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枸杞两大副作用 哪些人不能吃
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对于枸杞，人们的认识可能只是停留于它可以补肾壮阳上，对于其他的就了解得不多了，其实，枸杞确实有着不错的养生功效，但是同时它也可能带来一些副作用，下面专家来介绍下枸杞的副作用。
吃枸杞有两大副作用哪些
对于枸杞，人们的认识可能只是停留于它可以补肾壮阳上，对于其他的就了解得不多了，其实，枸杞确实有着不错的养生功效，但是同时它也可能带来一些副作用，下面专家来介绍下枸杞的副作用。
吃枸杞有两大副作用哪些人不能吃(图片来源：东方ic) 一、阴虚人群吃枸杞子容易上火 在夏季的时候，还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。 二、过量食用问题多 枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益，但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。
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[责任编辑：王亚楠]
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48小时点击排行枸杞吃多会上火吗？如果长期吃应该怎么吃？我是用开水泡的！_百度知道
枸杞吃多会上火吗？如果长期吃应该怎么吃？我是用开水泡的！
都说枸杞补肾，但我吃几天就鼻子干，有时还流鼻血，怎么办呢？是不是泡水喝不行呀，怎么吃才对？
百度知道提示您：该问题下回答为网友贡献，仅供参考。
提问者采纳
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃 ，还有热性体质的人不要吃！（网上有判定体质的工具，中国医学会推出的）最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。 不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃 。 1.由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用. 2.枸杞子可滋补肝肾,但肝肾不虚也就没有必要服. 3.它毕竟是药畅骇扳较殖记帮席爆芦品，药品治疗疾病是靠其偏性，也就是我们常说的药性。补阴药也为虚证而设，凡身体健康无虚证者，不宜应用，邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防“闭门留寇”。 4.虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用. 5.有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊。 所以说，枸杞子不可常吃，是药三分毒。 还有就是可以找你当地的中医帮你做一些滋补类的中药茶，通过药材的搭配，就不会上火了，用其它药来中和，你明白吧！单一的吃一样不太好！
我好像就是热性体质呢，你说的是在哪测试呀，怎么找？
目前中国医学会在09年推出了中医体质判定标准，现在有公司把这个标准做成了一个测试软件，在各地中医院都有，但是收费的，目前网上我只看到一家有免费测试的，就是在淘- 宝上面的一个网店里有，是以前无意看到的后来就收藏了，店名叫 上工心典 你可以搜索下，而且他们可以帮您做中药茶，根据个人体质来的，你可以去看看，这样你就不用为怎么补 怎么吃纠结了！
我找一到了，我是阴虚火旺的那种，药茶订了，但没有网银卡，今天去办一个先，这个店不错，效果好我也会推荐给身边的人!谢谢你了！
是的，这样的店如果多一点，大家养生就更加方便了！祝你早日健康！
终于收到货了，呵呵 ，味道还不错，中药味很浓，但喝起来不苦，真的不错！谢谢你了！
提问者评价
再次感谢你了！谢谢你提供的信息！
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其他1条回答
枸杞吃多了肯定是会上火的。你可以在吃前，用黄酒和冰糖蒸一下，然后吃，就不会畅骇扳较殖记帮席爆芦那么大火气了。或者，你在用枸杞泡水的时候，里面加一些菊花，因为菊花是降火气的，会中和枸杞的火。杞菊茶，再加些单晶冰糖，因为冰糖同样也是去火的。希望对你有所帮助噢。
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对于枸杞，人们的认识可能只是停留于它可以补肾壮阳上，对于其他的就了解得不多了，其实，枸杞确实有着不错的养生功效，但是同时它也可能带来一些副作用，下面专家来介绍下枸杞的副作用。吃枸杞有两大副作用 哪些人
对于枸杞，人们的认识可能只是停留于它可以补肾壮阳上，对于其他的就了解得不多了，其实，枸杞确实有着不错的养生功效，但是同时它也可能带来一些副作用，下面专家来介绍下枸杞的副作用。
吃枸杞有两大副作用 哪些人不能吃(图片来源：东方ic)
一、阴虚人群吃枸杞子容易上火
在夏季的时候，还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。
二、过量食用问题多
枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益，但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。
三、吃枸杞子有所禁忌
枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、的人最好别吃。
由于枸杞子温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
从上述专家的介绍中，我们知道枸杞的副作用有哪些了，当然，这些副作用并不是说所有人都会出现的，而只是对特定的人群才会有的，因此，只要大家对自己的身体情况有所认识，并且有选择性的吃，一次不要吃太多，那就不会有什么问题。
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[责任编辑：张银萍]
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