→ 每天下午头就很难受，心里也不舒服是怎么回
每天下午头就很难受，心里也不舒服是怎么回
健康咨询描述：
最近几年每天头胀疼难受，酸麻，心里烦躁。心慌，心悸，心闷，胃部不舒服，四肢无力，酸软，精神不怎么好，多梦，易醒，睡眠不是很好，早醒，一般下午6点是最疼苦的时候。:
想得到的帮助：
请问我这是怎么了，是什么病。做过下检查:头部CT&头部核次共振&头部多谱勒&颈椎&胸部CT&心脏彩超&24小时心电图&腹部CT&腹部彩超&胃竟&多种血检等检查都正常&只有轻微的十二直肠球炎&多发性胆囊息肉&颈椎
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擅长: 擅长对骨科疾病的诊断和论治的
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好鉴于你的描述综合分析考虑是中医考虑是肝气不舒的症状引起的症状的&&&&&&指导意见：&&&&&&建议是考虑是疏肝理气平肝潜阳的治疗原则助于改善你的症状的
疾病百科| 胆囊息肉（别名：胆囊息肉样病变，胆囊隆起样病变）
挂号科室：肝胆外科
温馨提示：平时喝水时，捏少许山楂、沙棘、银杏、绞股蓝草放入水杯中当茶饮用。
&&&& & 胆囊息肉(polyp of gallbladder)，是指胆囊壁向囊腔内呈息肉样隆起的一类病变。又称为胆囊息肉样病变(polypoid ...
好发人群：中青年人群
是否医保：医保疾病
常见症状：右上腹痛、向右肩背放射、恶心、呕吐、食欲
治疗方法：手术治疗
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我感到很难过的英文
英文翻译i feel really sad:&&&&I; me:&&&& sense:&&&& pass
例句与用法I ' m sorry to hear such unfortunate news（听到这么不幸的消息，我感到很难过。 ） I ' m sorry to hear that you want to leave us听说你想离开我们我感到很难过。 Amy : i ' m so sorry about mr . bennett艾米：关于班纳特先生，我感到很难过。 I ' m so sorry this has happened to you你发生了这种事情，我感到很难过。 Paul , i ' m so very sorry . - okay , thanks保罗,我感到很难过-嗯,谢谢你- paul , i ' m so very sorry . - okay , thanks-保罗,我感到很难过-嗯,谢谢你I am sorry that your brother is ill你的兄弟病了，我感到很难过。 And i , of course , was there to visit . i felt really bad我当然得去看望看望他。我感到很难过。 It was sad what happened to your friend你朋友的事，我感到很难过I was in bed . i was ill . - - - i ' m sorry to hear that我躺在床上。我病了。 - - -听到这我感到很难过。 更多例句：&&1&&
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吃撑了太难受怎么办_如何解决吃撑了太难受
养生之道网导读：晚上吃撑了怎么办？有的时候饭菜合口，大家都会多吃一些。那么吃到感觉撑了怎么办呢？如果不小心吃的太撑就会出现很难受的症状，如何解决吃撑了太难受，下面小编来支招！
有人认为，偶尔吃多一次不会造成很大影响。事实上，据报道，在短时间内摄入高脂肪、高热量的饮食会给健康带来诸多不良影响。
在每天2000千卡热量的饮食中，热量占600~800千卡就算有营养。但有些人的晚餐热量会在2000千卡左右，如果餐前吃了开胃菜、喝了点酒，摄入的热量更惊人。在11月的一项调查中，有88%的人表示，他们在节日时会放松对自己的食物限制，还有10%的人说他们完全不会控制饮食。然而，一旦贪恋美食，即使只是一顿饭也会让你不舒服。
吃太多危害多
1、喘气艰难。
吃撑了时，胃部会挤压隔膜，占领肺部空间，导致肺部无法完全扩张，让人喘不上气。
如果吃得太快或没有彻底咀嚼，就会觉得恶心。尤其是油腻或平时很少吃的食物，会搅乱你的胃，释放出一些令你恶心甚至的化学成分。
3、昏昏欲睡。
过多的食物进入消化系统会降低其他器官的功能，和其他激素被释放出来分解碳水化合物，血糖含量达到高峰，接着会大幅下跌，使人产生困意。
4、心脏负荷过重。
消化系统占用太多资源，导致心脏工作艰难。如果吃得油腻，甘油三酯粘附在血管壁上，血细胞和血管功能下降，患心脏病的风险增加。
当你大吃大喝，尤其是喝碳酸饮料时，会吞进额外的空气。另外，肠道细菌分解糖类和淀粉类食物时也会产生气体，让人胀气。
血液集中在消化系统，肌肉和的血液供应不足，导致畏寒。
吃撑了怎么办
1、不要喝水。
记住千万不要喝水，有的人总有吃完饭喝水的习惯，如果你吃完感觉肚子很胀，吃撑了，就不要马上喝水了，喝水之后只会让肚子更加胀，更加的不舒服。
2、适当的给肚子按摩。
肚子吃撑了也不要急于运动，就在原地，适当的自己在肚子和腹部给自己按摩，促进肠胃蠕动，消化食物，大概只有半个小时，你会发现症状会有所缓解。
3、散散步。
还是接着上面来，大概按摩了半个小时后，会稍微缓解了，这个时候可以轻微的活动了，活动活动可以更好的促进食物消化，最好是散散步。和朋友边走边聊天，开心的时间一会就过去了，肚子也会在不知不觉中不那么难受了。
4、吃点促进消化的水果。
这个建议在自然一点的缓解之后再吃，不然也起不到很好的效果。最好是像前面散步的时候，可以带点水果，走累了，停下了，找个安静舒适的地方，慢慢吃点消食的水果，如：猕猴桃或者菠萝等都是非常不错的。
5、有胃病的朋友最好吃点健胃消食的药物辅助。
如果你的胃本来就有点毛病，以上方法可能对你的效果并不那么显着，那么如果吃得太撑，实在不舒服的话，建议吃点健胃消食的药物，相信胃不是很舒服的人，应该都会家中常备这些药物的。
6、不能睡觉，至少3个小时后睡觉。
睡觉首先是肯定是睡不着的，肚子撑得不舒服，如果你真这样睡了，是很容易长胖的。而且对消化液不好。一般情况下，我们最好等大概两三个小时后，等食物基本上完成了消化之后再入睡比较好。
中国有句老话：能吃是福。&吃了吗&，这也是国人打招呼时最常说的客套话，足以说明吃在人们心中的地位。又到岁末，不少公司、单位忙着开年会吃大餐，亲朋好友也纷纷聚会聚餐，一不小心就容易吃多了。记者就有一名曾做过支架手术的朋友，因年底和朋友聚餐时感觉吃撑了，回到家后便感到心脏不适，家人急忙将其送往医院，医生说是因饱餐引发的心肌梗塞。
&别人吃两口就饱了，我是饱了还能吃两口！&记者身边也常有不少朋友都喜欢这么说，记者近日随机调查还发现，身边所有人都有过吃撑的经历，更有人表示，几乎每天都有吃太撑的时候。
&谁能不吃饭呢？&健康教育专家洪昭光在接受采访时说，&远古时代，胃除了消化外，还发挥着储备的功能，吃饱一顿饿三天也没问题；而现在人们天天有的吃、顿顿吃得好，胃口越吃越大，如果一个人的胃每天能容纳1斤的食物，只需填充一半，就足够其一天所需了。否则，只会让机体超负荷运转，造成一系列健康问题。&
一般人们吃多的场合，多见于以下几个原因：
1、自助餐。
食物选择丰富，再加上抱着要吃够本的心态，让不少人戏称为&饿得扶墙进，吃饱扶墙出&。
2、商务宴请。
因为持续时间长，干坐着太没意思，只能不停吃，不知不觉就多了。
3、朋友聚会。
有酒有肉加上心情大好，最后肚皮就圆滚滚的了。
4、工作太忙吃得太急。
人从开始进食到大脑接到饱的信号需要20分钟，很多人通常用不了10分钟就解决一顿饭，这种情况也容易吃撑。
5、压力太大，晚餐过饱。
许多人饮食不规律，只有在较为放松的晚上才能好好吃顿饭，非常容易吃撑着。
俗话说：&少吃饭一口，能活九十九，多吃一口饭，身体受损害。&医学研究认为，长期连续饱食不利于人体健康，而且会使人未老先衰，缩短寿命，并会诱发多种疾病，特别是对女性和儿童的不利影响更大。
现代人常吃的高脂肪高蛋白的食物，消化起来更加困难，多余的&营养物质&堆积在体内，其后果就是肥胖和一系列富贵病。&无数科学研究证实，肥胖会带来包括心血管疾病、高血压、、高脂血症、脑血栓、、脂肪肝、动脉硬化、胆囊炎等，再加上由此带来的并发症，可能达到上百种，非常可怕。&洪昭光说。
吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重，消化不良。此外，人体胃黏膜上皮细胞寿命较短，每2～3天就应修复一次。如果上顿还未消化，下顿又填满胃部，胃始终处于饱胀状态，胃黏膜就不易得到修复的机会，胃大量分泌胃液，会破坏胃黏膜，屏障，产生胃部炎症出现消化不良症状，长期以往，还可能发生胃糜烂、胃溃疡等疾病。
3、肠道疾病。
长期吃得太多太好，肠道负荷过重，会引起消化不良。台湾科学家发现，脂肪堵塞在肠道里，会造成肠阻塞，大便黑色、带血。且食物在肠道内腐败变质，会刺激肠壁，引起肠管扩张，功能衰退，还可能并发结肠癌。
4、心肌梗塞。
中国医师协会心脏内科医师会员、上海远大心胸医院心内科主任医师孟庆智介绍，饱餐极易造成急性心肌缺血和心肌梗塞。饱餐后，我们的机体为充分消化和稀释各种营养物质，人体代谢需氧量会大大增加，也使心脏负荷水平大幅度增加，另外由于血流速度缓慢，易造成血小板聚集至血栓形成，容易引发心肌梗塞。另一方面因过饱使胃膨胀，横膈上移，进一步影响心脏功能，同时还可以引起胃冠状反射，使冠状动脉收缩，血供减少，心肌进一步缺血缺氧而加重心功能不全。更有甚者，因饱餐后迷走神经兴奋而致窦房结节律性减低，可引起心脏骤停。
吃得过饱，会引起大脑反应迟钝，加速大脑的衰老。人们在吃饱后，身上的血液都跑到肠胃系统去&工作&了，容易让人长期处于疲劳状态，昏昏欲睡。
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