热性，花茶介于二者之间，属于中性；一般成年人只要饮用，各种茶叶都不会造成负面影响。
妇女月经期适量喝红茶，可理气调经。
　　经期可以喝红茶吗？只能说，不可多饮，且时间均于用餐时间相隔半小时以上为宜，尤其是餐后，马上喝茶，茶多酚会阻碍身体里铁的分解，易导致缺铁性贫血。故也有人认为：女性在月经期，孕期和哺乳期均不宜饮茶，否则易导致缺铁性贫血。
　　在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。
　　冬天喝红茶好，但是提醒大家，红茶不适于放凉饮用，放凉饮用会影响暖胃效果，而且还会因为放置时间过长而降低营养含量。泡红茶最好用敞口杯，不要等到杯中的水都喝尽才补充热水，最好等水剩下1／3左右时就蓄水，以便稀释茶叶，保持茶的温度和浓度适宜，每杯红茶蓄水3次口感最佳。
　　哪些人不能喝红茶
　　1、正在服药的人。红茶会破坏药效。
　　2、胃热的人。因为红茶是温性茶，起到暖胃的作用。
　　3、结石病人和肿瘤患的人。结石患者一般不允许饮红茶。
　　4、有贫血的、有精神衰弱失眠的人。红茶的提神醒脑功效会使得他们失眠症状加重。
　　5、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人。因为红茶具有很好的提神作用。
　　6、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人。红茶属于&热性&，怕上火的人不宜喝红茶。
　　小编认为，怕冷的女性在月经期可以适量的喝红茶，但是如果你月经量多又体热的话就不要喝红茶了，另外，一定要注意量，月经期喝红茶过量会导致缺铁性贫血。&
（责任编辑：林小萍）
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如果我的回答对你有帮助 ...
答: 我的2.63医生也说高
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共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：护士
专长：妇产科
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问题分析：您好！很高兴为您服务，柠檬水是可以起到美白养颜的功效的，所以日常生活中一般女性会比较喜欢喝，酸酸甜甜的。意见建议：月经前是可以喝的，但是月经期间的时候最好是停止不要喝，等到月经完全结束之后，再继续喝，避免影响到月经不适。
职称：医生会员
专长：妇产科
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问题分析：你好：可以的，柠檬水可以补充维生素C等维生素，它是维生素C含量比较高的水果，适当补充对女性美白护肤有一定效果，同时可以增强免疫力。意见建议：不要担心，月经来前是可以适当喝柠檬水喝的，没有影响。
职称：护师
专长：妇产科
&&已帮助用户：12221
问题分析：你好：综上所述，根据你的描述，月经前期可以喝柠檬水，但是要少喝，或者说不要喝冰的凉的柠檬水，以免容易引起月经期痛经。意见建议：建议：月经前期注意饮食，避免进食生冷刺激性食物，注意保暖，避免着凉，平时注意个人卫生，避免引起炎症感染。
问月经期间可以喝柠檬水吗？
职称：医师
专长：小儿内科
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你好，这是可以喝的，注意休息，合理的饮食，保持良好的心情，增加全面的营养。注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭。
问月经推迟了三天，会不会是喝柠檬水导致的
职称：医生会员
专长：不孕不育，人流，
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病情分析： 你好，一般情况下月经推迟3-5天是正常的，如果月经推迟一个星期以上可能有内分泌紊乱引起的月经不调，如果有同房经历的话，还有怀孕的可能性。意见建议：建议你去医院做血清HCG，B超等相关检查，明确是否怀孕，如果没有怀孕应该检查一下性激素六项，看是否由于内分泌紊乱引起的月经不调。如果确诊可以规律服用黄体酮催经治疗。建议同房时采取有效的避孕方法避免意外怀孕。
问哺乳期能喝柠檬水吗
职称：国家三级心理咨询师
专长：心理咨询
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哺乳期能喝柠檬水的柠檬酸的情况可以帮助改善维生素缺乏的情况，对哺乳的情况帮助大，建议应该尽量营养均衡注意少食生冷刺激性食物
问来姨妈喝柠檬水
职称：医生会员
专长：小儿内科
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病情分析： 可以喝，但要喝热的月经期保养：1、生理期期间尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。2、生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气?，在冷气房里要多穿衣服。3、忌喝冷饮，喝冰水会让污血无法顺利排出4吃点甜食，可以帮助污血代谢。5、充分休息6、不要太情绪化7、忌盆浴月经不调不能吃寒性蔬菜,生冷或燥性水果,刺激性食物等.在日常生活中养成良好的生活习惯是有必要的,因为不良习惯对月经不调有负面影响.
问什么时间喝柠檬水好？
职称：医师
专长：心脑血管
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病情分析： 蜂蜜柠檬茶是起到了夏天喝解暑的作用的，可以加少许蜂蜜进去的，意见建议：不会影响到减肥效果的。早上喝一杯柠檬水既可以清肠有可以减肥，但是不吃饭是不利于健康的。人每天都需要摄取充足的蛋白质、维生素、各种微量元素以及适当脂肪和其他物质，所以如果单靠柠檬水是完全满足人体基本营养和热量的需要的
问来月经能喝柠檬水吗？？
专长：不孕不育，阴道炎，子宫肌瘤等，痛经
&&已帮助用户：278265
病情分析： 你好,月经期间,柠檬水是可以喝的,只是不要过凉就好.月经期间注意不要碰到过凉的食物,东西,水等.也不要剧烈运动.要保持乐观心态就好.
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