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乳腺增生吃什么水果
健康咨询描述：
我检查出来混有乳腺增生后 就很害怕 也不敢吃水果了 因为不是不能吃太凉了吗 老公说没有事的 可以吃一些水果 应该没有问题的 但是 我不知道乳腺增生吃什么水果好啊
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&&&&&&乳腺增生吃什么水果比较好？&&&&&&不要吃凉性的就行了，吃点温性的或偏热性的都行，如龙眼，荔枝，苹果，桔子，橙子等都是可以的。&&&&&&另外在饮食上多注意以下方面：&&&&&&1.海带含有大量的碘，碘可以刺激垂体前叶黄体生成素，促进卵巢滤泡黄体化，从而使雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患。&&&&&& 2.酸奶能减少脂肪的吸收，每天喝一瓶酸奶的妇女，患乳腺癌的危险性比不喝酸奶的人低。&&&&&& 3.红薯中含有抗癌物质去氢表雄酮，可以抑制乳腺癌的滋长。&&&&&&4.玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等也有类似的作用。&&&&&& 5.鱼类含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸，对预防乳腺癌常有助益。海带不但是家常食品，同时也具有较高的医疗价值，对辅助治疗乳腺增生能起到一定的疗效作用。&&&&&&养成良好的饮食习惯，长久以往，女性一定会受益不浅。 &&&&&&
&&&&&&治疗乳腺增生最好的办法：
&&&&&& &&&&&&建议你用一下中药的散结乳安贴吧，我用过的，之前就是因为乳房里面有一个小硬块没引起注意，结果就成了严重的乳腺增生。不过这个贴挺好的，我现在基本好了，月经也变得正常了。建议你用用吧！&&&&&& &&&&&& 乳腺增生日常应注意的事项：&&&&&&1、保持良好的心态：少生气，少发脾气，保持情绪稳定，活泼开朗即有利增生早日康复。 &&&&&& 2、调理月经&&&&&&临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生，通过调理内分泌调理月经，同时也能预防和治疗乳腺增生。&&&&&& 3、改变饮食习惯：少吃油炸食品，高热量、高脂肪、辛辣刺激的食物。多吃蔬菜和水果类，粗粮。 &&&&&& 4、保持良好的生活习惯：生活要有规律、劳逸结合，作息时间规律，不要熬夜。作息不规律会使激素分泌紊乱，加重乳腺增生。保持和谐的性生活，可调节内分泌失调。保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。 &&&&&& 5、多运动，消耗过多的脂肪，防止肥胖加重乳腺增生。避免服用含雌激素的避孕药，适当控制摄入富含雌激素的食物如大豆等。 &&&&&& 6、睡觉规律规律&&&&&&睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境，各种激素协同合作自然能打败乳腺增生。&&&&&&
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疾病百科| 乳腺增生
挂号科室：乳腺外科
温馨提示：保持心情的舒畅、情绪的乐观。
乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。乳腺增生症是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些...
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&&&& 15:41&&&&来源：互联网&&&&编辑：薰衣草
[导读] 乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生,是女性最常见的乳房疾病,那么,乳腺增生不能吃什么食物和水果?下面介绍了有关乳腺增生患者的饮食禁忌!
&&& 乳腺增生不能吃什么食物和水果?
&&& 乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生,是女性最常见的乳房疾病,那么,乳腺增生不能吃什么食物和水果?下面介绍了有关乳腺增生患者的饮食禁忌!
&&& 乳腺增生不能吃什么食物?
&&& 1、忌烟，酒，咖啡，可可等。
&&& 2、忌葱，蒜，椒，桂皮等辛辣刺激性食物。
&&& 3、忌肥腻，油煎，霉变，腌制食物。
&&& 4、忌公鸡，鹅，猪头肉等发物。
&&& 乳腺增生平时少吃油炸食品，动物脂肪，用雌激素喂养的鸡，牛肉，甜食及过多进补食品，平时要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮和黑黄豆，多吃核桃，黑芝麻，黑木耳，蘑菇。
&&& 平时要多吃白菜，豆制品，海带，鱼类，酸奶。红薯中含有抗癌物质去氢表雄酮，可以抑制乳腺癌的滋长。此外，玉米，食用菌类，海藻类，大蒜，西红柿，橘类和浆果类水果等也有类似的作用。
&&& 乳腺增生不能吃什么水果? 本文出自:奇丽女性网
&&& 乳腺增生对吃水果没有禁忌!
&&& 1、增生忌食咖啡、可可、巧克力、白酒等食品。这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。饮酒也被认为是乳腺疾病的大敌。有研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。
&&& 2、女性滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品，以及更年期妇女长期过量使用雌激素，都被认为是诱发乳腺疾病的原因，在无医嘱的情况下，不要自行服用蜂胶、蜂王浆、花粉及一些含激素的口服液，少吃各种&补品&，以免引起不良后果
&&& 3、忌辛辣刺激性调味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品。
&&& 4、少吃油炸食品，低脂肪、低蛋白饮食，动物脂肪、用雌激素喂养的鸡、牛肉，甜食等。
&&& 以上介绍了乳腺增生患者一些饮食禁忌,可以吃水果,告诉大家不能吃什么食物! 文章来源:奇丽女性网
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